任何防止夏天怎样预防中暑中暑？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 14:17 标签： 夏天怎样预防中暑
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中暑是夏季的常见疾病。一般来讲，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等容易发生中暑。工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，都是中暑的诱因。专家表示，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。需要外出的市民，外出前备好防晒用具及防暑用品，另外需备上充足的水。
关于中暑你不可不知的常识
病的发生与环境高温、高湿及低气压有直接关系。本病发病内因为体质虚弱，外因为夏季暑热熏蒸。小儿感受暑气后，蕴于肺胃，灼伤肺胃之阴津，阴津受损，内热炽盛，则发为高热，口渴多饮。暑热易于伤气，气虚下陷，气不化水，水液下趋膀胱而小便增多。肺主皮毛，又司腠理开合
婴幼儿各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢这个“高级指挥部”的功能尚差，而且皮下脂肪较多，对散热不利。老年人由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退，使散热不畅，易导致虚脱。产妇由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日逗留在通气不畅，温度较高的室内，就容易中暑。
夏季如何预防高温中暑？
　夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢……
夏天防中暑吃什么好，恐怕是每个吃货的第一问题，那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢？
连晴高温的天气不仅炙烤人的身体，更使得市民心理承受力面临考验，“情绪中暑”者日增。身为“有车一族”的杨涛告诉记者，“最近心情莫名地烦躁，开车时不停按喇叭，只要有车挡在前面，就想超过去
遭遇夏季中暑如何急救？
1.暑伤肺胃治则：清暑益气。主方：王氏清暑益气汤加减。加减：病初壮热无汗，加香薷10克、羌活10克;烦渴引饮，舌苔黄燥，加生石膏30克、鲜生地10克;纳呆食少，加白术10克、麦芽10克。主方分析：本方为清暑益气，养阴生津之要方。
盛夏时节，户外气温更是高达30多度，3-6岁学龄前的宝宝最喜爱在户外玩耍，因而中暑的机会也比较大。这时候该怎么办呢 小编告诉你，爸爸妈妈要了解宝宝中暑的表现，学会紧急处理措施，才能缓解宝宝的痛苦哦！
火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以中医在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救5字诀要记好。
当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，均容易导致中暑的发生。在上述条件下，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力等表现时，应想到这是中暑的先兆。
中暑是高温影响下常见的疾病，其原理是：正常人体温通过大脑体温调节中枢的作用，使产热与散热得到平衡，恒定在37。C左右。当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗、皮肤和肺泡表面的蒸发，还可通过循环血流。
一是立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下休息。二是让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服。如果衣服已经被汗水湿透，应更换干净的衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热，并补充含盐的清凉饮料或注射葡萄糖生理盐水。
中暑推荐使用药品
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