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什么食物养胃补脾
我本身是脾虚、热底，吃一点热气的东西就上火。
中医认为“脾胃为人体后天之本”，所以防治疾病与养生保健，均十分注重于脾胃功能的保养，特别是在饮食调配上相当讲究脾胃功能的调养。具有补脾养胃作用的食品非常多，现介绍最常用的药食两宜食物十味，如果发现脾胃功能不良，需要调养，可根据自身需要去挑选。
红枣是我国最具代表性的民族果品，营养价值极高，是目前食用和药用范围最广的果品，保健功能很多，是理想的补脾胃佳品。俗话说：“日食十枣终生不老”，红枣含有丰富的糖分、氨基酸及多种微量元素，含维生素最多，特别是维生素C，有“天然维生素丸”之称。常用于调治慢性胃炎、消化性溃疡、肝炎、慢性肠炎、厌食症等，还可用于体虚疲劳、贫血、神经衰弱、白细胞减少及癌症康复。食用方法很多，如制成糕点、作馅做羹、煮粥烧饭、泡茶煎汤、浸酒配药均可。红枣为滋补品，生食、多食易引起腹胀，故对腹胀食积、痰粘湿阻者应慎用。
我国科学工作者发现了上千年的古莲子会发芽的奇迹，证实莲子有顽强的生命力。莲子保健价值很高，营养丰富又能健补脾胃。对人体有抗衰老作用。莲子特别适宜于脾胃虚弱的食欲不振、肢体乏力、呕吐、大便溏薄、久
中医认为“脾胃为人体后天之本”，所以防治疾病与养生保健，均十分注重于脾胃功能的保养，特别是在饮食调配上相当讲究脾胃功能的调养。具有补脾养胃作用的食品非常多，现介绍最常用的药食两宜食物十味，如果发现脾胃功能不良，需要调养，可根据自身需要去挑选。
红枣是我国最具代表性的民族果品，营养价值极高，是目前食用和药用范围最广的果品，保健功能很多，是理想的补脾胃佳品。俗话说：“日食十枣终生不老”，红枣含有丰富的糖分、氨基酸及多种微量元素，含维生素最多，特别是维生素C，有“天然维生素丸”之称。常用于调治慢性胃炎、消化性溃疡、肝炎、慢性肠炎、厌食症等，还可用于体虚疲劳、贫血、神经衰弱、白细胞减少及癌症康复。食用方法很多，如制成糕点、作馅做羹、煮粥烧饭、泡茶煎汤、浸酒配药均可。红枣为滋补品，生食、多食易引起腹胀，故对腹胀食积、痰粘湿阻者应慎用。
我国科学工作者发现了上千年的古莲子会发芽的奇迹，证实莲子有顽强的生命力。莲子保健价值很高，营养丰富又能健补脾胃。对人体有抗衰老作用。莲子特别适宜于脾胃虚弱的食欲不振、肢体乏力、呕吐、大便溏薄、久泻久痢、凌晨腹泻等。也可用于体质
虚弱所致健忘失眠、夜间多尿、梦遗过频、妇女白带过多及月经过多，亦可用于癌症患者经手术、化疗、放疗后出现各种虚弱症状。莲子的吃法很多，如做莲子粥、莲肉糕、莲子饭或制作菜肴，最有名的“西湖莲子汤”，传说出自战国西施，有解乏止渴、舒心爽身功效，是夏暑食用佳品。莲子对腹胀、大便秘结者应慎用。
扁豆是一味健脾佳品。为夏秋季主要蔬菜之一，营养丰富，含蛋白质较高，含微量元素锌丰富，且风味独特，是食药兼用之品。扁豆的健补脾胃功能较为突出，常用于脾胃虚弱所致的食欲减退、形瘦乏力、急性肠胃炎、呕吐、泄泻、消化不良、小儿厌食症、呃逆不止。扁豆有解暑化湿作用，是夏令清补佳品，用于暑天感冒，伤暑呕吐、泄泻，夏天口干、食欲不振等症。扁豆也用于妇女脾虚白带过多、妊娠呕吐等。扁豆常用来做菜或点心，食用扁豆必须注意：烹煮要熟透，如果不煮透食用会产生中毒现象。
山楂富含糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，营养价值很高，且具有独特的保健功用，能够改善消化功能，还有降血脂、降血压、改善心血管功能、增强免疫力、抗菌、抗癌、抗衰老等作用。山楂有健胃消食作用，用于食肉不能消化、腹胀，小儿厌食症，慢性胃炎之胃胀痛、食欲减退；夏暑之食欲不振可用山楂煎汁代茶饮用；还能治疗急性细菌性痢疾、肠炎腹泻。山楂有护肝利胆效果，可用于胆囊炎、胆结石及急慢性肝炎等。山楂还用来防治高血压病、冠心病、高脂血症、肥胖症等。食用山楂不宜在空腹，也不宜生食过多．孕妇最好不食。
米仁学名薏苡仁，性质平和，经常食用，无副作用，其特殊的营养与保健效果，成为著名的药食两宜食品，被誉为“世界禾本科植物之王”。米仁能健脾养胃，可用于慢性肠胃炎、泄泻、食欲不振、小儿厌食症、夏暑厌食症，亦可用于脚气浮肿、急慢性肝炎表现食欲减退、大便溏薄者。米仁的用途相当广泛：能治疗风湿性关节炎、痛风、坐骨神经痛、高脂血症、肥胖症、扁平疣、痤疮、肺脓肿、慢性阑尾炎、糖尿病、妇女白带过多等。米仁还有抗癌效果，常用于消化道癌、膀胱癌、肺癌、白血病、卵巢癌等疾病的辅助食疗。米仁有利水作用，对肾虚小便频多者及妊娠妇女慎服。
香菜原产在地中海沿岸及中亚，相传汉代张骞出使西域收入我国．故又称“胡荽”。香菜是古老的蔬菜，又是安全有效的药物，由于有特殊的香气与独特的保健作用，引起了人们对它的特殊爱好。香菜能开胃消食，常用于食滞胃痛、胃脘胀闷、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等症。香菜又能发散透表，颇宜于麻疹初起、感冒头痛、食欲不振者，也可预防感冒。香菜气味芳香能解毒杀菌，清洁口腔，消除口臭。香菜能健脾通乳，民间常用来催乳，适用于产后体虚，脾弱食少，缺乳者。香菜宜生食，不宜久煮，不宜多食，大都作调味品蔬菜．一般不作主菜食用。
我国有句民谣：“萝卜熟，太医哭”，可见萝卜不仅是美味佳蔬，还有很好的保健药用价值。萝卜营养成分丰富，能改善消化道功能，有抗癌、抗菌、增强免疫力、改善心血管功能、降脂减肥等作用。萝卜能健胃消食，常用于消化不良、积食腹胀、胃痛、食欲不振、呕吐、消化道溃疡等症，还可用于肠炎腹泻、痢疾伴有食欲不振者。萝卜能够防治感冒，并可用于咽喉炎、扁桃体炎及急慢性支气管炎咳嗽多痰、支气管哮喘、矽肺等病症。生食萝卜有很好的抗癌效果，特别对消化道、呼吸道癌症有较好的防治作用。食用应注意：不宜与水果同食，食用时不要削掉表皮，但可与人参同服各显神通。
山药是大众化的珍贵蔬菜，物美价廉，是食用与药用价值都很高的滋补强壮品。据古籍记载山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功效。山药能够增强消化系统功能，有降血糖、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗动脉硬化、抗癌等作用。山药能健补脾胃，常用于脾虚食欲减退、体倦疲劳、大便溏薄、儿童消化不良、小儿肠胃功能紊乱。还用于糖尿病、急慢性肾炎、慢性支气管炎久咳、贫血、眩晕、失眠、妊娠水肿、妇女白带过多及各种癌症患者调养治疗。山药的食用方法很多，如做面、作饼、做糕、煮粥、烩炒、炖焖、凉拌、作羹等。山药为滋补之，过多食用会引起腹部胀闷。
大蒜是常用的调味品及蔬菜，由于在保健医疗中具有奇特的作用，所以倍受人们关注。大蒜能健胃助消化、增进食欲、促进营养吸收，对胃粘膜损伤有保护作用，国外发现常吃大蒜，得胃病率较低。大蒜可用于胃炎、痢疾。大蒜对肝细胞有保护作用，能提高肝脏的解毒能力。据报道，大蒜辣素能使肝细胞活化，常吃大蒜能预防肝炎，使肝炎、肝硬化的症状明显改善。大蒜的保健作用相当广泛，有保护大脑、抗衰老、增强免疫力、抗疲劳、抗炎、降血糖、降血脂、抗癌的效果。大蒜食用不可过量。
生姜是人们日常不可缺少的调味蔬菜，药用价值也很高，为我国古老的药蔬两佳食品。生姜含有挥发性姜油、能调节胃酸、胃液的分泌，能保护胃粘膜不受损伤，有增进食欲和镇吐的作用，有明显的促进胃肠运动，促进小肠吸收营养；对应激性溃疡有明显的抑制作用．对肝细胞损害有保护作用。生姜常用于腹部受寒或伤食疼痛、急性胃肠炎轻症、消化性溃疡疼痛、积食呕吐、妊娠呕吐、眩晕呕吐及胆囊炎、胆结石等症。生姜的保健作用非常广泛，具有抗菌杀虫、抗衰老、抗疲劳、抗癌、抗动脉硬化、降血脂、抗血栓形成、利胆溶石、抗过敏等效果。生姜辛热，伤阴助火，所以对阴虚火旺者忌服。
回答数：914
检查一下，免得甲亢什么的。
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晚上睡觉,经常感觉到烧心,热。早上起来口干,鼻子呼出热气,便秘,脸上长豆豆。还经常上火有什么办法治疗
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当然是去医院找医生治疗，在网上你以为我们都看不到你的具体症状，能随便给你下药吗？
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出门在外也不愁经常熬夜吃宵夜而且最近热气，今晚两点还吃了韭菜饺子然后才休息了十几分就去睡了请问会不会超级上火？..._百度知道
经常熬夜吃宵夜而且最近热气，今晚两点还吃了韭菜饺子然后才休息了十几分就去睡了请问会不会超级上火？...
经常熬夜吃宵夜而且最近热气，今晚两点还吃了韭菜饺子然后才休息了十几分就去睡了请问会不会超级上火？今天起床就发现脸上痘痘几颗里面都黄了啊。
你若吃很多的话 包你超上火 因为 已经晩睡了 又吃上火的东西 不长痘才怪 不过 没关系 你多喝水
请喝白开水 别以为茶 饮料都是水 那差很多 就是喝白开水 可以帮你体内排毒
自己吃东西注意点 别再吃些油炸物 虽然好吃 但是你一想到脸上的痘痘 请克制你的嘴巴
最近多吃些清淡食物为佳 若是你生活习惯很好 很快这些恼人的痘痘就离你远去了
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以后切记晚上8点以后就不要进食了
睡觉前又吃韭菜饺子更不好
胃里不消化
都变成热量
以后注意些吧
希望你脸上的痘痘早日下去
减少你的烦恼
韭菜吃了上火的.夏天多弄弄绿豆粥喝喝吧.熬夜饿了可以吃点面包之类的,还有黄瓜也不错.不过不要吃太多,第二天早上再吃吧.
韭菜饺子的相关知识
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出门在外也不愁吃了一点炸鱼热气，几晚半夜上火喉咙痛，周
健康咨询描述：
吃了一点炸鱼热气，几晚半夜上火喉咙痛，周身骨头痛，然后很快就会感冒，该吃什么药？谢谢吃了一点炸鱼热气，几晚半夜上火喉咙痛，周身骨头痛，然后很快就会感冒，该吃什么药？谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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副主任医师
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病情分析：根据你提供的情况，可能是受凉，感冒，并且有过敏的情况，抵抗力下降，造成上呼吸道感染的情况指导意见：经验你多喝水，清淡饮食，注意休息，应用感康，牛黄解毒片，润喉片等治疗
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病情分析：从你说的来看是上呼吸感染的症状指导意见：建议你可以吃点清热解毒的药物，如清开灵颗粒，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物
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病情分析：你好，你这是病毒性感冒的症状。指导意见：建议你服用抗病毒口服液和复方氨酚烷胺，配合头孢拉定胶囊治疗。
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时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
过了1星期左右。 我的右腿膝盖后面感觉有跟筋?的紧，走路疼、弯腿疼、有时弯腰右 纯天然减肥瘦身 减淝药销售排行榜第一 买2送1 全国包快递 138.0元 西木博士推荐 左也不是很痛，就是蹲下在起来，腿有点软，我才十八，是不是要长高了
您的情况是关节炎， 建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药，此膏药可透入皮肤产生消炎、然后就不跑了，玩了下器械，又游泳了近一小时，今天还是感觉膝盖下楼时疼痛。 不知 蹬腿不会使膝盖更疼吗？ 好吧，我不是很确定，我最近不去了 我刚刚去问药店的药师
你所述的症状可能是膝关节炎，当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。内分泌疾病患者，膝关节长期受到轻微的不容易注意的外伤，过度的不适当运动等，皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱，引起膝关节软骨退行性变，继发膝关节骨性关节炎。祝您健康！
万分急迫孩子九岁，，走路腿伸不直，坐着双腿抬起时不敢伸直，膝盖后面疼，已经近1年，现在日渐明显是什么原因， 悬赏分：
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我想咨询一下，去沈阳哪个医院该内容的相关标签： 膝 提交 120ask*** 朋友，很高兴认识你。 邓林辉 医生 请你说说你的病情吧 120ask*** 我今天起床感觉膝盖后面就是脚弯弯那里痛得很，腿伸直待解决问题 性别：女 年龄：0 打篮球时。 被别人绊倒。左膝先下地。疼痛一年不见好转。 一般的软组织伤3周左右基本就能好了，你现在已经一年多了，还在痛，我建议
用非甾体类药不痛了不一定就是类风湿。因为它是止痛的一般的疼痛都治。根据你的症状不是。有可能是骨性关节炎。可以到医院检查确诊。
我最近右腿的弯处，就是膝盖后面坐一会起来就象筋在痛，要在地上走一会才好，用手按也不痛，但有时躺一会在动也有点痛。不知道是什么病，也不知道看什么科。医生这样的病性别：男年龄：34病情描述：左腿膝盖下10厘米处突然刺痛几秒，但一会儿后就完全消 1个回 左腿膝盖上有痣 左腿膝盖处上楼梯时有疼痛感，高抬腿就没有了，走平路没有事膝盖有点向内弯曲为X型腿，不是O型腿。保持一个姿势过久后有点痛等症状，心肾不足 保持一个姿势久了，膝盖就不能弯曲，弯曲就很痛 膝关节后面的筋在膝盖弯曲时有点痛，
你最好去医院检查一下，面对面跟医生讲看你会更容易些。毕竟这个需要很专业东西来治疗。
楼会好一些就是上楼梯右腿一用力就好象要倒下一镇疼痛位置是膝盖后这称作关节韧带扭 温度不要太高，膝盖后面有点淤青酸，痛产后腰痛颈椎痛，足跟痛膝盖痛，头痛提问产后我膝关节韧带 断了一根 撕裂了一根 手术后打石膏了 但是现在腿打不成弯，一打弯就撕裂的韧带就痛，怎么办你做的是什么手术呢？关节镜下韧带重建吗？做手术后多久了？在哪该内容的相关标签： 膝 提交 120ask*** 朋友，很高兴认识你。 邓林辉 医生 请你说说你的病情吧 120ask*** 我今天起床感觉膝盖后面就是脚弯弯那里痛得很，腿伸直
双利机械你的情况需要骨科与内科的医生进行检查平时应该促进该部位血液循环二楼答案是复制而来.不要相信谢谢
吖..超GG你的脚受伤了哟..唉..心疼法..
你说的这种情况通过我们的分析认为应该是牵引按摩理疗就可以了。
您的情况可能还是关节有炎症引起的症状，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！
你去医院看过了吗？我建议你去拍个片子，膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。 膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。 处方 少让膝关节下蹲
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