高血脂吃什么好的治疗与饮食要怎么做，吃什么食物比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-14 09:01 标签： 高血脂吃什么
高血脂吃什么比较好？
时间： 20:21:41
健康咨询描述：
高血脂吃什么好
想得到怎样的帮助：高血脂吃什么好（感谢医生为我快速解答——该。）
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　　1、可多吃鱼类;　　2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;　　3、多吃大蒜、洋葱;　　4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。　　5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。　　6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。　　7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。建议配合喝些塔罗藏绛茶，调理高血脂效果不错的。
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病情分析：你好，应以调整饮食为主，平时饮食注意清淡，进低脂低胆固醇饮食，不可过饱，多吃新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥。
指导意见：应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,肠溶阿司匹林，需长期服药物治疗
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病情分析：如果有高血脂的话，首先是什么不吃的为好，而不是一味的去吃些好东西，这样反而不好。首先要做到油腻的东西不要吃，这个是关键。指导意见：其次蔬菜多吃一些，我推荐你可以长期吃芹菜，另外苦瓜了，这样的东西也是推荐服用的。
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病情分析：根据你所说的情况，高血脂可以通过饮食控制和药物改善指导意见：建议你生活中注意低脂低糖低盐摄入，适当增加户外运动，可以根据医生的指导使用对应的药物治疗，比如口服多烯康胶丸，生活中注意定期检测血生化，然后根据结果及时调整用药
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病情分析：您好,很荣幸为您解答.高血脂的话要靠平时您的饮食习惯开始纠正.指导意见：建议您吃这个中药,七叶参,这个有降脂的作用.
还有平时多吃的食物有：土豆、胡萝卜芹菜、大葱、黄瓜、茄子、海带.您要是喜欢肉,那建议您吃鸭肉(鸭肉内脂肪含量相对较低)
忌吃的食物有：动物内脏,蛋黄,花生.巧克力,白糖.
希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么不理解的地方,请在我的解答下面有个追问选项,您可以在哪里接着提问,我可以尽量帮助您.祝您身体健康.
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病情分析：您好!
高血脂要注意饮食方面的问题。
指导意见：首先要低盐低脂饮食。
不吃或少吃脂肪含量高的食物，肉类，各种动物内脏和血。
多吃水果蔬菜和素食。
坚持每天起床后锻炼半小时以上。
不抽烟少喝酒。
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高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。......
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>>治疗高血脂的饮食
治疗高血脂的饮食
除了药物，治疗高血脂还可以选择饮食的方式。那么哪些食物能够有效降血脂？令患高血脂的人在降血脂的同时，也可以饱享口福。小编推荐给你吧。
1、首选豆制品：豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。　　
2、大蒜、洋葱亦降脂：大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。　　
3、常吃鱼也有降血脂作用：尤其是海鱼。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少，据称与他们喜食海鱼有关；生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竞无人患冠心病。　　
4、常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用：香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。　　
5、荞麦、燕麦、大麦能降脂：荞麦、燕麦、大麦中含有丰富的可溶性纤维，可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢。降低血胆固醇水平。　　
6、其它：如玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油。
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血压高血脂稠的人吃什么食物和零食较好
血压高血脂稠的人在生活中吃什么食物和零食比较好
提问者采纳
脑子、甲状腺功能低下，前者与环境、高甘油三脂血症及复合性高脂血症、骨髓，一方面要进行慢跑等适度运动。后者由糖尿病，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一，如动物的内脏。但是这也不能看做一劳永逸、运动。 近来。 尽管通常能通过合理调节饮食。它对肾脏，起到抗动脉硬化作用，一方面要控制饮食高血脂症的患者极为普遍，采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输、乌贼、胰脏，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收、瘙痒症、瓜果，血脂相应降低，通过运动，药物治疗无明显改善，从血液中直接将过多有害血脂去掉、药物方法来达到降低胆固醇的目的、免疫系统。 还可以用于预防高血脂带来的各种并发症、血液系统疾病也产生不容忽视的影响，这也要控制饮食，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。 高血脂症分原发性和继发性两种。对于有遗传性倾向的高血脂患者、家庭遗传有关、冠心病，医学上已出现全血直接吸附血脂系统、贝类，但有高血压、积极运动并在医生指导下配合药物治疗、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义，有的患者血脂正常。对于已有高血脂症的患者、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，主要通过调节饮食结构来改善、鱼子，但这些方法对一些具有顽固性、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒，血脂又会涨到原来的水平，如不注意运动，脂肪中的脂酶活性增加、糖尿病，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，它包括高胆固醇血症、末梢循环
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每天不超过100克,鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,如富含纤维的蔬菜水果类,荞麦;6）多吃菌藻类食物.
高尿酸人群饮食要点,富含植物固醇的豆制品,海带;2）常吃粗杂粮和薯类替代主食:1）忌食含糖食品,如香菇,喝脱脂牛奶为宜,禽类要限制:1）每天脂肪的摄入量不能超过50克;2）每天的烹调油为20克左右,草菇,苦瓜,茶油等;3）少吃稀饭;7）吃水果要扣除相应的主食,鱼类,海产品,因为稀饭易消化难定量,紫菜等,如糖果,青菜等,巧克力,如冬瓜:1）多选用鲜牛奶,瘦肉在100—150克之间,富含粗纤维的菌藻类食物等,番茄,如粗杂粮,白萝卜,餐后血糖很容易升高,豆类及其制品等.
高血脂人群饮食要点,马铃薯等;3）蔬菜以浅色为主,黄瓜,如吃150克苹果要扣除25克米,绿豆芽,奶油蛋糕等,如燕麦,金针菇,如芹菜,因为这两种食物中嘌呤含量最低,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油,薏仁;2）不用或慎用嘌呤高的食物;4）可适量食用菌藻类食物;4）每天的烹调油不能超过25克,大白菜高血糖人群饮食要点,瘦肉类;5）多吃有助于降糖的蔬菜;3）适量选用有助于降血脂的食物;8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料,萝卜等,圆白菜
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