篇一 : 脂肪肝食疗偏方

芹菜黄豆汤鮮芹菜100克洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀）锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤一日一次，连服3个月效果颇佳。绿茶每天上下午各用绿茶10克开水浸泡后坚持饮用。研究表明绿茶可化解中性脂肪，有利于清除肝内多余的脂肪

海带绞股蓝汤海带50克，洗净切丝绞股蓝50克，泽泻20克草决明20克，生山楂30克加水适量煎服，一日一剂连用3－六个月效果良好。

在解放军总医院第一附属医院檢出的脂肪肝阳性人群中30～四十岁中年(中年食品)男性(男性食品)占70%以上。据解放军总医院第一附属医院体检中心提供的数据显示去年北京由单位组织到该中心体检的有33050人，检出脂肪肝阳性的7773人占23.5%，发病年龄趋向年轻化

这些三40岁的脂肪肝患者，要注意合理膳食、节制饮喰、适当运动(运动食品)时有些人认为合理膳食就是“戒肉、吃白菜、喝开水”，其实恰恰相反足量的蛋白质(蛋白质食品)能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80～100克（二两左右）总吃馒头和米饭不仅是单调的问题，对于脂肪肝的防治没有任何好处不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下，不仅能满足口味还对脂肪肝控制十分有利。因为这些食物中含有极丰富的亚油(油食品)酸、钙(钙食品)、硒、卵磷脂(卵磷脂食品)、维生素(维生素食品)E和较多的纤维素(纤维素食品)可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过量食用肉食和蛋类产生的毒素保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外起到降脂的作用。

脂肪肝发病率的增高与人们的生活习惯、饮食結构有着密切关系———

病因1：长期酗酒。酒精是肝脏的第一杀手饮酒越多，脂肪肝越严重

病因2：营养过剩。过剩的营养物质转化为脂肪储存起来可导致肥胖和脂肪肝。

病因3：营养不良长期营养不良，缺少某些蛋白质和维生素可引起营养缺乏性脂肪肝。

病因4：糖尿病等慢性疾病2型糖尿病(糖尿病食品)患者脂肪肝发病率为40％～50％。

病因5：药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的10%。

病因6：高脂血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，与高甘油三酯血症关系最密切

除了合理膳食之外，脂肪肝患者还要注意节制饮食、适当运动、慎用藥物以及定期体检。

1.节制饮食首先要控制热量的摄入，把体重减轻至标准体重作为目标做到能量消耗高于能量(能量食品)摄入。

2.适当運动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量。

3.慎用药物对有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进1步加重肝脏损害。

4.心情要开朗不暴怒，少气恼生活规律，注意劳逸结合等也是相当重要的

5.定期体检。多了解脂肪肝的预防知识,提高保健(保健食品)意识通过定期体检等行为干预，可预防或减少发病率

脂肪肝在治疗上，一般以纠正不良生活方式为主对于症状较重者，必要时辅以保肝、去脂及忼纤维化药物

酒精性脂肪肝：戒酒及改善营养状况是酒精性脂肪肝的基本治疗方法。

肥胖相关性脂肪肝：重点是减重减重需在医生的指导下进行，特别是有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人

药物辅助治疗要合理，目前临床上尚无满意的干预脂蛋白代谢的药物非酒精性脂肪肝以去除病因为主，减重、饮食治疗并辅以药物治疗

有些中药如大小柴胡、胆宁、血脂康、脂必妥等，对降血脂（）和治疗脂肪肝有较好的效果而且毒性较小

篇二 : 治疗脂肪肝的小偏方有哪些

脂肪肝不是一种独立的疾病，如何脂肪肝治疗不及时的话极有可能會引发身体其他器官的病变，极易引发并发症今天小编为大家带来治疗脂肪肝的小偏方。

脂肪肝的临床表现多样轻度脂肪肝的症状，囿的仅有疲乏感而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状；或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉

患有脂肪肝，可以找中医师辨证分型后对症选用药膳偏方来治疗：

陈皮、红花各6克，红枣5枚水煎，取汁代茶饮此方可活血化瘀、行氣化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝

丹参100克，陈皮30克蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎去渣取浓汁，加蜂蜜收膏每次20毫升，每日2次此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝

佛手、香橼各6克，白糖适量佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀每日2次。此方可疏肝解郁、理气化痰适用于肝郁气滞型脂肪肝。

丹参、山楂各15克檀香9克，炙甘草3克蜂蜜30毫升。四味药加水煎去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾适用于瘀血阻络型脂肪肝。