芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平不寒不热，补肝肾之佳穀也”尤其是肾虚早泄的治疗方法之人腰酸腿软，头昏耳鸣发枯发落及早年白发，大便燥结者最宜食之。

粟米 又称谷子、稞子能補益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气

豇豆 又称饭豆、长豆。性平味甘，能补肾健脾除脾虚者宜食外，肾虛早泄的治疗方法之人也宜食用对肾虚早泄的治疗方法消渴、遗精、白浊，或小便频数妇女白带，食之最宜《本草纲目》曾这样记載：“豇豆理中益气，补肾健胃生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾健脾胃，治白带白浊和肾虚早泄的治疗方法遗精。

犇骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌悦面”。对肾虚早泄的治疗方法羸瘦、精血亏损者尤为适宜。

狗肉 性温味咸，除有补中益气作用外还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气壮阳，暖腰膝补虚劳，益气功”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人食之朂宜。”下元虚者即肾阳虚弱、命门火衰是也。