便秘是什么情况原因造成的呢？有对这个了解的吗？请教大家了呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 23:29 标签： 便秘是什么原因
消化不良便秘怎么办？这个问题有知道的吗？请教了呀。_百度知道
消化不良便秘怎么办？这个问题有知道的吗？请教了呀。
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楼主你好便秘千万不要着急上火哦。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择；但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动，美国的溢欧烙这个管用。一个月后明显的不一样了哦。就看你舍不舍得花钱了，贵的。
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我一般都是吃点排毒养颜胶囊 或者润肠通便的
可以多吃点香蕉！
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出门在外也不愁我想请教下你的便秘怎么好的_百度知道
我想请教下你的便秘怎么好的
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便秘喝甜菊红茶洗肠肠道干净便秘便秘让肠道更干净形恶性循环我20便秘喝甜菊红茶洗肠治甜菊红茶纯食物像其润茶含药泻药我现每排便非顺畅都没臭味觉非
我是生了孩子才便秘的，孩子太小不能喝蜂蜜水，所以一直很头疼，您说的甜菊红茶哺乳期的妈妈可以喝吗？去药店买吗？是一般茶叶还是加工过的？
甜菊红茶哺乳期可以喝（孕妇不能），淘宝有，自己搜。
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运喝水吃香焦蜂蜜蚕豆现季节没蚕豆连皮吃便秘非用吃青菜丝瓜等点用没快吃些金银花茶要吃油腻辛辣食物
便秘喝蜂蜜，蜂蜜可以润滑肠道，蜂蜜里面的乙酰碱可以促进肠道的蠕动！
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出门在外也不愁便秘的症状请教_百度知道
便秘的症状请教
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您好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.意见建议:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 另外，美国的溢欧貉有着明显的改善作用。现在因为国内没有普及，所以价钱也高。
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出门在外也不愁治疗便秘这个问题我想了很久了这里请教大家？？_百度知道
治疗便秘这个问题我想了很久了这里请教大家？？
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便秘的基本原因是消化系统不通畅，身体为五行中的阳火过盛，身体严重缺少水，导致吃的食物比较长时间停滞体内，排不出去，并产生一些毒素、瘴气对身体伤害很大。解决的根本要理是排泄必须畅通。1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。2、每天早晨空腹喝一大杯温凉水，身体好的喝凉开水最好。3、每周至少三次生吃三样蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。4、常吃红薯、南瓜、香蕉，利于排泄。5、多吃粗粮、杂粮、粗纤维蔬菜。6、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、干果之类热量大、吸水量的东西。7、每天多运动。8、每天揉腹部逆时针30圈，正时针30圈。9、保持良好、平静的心态，不急不躁，不喜不忧。以上良方坚持做下去，必有意想不到的效果。另外，美国的溢欧铬很对症。很专业的。选择这个是没有错的，不过要贵些。但是很值的哦。
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出门在外也不愁产后长期便秘怎么办有对这个了解的吗？请教大家了呀_百度知道
产后长期便秘怎么办有对这个了解的吗？请教大家了呀
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喝水喝太少喝水少吃辛辣刺激食物适吃些利便水苹、香蕉、柑橘等蜂蜜晚喝高纤维饮食：吃新鲜蔬菜每加食糠皮、麦麸、粗粮等增加饮食纤维摄取量扩充粪便体积促进肠蠕减少便秘发 量饮水：量饮水尤其食用高纤维食品每至少喝8杯水特别晨起喝杯淡盐水保持肠道清洁通畅、软化粪便益处 适量食用产气蔬菜及软化作用胶食品适量食用易产气蔬菜土豆、箩卜、洋葱、黄豆、黄瓜等气体肠内鼓胀能增加肠蠕气利便食用胶含量食品苹、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷菜、柑橘等软化便减轻症状实行些美溢欧烙几种见效朋友都见证
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