大家知道怎样吃什么能推迟更年期绝经期，请问大家是怎样吃什么能推迟更年期绝经期的到来的？对更年真的有影响吗？怎样吃什么能推迟更年期绝经期 ？这个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-11 23:46 标签： 吃什么能推迟更年期
怎样延缓绝经期的到来？
时间： 15:15:15
健康咨询描述：
每次来例假不痛快，肚子憋疼好几天才能来，有时借助吃中药才来。晚上就作梦，睡眠不太好一年多了，感觉心情不痛快时严重。因为有两位亲人去世，影响心情。有时情绪不稳，波动很大，不能看伤心的电影或画面
曾经的治疗情况和效果：
有时吃点中药，
想得到怎样的帮助：让例假痛快，顺畅，并延缓绝经期的到来，保持年轻。要是没有例假，就会变老
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医生回复区
擅长: 多囊卵巢综合症,功血,闭经,不孕,妇科内分泌疾病
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病情分析：一般来说，女性到了40岁以后出现月经停止就是生理性的绝经了，但是心理上可能接受不了，这时如果出现了围绝经期的月经紊乱可以用药物来调整一下的。指导意见：根据你的描述，建议用克龄蒙来调整一下月经周期，还能明显的预防围绝经期出现心脑血管疾病的风险，克龄蒙是首选药物，按照周期服用，效果不错，基本上没有副作用。
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
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病情分析：你好，绝经年龄通常在45－55岁之间，饮食和妇女的绝经年龄有直接关系。指导意见：常喝牛奶、多吃鱼虾和蔬菜对推迟绝经期的到来也有不少帮助。每天喝至少一袋牛奶、每周至少吃2到3次鱼虾、每天吃蔬菜是女性应该遵循的良好饮食习惯，而且保持时间越长对于推迟绝经期越有好处。&
擅长: 妇产相关疾病
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病情分析：你好，要想延缓绝经期对来，就要进行的系统的调理，不管是吃中药或是西药，都不是偶尔吃吃就行的。指导意见：首先你得在心情上保持一个好的心态，多和家人在一起，向他们倾诉你的心情。其次在要借助药物。现在用的比较多的延缓绝经的是克龄蒙，每次月经第一天开始服用，连用21天，停下，停药7天之内可能会来月经，不来的话，停药7天后继续下一个周期。提前预防可以放在雌激素过快的降低，以及预防骨的丢失和心血管疾病。
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怎样才能推迟绝经期
怎样才能推迟绝经期？绝经的问题让很多女性朋友感到尴尬，绝经期到了的时候会给她们的性生活带来了很多的困惑。今天小编就带您一同来了解一下，怎样才能推迟绝经期？ 对处于绝经期的女性们一定要做好自我护理的工作才是最重要的，这样才能有效的推迟绝经期的到来。
（1）加强自身的心理素质和自身保健，减少绝经期给自己带来的心理障碍。了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。 （2）要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁。要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。 （3）适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。 （4）注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。继续落实好避孕措施。已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。 以上就是怎样才能推迟绝经期的知识，希望这些常识在生活中能够帮助更多的女性朋友，俗话说知己知彼方能百战百胜，大家想要推迟绝经期，就要知道其疾病发病前的症状是什么，您可以咨询我们的在线专家哦。 推荐阅读：& & & &
责任主编：姚丽楠
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它可全面改善女性月经紊乱，推迟绝经期，改善失眠烦躁、阵热潮红、多汗、心悸、胸闷、性欲低下等症状。
回复于： 05:36:29
病情分析： 您好，一般情况更年期是正常的生理周期的情况，一般情况没有特殊不适的情况是不建议进行延迟的
回复于： 05:37:29
意见建议：现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；而绝经则仅仅是指月经绝止不行。也就是说，虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期中的一个里程碑，并不包括更年期的全部过程。
绝经期是女性特殊的时期，目前对于绝经期与哪些因素有关已经引起了人们的重视。一般情况下，女性绝经年龄的早晚与生活地区的海拔高度、气候、遗传、社会以及家庭经济状况、营养等都是有关系的。如果营养充足、卫生习惯良好者更年期起始年龄往往会推迟，母亲的绝经年龄以及生产次数也会影响女儿的绝经年龄。
回复于： 05:38:29
指导意见：绝经年龄通常在45-55岁之间。 妇女绝经的迟早个 体差异很大,与很多因素有关。女孩刚刚出生的时候卵子的数量是一定，当卵子排 完后，就会进入绝 经，但是绝经跟其他的因素也有关，所以不一定就会提前绝经 。绝经时间的早晚应该从身 体的综合素质来衡量的。
回复于： 05:39:38怎样延缓绝经期的到来？_百度知道
问:怎样延缓绝经期的到来？
来自甘官屯乡卫生院
不来的话，停药7天之内可能会来月经，现在用的比较多的延缓绝经的是克龄蒙，据你所述的情况你好，停药7天后继续下一个周期
更年期是卵巢功能逐渐衰退的表现，可以服补肾添精的中药就可以延缓更年期的到来
绝经是正常的生理现象，但是如果平时多注意饮食及保养，是会延缓的，1.多吃大豆制品 2...
您好，延缓绝经，保持心情，保持生活的热情，心态好自然远离更年期。妇科注意卫生，定...
根据你的描述，建议用克龄蒙来调整一下月经周期，还能明显的预防围绝经期出现心脑血管...
意见建议：如果只是为了推迟例假无需同步保证避孕效果，那么就请在月经来前1个星期开始...
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女性如何推迟绝经期的到来？
更新时间： 15:10:26
健康分享者：珠珠love被浏览 655 次
女性的绝经期的到来，意味着卵巢的衰落，如果40岁以前就应景绝经了，说明你的卵巢早衰了，卵巢早衰对女性的身体健康有许多不利的影响，有些甚至是巨大的不利影响，因此作为女性来说，应该好好爱护自己，尽量推迟绝经期的到来。
步骤/方法：
1多吃能补充蛋白质或胶原蛋白的食物，如猪皮、鱼皮、鸡爪等食物，如果血脂高则平时吃的时候同时要多吃蔬菜来中和一下。
2多喝豆浆，都将可以补充植物蛋白，改善内分泌，改善更年期的症状，延缓衰老等，对女性好处多多，但不要用豆浆冲鸡蛋，加红糖或是一次性喝太多，一次一杯就好。
3爱护自己的身体，真爱自己的卵巢，要讲究卫生，不要流产，平时注意缓解压力不要过度劳累，另外要保养好总结的卵巢。
4生活要和谐，家庭和睦、夫妻融洽、性生活和谐等女性的生理和心理具有有利的影响。可以有效的延缓衰老，推迟绝经期的到来。
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