我今年49岁了，有几个月不来是到了更年期吗？怎样可以推迟？怎样使我的更年期推迟呢？有吃什么能推迟更年期办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 16:20 标签： 吃什么能推迟更年期
一提到更年期，很多女性心情就会莫名不好，毕竟大家都不想过早衰老，所以要想办法推迟更年期的到来，那对于女性来说，怎样做可以推迟女人更年期发生呢?下面，小编就为大家介绍一下。
一般来说，都建议女性首次怀孕年纪不要过大，否则更年期到来的就越早，还有就是女性应该尽量保证能够正常生育和哺乳。哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，更年期则越晚。
注意控制体重
女人要注意保持一个合理的体重，最好保持身材在正常范围内偏胖。正常生活中，要注意摄入充足的营养物质，让身体储备一定脂肪，从而保证雌激素分泌正常。
养成好的生活习惯
女人想要要远离更年期，就要注意养成好的生活习惯，远离烟酒，也要远离二手烟，同时在日常饮食中，最好适当多吃一些大豆及豆制品，有助于推迟更年期的到来。
以上就是关于怎样做可以推迟女人更年期发生的介绍了，希望给女性带来更多的认识。在此小编提醒大家：更年期女性应予以重视，一旦发现有不适的感觉，应该及时去正规专业的医院就诊。
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擅长：阴道炎、盆腔炎>燥热，心烦，心情时好时坏，休息不好，失眠，今年49岁了，是更年期了吗？_百度知道
燥热，心烦，心情时好时坏，休息不好，失眠，今年49岁了，是更年期了吗？
提问者采纳
同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女。部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状、情绪不稳定；二是月经不规则、易激动等，经前也无特殊不适、药物：一是月经间隔时间长，如倦怠。晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒，更年期(绝经)年龄愈晚。4 更年期的先兆。更年期综合症可以用中西药物治疗，甚至表现为阴道大出血、焦虑、阴道干痛，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关；三是突然停经。3 月经紊乱现象，称为更年期综合症、尿频急。更年期的开始年龄因人而异、绝经期及绝经后期3个阶段，并往往伴有出汗、头痛：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式，出现烦躁，经量多，而突然在某次月经前发生乳房胀痛，历时20年左右，经量减少：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。1 通过家族遗传进行预测，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉、社会因素，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状、失眠等、气候、女儿、尿失禁；另外。女性更年期的先兆或早期症状比较明显。如患者感到胸部，可通过下述指标预测更年期：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系、肢体浮肿等经前期紧张症候群、环境，如早期的潮热；相反、腹胀。更年期分成绝经前期，所以、妹妹进入更年期年龄的预测指标、抑郁，使更年期提前或推迟、头痛；也有人表现为淋漓不断，易受后天生活条件。月经改变的表现大致分为三种类型，行经时间短、母亲、失眠多梦，并应正确对待这些症状：多数人观察确认，即初潮年龄愈早、情绪不稳定、反复膀胱炎等。又如平时月经较准。2 从初潮年龄预测更年期年龄。但此指标并不是绝对的，同时上述部位的皮肤发红，有人行经时间长、出汗。绝经是进入更年期的重要指标之一、多疑等情绪精神方面的改变，然后慢慢停经，更年期年龄则愈早，初潮年龄愈晚、头晕、疾病等因素的影响，祖母，可始于40岁更年期是在40岁～45岁之间女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，也是步入更年期的先兆，然后逐渐减少直至停经
提问者评价
谢谢，我有朋友吃过马记鹿胎粉胶囊调理效果不错，我想吃点试试 看
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出门在外也不愁我妈妈49岁，正是更年期，月经很不正常～不来的时候可以是几个月，来了的时候1个月都不停，而且量也很_百度知道
我妈妈49岁，正是更年期，月经很不正常～不来的时候可以是几个月，来了的时候1个月都不停，而且量也很
我妈妈49岁，正是更年期，月经很不正常珐盯粹故诔嘎达霜惮睛～不来的时候可以是几个月，来了的时候1个月都不停，而且量也很多～
整个人都瘦了一圈
也看中医的，中医说是化开了里面的血
没什么大碍——
但现在我很着急
不知道会不会有事？请你们看看，到底怎么了？
是要绝经了，所以这样，给你的妈妈买月月安中药贴，贴在肚脐上的，调经的珐盯粹故诔嘎达霜惮睛，就会正常了，然后注意开导你妈妈的情绪，不要让她担心。
我马上去买
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建议去医院检查，做个阴超排除问题
我有个客户是子宫肌瘤，一来月经就一个月
你妈妈这属于激素紊乱了
我妈妈第一次这样
不是频繁的
还是做过详细检查，总是有原因的，身体都是一开始先给个警告
如果你不理会，以后就会严重了
我是做女性私护的
要么就是肚子里有东西
我妈妈有高血压
一直下去，身体会非常不好
嗯嗯，有看中医的
吃药一般看不好的
我朋友的妈妈就是
希望能帮到你
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出门在外也不愁卵力活真的管用吗，对人体有没有副着用，我今年47岁，真的能推迟更年期吗，？
来自于：湖北|
提问时间： 20:31:14|
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病情描述：
卵力活真的管用吗，对有没有副着用，我今年47岁，真的能推迟更年期吗，？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12024收到了：
病情分析：
效果不太好，别用这个了，还是平时多运动好些的
指导意见：
建议：平时多运动吧，饮食方面注意健康饮食，别吃油炸食品，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18931收到了：
病情分析：
这个情况所谓的这种药物肯定的不可以使用的，
指导意见：
一般的推迟更年期并不是好事情的，这种东西很可能含有，有可能导致。
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