便秘症状都是哪些？有什么秘方吗？_百度知道
便秘症状都是哪些？有什么秘方吗？
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便秘的基本原因是消化系统不通畅，身体为五行中的阳火过盛，身体严重缺少水，导致吃的食物比较长时间停滞体内，排不出去，并产生一些毒素、瘴气对身体伤害很大。解决的根本要理是排泄必须畅通。1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。2、每天早晨空腹喝一大杯温凉水，身体好的喝凉开水最好。3、每周至少三次生吃三样蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。4、常吃红薯、南瓜、香蕉，利于排泄。5、多吃粗粮、杂粮、粗纤维蔬菜。6、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、干果之类热量大、吸水量的东西。7、每天多运动。8、每天揉腹部逆时针30圈，正时针30圈。9、保持良好、平静的心态，不急不躁，不喜不忧。以上良方坚持做下去，必有意想不到的效果。另外，美国的溢欧饹很对症。很专业的。选择这个是没有错的，不过要贵些。但是很值的哦。
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治疗便秘的偏方集锦
每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。一、晨起空腹吃梨可治疗便秘
梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。二、蜂蜜治疗习惯性便秘
 蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。
三、开水冲生鸡蛋加上少许白糖和香油..每天早晚喝一碗...
1、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。
2、香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。
3、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。
4、每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。
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出门在外也不愁习惯性便秘有谁懂的这方面的知识？懂的人_健康易
& 习惯性便秘有谁懂的这方面的知识？懂的人
习惯性便秘有谁懂的这方面的知识？懂的人
习惯性便秘有谁懂的这方面的知识？真是心烦呀，总是便秘
专家回答：你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗：
1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 　　
2. 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 　　
3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 　　
4. 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 　　
5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
　　你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
　　便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！
，特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
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病情描述(发病时间、主要症状等)：
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习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物，生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动。
从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。大肠水疗是一种治疗便秘的较为有效的方法。
先到医院去做个胃肠镜检查，再接受治疗的，其实就是平时的生活饮食非常的重要，清淡饮食， 多喝水，坚持做运动！
多喝水，睡前晨起一杯水，每天吃两到三个香蕉，一周吃一次猪血；多吃含纤维多的蔬菜，养成每天七点之前起床蹲大号的习惯。完全不用吃西药的。
保持充足睡眠，饮食上高纤维食物 吃饭不宜过饱不要忍，如厕不要看报纸玩手机腹部按摩效果好瑞琳娜芦荟口碑较好
1.首先，要多喝开水，2.要多吃含滓较多的食物，特别是含粗纤维多的蔬菜，如芹菜等。必要时还可用些能产生气体的食物如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。3.血脂不高的患者，还可多吃些油脂的食物，有条件的病人还可多吃水果，4.一般来说，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食物不利于大便的通下，不宜食用。带有固涩大便的食物如苹果皮、柿皮、石榴等，亦不宜食用。
多吃点润肠的水果，早上起来和一大杯白开水
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出门在外也不愁说起，大家应该都不陌生，此病的病人女人要高于男性，首先与生理特点有关，许多病人因为饮食不妥，就会导致的出现，许多人对它并不介意，殊不知这会引发许多并发症出现，形成，严重困惑病人，那么的症状是什么呢？下面咱们来看看这方面的介绍。我们一起了解一下。
是啥体现1、结肠缓慢型结肠缓慢型是多见的的乐行，首要的临床体现首要有病人长时间便次削减，病人缺乏片面排便感受，可伴有腹胀、纳差，常依托泻药排便，泻药的用量越来越大，最后乃至即运用泻药也不排便。
2、直肠型直肠型是多见的体现，也被称为出口梗阻性，形成这种情况发作的缘由首要是因为肛管和直肠的功用异常所造成的的。，除有排便艰难外，一起伴有肛门堵塞坠胀，排便不尽感，会阴部痛苦等。
3、的症状是什么呢？混合型混合型也包含混合型，即为前述两型合并存在：以上两种类型的可互为因果，慢传输性便秘因粪便干结，排便艰难而长时间用力排便，可形成盆底功用障碍而致出口梗阻性便秘。
在此提示大家：便秘是许多疾病的病例过程导致的杂乱体现，对病人的伤害是非常大的，因而，一旦呈现便秘，一定要早到规范的医院检查和医治，避免形成严重后果。
的症状是什么呢？关于这个问题，以上就是关于这个问题专家做出的具体介绍，相信广大朋友们应该了解了吧，如果还有什么不明白的地方可以在线咨询一下我们的专家，问题会为你一一解答的，最后，祝您身体健康，可以早日重拾美好的生活。
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