新高一军训中那些你不知道的事儿~
进入8月份，一些娃们就要陆陆续续的进行开学军训了，这高中军训是咋回事呢？娃们能撑住吗？新高一军训都需要注意什么事情呢？
一个已经经历过军训的学生可以告诉你答案。下面是一个学生在军训时候的亲身感受以及给大家的建议，不亲身经历过的肯定不会想到这么多，赶紧收藏啦。
军训小贴士
1、学校一般会让买一套迷彩服，包括帽子鞋什么的都有，建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤，以便更换。（尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要）
2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜买50倍以上的。（否则就会被晒成黑泥鳅了，不要问我怎么知道的，说出来都是泪啊，小伙伴们可要做好准备啊）
3、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块大白兔奶糖。（他们绝对没有给我广告费）
4、随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。　
7、早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。（其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了）
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
10、近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。（注意：新的隐形眼镜镜片是用小盒子装着的，一盒一只，盒口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。）　　
11、洗澡尽量少带东西，最好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。
12、买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
13、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
14、早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
15、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。（男生们自己看着办）
17、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
18、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
洗漱卫生类：
1、 牙膏 （建议携带迷你方便装）、牙刷、刷牙杯　
2、洗发露 （建议携带迷你方便装，也可选用二合一装）、沐浴露
3、护肤品、洗面奶 （建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多）
4、洗衣液 （可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）
5、衣物类日常衣物 （军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套）
6、袜子 （建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对）
7、鞋 （拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换）
8、皮带 （军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况）
9、脸盆 （习惯洗脸等用盆的同学可以携带，如果习惯可不带）
军训期间是否提供床上用品是因学校而异的，还有些学校是联系厂家，家长和学生可以去军训之时，直接购买。因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排，无论是自己准备还是去到购买，都要事先把要准备好的被褥、席子等准备好。
1、防蚊液 （可选备花露水、风油精等驱蚊用品）
2、纸巾 （军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾）
3、现金 （军训期间在外饮食，可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水）
4、梳子、发绳（ 建议需要打理头发的同学携带）
5、晾衣架（不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物）
6、扇子 （由于很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子）
7、雨伞 （天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳）
10、席子 （推荐折叠款便于携带，不推荐直接使用宿舍的被褥）
11、两个盆子（一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，保持卫生。）
12、穿平脚裤（军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。）
13、带爽身粉或者花露水（晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一点花露水哦，还有降温的作用！）
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外， 袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。 袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，统一要求白色的！
女生注意事项
军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。不然军训的时候被同学看到会很尴尬哦！
自备一些常用药品
可以根据自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。
不要挑食，饭要吃饱
军训前，学生在家里吃些大鱼大肉，到了学校以后，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
避免和教官的正面冲突
军训时教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学在家生活优越，而军训又很辛苦，很不适应，难免会有情绪或者抱怨，如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理哦。
娱乐学习类娱乐、学习类：
1、手机 （虽然大部分时间在训练，带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐）
2、书本 （可选备一本读物，但不推荐，建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔）
3、接线板 （宿舍可能插座较少，但并不强烈推荐，训练期间自由的时间不多）
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一天.成成突然发现孙老师的铜制眼镜框上有很新鲜的蓝绿色物质.一定是铜绿!但是.整个镜框只有镜腿上贴近脸和耳朵的部位有铜绿.而其他部位却不明显.铜绿的形成和什么因素有关?是否与汗液有关?汗液中的什么物质能促进铜绿的形成?成成想探个究竟. [搜集资料] (1)查找资料:①铜绿的主要成分是碱式碳酸铜(Cu2(OH)2CO3).②汗液主要是由小汗腺分泌的.小汗腺的汗液中含有99.0%-99.5%的水.以及0.5%-1.0%的无机盐与有机物质.无机盐主要为氯化钠.其他还包括钾.钙.磷.镁.铁等元素.汗液中的有机成分包括氮元素.诸如尿素氮.肌酸氮.乳酸和丙酮酸等等. (2)回忆已有知识:铁在潮湿的空气中易生锈,铁生锈是铁与 和 等物质共同作用的结果,大多数金属.金属的氧化物能与酸反应. (3)生活经验:盐能加快铁的锈蚀.切完咸菜的菜刀易生锈,盛放酸性物质的铁锅易生锈. [猜想与假设] (1)水和空气是形成铜绿的必要因素, (2) , (3) , [实验验证] 取6个试管.6个用砂纸打磨过的铜片.将6个铜片分别放在6个试管中.如图所示:1号铜片放在干燥的空气中.2号铜片放在盛有蒸馏水和氧气的试管中.3号铜片放在盛有蒸馏水和二氧化碳的试管中.4号铜片部分浸没在蒸馏水中.5号铜片部分浸没在盐水中.6号铜片部分浸没在稀硫酸中.把6个试管同时放在温度较高的地方.(为避免水分蒸发可都加上胶塞) 实验 装置 实验 装置 [现象与结论] 20天之后.观察现象.1.2.3号铜片及其液体均没有明显变化,4号铜片露出液面部分的颜 色明显不同于液面下部分.有红褐色或黑褐色物质.溶液颜色仍为无色,5号和6号铜片露出液面部分明显有蓝绿色粉末状物质.且溶液呈蓝色. 由以上实验可得出结论: (1) 是形成铜绿的必要因素, (2) 能加快铜绿的形成. 【】
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时尚有三愁，多肉，脸宽和大头。作为一个长得极平凡的、接地气的小编，每次与大小姐们聊各种话题时，都是以身作则掏心掏肺如泣如诉，我遇到这些问题是怎么解决的。
在这三个问题里面，肉多可以减，但是脸大和头大，我仔细观察过，是真的会比较麻烦。不过，长得美可以解决很大一部分的问题，比如说娱乐圈著名的大头美人，赵薇。
为什么赵薇大头还是很美呢？因为她脸并不大，还有最关键一点，她五官大，很配套，分布得也比较合理，所以综合下来还是会让人觉得很美丽，但可曾见到过她什么时候被夸过有型或者是时尚的？她穿什么似乎都，嗯，挺好，嗯，就，就那样吧……
杨紫还有吴昕的街拍总是一言难尽，很大一部分原因是搭配本身的问题，但另一方面，她俩也是真的头太大，全身像和半身像总是吃亏。
但是她俩脸也不大。这个时代，脸大的女明星基本上是找不出来了，就算你在镜头里觉得她脸大，拎出来和路人比也是百分百巴掌脸，至于原因，一方面是明星之所以能上镜成为明星，先天条件多半是好过路，另一方面，科技昌明，你懂我懂大家懂。然而在路人中，大脸配大头基本上是常规套餐，毕竟，相比之下头大一点的人，脸也要大一点是很正常的现象
那么，大脸大头的女孩在造型方面有没有可以弥补的地方呢？有，但不多，在所有就算努力了也很难改变的事情上，不要太过于执着，否则太受累了，只要注意避开一些雷区即可。今天就想和大家聊聊，对于大头/大脸的姑娘来讲，到底有哪些造型错误是一定要避免的。
头大脸大的女孩们，千万不要妄想着有一个什么万能发型能解决自己的问题，不可能，头大+脸大标准套餐是所有认真负责的托尼的世纪难题。今天就把这里面的道理分析给大家听。头大就要求发型必须利落干净，越利落干净越显头小。
脸大的女生则相反，头发必须要蓬松，有一定的凌乱感更好，越这样处理越能显脸小。记得前阵子红遍微博的日本发型师的女性发型解决方案么？
他们做的，除了解决发流问题以外，最重要的手法就是增加蓬松和凌乱感。好了，讲明白了没？蓬松了，头大；不蓬松，脸大。本身长得头大又脸大的话，朋友们，好，你们说，怎么弄？
建议是这样的。如果只是头大，脸不大，没问题，这种少见的美少女们，请把整洁的、服帖的直发或自然发留起来，扎头发的时候也请一定要自然工整。讲到这儿我就想起了陈数。陈数这两年很红，因为有女人味，很风情，是40代女星中保养得极好的典范，常常被夸品味好。
但我看她的第一部剧是《和平饭店》，所以我真就没get到她。除了那部剧打光和配音有很大的问题以外，就是因为剧中为她头看起来真的大到晃眼睛，有时一起和雷佳音出现在镜头中，我猛地瞟一眼都会吓一跳：是怎样，在和我们家头围61的雷大头比谁头大对不对？！
但是我翻看了其他照片，她撤掉了这孔雀开屏一样的发型，就很美，但是她只要一留那种特别蓬松豪华的发型，格调马上就又下去了。
大头妹妹们一定要吸取这种教训。总之就是按照普通的蓬松路线来走，选适合自己的刘海、留额发，留耳边碎发遮挡修饰，等等。至于脸大+头大的情况，小编认为最适合的头发状态是有微微卷曲线条的曲线，不贴头皮，但是也不会太蓬松的，类似这样：
这是唯一可以兼顾到脸大头大两个问题的头发状态，不妨自己在家用直卷两用夹板试试看效果。同时记得长度也不要太长，不然看起来头部比例更重，头发的轻盈感对大头大脸的女孩来说很重要。
今天说到大头大脸，就一句话：一切勒脖子的东西都要避开。比如说，choker。大头大脸的女生真的完全不适合choker，而且choker越宽就越不适合，会勒得头和脸更大。
比如说，小方巾。小方巾一般说来是要比较贴近脖子系的，头大脸大的姑娘戴起来看着会有种不太灵巧的感觉。
再比如说，比较修身的高领衫。比起choker和小方巾，修身高领衫于大头娃娃们是更加可怕的存在，就不说把大脑袋从那个紧巴巴的衣领里钻进去有多让人头疼好了，就算能顺利钻进去，光是视觉效果上就是让人无法承受之重。
包括这种小领口还偏偏在领口有大量装饰的上衣，也别去轻易尝试。
还是建议大头大脸的姑娘们把脖子完整地露出来，最好是能把前胸也适当地露出来一些，啥也不用多说，就简单地一对比就知道效果差距：
经常被问的一个问题就是“大脸适合什么样的眼镜”。说白了也就是视觉上稍微改观一点，也只是相对的适合而已，大脸普遍就是不戴眼镜更好看。
很多姑娘容易有一种错觉，脸大，就戴个大眼镜咯，戴起来就遮咯，脸就不大咯。殊不知，大眼镜显脸小
那是针对正常大小的脸来讲的，可大眼镜戴在大脸上时，却是“这眼镜这么大都盖不住这张脸”的效果，更大！
我戴了二十多年眼镜，实话实说，从来没有见过什么绝对适合大脸的镜框，眼镜会在脸上形成线条分割，大脸经不起这种分割，越分割看起来越大。后台千百次关于“脸大戴啥眼镜”的提问，更让我绝对有理由相信，多数人也和我一样，活了二三十年也始终没发现这种神奇眼镜。
之前强烈推荐所有小四眼儿们都去尝试的这种细圆框，大脸戴起来可能也没有不戴好看。
如果条件允许，建议脸着实大或者胖的女孩戴隐形，如果只能戴框架眼镜的话，不要选太大和太小的，大小适中即可。至于怎么叫适中，镜架上边沿横向不可以宽过太阳穴，下边沿不可以低过鼻头鼻翼的上方，同时不遮挡眉毛，在这个范围内最大的镜框，对大脸来说，就是大小适中的。
头大和眼镜是没什么关系的，只要按照脸型五官气质正常选就好。
大头/大脸与帽子的关系，我发现也是小伙伴相当关心的重点。无论头大还是脸大的姑娘，建议远离棒球帽、鸭舌帽、小礼帽、渔夫帽。
可能你一时间戴上去觉得还可以，但是基本上，你把它取下来，你会发现整体比例更可以。这几种帽子对于显脸小头小没有任何帮助，而且如果头围真的大的话，要塞进这几种帽子恐怕都挺麻烦的。
如果一定要戴帽子，建议头大/脸大的女生只考虑两种类型的帽子。一种是宽檐帽。
这是真正可以掩饰头围和脸型的帽子，不管什么人我觉得都是可以戴的，因为戴起来之后几乎是看不到什么头了，比例的问题自然而然就解决了……
其次就是贝雷帽。
贝雷帽与宽檐帽完全相反，宽檐帽是靠遮挡，而贝雷帽则是完全不与脸及头围发生任何关系。大脸/大头妹妹们戴的时候只要把它靠后戴（不要怕戴不住，雨滴夹用起来），不要戴到脑门上：
那么它的效果基本上就相当于一个头饰，它没有任何对头和脸的修饰作用，但是也不会增加头围的比例，也不会显脸大，所以作为饰品非常友好。
按理说我们还该聊聊头大该怎么穿对衣服来平衡的问题。但想了一下，这个事情要因人而异。如果是相对的头大，那肯定就是因为身体太瘦，或身体骨架太小造成的，这种当然是把身上穿得有膨胀感一点啊，不要全身上下都修身或是紧绷绷的。
但也有绝对头大的情况，也就是身上骨架也大，头也是真的不小，这种想办法在身体上营造膨胀感肯定也行不通，看起来整个人会很臃肿。像这种情况，在穿搭方面，想办法看起来修长才是最重要，想想看，身高一米七的人，头比一米五的人大点又怎么了呢？
脸大头大这两件事对于很多不是特别肥胖的女孩来讲，是比较难改变的事，如果因为爱美而介意它，倒不如放宽心练好身材，修炼气质，搞好体态，研究出合适自己的妆容来得有意义，对吧？更多的瘦身瘦脸信息，您还可以搜索并关注公众号：face299，获得变美的方法！
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今日搜狐热点剧情有点狗血，不过还是看完了。
写小说的，写得狗逼不是。 长得挺丑，像个狗逼。 欢迎编辑勾搭。
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新配的眼镜笑起来的时候一边的脸老贴到眼镜架下 脸会不会不一样大？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
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有这个可能，另一个可能就是镜架是变形的，两个镜圈不在一水平面上，有一侧的镜圈往内靠，所以一边容易贴脸，可以拿到配镜的地方让配镜师给您调整一下镜框。
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