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疏肝理气食物的食物有:苦瓜、丝瓜、绿豆芽、西红柿、山楂等这些食物具有清肝泻热的作用,长期食用能有效疏肝理气食粅脂肪肝患者应注意饮食的营养搭配,切忌油腻日常生活中应尽量戒烟限酒,注重自身身体的保养也对治疗有很大的帮助药物方面,建议服用葵花护肝片它具有疏肝理气食物、清热养肝、利湿解毒、健脾消食的作用,能够降低血清中的胆固醇和甘油三酯改善高脂血症和脂肪肝症状,可尝试服用
疏肝理气食物的食疗方,疏肝的药物跟食物药食同源的食物。可以用一些开心果小量的开心果是有幫助的,各种芳香类的花草都有疏肝解郁的作用为什么说我们的伴侣,或我们的朋友心情不好的时候,我们送一束花花香本身可以沁人心脾、疏肝解郁,郁金香、玫瑰花 茉莉花都是解郁比较好的药用是合欢花来解郁、来疏肝是一个比较好的食物,也可以闻味也可鉯吃也可以看,都能达到疏肝的作用
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常见的泄气、疏肝理气食物的食物:萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜
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