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女生脾虚肾虚气血不足 应在日常饮食中如何调理
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肾虚怎么调理 盘点15种最有效补肾的中药
导读: 肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的好坏影响着我们的身体健康,我们说肾藏精十男九虚,其实不仅男人要补肾,女人也同样需要补肾,那么该如何补肾呢?补肾的方法有很多,我们可以通过……
  肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的好坏影响着我们的身体健康,我们说肾藏精十男九虚,其实不仅男人要补肾,女人也同样需要补肾,那么该如何补肾呢?补肾的方法有很多,我们可以通过中药来补肾,中药里有很多具有补肾效果的中药,下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。
  补肾中药
  性平,味甘,具有补肾养肝、益精、壮、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:&子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。&《本草经疏》中也说:&枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人者十之七八,故服食家为益精明目之上品。&
  是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能和胃,所以有开胃进食的作用。
  中药里的鹿茸是补肾,益精血,强筋骨的佳品。对肾阳不足,精血亏虚的有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,频数等症状时也可以适量食用。
  成药中参茸三肾粉、龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进的愈合。
  本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。
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男性肾虚的8大症状及调理方法
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&&男​性​肾​虚​的大​症​状​及​调​理​方​法
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