肾虚怎么回事，有没有食物可以补肾的？_百度知道
肾虚怎么回事，有没有食物可以补肾的？
老伴今年48岁被检出阳痿，医生说他肾虚，想知道从吃的方该注意什么。
提问者采纳
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
二、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
三、茴香炖猪肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
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肾虚哦！就是说肾功能减弱了…过得劳累了！肾最爱吃黑色食物！经常给它吃黑色的食物它就会有活力了！就不会虚了！象：黑豆，黑米，黑芝麻！黑木耳！等！要17点到19点给它吃黑米粥…坚持半年下来肾虚基本就好了！肾虚晚餐尽量不吃油和肉！清淡为主！睡醒前不能喝水！
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出门在外也不愁女人肾虚怎么回事
健康咨询描述：
我的老婆一和我做完爱就出汗有时候腰疼请问是不是肾虚？请问我老婆是肾虚吗 谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 15:08:22
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女人肾虚的表现　　表现一 让更年期早早现身 　　一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 　　分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 　　补救措施： 　　休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。 　　表现二 眼睑浮肿、黑眼圈加重 　　很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。 　　分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。 　　补救措施： 　　睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。 　　表现三 怕冷！ 　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。 　　分析：肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。 　　补救措施： 　　可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。 　　表现四 失眠、注意力不集中 　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。 　　分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。 　　补救措施： 　　巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
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肾虚怎么回事
　　肾虚怎么回事容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，肾虚怎么回事?女性乳房开始下垂，腰、腹脂…… 　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，肾虚怎么回事?女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 　　肾虚的症状还可能有:早衰忘却失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲惫，乏力，视力减退，听力衰减。肾虚怎么回事脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 　　肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状. 　　肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性爱好降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检察可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如稚嫩子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 　　肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信自信不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 　　肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 　　肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效力降低。 　　肾虚的症状很多，概括如下: 　　传统医学所讲的&肾虚&概念中的&肾&，肾虚怎么回事不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直截或简捷关系的重要脏器。&肾虚&也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。 　　这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚。 　　延伸朗读： 　　女性肾虚原因 　　目前，有不少年青女性也患上了肾虚，她们多属于&肾阳虚&，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，由于女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，女性肾虚原因造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。肾虚主要靠调气养生……更多>> 　　妇女夜间尿频是肾虚吗 　　小蓟草15克，根15克，水煎服。绿豆衣或绿豆，煮汁服银花60克，加白糖120克同煎，额频饮服。或金银藤120克，水煎服。丝瓜子9克，焙干研末，用黄酒送服，逐日1次或分2次服。用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常饮。.食防范。.消息适合。加强体育锻炼，增强体质，是防范发生泌尿系感染的重要方面。一旦……更多>> 　　以上就是我院专家对“肾虚怎么回事”的简单讲解。广大的朋友们，为了自己的健康着想，就要时刻观察自己的身体变化，发现有异于平常的症状，就要及时到医院咨询专家或者是在线咨询我院的专家，他们同样也会为您做详细的诊断的。
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肾虚怎么回事，怎么治疗肾虚
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中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。1.多因房劳过度，或少年频繁手淫。2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3.恐惧伤肾，恐则伤肾。4.肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。5.湿热下注，宗筋弛纵。中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药&鹿参正元膏&外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。鹿参正元膏由鹿茸、人参、枸杞、熟地黄、山茱萸等多味名贵中药材，遵古法炮制而成，补肾填精、活血益气、固本扶元，能有效改善肾虚病，以及现代人亚健康等，恢复充沛精力。
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去看然后开中药。。。
不管怎么样？是要尽最大责任照顾孩子的，要有耐心的去观察孩子，关心孩子，对于一切可以经常订购一些育儿方面的书籍看