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时间:2012-02-17 16:33
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治疗便秘偏方
> 便秘偏方
中医治疗便秘的偏方
1、大黄膏热敷方
材料:大黄适量,黄酒少许。
用法:将大黄打碎,研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
:此方具有泻热通便的功效。
2、大黄食盐粉敷方
材料:生大黄10克,食盐10克。
用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。
功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
3、桂萸巴豆敷方
材料:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。
用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。
功效:此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。
4、硝皂敷方
材料:芒硝9克,皂角少许。
用法:把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
5、大戟红枣膏敷方
材料:大戟1、5克,红枣5-10个。
用法:将大戟研成细末;将红枣挖去枣核,捣成泥糊状,与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上,用纱布覆盖,用胶布固定。
功效:此方具有补中益气、泄水通便的功效,多数患者在用药后5分钟大便即可畅通。用法:将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。此方具有清热、利水、通便的功效,多数患者在用药后不久大便即可通畅。
中医治疗小儿便秘的偏方
予以枳术丸合柴胡疏肝散加减:药用生白术10~20克,枳壳6~10克,陈皮10克,党参10克,当归10克,香附l0克,白芍10克,生麦芽10克,柴胡6克,冬瓜仁10克,郁李仁10克,火麻仁10克,甘草6克。
方中党参、白术健脾益气,陈皮、枳壳健脾助运,香附、生麦芽、柴胡疏肝解郁,当归、白芍和血润肠,大便不畅、久留肠腑、大肠津亏,则易燥结,故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁润燥通便,甘草调和诸药。本病为因滞而燥,因燥更加重了滞,非直接因燥而导致便秘,故治疗重点在于健脾疏肝、调畅气机,再佐以润燥之品,诸药合用,使脾气得健,肝气得舒,大便得通。
中医按摩治疗便秘
第一步:从胃开始
解剖位置:左上腹。
按摩原理:此处的下面的内脏是我们消化道胃的位置。
按摩定位:左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。
第二步:按脾及十二指肠
解剖位置:肚脐。
按摩原理:此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。
按摩定位:人体正中线,掌心贴肚脐。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟,同时可使用震法。
第三步:大小肠的交汇
解剖位置:阑尾。
按摩定位:右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时,腹部与腿部相连最明显的高骨)。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法。
按摩器官:阑尾,大肠和小肠之间。
第四步:从大肠按到直肠
解剖位置:右侧腹、上腹及左侧腹。
按摩定位:从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始。
按摩方法:以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟。
按摩器官:升结肠,横结肠和降结肠。
按照上面四个步骤多加按摩,就可以达到缓解便秘的效果,如果对按摩不感兴趣,那不如点击下面小编推荐的食疗方法来解决便秘问题。
便秘按摩什么穴位
1、支沟穴
【身体部位】:手部穴道。
【十二经脉】:手少阳三焦经。
【穴位找法】:以手掌侧放,拇指、食指并拢,虎口纹路尽头处是穴位。
【穴道按摩DIY】:左手侧放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖按压穴道即可。
2、天枢穴
【身体部位】:腹部穴道。
【十二经脉】:足阳明胃经
【穴位找法】:肚脐正中左右各外开2寸,就是穴位。
【穴道按摩DIY】:以肚脐为中心,天枢穴为左右角,以右手掌由右下腹往上按柔,经右天枢穴横向肚脐,经左天枢穴而下,以顺时针方向按柔即可。
3、足三里穴
【身体部位】:足部穴道。
【十二经脉】:足阳明胃经。
【穴位找法】:外膝眼(膝盖下面外边那个凹窝)直下3寸(4横指),距离胫骨约1横指尖的地方就是穴位。
【穴道按摩DIY】:坐姿,左足放置椅子上,右手掌握拳,以右手食指第2指尖关节,上下推按穴道。
(责任编辑:吴紫蝶)
1跗阳穴位于人体的腿部,相信有很多朋友对跗阳穴并不了解,下面就跟着小编一起来了解一下跗阳穴的功效与作用吧。...|||||||||||||||||
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治便秘的偏方有哪些? 七个便秘偏方教你如何治疗便秘
4,饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
5,揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300~500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。
责任编辑:胡婉秋
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共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网 如题,楼主被便秘折磨得苦不堪言,什么方法都试过,通通不管用。我就奇了怪了,同样是人,为什么有的人一天拉几次,有的几天才拉一次? 以前看过一本书上说,每个人的肠子长短不同,长的就便秘,尼玛难道是因为我肠子长?反正从小到大,没试过正常的排便,一般三天一次,这还是时间短的,最长的一个礼拜。最关键的是还照吃不误,楼主是吃货这种事我会随便乱说吗?
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马克,我也求
水要多喝,再就是按肚子,按到肠子里的便便都软了,才好拉
吃火龙果,或者木瓜
跪着上网,效果很好。
楼主胖不胖……?
每日一个香蕉~另外还会喝普洱或者决明子~
可以喝乳果糖来调节,要长期坚持,还有一个中药方子,我回头帮楼主问问。不要吃带有腹泻作用的药物,容易得黑肠病。早上起床喝点蜂蜜和醋调成的水,多运动,多喝水
蜂蜜水~超好~
每天早上起来喝杯水吧 - -以前我也便秘吧。。不知道是做运动了还是什么原因现在每天早上都会上一次~
洗澡的时候,手围着肚脐打圈按摩,正转90次,反转90次。面积大些,整个肚皮都按到,力度适中。趁身上有肥皂或沐浴露的时候按摩,滑一点,不会擦伤皮肤。
早上空腹喝水然后去蹲厕所,不行的话再喝一杯绿茶。
我以前便秘非常严重,甚至于一个星期到两星期一次。后来到广州去,我妈天天煲清汤我喝,还配搭我姐在超市买的韩国进口的那种柚子茶,各大超市现在都有了吧。每天坚持喝,柚子茶就一直喝都没有问题,我是一个月后差不多通畅了。后来看到电视上的睡觉前揉30圈肚子,后来就完全好了。我现在揉肚子还在每月几次坚持着,但是便秘已经4到5年没有发作。
亲身经历,绝无虚假。基本清汤喝了一个月,柚子茶到现在还偶尔没事喝喝,这些年大概喝了3到4瓶。 千万不要买那些乱七八糟的药,我曾经尝试了3年也没有用。
@小小小郭周 多喝水,多运动利于肠道运动!还一个比较偏的方法,不方便说,有些变态!
先去医院先搞清楚原因,然后再想办法!
@小小小郭周 我的秘诀是吃火龙果 不过好贵啊,前几个月7.5、6.5一斤,现在便宜一点5.5一斤,昨天买2个就14块。
蜂蜜试过了,对我没有一点用处。香蕉也是,想试试火龙果,是怎么吃?每天都吃还是? 对了,每天按摩肚子几十圈,决定从今天开始也试下。最怕是坚持不下来啊! 如果有成效,我一定上来反馈啊。
吃西梅干。。。吃泻药都没反应,吃了100克西梅干以后坐在马桶上无力起身的人真心推荐
桃花茶。。。。
早上喝生土豆汁,有点甜,不难喝,就是麻烦点
4HH1L0Q【百下渡: 520大哲偏方】最近收藏的药方很好用,仅供参考shangdaochentun
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