还是需要用专业的产品进行治疗的，通秘爽组合不错的产品，根治便秘效果特别的好，而且对身体也没有伤害的，这个治疗便秘有效果，还不反弹！
中里巴人说：
敲带脉是治疗便秘的妙方。
可调理不正常的月经，是自古以来治很多妇科病的良方。
可以快速减肥和美容。
前两天，有个叫“慢慢”的网友在我的博客评论上推荐了一个网址，说那里有个治疗便秘的妙方，但不知是何原理，请我帮忙看一眼，详细解释一下。我赶紧过去寻宝，原来是一个叫天涯社区的网站，有个网名叫做“熊熊和宝宝”的女士发出的帖子，她介绍说：
“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶，第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天就开始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。
这还不算什么，神奇的在后面，我从第四天开始，食欲就减低了非常多，一点都不想吃东西了，尤其是肉类，还有就是外面做的食物，只可以接受清淡的家常菜，或者是素菜。然后排便还在进行，顺利得很，可是食欲越来越低，人也不觉得哪里不舒服，就是很明显地抵制吃东西，自然就没有了食欲。
如果你有兴趣试试的话，完了告诉我你是不是也食欲减退。因为我看到别人介绍这个方法的时候只提到了便秘消失，没有说降低食欲，我不知道是不是我自己体质的问题……每天都感觉身体更轻松了。而且我的痘痘也都扁下去了，疖子也渐渐消失，一举两得!”
我看了这个帖子，感到很兴奋——又是一个超级简单的健身法，但效果真是如此神奇吗？我需做一番仔细的研究和实践，起码要保证安全，才好向那些信任我的朋友们隆重推荐。其实我做许多事情不是这般缜密的，通常是感情多于理智，直觉多于分析。如果单单是我自己的话，在没有实践之前，我已经接受这种方法了，我觉得它可行，并且是非常上乘的健身法。因为敲的那个地方是人身体当中很重要的一条经脉——带脉。
取“带脉”为名，有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞，瘀血堵塞，都可通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位“带脉”（与经同名也叫“带脉”）、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。
有网友担心，这样一敲会不会敲坏肾呀？其实从解剖位置来看，敲击的位置离肾还很遥远，那个位置应该是结肠的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，应该是有利于通便的。而且是平躺着，对于稍微胖些的人来说，正好敲的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多，敲得又轻，还是很安全的。
于是我将此法告诉了老婆还有两位女性朋友，她们一听可以减肥和美容，都十分踊跃去尝试。我自己也每天敲打两次，看看有无额外的收获。两位朋友都是大便较为正常的人，所以反馈说，无异常变化，只是敲的部位有些发痒，大便似乎更顺畅了些。老婆也说大便比往常要量大一点，敲着比较舒服。本人也试过几次，感觉此法很平和，觉得如果敲完带脉再结合推腹法，可能效果更佳。
有朋友还是会担心：若是敲后腹泻不止，消瘦厌食，岂不麻烦？其实，您忘了咱们还有两件宝贝呢！山药薏米粥，补气养血；参苓白术丸，健脾止泻。有此二位保驾护航，您还有什么后顾之忧呢？当然，若是孕妇，一定不要做，安全第一。
用带脉来治疗妇科病，古时是常用之法，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血瘀积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉，但现代的针灸师大多忽略此脉而不用了，因为，即使是专业的教科书，对“带脉”的介绍，也只是寥寥数语，一带而过，没有更多临床的分析和总结。所以今天重新来敲打带脉，想来是一件很有意义的事情。就像是不经意的挖掘，或许就挖出财宝来。
这“熊熊和宝宝”的宝贝，是网友“慢慢”从“天涯”运来的，看来咱们这里真成“聚宝盆”了。大家分享的时候，请别忘了谢谢这二位好心的朋友。我在此先行一礼。
感悟《求医不如求己》
《百年百名中医临床家-魏龙骧》有一篇治便秘的论述，为你摘抄如下：
白术通便秘
便秘者，非如常人每日应时而下也。此病恒三五日·六七日难得一下也，有大便干结坚如羊失者，窘困肛门，支挣不下，甚则非假手导之不能出，亦有便不干结，间有状如笔管之细者，虽有便意，然每临厕虚坐，尽力努责，依然坚涩，往往力迫求通，而不通益甚，故谓之“大便难”。
便秘一证，医籍所载，名目繁多，治方亦多。然有效亦有不效者，轻则有效，重则无效；暂用有效，久用失效，迄少应手。孟浪者，但求一时之快，猛剂以攻之，以至洞泻不止，非徒无益，而又害之。东垣所谓“治病必求其源，不可一概用牵牛·巴豆之类下之。”源者何在？在脾胃，脾胃之药，首推白术，尤需重用，始克有济。然后，分辨阴阳，佐之他药可也。或曰：“便秘一证，理应以通幽润燥为征途，不见夫麻仁滋脾丸·泽泻叶等已列之常规，君今重用白术，此燥脾止泻之药也，施诸便秘，岂非背道而驰，愈燥愈秘乎。”余解之曰：“叶氏有言，脾宜升则健，胃主降则和，太阴得阳则健，阳明得阴则和，以脾喜刚燥胃喜柔润，仲景存阴治在胃，东垣升阳治在脾。便干结者，阴不足以濡之。然从事滋润，而脾不运化，脾亦不能为胃行其津液，终属治标。重用白术，运化脾阳，实为治本之图。故余治便秘，概以生白术为主力，少则一二两，重则四五两，便干结者，加生地以滋之，时或少佐升麻，乃升清降浊之意。至遇便难下而不干结，更或稀软者，其苔多呈黑灰或质滑，脉亦多细弱，则属阴结脾约，又当曾加肉桂·厚朴·附子·干姜之类，不必通便而便自爽。”
1977年6月，有北京电车公司某厂之一工人余某求诊。自称便秘六七年矣，中西医迄今未曾停诊，竟无寸效。七年来，汤药近千剂左右，滋阴如沙篸·麦冬·玉竹·知母有之；润下如火麻仁·郁李仁·松子仁·桃仁以及大黄芒硝潘泻叶有之；补剂如党参黄芪太子参怀山药肉苁蓉狗脊八戟等等药，备尝之矣；丸药如牛黄解毒牛黄上清槐角丸更衣丸麻仁滋脾丸；他如开塞露甘油栓等，直是家常便饭，且常年密不离口。然与便秘已结不解之缘，言下不胜其苦，颇为失望。余诊之，心烦易汗，眠食日减，脉细，舌苔薄滑，余无他象，皆由便秘过久，脾胃功能失调所致。当投“生白术三两 生地二两 升麻一钱。患者虽未形诸言表，但眉宇间已形半疑半信之态，以为仅仅三味药，又无一味通下，默然持方而去，实则并未服药。终以便不自下，姑且试之，幸其万一。不期，四小时后，一阵肠鸣。失气频转，大便豁然而下，为数年之未有如此之快者。正所谓一剂知，二剂已。嗣后，又服二十余剂，六七年之便秘，竟占勿药。患者喜出望外，辞谢而去。
高龄患者便秘实为不少，一老人罹风疾偏枯，步履艰难，起坐不利，更兼便秘，何以堪此。尝指腹而叹曰：“大便不通，如之奈何！愿医者善为我图之。”查其舌质偏淡，苔灰黑而腻，脉见细弦。此乃命门火衰，脾失运转，阴结之象也。疏方生白术二两为主，酌加肉桂一钱，厚朴二钱，大便遂能自通，灰苔亦退，减轻不少痛苦。类似病人亦多有效，勿用一一例举。
全文完，请细细品读，多读几遍，自有收获。
请参考中医“火神派”的解释和治法：
大便不利一证，有阳虚、阴虚、阳明胃实、肺移燥热之别。因阳虚者，由下焦火衰，不能化下焦之阴，阴主静而不动，真气不能施其运行之力，故大便不利，其人定见无神，面目唇口青黑，满口津液，不思茶水，虽十余日不便，而并无腹胀烦躁不安等情，即有渴者，定喜热汤，冷物全然不受，他书称为阴结寒闭者，即此也。法宜扶阳，如回阳饮64加安桂、砂仁，白通汤54，附子甘草汤94之类。因阴虚者，由火旺伤血，血液枯稿，肠中之糟粕干涩不行，如船舟之无水而停滞不动也，其人定多烦躁，声音响亮，渴欲饮冷，吐痰干黄，脉或洪大细数，他书称为热结阳秘者，即此也。法宜养血清热，如润燥汤131、麻仁丸152、养血汤135加麦芽、香附、蜂蜜之类。因阳明胃实者，由外邪入胃，从胃热而化为热邪，热甚则胃中津液立亡，故不利，其人定见恶热，口臭，身轻，气粗饮冷，与夫狂妄谵语，痞、满、实、燥、坚等情，法宜急下以存阴，如大小承气汤18、21之类。因肺移燥者，由燥邪乘肺，肺与大肠为表里，表分受邪，渐及里分，其势自然。其人定多烦渴，皮肤不泽，大便胀甚，欲下不下，法宜清燥为主，如甘桔二冬汤13、益元散134之类。以上治法，不拘男妇老幼，皆宜如此。故曰有是病宜是药，切勿惑于老、幼，附子、大黄之说也。近来市习，一见大便不利，多用大黄与滋阴润肠之香油、蜂蜜、麻仁、郁李、归、芍之类，并不问及阴阳，受害实多，而人不察，良可悲也。
【阐释】大便不利，一般称为便秘。历代医家对此论述颇多，有热秘、冷秘、风秘、气秘、食秘、湿秘、实秘，虚秘、脾约、以及阴结、阳结诸名，治法方药亦多大同小异。郑氏分为四种是比较切当的。由于阳虚而致者，即一般所谓阴结冷秘之症，用回阳饮加砂、桂，及白通汤、附子甘草汤，自属正治。《证治要诀》谓:“冷秘由于冷气横于肠胃，凝阴固结，津液不通……宜藿香正气散加枳壳、官桂各半钱吞半硫丸。热药多秘，惟硫黄暖而通；冷药多涩，惟黄连肥肠而止泄”。所论亦可供参考。由于阴虚而致者，即一般所谓阳结热闭之症，法宜养血清热，郑氏主用润燥汤、麻仁丸、加味养血汤，诚属对症之治。前人对此又细分为数种：兼风秘者宜搜风顺气丸、润肠丸；兼气滞者宜苏子降气汤加减；兼食秘者宜脾积丸、感应丸；属脾约者(脾强胃弱，小便缩而大便硬)宜脾约丸、麻仁丸、十宣丸。虽不尽当，亦可供参考。因阳明胃实而致者，系由外邪入胃，化热伤津，甚至痞、满、燥、实、坚，自当急下以存阴，以大、小承气汤治之。因肺移燥大肠而致者，自宜以清燥为主，郑氏主用甘桔二冬汤、益元散之类，随宜施治，亦是切当的。还有由于气血虚衰而致便秘者，情况亦与此相类，一般多用八珍汤、导滞通幽汤、苁蓉润肠丸、五仁汤、肾气丸等施治，亦颇有效验。末段谓所分四类病情及治法是不分男女老幼皆宜如此，有是病即用是药，切勿感于男女老幼附子、大黄之说，并强调用药，必须分清阴阳，始不致贻害病家，均属通达之论。
笔者曾治阴结寒闭者多人，大多精神萎靡不振，面容苍白或黧黯、恶寒，大便若羊矢。先治以附子理中汤加大黄，俟其便通，即用郑氏所说回阳饮加安桂、砂仁；或附子理中汤加肉苁蓉、火麻仁治之，屡获良效。
详见“爱问知识人-共享资料”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。
一、方药：芒硝100克，大黄20克。
制用法：上药共研细末，布包敷脐，胶布或绷带固定，每天换药一次。
备注：用于治疗燥热内结型便秘。
二、方药：大黄、番泻叶、红花。
制用法：上药按6：3：1比例研末，取5克，用75%酒精调糊轩脐内，胶布固定，1日1次。
三、以生大黄末加蜂蜜与白酒各半调成糊状，敷于脐部，每晚一次，次晨除去，1周为1疗程，治疗习惯性便秘，有效率达80%。
四、方药：藿香、丁香、独活、艾叶各10克，香附、当归、肉桂、川芎、防风、白蔻仁、黄柏各5克，制马钱子15克，小茴香3克。
制用法：上药共研细末，分两次用纱布包裹如鸡蛋大样，放于脐腹上，绷带固定，15天为1疗程。
备注：以上方治闻老年习惯性便秘19例，其中13例属气虚寒秘，经用药2个疗程痊愈，5例属热秘，原方去马钱子、肉桂，加黄连、薄荷，有3例治愈，2例好转。无效1例。
五、指压疗法。
操作法：患者取仰卧位，两腿屈膝，医者站立一旁（或自己）以强手法顺时针按揉患者天枢穴（脐旁二寸），先右后左，按揉5分钟后即有轻微腹痛，多于次日排便，按揉时有酸、胀、麻之感，每晚1次，连续7天为1疗程。
另有三例肛门给药，此处未列出，有需要的，请留言。
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便秘虽不是一种疾病，但长期便秘会对人体健康造成影响。一些本应及时排出体外的垃圾或细菌，因为长期集聚在...
便秘虽不是一种疾病，但长期便秘会对人体健康造成影响。一些本应及时排出体外的垃圾或细菌，因为长期集聚在...
便秘虽不是一种疾病，但长期便秘会对人体健康造成影响。一些本应及时排出体外的垃圾或细菌，因为长期集聚在...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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治疗便秘的偏方
【导读】治疗便秘的偏方，随着冬天的来临，吃火锅，聚会喝酒更是有增无减，长期的不规律生活就造成了便秘。而此时治疗便秘的偏方是很多人都关心的问题，治疗便秘的偏方，很多人都在疑惑，究竟有没有治疗便秘的偏方，治疗便秘的偏方究竟有效果吗？今天就跟大家说说治疗便秘的偏方究竟是否有效果。
治疗便秘的偏方，对于便秘不少人都有误解，觉得便秘就是上厕所不容易排便，大便干结，最多就是多跑几次厕所，多蹲一会。实际上，便秘与我们的生活习惯有着密切的关系，尤其是一些女性朋友，由于食物过于精细、不喜欢运动都是导致便秘发生的原因，看过这篇文章之后相信您就不会在为治疗便秘的偏方而烦恼了。
治疗便秘的偏方，女孩，你可以不美丽，但你一定要善良。如果美丽是一件华丽的外衣，善良就是一颗内含的明珠，一刻不停地焕发出璀璨耀眼的光彩。姣好的容颜只会引来人们一时的驻足与赞赏，唯有善良的本心方能赢得人们长久的爱戴与尊重。善良，永不贬值。说了这么多，其实我跟这两样一点也沾不上边，我属于脾气火辣辣的女孩子，用一种食物来形容，那就是辣椒。本来外表不华丽就算了，但是偏偏又招惹上了便秘，肯能是因为我也爱吃辣的原因吧，又加上大学刚毕业那会，参加各种同学聚会的原因。后来参加工作，便秘也没有一点好转的意思。那段时间我被便秘的问题折磨的焦头烂额的，整天在想“治疗便秘的偏方是什么”什么偏方才能治疗便秘，我觉得我自己都快神经了。因为便秘给我带来的不仅仅是生活的问题，而且工作上也给我带来了很多麻烦事情，本来刚毕业没有多久，工作都需要努力的时候，而我蹲厕所竟然一次能蹲一个多小时。。是个人都会想着我偷懒呢！后来我的一个闺蜜同学给我介绍了【金易健润肠通便】说是她的家里也有人便秘，后来就是用【金易健润肠通便】给治好的，并且给了我网址，让我去看看。
治疗便秘的偏方，后来我就去【金易健润肠通便】的官网上了解情况。大概了解了一下，觉得还可以，纯中药的，对身体没有任何的伤害，而且网上对【金易健润肠通便】的评价也都挺好的，于是直接订购了三个疗程的【金易健润肠通便】。产品到了之后，按照说明服用。刚开始服用的前几天没有什么反应，后来一个疗程快用完的时候我就觉得每天早上肚子咕噜咕噜的叫了，虽然还是几天排便一次但是没有之前那么费力了，而且排出来的都是黑乎乎的东西。这次我相信我找到了治疗便秘的偏方了。
三个疗程用完之后我的便秘彻底改善，而且皮肤也变的白皙靓丽，后来经过了解才知道【金易健润肠通便】还有细胞排毒的功效呢，难怪我不仅便秘没有了，而且皮肤变好了，身材也越来越好呢！治疗便秘的偏方我终于找到了。
-------------------【金易健润肠通便】的八大功效------------------------
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
特点3 高纯度超强快速吸收，修复真皮层、延缓肌肤衰老
特点4 国际领先超微纳米技术，紧致肌肤，使乳房丰满有弹性
特点5 深层排毒养颜，抑制黑色素，使皮肤白皙红润有光泽。
特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
特点8 通、解、调、补四位一体，心情舒畅、充满自信.
------------【金易健润肠通便】纯中药成分，对身体没有任何副作用---------
金易健润肠通便胶囊其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
5、杏仁：：Semen Armeniacae Amarum
【药理作用】
可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险
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便秘了可以试一下活肠素清肠胶囊，我同学用过感觉不错的，纯植物的，无副作用，在网上就可以买到，平时多吃一些膳食纤维的食物，调理一段时间就好了
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活肠素胶囊，我多年的便秘，是它把我治疗好的，停药以后我一直顺利排便，非常正常。
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治疗便秘的4个小偏方，立竿见影，很少人知道哦
现在人们常常患上便秘，一旦便秘，青春痘，粉刺，痘痘立刻出现，而且面色变黄，变黑，加上排便不畅，人立刻变的情绪不稳定，给生活带来很大的影响。
这里介绍4个治疗便秘的方法，可以让便秘得到缓解，而且非常实用简单，这些方法知道的人极少，现在叙述如下：
1，便秘不是特别严重的时候，每日清晨起床的时候，喝一杯开水，喝完之后立刻回床躺下，继续安睡，醒来的时候，切记一步也不能走动，连厕所也不要上，直到大便实在是山雨欲来，方可入厕。为什么不能走动呢？因为一旦站来走动，全身一切机能随之发动，使得肠胃开始活动，水在进肠部前就被吸收，那么水只有极少的能进入肠部了，这样就没有什么效果了。你可能觉得这个方法很不可思议，但是有便秘的人完全可以试试此方法，基本百试百中，如果没有缓解便秘，那么很可能是有其他的疾病。
2，洗肠草治疗便秘。洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第二天，便秘就缓解。一些人误吞了金属物，可以将韭菜切成长条，然后炒熟吃下，或可洗出体内的异物。
3，荷叶灰治疗顽固性便秘。荷叶灰本身是一个效果很强大的治疗顽固性肥胖的方子，特别适合体重严重超标的人减肥。而且荷叶属于高纤维的，对便秘效果非常显著，如果是顽固性便密，可以将荷叶采用如下的做法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。这样制作出荷叶之后，研磨，每天服用三次，通常服用一天之后，便秘会立刻缓解，服用数十日之后，不但便秘得到治疗，体重往往会下降10多斤，荷叶灰在治疗水肿，便秘，肥胖方面都有极佳的效果，对于那些便秘的肥胖患者，荷叶灰是首选方法，另外，采用这种方法要注意假荷叶灰，因为其具有很好的减肥效果，所以有记者发现一些安徽毫州的大量制假，同时有人将假的荷叶灰冒充同仁堂的荷叶灰。
4，新鲜橘子皮治疗便秘。吃橘子的时候，将橘子皮一起吃下去，这样会也会有治疗便秘的效果，如果觉得味道不佳，可以用新鲜橘子皮泡水喝。比如养生专家陈允斌就提到：“治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭”。或者也可以采用这样的方法：用沸水泡陈皮茶（存放一年以上的陈皮）喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。
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