俺现在在厕所，便秘ing。。。求偶遇。。。。。。_辛集吧_百度贴吧
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俺现在在厕所，便秘ing。。。求偶遇。。。。。。收藏
地球是不是没吸引力嘞
我感觉是阴历太小
二楼，淫才。
你太有才了……小心灰机飞机飞进你家厕所
拉*是靠你自身的力气的
没有引力 你有足够的力气 也可以一泻千里
用火柱捅捅占呗你们说？
下面接上个大号的抽水泵，爽死你
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　我说的严重便秘是指的那种在厕所蹲半个小时一个小时都拉不出来有时候会哭晕在厕所的！　　天涯的大神们，有什么经验之谈都扔过来吧！别人的也行啊！
楼主发言：151次 发图：
　　筒子们都去八黄海波跟吴亦凡去了吗？没人理我撒？
　　LZ准备去做水疗！清洗一下肠道，但是暂时没有 找到合适的地方！哎，我都怀疑自己得了结肠癌了
　　西梅汁跟酸奶一次灌一瓶下去都没有用的！
　　不知道怎么办了 整天心情都不怎么好
　　便秘真的很影响情绪啊
　　我果然是单机版！好吧，走了，去厕所哭去。。。
　　最保险去医院开点便秘的药。痔疮发作的时候医生给开的便秘药，用着挺好，第二次厚着脸皮叫医生帮我开了三个月的量，分量可以自己调节。
　　主食吃的足够吗？
　　乳糖饮！牌子我就不说了，可以多喝酸奶啊！冷藏的那种　　
　　@大黑格子 7楼
15:42:16　　最保险去医院开点便秘的药。痔疮发作的时候医生给开的便秘药，用着挺好，第二次厚着脸皮叫医生帮我开了三个月的量，分量可以自己调节。　　-----------------------------　　求方子！！！
　　@castletime 8楼
15:43:18　　主食吃的足够吗？　　-----------------------------　　一直都便秘哦！正常吃饭！
　　说真的，《花儿与少年》里那个碧生源常润茶真的很有效果。不过里面有泻药的成分，我一般一个月里实在出问题了才喝一包。
　　@小马甲真好穿 　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.
　　@百年孤独_2010 12楼
15:58:04　　说真的，《花儿与少年》里那个碧生源常润茶真的很有效果。不过里面有泻药的成分，我一般一个月里实在出问题了才喝一包。　　-----------------------------　　我现在喝番泻叶都没有效果了！快哭死了，跟你不是一个等级的啊！
　　楼主，试试乐康膏，家人严重便秘，我给她买这个，效果杠杠的。。。而且味道也不错哦
　　@黑软利群 13楼
16:00:52　　@小马甲真好穿　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.　　-----------------------------　　开塞露没有用啊！怎么破？
　　@面朝大海吃嘛嘛香 15楼
16:03:05　　楼主，试试乐康膏，家人严重便秘，我给她买这个，效果杠杠的。。。而且味道也不错哦　　-----------------------------　　淘宝的不敢买啊！亲在哪里买的？
　　用我的亲身经历告诉你，按摩腹部很有效。方法是每天按摩腹部，顺时针36圈，逆时针36圈，也可以增加圈数，不用太绝对，但一定要坚持一段时间，相信我，绝对有效。　　
　　试过很多中药，也吃排毒养颜胶囊这类泻药……最后居然是吃一种便宜的麻仁丸治好的！断断续续吃了一年，后面几乎就好了。 也许这种药特别适合我的体质！ 　　此外我每天早上起来就喝盐水。　　
　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果地。　　还有就是白醋加蜂蜜。。。你喝一次，爽得很，真的。。之前喝那个说是可以减肥，结果发现对便秘真是太有效果了。。原理我也不知道，你可以试试。。　　我知道的就这几种，一般2天没上厕所我就会喝白醋蜂蜜水。
　　啊，还有揉肚子。。睡前喝起床后，顺时针200次，逆时针200次。这是我妈在做的，她说有效果，我这种懒人没试过。。
　　@小马甲真好穿
15:40:30　　不知道怎么办了 整天心情都不怎么好　　-----------------------------　　让肚子着凉，然后拉肚子…你会发现一天可以好几次…悲伤ing　　
　　@小马甲真好穿
15:39　　LZ准备去做水疗！清洗一下肠道，但是暂时没有 找到合适的地方！哎，我都怀疑自己得了结肠癌了　　-----------------------------　　便秘，其实是比较麻烦的隐疾。长期存在，后果很麻烦。但是坚持好习惯，就能慢慢改正过来。　　
　　早上一杯冷的蜂蜜水，吃很多根香蕉，很有效果。番泻叶什么的最好别吃，对身体不好
　　@gjl0603 18楼
16:06:07　　用我的亲身经历告诉你，按摩腹部很有效。方法是每天按摩腹部，顺时针36圈，逆时针36圈，也可以增加圈数，不用太绝对，但一定要坚持一段时间，相信我，绝对有效。　　-----------------------------　　我真的是哭死了，我晚上也按的，摸上去硬硬的，按着好疼，可是早上还是没反应啊！有时候忍着疼也要按，真的好痛苦啊！
　　自己去买杏仁来打杏仁露 这个东西是润肠的。少吃肉多喝水，每天蹲一蹲。慢慢来吧。　　
　　@黑软利群
16:00:52　　@小马甲真好穿　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 16楼
16:03:13　　开塞露没有用啊！怎么破？　　-----------------------------　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　这是急性泻药的一种,如果这也没用,那就去医院吧,笑话系统有问题了.　　另外我问你一下,你是什么情况去厕所的,是想去才去还是觉得该去了就去?`真个很重要.　　我最严重的时候半个月一次,之前不去没事,完全没感觉.
　　吃红薯每天两个　　然后叫伴侣帮按摩小腹顺逆都81次。是按在肚脐不动，然后手不离开肚脐的揉，要用点力。　　然后买一瓶附子理中丸，按说明吃，吃完有效再买一瓶。　　五天后有效。
　　@yaobaobei_nan 21楼
16:09:37　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果......　　-----------------------------　　哎，我真的怀疑自己肠子堵起来了！好烦人，什么方法都没有用！
　　每天早上空腹一杯蜂蜜水，保证有效，都是过来人阿~　　
　　@酵母爱吃KFC 19楼
16:06:41　　试过很多中药，也吃排毒养颜胶囊这类泻药……最后居然是吃一种便宜的麻仁丸治好的！断断续续吃了一年，后面几乎就好了。 也许这种药特别适合我的体质！　　此外我每天早上起来就喝盐水。　　-----------------------------　　我也吃了，一次要吃20多颗，没有用啊！而且好难吃！
　　吃红心火龙果　　
　　@yaobaobei_nan 21楼
16:09　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果........　　------------------------------　　求蜂蜜啊，一直找不到'真正蜂蜜，要哭死了。
　　@小马甲真好穿 　　我姥爷也有便秘，有次早上吃了两片螺旋藻，居然就好了，挺神奇。要不楼主你试试。
　　@黑软利群
16:00:52　　@小马甲真好穿　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:03:13　　开塞露没有用啊！怎么破？　　-----------------------------　　@黑软利群 28楼
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　这是急性泻药的一种,如果这也没用,那就去医院吧,笑话系统有问题了.　　另外我问你一下,你是什么情况去厕所的,是想去才去还是觉得该去了就去?`真个很重要.　　我最严重的时候半个月一次,之前不去没事,完全没感觉.　　-----------------------------　　
　　记号看结果　　
　　一天两勺大高酵素 效果明显！我不是广告。。我爹日本给我买回来的酵素，国内貌似木有的　　
　　多吃粗粮，多运动。靠药物是不好的　　
　　@黑软利群
16:00:52　　@小马甲真好穿　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:03:13　　开塞露没有用啊！怎么破？　　-----------------------------　　@黑软利群 28楼
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　这是急性泻药的一种,如果这也没用,那就去医院吧,笑话系统有问题了.　　另外我问你一下,你是什么情况去厕所的,是想去才去还是觉得该去了就去?`真个很重要.　　我最严重的时候半个月一次,之前不去没事,完全没感觉.　　-----------------------------　　开塞露就是爆菊花的！我一般早上去蹲一蹲，没便意就不会继续了！一般都是有感觉才回去啊！
　　@yaobaobei_nan
16:09　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果........　　------------------------------　　@安静花火 34楼
16:15:45　　求蜂蜜啊，一直找不到'真正蜂蜜，要哭死了。　　-----------------------------　　那你就吃燕麦片。。吃杂粮粥。。。按摩肚子。。。喝蜂蜜白醋水。。。。　　那个潘泻叶不能一直吃，会有抗药性，我以前也喝那个，最后喝超多都没效了，同理地还有桃花，也是喝多了就没效果了。。　　蜂蜜白醋水，我不知道喝多了会不会没效果，因为我现在一般不怎么便秘了~那个就属于完全的一个星期一次的清肠行动。
　　@Yvine胡 38楼
16:19:29　　一天两勺大高酵素 效果明显！我不是广告。。我爹日本给我买回来的酵素，国内貌似木有的　　-----------------------------　　哎,你是来打击我的
　　我也是，晚上睡觉前按按，早上会很通畅的，吃药太依赖。过来人的忠告。
　　@yaobaobei_nan
16:09　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果........　　------------------------------　　@安静花火
16:15:45　　求蜂蜜啊，一直找不到'真正蜂蜜，要哭死了。　　-----------------------------　　@yaobaobei_nan 41楼
16:21:27　　那你就吃燕麦片。。吃杂粮粥。。。按摩肚子。。。喝蜂蜜白醋水。。。。　　那个潘泻叶不能一直吃，会有抗药性，我以前也喝那个，最后喝超多都没效了，同理地还有桃花，也是喝多了就没效果了。。　　蜂蜜白醋水，我不知道喝多了会不会没效果，因为我现在一般不怎么便秘了~那个就属于完全的一个星期一次的清肠行动。　　-----------------------------　　好的，我试试
　　@我的宝贝张小兔 43楼
16:23:03　　我也是，晚上睡觉前按按，早上会很通畅的，吃药太依赖。过来人的忠告。　　-----------------------------　　羡慕你的通畅
　　@暴走的拖拖 39楼
16:19:34　　多吃粗粮，多运动。靠药物是不好的　　-----------------------------　　现在先得把宿便排出来
　　你是习惯性还是遗传的　　我之前是因为身体虚　　症状不同不能一概而论
　　@黑软利群
16:00:52　　@小马甲真好穿　　短期先用开塞露,15秒见效.　　长期麦苗汁,转天或隔天起效.　　亲测.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:03:13　　开塞露没有用啊！怎么破？　　-----------------------------　　@黑软利群
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　这是急性泻药的一种,如果这也没用,那就去医院吧,笑话系统有问题了.　　另外我问你一下,你是什么情况去厕所的,是想去才去还是觉得该去了就去?`真个很重要.　　我最严重的时候半个月一次,之前不去没事,完全没感觉.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 40楼
16:20:37　　开塞露就是爆菊花的！我一般早上去蹲一蹲，没便意就不会继续了！一般都是有感觉才回去啊！　　-----------------------------　　没便意就不要去蹲,你的意思是你有便意,但是蹲那又拉不出来?　　有没痔疮?
　　@3Q义父搞定丈母娘 35楼
16:17:07　　@小马甲真好穿　　我姥爷也有便秘，有次早上吃了两片螺旋藻，居然就好了，挺神奇。要不楼主你试试。　　-----------------------------　　什么牌子的呢
　　@黑软利群
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　没便意就不要去蹲,你的意思是你有便意,但是蹲那又拉不出来?　　有没痔疮?　　-----------------------------　　没有痔疮，不长痘痘，肚子也不涨！好神奇，就是心情烦躁，心理压力好大
　　@yaobaobei_nan
16:09　　。。。。。你这也太严重了吧！　　一般主食不要吃得太辣。　　我以前也便秘很严重，现在基本上正常了。。　　秘诀就是燕麦片+真正土蜂蜜。。。　　早起喝一杯蜂蜜泡的柠檬水，吃早饭的时候是蜂蜜+花粉。　　中午因为要减肥，所以吃得牛奶燕麦片，以前都是早上吃，后来发现喝了两大杯水之后，早上已经吃不下了。　　蜂蜜必须要真正地土蜂蜜，我吃的蜂蜜是我妈的学生自己家采的，所以效果很好，以前我喝其他的都是没效果........　　------------------------------　　@安静花火
16:15:45　　求蜂蜜啊，一直找不到'真正蜂蜜，要哭死了。　　-----------------------------　　@yaobaobei_nan
16:21:27　　那你就吃燕麦片。。吃杂粮粥。。。按摩肚子。。。喝蜂蜜白醋水。。。。　　那个潘泻叶不能一直吃，会有抗药性，我以前也喝那个，最后喝超多都没效了，同理地还有桃花，也是喝多了就没效果了。。　　蜂蜜白醋水，我不知道喝多了会不会没效果，因为我现在一般不怎么便秘了~那个就属于完全的一个星期一次的清肠行动。　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 44楼
16:24:31　　好的，我试试　　-----------------------------　　你试试吧，我一般是白醋和蜂蜜5:1混合。。用那种陶瓷汤匙，水太少了会有点烧喉咙，所以一般我都拿一顿不吃饭，直接喝那个水。　　楼主，便秘很痛苦，希望这些方法能让你治好便秘。
　　我以前有过比楼主还严重，拉出来的BB跟兔子的一样一粒粒的，那心情都要绝望了，后来路过菜市场看到人家卖番茄突然很想很想吃，于是就买了两斤，后来奇迹般地好了。后来只要便秘我就吃番茄，一天三四个，貌似这个只对我一个人有用别人吃了都没用　　
　　@yaobaobei_nan 51楼
16:31:05　　你试试吧，我一般是白醋和蜂蜜5:1混合。。用那种陶瓷汤匙，水太少了会有点烧喉咙，所以一般我都拿一顿不吃饭，直接喝那个水。　　楼主，便秘很痛苦，希望这些方法能让你治好便秘。　　-----------------------------　　好的！以前看到路边有人养蜜蜂，明天我去找找去！谢谢
　　楼主你试试
聚美上的悦己清体梅 我感觉挺好用的 只是它卖的太好了 总断货 所以你要经常关注着
　　@真真的假假 29楼
16:13:56　　吃红薯每天两个　　然后叫伴侣帮按摩小腹顺逆都81次。是按在肚脐不动，然后手不离开肚脐的揉，要用点力。　　然后买一瓶附子理中丸，按说明吃，吃完有效再买一瓶。　　五天后有效。　　-----------------------------　　试试
　　不要喝肠润茶什么的，也不要用开塞露，更不要吃药，便秘是身体的问题，要调理，那些治标不治本，而且这种促泻的药吃多了，会影响肠胃本身的功能　　1、多吃生核桃仁，很润肠　　2、早上起床先喝一杯温开水，然后一杯花粉蜂蜜水，再空腹吃一两颗芝麻蜂蜜丸，然后再吃早饭　　3、芝麻蜂蜜丸做法：炒熟的芝麻和核桃碾碎成粉，加蜂蜜搓成丸子　　4、有机会多运动，吃完饭不要立马坐着　　5、银耳羹，早上或睡前吃一点
　　@girls08686 52楼
16:33:58　　我以前有过比楼主还严重，拉出来的BB跟兔子的一样一粒粒的，那心情都要绝望了，后来路过菜市场看到人家卖番茄突然很想很想吃，于是就买了两斤，后来奇迹般地好了。后来只要便秘我就吃番茄，一天三四个，貌似这个只对我一个人有用别人吃了都没用　　-----------------------------　　我也要试试
　　我说的方法可能只适用于自己..　　不过我每次只要几天不大大，就会喝咖啡，自己煮的没用，一定要是速溶的，只要一喝咖啡，没多久就会想大大，而且一天好几次，不是拉肚子的感觉。　　我也不知道为什么的。　　所以我每天都喝咖啡，每天也都大大。
　　@我要小蠻腰 47楼
16:26:20　　你是习惯性还是遗传的　　我之前是因为身体虚　　症状不同不能一概而论　　-----------------------------　　你是怎么好的呢？我好像小时候偶尔会，现在太严重了!
　　@黑软利群
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　没便意就不要去蹲,你的意思是你有便意,但是蹲那又拉不出来?　　有没痔疮?　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 50楼
16:30:20　　没有痔疮，不长痘痘，肚子也不涨！好神奇，就是心情烦躁，心理压力好大　　-----------------------------　　小麦你知道吗? 去弄点种子,种在花盆里,长到15厘米开始收割,用榨汁机榨,放半边苹果或者核桃也可以,里面会有碎末`自己去弄个滤网` 前面情况严重可以每天喝一次. 早晨,空腹.　　我便秘就是喝这个喝好的.
　　我是经常喝酸奶
然后就好了
气色好了很多　　
　　@o起名困难户o 54楼
16:35:27　　楼主你试试
聚美上的悦己清体梅 我感觉挺好用的 只是它卖的太好了 总断货 所以你要经常关注着　　-----------------------------　　我搜了，出来的都是护肤品
　　@面朝大海吃嘛嘛香
16:03:05　　楼主，试试乐康膏，家人严重便秘，我给她买这个，效果杠杠的。。。而且味道也不错哦　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 17楼
16:05:32　　淘宝的不敢买啊！亲在哪里买的？　　-----------------------------　　你有亲戚朋友在澳洲吗？可以要他们给买了寄给你。水果做的，效果真是没的说啊。。。也不贵~我家人之前要靠喝中药才排便的
　　每天坚持喝酸奶，一定要坚持！！　　我吃梨管用...每天早上空腹一个梨
　　买纤体梅肯定有效，自己调整剂量吃吧　　
　　我 每天早上一大杯蜂蜜水 一定要坚持 现在好了　　
　　@黑软利群
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　没便意就不要去蹲,你的意思是你有便意,但是蹲那又拉不出来?　　有没痔疮?　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:30:20　　没有痔疮，不长痘痘，肚子也不涨！好神奇，就是心情烦躁，心理压力好大　　-----------------------------　　@黑软利群 60楼
16:39:25　　小麦你知道吗? 去弄点种子,种在花盆里,长到15厘米开始收割,用榨汁机榨,放半边苹果或者核桃也可以,里面会有碎末`自己去弄个滤网` 前面情况严重可以每天喝一次. 早晨,空腹.　　我便秘就是喝这个喝好的.　　-----------------------------　　你是说小麦苗直接榨汁喝吗？
　　高中的时候不知道是压力大还是久坐的关系也有大半年时间和楼主差不多，然后找到个偏方就是每天吃鲜芦荟10克 吃了一年吧 就会很健康正常有规律了 　　如果是正在厕所已辗转反侧挣扎的情况就吃一整根 一般2-3个小时就好了
　　@披上马甲过日子 58楼
16:38:50　　我说的方法可能只适用于自己..　　不过我每次只要几天不大大，就会喝咖啡，自己煮的没用，一定要是速溶的，只要一喝咖啡，没多久就会想大大，而且一天好几次，不是拉肚子的感觉。　　我也不知道为什么的。　　所以我每天都喝咖啡，每天也都大大。　　-----------------------------　　呵呵
真羡慕你们都有个救星啊
　　@lrrparty 61楼
16:40:36　　我是经常喝酸奶
然后就好了
气色好了很多　　-----------------------------　　我超级喜欢喝酸奶，可是对便秘没有用啊！泪奔
　　我吃过日本的便秘丸，筒子可以试试，还行，日本还有个优咕噜，这个也有用。平时多吃粗粮，多运动，蔬果酸奶每天都要有，我脚着问题就不大了。　　
　　要早起，空腹一杯蜂蜜水，坚持3天就能见效果，绝对有效哦　　
　　@菜都冷了 68楼
16:44:48　　高中的时候不知道是压力大还是久坐的关系也有大半年时间和楼主差不多，然后找到个偏方就是每天吃鲜芦荟10克 吃了一年吧 就会很健康正常有规律了　　如果是正在厕所已辗转反侧挣扎的情况就吃一整根 一般2-3个小时就好了　　-----------------------------　　你是说直接生吃吗？
　　很想说治好n多了 大多是常年便秘那种 一上大号 心力交瘁　　
　　@面朝大海吃嘛嘛香
16:03:05　　楼主，试试乐康膏，家人严重便秘，我给她买这个，效果杠杠的。。。而且味道也不错哦　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:05:32　　淘宝的不敢买啊！亲在哪里买的？　　-----------------------------　　@面朝大海吃嘛嘛香 63楼
16:41:41　　你有亲戚朋友在澳洲吗？可以要他们给买了寄给你。水果做的，效果真是没的说啊。。。也不贵~我家人之前要靠喝中药才排便的　　-----------------------------　　没有认识的人在澳洲呢！网上代购不知道怎么找，没找过呢！你有认识的代购m ?
　　普洱茶，稍微煮一下，就是茶水滚一滚，生茶熟茶换着来。
　　@我要小蠻腰
16:26:20　　你是习惯性还是遗传的　　我之前是因为身体虚　　症状不同不能一概而论　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 59楼
16:39:19　　你是怎么好的呢？我好像小时候偶尔会，现在太严重了!　　-----------------------------　　楼主你要先说明自己的体质　　有什么饮食、生活习惯　　说明时候开始ＢＭ的　　有什么症状　　要具体对待的　　我和ＢＭ斗争了好几年　　你说清楚了我应该能帮到你
　　@马甲是东东001 74楼
16:47:34　　很想说治好n多了 大多是常年便秘那种 一上大号 心力交瘁　　-----------------------------　　你又什么方法吗？
　　我以前也是一样，现在多吃一点饭了，然后每天吃香蕉水果之类的，实在不行了就喝一杯番泻叶，每天必须固定在同一个时间上厕所，先酝酿着，多运动多喝水，现在基本没问题
　　@sherryespain 71楼
16:46:22　　我吃过日本的便秘丸，筒子可以试试，还行，日本还有个优咕噜，这个也有用。平时多吃粗粮，多运动，蔬果酸奶每天都要有，我脚着问题就不大了。　　-----------------------------　　求代购！
　　@我要小蠻腰
16:26:20　　你是习惯性还是遗传的　　我之前是因为身体虚　　症状不同不能一概而论　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:39:19　　你是怎么好的呢？我好像小时候偶尔会，现在太严重了!　　-----------------------------　　@我要小蠻腰 77楼
16:50:31　　楼主你要先说明自己的体质　　有什么饮食、生活习惯　　说明时候开始ＢＭ的　　有什么症状　　要具体对待的　　我和ＢＭ斗争了好几年　　你说清楚了我应该能帮到你　　-----------------------------　　你的QQ给我吧！
　　一种无花果压缩的象药的东西。但是是纯天然的，在国外买的。挺有效还好吃　　
　　我以前也是严重便秘，从少年时期到现在十多年了。看了“舌尖上的中国2”那个藏族小伙子吃蜂蜜后突然很想吃，就在淘宝网上买了几瓶。每天早上起床第一件事就是喝一大杯蜂蜜水。一定要是温水冲啊！效果非常好，而且买的蜂蜜也不是很贵的那种。希望对你有用，便秘太痛苦了！
　　哦 补充一下我吃的芦荟品种是木立芦荟（小木芦荟、日本芦荟）记得高中的时候家里那盆都被我吃光了...吃不了鲜的芦荟干也可以 一开始吃真的超级苦超级苦 不过吃到后来就跟吃黄瓜差不多没感觉了　　
　　@黑软利群
16:13:54　　我们说的是不是一种东西?我说的是那种漏斗状的`自己挤进去的那种,不是口服的.　　没便意就不要去蹲,你的意思是你有便意,但是蹲那又拉不出来?　　有没痔疮?　　-----------------------------　　@小马甲真好穿
16:30:20　　没有痔疮，不长痘痘，肚子也不涨！好神奇，就是心情烦躁，心理压力好大　　-----------------------------　　@黑软利群
16:39:25　　小麦你知道吗? 去弄点种子,种在花盆里,长到15厘米开始收割,用榨汁机榨,放半边苹果或者核桃也可以,里面会有碎末`自己去弄个滤网` 前面情况严重可以每天喝一次. 早晨,空腹.　　我便秘就是喝这个喝好的.　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 67楼
16:44:19　　你是说小麦苗直接榨汁喝吗？　　-----------------------------　　嗯`加苹果或者核桃,还要把粉末过滤掉,要不然那口感真是....T.T
　　@小蚂蚁的朋友 83楼
16:53:19　　我以前也是严重便秘，从少年时期到现在十多年了。看了“舌尖上的中国2”那个藏族小伙子吃蜂蜜后突然很想吃，就在淘宝网上买了几瓶。每天早上起床第一件事就是喝一大杯蜂蜜水。一定要是温水冲啊！效果非常好，而且买的蜂蜜也不是很贵的那种。希望对你有用，便秘太痛苦了！　　-----------------------------　　不是说淘宝上都是假的多吗？你也敢买？
　　@小马甲真好穿 81楼
16:52:03　　你的QQ给我吧！　　-----------------------------　　不方便暴露。　　我以前也是别人说什么就怎么做　　但是这不明智　　先找到原因吧
　　@菜都冷了
16:44:48　　高中的时候不知道是压力大还是久坐的关系也有大半年时间和楼主差不多，然后找到个偏方就是每天吃鲜芦荟10克 吃了一年吧 就会很健康正常有规律了　　如果是正在厕所已辗转反侧挣扎的情况就吃一整根 一般2-3个小时就好了　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 73楼
16:47:24　　你是说直接生吃吗？　　-----------------------------　　对 直接洗洗生吃 可以用水果刀把两遍的刺去去..不过我吃到后来都带着刺吃了 掰下来一根切大概2厘米长 一天吃一段 剩下的存冰箱就好 真的特别好用
　　@黑软利群 85楼
16:54:13　　嗯`加苹果或者核桃,还要把粉末过滤掉,要不然那口感真是....T.T　　-----------------------------　　哈哈...有效果就行
　　裤子脱在膝盖处，跪在床上，屁股尽量抬高，头趴在床板上，一次二十分钟左右，直至排气为止。这是河南中医一附院肛肠科的办法。　　还有一种是用手指使点劲按左手食指，从指肚到指根上下划动，这个穴位是管直肠的。
　　我是几个一起用的，不知道哪个起效了…日本酵素粉每天三包，早上起床空腹蜂蜜水，白天在办公室疯狂喝热水，晚上仰卧起坐也行其他运动也行，就是运动一下　　还有，可以尝试一下那种能往上冲水的坐便器…= = 　　现在基本每天早上都能上厕所了，偶尔是两天。如果白天喝热水不多，第二天便秘的几率会很高　　
　　@菜都冷了 88楼
16:56:41　　对 直接洗洗生吃 可以用水果刀把两遍的刺去去..不过我吃到后来都带着刺吃了 掰下来一根切大概2厘米长 一天吃一段 剩下的存冰箱就好 真的特别好用　　-----------------------------　　恩，我试试，没有用也是美容的！呵呵
　　对了 月经期间不能吃芦荟 坚持吃一段时间就会发现它的好处了
　　如果好几天没有了，很想又拉不下来，先吃泻药，果导片之类的。　　然后喝花粉+蜂蜜水，要真花粉。　　然后每天晚上跳绳，多喝水。
　　@小蚂蚁的朋友 83楼
16:53:19　　我以前也是严重便秘，从少年时期到现在十多年了。看了“舌尖上的中国2”那个藏族小伙子吃蜂蜜后突然很想吃，就在淘宝网上买了几瓶。每天早上起床第一件事就是喝一大杯蜂蜜水。一定要是温水冲啊！效果非常好，而且买的蜂蜜也不是很贵的那种。希望对你有用，便秘太痛苦了！　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 86楼
16:55　　不是说淘宝上都是假的多吗？你也敢买？　　------------------------------　　我以前在那个地方工作过，对那有感情，所以就试着买了些。也就买了三瓶，几十块钱的风险我还是能承受的，哈哈，没想到真的还不错。
16:56:59　　裤子脱在膝盖处，跪在床上，屁股尽量抬高，头趴在床板上，一次二十分钟左右，直至排气为止。这是河南中医一附院肛肠科的办法。　　还有一种是用手指使点劲按左手食指，从指肚到指根上下划动，这个穴位是管直肠的。　　-----------------------------　　前面那个形容得好形象
　　@黑软利群
16:54:13　　嗯`加苹果或者核桃,还要把粉末过滤掉,要不然那口感真是....T.T　　-----------------------------　　@小马甲真好穿 89楼
16:56:47　　哈哈...有效果就行　　-----------------------------　　记得不能超过长的太过,太过就没效果了. 　　这个季节长的很快.
　　实在还是不行，去医院看消化科。
　　吃火龙果。
　　看你的体质是什么样的。如果是女性体寒的话，吃香蕉喝蜂蜜反而不好。我以前不知道时也是喝凉水吃香蕉吃泻药，都是不治本的。后来是看天涯一个妹妹发的帖子，说体寒的人若便秘，早起空腹喝姜枣红糖水，姜要多放，连喝几天就好。我试验之后非常见效。刚开始喝姜枣汤时又打嗝又流鼻涕眼泪，其实就是逼出了体内的寒气。现在我平时都不喝凉水，不吃凉性水果和冰激凌，便秘基本好了，月经也比较正常。有时有点便秘，就早起喝姜枣汤，特别有效。
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