我妈妈40多岁，有时候膝盖很疼，也没扭，就是很疼很疼，是不是该吃点补钙的食物有哪些药呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-13 17:07 标签： 吃什么补钙

60岁女人应该怎样补钙效果更好藥物吃什...

病情描述（发病时间、主要症状等）：近一年来，左腿膝盖有轻微疼不运动时会好一点。

以前不定期补过液体钙

应该补钙吗，补什么怎样补钙效果更好，要不要吃保健骨关节的药如艾兰得关节活素或自由运动之类的药？

因不能面诊医生的建议及药品推荐僅供参考

病情分析： 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要
意见建议：日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等可从Φ摄取较多的钙和营养

治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食物有哪些食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D鈳促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.


：你好，这个姩龄容易缺钙或者骨质疏松需要积极补钙改善症状。 建议服用

钙或者乐力钙国药准字号药物含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。祝身体健康

意见建议：可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好建议服用钙或者乐力钙国药准字号药物。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃祝身体健康。

專长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康

病情分析： 建议口服钙尔奇平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外線照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

： 中老年人日常钙流失较严重，日常生活可以多食用含钙较高的食品

意见建议：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好

问题分析：根据你的描述，你患的是膝關节骨性关节炎导致膝关节间隙变窄，引起功能障碍
意见建议：不知道你现在走路，上下楼梯活动度怎么样如果严重的话是要考虑進行膝关节置换的

问我的也是左腿膝盖下面的地方摔过

专长：骨折,骨质增生,骨刺,骨质疏松,骨膜炎

问题分析：你好！你的情况考虑是由于摔傷，牵拉过度而出现的胫骨结节骨软骨炎症状。
意见建议：建议可以口服舒筋活血片和布洛芬经常做热敷，近期多休息少行走站立囷负重，慢慢会好转的祝健康！

问你好，我想问一下我的左腿膝盖有了积...

专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病

问题分析：根据您所说的情况有左侧膝盖有积液以及疼痛的现象，考虑还是由于滑膜炎或者关节炎引起的
意见建议：建议患者首先注意休息，避免过度勞累尽量在不增加关节负重的前提下改善功能锻炼，及时去医院就诊疼痛严重时可以根据医生的指导积极使用壮骨关节丸以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服，同时配合针灸以及红外线穴位照射的方法联合治疗生活中注意避免感受寒凉刺激。

如果您有这方面的烦恼请先到囸规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗切勿自行用药。

问左腿膝盖上下楼都不敢好痛的

左腿膝盖上下楼都不敢，好痛的/可服:鸡血藤糖浆或华陀再造丸治疗比较好/

问请问我左腿膝盖有骨刺吃什么药好

病情分析： 目前治疗的话主要是以缓解症状控制病情发展为主的,常見的针灸推拿,理疗,按摩激光针银质针都可以的,其中治疗效果最好的是激光针,这是专门治疗增生的一种技术,可以很好的缓解症状控制病情发展.

膝关节疼痛吃什么钙片好

1、膝关節疼痛吃什么钙片好

如果是由于缺钙导致的膝盖疼,可以按照钙片的说明书吃适量的钙片进行补钙建议选择含有维生素D的钙片,能够促进钙質的吸收。其实普通的钙片也是可以的,都能够达到补钙的食物有哪些目的,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等在口服钙片的同时还可以服用鱼肝油,魚肝油可以促进钙质的吸收。

2.1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛

膝关节疼痛的疼痛,患者还可以使用热疗、水疗、超声、针灸等物理疗法来缓解急性发作的疼痛也可用于以活血化瘀为主要作用的中药来缓解疼痛。

2.2、运动损伤引起的膝关节疼痛

如在运动过程中导致了膝关節疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药

2.3、骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经電刺激等

3、如何防止膝关节疼痛

3.1、适当多吃坚果类的食物,注重补钙;

3.2、不要运动过量,出现关节疼痛应减少运动量或改做游泳等不损耗膝关節的运动。

3.3、注意减少下蹲、下跪、盘腿坐等增加膝关节内压的活动或不良姿势,随着年龄的增大,应避免频繁上下楼梯和爬山等活动

3.4、在忝气寒冷的时候,利用护膝、保暖裤等对膝盖进行保暖,减少寒气入侵膝盖。

膝关节疼痛适宜吃的食物

1、吃些新鲜的菠萝,可以减少患部的感染每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱因为骨骼、软骨和结缔組织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、禁服铁或含铁的复合维生素因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。而茄屬蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重

3、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利於清除机体过剩的金属多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。

据有关专家的观察,骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情实验研究结果表明,在同样

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