有痛风病人不能吃什么吃什么好？痛风病人不能吃什么的饮食是什么？怎么办呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-09 06:42 标签： 痛风吃什么

【导读】随着时代的发展，人们的生活物质也更加的丰富，人们的饮食住行都发生了很大的改变，在饮食上面也越来越丰盛了。但是合理的饮食才是人们健康的根本，如果饮食不规律的话会引发很多的疾病。痛风患者对于饮食需要很讲究，那么痛风不能吃什么呢？

痛风在中年人群体中发病比较常见，引起痛风的原因也有很多，男性发病要多于女性，一般来说痛风患者的尿酸都比较高，而且痛风是有原发性和继发性之分。痛风患者在患病后饮食会给严格限制，一些不利于疾病的食物都不能吃太多，那么痛风不能吃什么呢？

鹅肉一般都比较肥腻，属于高胆固醇的食物，痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发，所以不能吃鹅肉。

杏子属于温热型，味道酸甜，容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。

龙眼也是温热型食品，吃多了容易上火，而且龙眼也很有腺嘌呤，痛风患者要少吃。

痛风患者不能吃含有腺嘌呤的食物，比如说海鲜、豆类以及各种内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病。

痛风患者体内的嘌呤代谢是很紊乱的，狗肉中有嘌呤类物质，尤其是处于痛风性关节炎发作期间的患者更加不能食用狗肉了。

乙醇不利于痛风患者体内的尿酸排除，所以饮酒会加重痛风的病情，患者需要戒酒。

痛风患者体内的嘌呤代谢比较紊乱，而且患者尿酸普遍都高，所以在患者的饮食中，需要多吃一些有助于排出尿酸的食物，而且含有腺嘌呤的食物尽量少吃。如果在饮食上面控制的好的话，治疗痛风会有事半功倍的作用。那么痛风吃什么食物最好呢？

如果痛风病人多吃水果的话，可以补充身体内所需的水分、矿物质。有利于降低体内尿酸的浓度，也有有助于尿酸的排放，所以痛风病人可以多吃水果的。

痛风患者大多数为中老年人，所以考虑到这类人群的消化系统下降的问题，建议痛风患者以细粮食物为主，少吃粗粮。

痛风患者的饮食宜清淡，因为清淡食物不会影响患者的神经系统兴奋，所以不影响患者正常排泄尿酸，病人在调养时不宜吃刺激性食物。

也就是人们常说的土豆，土豆是一种碱性食品，几乎是没有含有嘌呤的，而且土豆中还有风福的钾盐和维生素C，既能碱化尿液还有利尿作用。

很多人都知道痛风这种疾病，这种疾病大多数发生在中老年男性群体中，也称为高尿酸血症。很多时候人们都知道自己的尿酸高，但是由于没有出现痛风症状的时候，很多人对尿酸高都不以为意。痛风提前预防和及时治疗都是十分重要的，那么痛风的症状是什么呢？

这是最常见的痛风这种，患者会有全身不适。疲乏、关节刺痛等症状，患者经常在睡梦中惊醒，疼痛加剧的时候还会累及多个关节。在发病部位关节处还有尿酸沉积物，严重者需要动手术取出。

这种症状是长期显著的高尿酸血症，这种类型的痛风临床表现有关节退行性改变、持续关节肿痛、畸形、压痛和功能障碍等。在慢性期的时候症状一般比较患者，不过有时也会疾病发作。

这种痛风这种一般发作后可以自行缓解，发作持续的天数在几天到几周不等。在缓解后不会留有后期症状，之后就进入无明显症状的间歇期。不过痛风这种会复发，而且累及的关节部位越多的话，症状持续的时间就越久。

现代人患上痛风的病例越来越多了，痛风虽然常见，对患者的正常生活影响是很大的，而且当痛风发作的时候，患者的行走都成了问题，行动不便如老年人一般，而且还需要忍受很大的痛苦。所以人们预防和治疗痛风越早进行越好，那么治疗痛风的偏方有哪些呢？

白芷酒制作方便而且有很好的治疗痛风的效果，人们只需要利用白芷、熟地、霍根、当归皮捣碎后置入酒中浸泡，浸泡后第二天就可以饮用。患者可以每天早晚都服用一次，既能治疗痛风也能预防痛风发作。

这个偏方主要使用到的材料有木瓜、怀牛漆、仓皮、丹参、赤芍、路路通、升麻、柏枝等等。这种丹参仓皮汤在患者急性痛风发作期有很好的消肿止痛效果，有助于患者除湿祛风、降低尿酸。

陈皮酒的主要用料有陈皮、桂皮、生姜黄、高度白酒、黄柏皮、防已等等。将这些药物磨碎后放入到高度白酒中进行密封，需要密封一个月，一个月后就可以引用，对痛风有一定的缓解作用。

痛风在最近这些年发病比较多见，其症状有时候和类风湿十分相似，很多的痛风患者在患病后会以为自己患的是类风湿，从而错过最佳的治疗时机，甚至有时候会选了错误的治疗方法，让疾病越来越严重。那么痛风和类风湿的区别有哪些呢？

痛风的并发症一般是动脉硬化、糖尿病、高血脂、高血压以及尿酸性肾病等等。而类风湿的并发症有心包炎、胸膜炎、风湿性血管炎等等，类风湿很少会有肾脏受损的情况。

虽然类风湿和痛风的症状很相似，但是也是有一些区别的。类风湿性关节炎受累的关节有腕关节、掌指、手指关节等，很少有烧灼感和发红。而痛风主要发病部位在踝关节合计脚的大拇指，并且会有红肿热痛的现象。

类风湿性关节炎一般是因为自身免疫系统紊乱而导致的，而痛风是因为体内尿酸过高而导致的。

类风湿多发于40岁以上的女性，而痛风一般发病人群为50岁以上较肥胖的男性。

食物禁忌：尿酸高的人，不能吃什么？

　　受访专家/广州市第一人民医院风湿免疫内科主任 蔡小燕

　　60岁的陈伯饱受痛风折磨了好几年，发作的时候，脚痛得无法走路，发作过了之后又和正常人一样。作为地道的广府人，陈伯一直都喜爱吃甜食、爱吃海鲜，平时又很难管住嘴。广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕主任医师指出，最新的痛风饮食指导认为，含糖饮料、红肉与痛风发作有关系。因此，预防痛风的发作应该在饮食上更为小心为好。

　　不可以吃：含糖饮料

　　近年有关痛风饮食治疗的研究发现了新的引起痛风发病的饮食危险因素――含糖饮料和果汁，其引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。究其原因，与其中的高果糖浆成分中的果糖有关。高果糖浆，常作为营养性甜味剂广泛运用在碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、糖浆、果冻和其他含糖产品中。

　　蔡小燕解释，果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。因此，痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物。

　　另外，还建议痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

　　尽量少吃：海鲜和啤酒

　　海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。

　　酒也是痛风发作的常见诱发因素，其中啤酒与痛风发病的相关性最强，白酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。

　　所以，蔡小燕建议，如果尿酸水平高，就要尽量少吃海鲜，也要少饮酒，最好不要喝啤酒。

关键词： 血尿酸;风湿免疫;嘌呤含量;李芳菲;吃甜食

  • 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。豆腐配海带：豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成人体碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，十分合理。

  • 超重、肥胖，跃升为北京市民健康体检异常指标检出率首位。 另外，男性健康体检异常体征中，血尿酸升高、脂肪肝和血脂异常检出率比前一年增幅较大；女性则是血脂异常、骨质疏松（骨质减少）增长较多。

  • 对于很多人来说，发烧或许就是一件小事，只要吃药或者是吊水就可以康复了。周明宣提醒，如果长期发热的患者在常规抗感染治疗无效，又无明显肿瘤征象时，应注意风湿病的可能。

导语：痛风病人不能吃什么？痛风病人注意日常的护理，比如含高嘌呤的食物、高脂肪类食物最好少吃。

        痛风对患者来说非常的痛苦，长期痛风的人，正常的生活都会受到严重的影响。患上痛风一般是因为人体嘌呤新陈代谢出现异常，血尿酸浓度过高诱发组织变异，诱发痛风。痛风的治疗难度是很大的，很多患者病情比较复杂，所以不能治疗好疾病。面对痛风这种疾病，最多的就是要做预防。那么，痛风病人不能吃什么？下面来介绍一下。

　　痛风病人不能吃什么？痛风患者不要吃含高嘌呤的食物，因为嘌呤含量高就是诱发痛风的一个主要原因，所以患者要减少嘌呤食物的摄入。

　　痛风患者不要吃太咸的食物，因为腐乳、腌制品等咸的时候含有很多的盐，会影响肾小动脉，加快动脉的硬化，诱发尿酸沉淀，希望痛风患者不要吃咸菜。

        痛风病人不能吃什么？太油腻的食物也不要吃，平时炒菜用的油最好的植物油，不要吃动物油，不然含有很多的脂肪，诱发痛风。

　　为了能更好的恢复健康，痛风患者的日常饮食要注意，选择一些合适吃的，不要吃那些不合适吃的食物。

　　患者可以多吃一些碳水化合物，比如大米、蔬菜和水果等，有利于尿酸盐排泄。

　　可以吃含蛋白质的食物，比如虾、鸡蛋等。

　　痛风治疗的方法是蛮多的，但是也有很多方法不能很好的治疗痛风。有一些人在30岁左右就出现关节炎，这类患者应该要多喝水，及时的治疗，预防痛风的发生。

　　有一些人发现有痛风的症状，但是没能很好的接受治疗，就影响了患者的生命，痛风发展严重的话是可以让患者失去生命。为了能避免危害的产生，希望痛风患者能及时的发现自己的病情，及时的做好科学的治疗。

　　在治疗期间，要注意严格的戒烟戒酒，可以喝一些碱性饮料。

　　肥胖的人容易造成痛风的出现，所以大家平时要保持好身材，预防肥胖。如果要减肥的话，一定要选择科学的方法减肥，不要盲目的减肥。

　　平时不要劳累过度，有一些人可能工作比较忙，经常加班，每天连续上班十几个小时，那样对健康的影响是很大的。要知道经常的劳累、居住在潮湿的环境，关节受到损伤等，那就比较容易诱发痛风。

　　痛风患者用药必须通过医生的指导，不要盲目的用药，比如双氢克尿塞、速尿等这些药物不可以用，不然会诱发痛风。

　　一些人比较痛风这种疾病，如果对痛风有一定的了解，可以更好的预防痛风。那么，痛风有哪些病因?

　　有一个原因是遗传原因，有一些人家族有人患过痛风，那自己患上痛风的几率也蛮大的，有可能自己患上痛风，也会把痛风遗传给自己的下一代。

　　嗪类利尿药、阿司匹林等药物会诱发痛风，所以大家要慎重选择药物。

　　关于痛风病人不能吃什么就介绍到这里，希望大家多了解。另外，有一些人经常去外面吃饭，很多美食含有高嘌呤，特别是一些火锅，容易诱发痛风。建议大家平时注意自己的饮食，减少在外面吃的次数，少吃一些火锅。

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