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卵巢有问题 女人很烦恼
　　如今的靓女们越来越爱去美容院保养身体了，除了皮肤保养，精油按摩的“卵巢保养”也是现代女性热衷的项目，但西医专家认为，卵巢深藏腹中，通过精油按摩不能达到上述目的;中医的专家也认为精油按摩的“卵巢保养”作用十分有限。　　精油“卵巢保养”是否科学　　西医：没有科学依据　　陈沛明认为，美容院的精油“卵巢保养”其实从西医看来是没什么科学依据的。因为卵巢属于人体的内脏器官，它深埋人体内，在平卧时是摸不到的，除非有肿块才摸得到。对这种看不见摸不着的东西想要通过按摩的方式达到保养的目的是不现实的。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。而且精油中必须含有雌激素之类的东西对卵巢才有好处，一旦有雌激素的渗透你会感到乳房发胀、月经发生变化等，但通常接受卵巢保养的人很少有这个感受。　　中医：可以保健但作用有限　　而从中医来看，叶敦敏主任医师则认为“卵巢保养”可以达到一定的保健作用，因为人的肚皮上有不少穴位，通过按摩这些穴位可以调节内分泌，而且通过按摩可以促进局部血液循环，这对卵巢有一定的好处。但是叶主任特别指出，虽说“卵巢保养”有一定的保健作用，但这作用也是很有限的，若是想通过这所谓的“卵巢保养”来达到治疗目的，甚至是延缓卵巢早衰的效果，那是绝对不可能的。女士们花大价钱进行这样的服务，其实没有必要，因为你平时的一些习惯也会保养好卵巢。　　卵巢病变　　卵巢生病，问题很严重　　据陈主任介绍，卵巢的疾病第一就是卵巢早衰，也就是提早绝经，正常的女性45-50岁才绝经，可有些女性二三十岁就没月经了。这时女性朋友不仅无法正常怀孕，而且皮肤容易松弛、容颜迅速衰老。而且更年期到来时，脸容易潮红，身体容易盗汗。卵巢早衰又分为卵巢功能储备不足期、卵巢功能减退期、卵巢早衰三期的表现。到了卵巢早衰时，只能靠激素长期延缓卵巢衰老，想要恢复卵巢功能已比较困难了。　　陈主任说这绝经的原因很难找出，但要注意是否某种疾病引起的。像席汉氏综合征，就是母亲生小孩时大量出血，引起下丘脑坏死，导致不能正常分泌促性腺激素，从而让卵巢不能发挥它的正常功能。这种病的是月经越来越少，甚至绝经;阴道松弛;黏膜变薄;子宫颈萎缩，性交时出现疼痛。　　另外，卵巢病变还包括卵巢功能紊乱、不孕、卵巢肿瘤。　　伤害卵巢的坏毛病　　喜冷饮、熬夜都会伤卵巢　　叶主任说，以下坏毛病会伤害到卵巢：不良生活方式，如熬夜、压力过大、过度减肥;饮食习惯不好，偏食、喝酒、抽烟;一些女孩子到了夏天特别爱吃冷饮，就算是生理期也照吃不误。叶主任特别提醒，生理期吃冷饮的行为可谓是女性健康的“杀手”，由于身体受寒，会导致身体阴阳失调，影响卵巢功能。此外过多吃高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐也将有损卵巢功能。　　名词解释　　卵巢据叶敦敏医师介绍，女性的卵巢位于女性盆腔子宫两侧，深藏其中。每个约2×3×1.5cm大。卵巢对于女性是最重要的器官，如果一个女人没有子宫她还是女人，只是不能生孩子;而一个女人没有卵巢就等于不是女人了，她会迅速衰老，皮肤变粗发皱、乳房萎缩，失去女性的特征和光彩。陈沛明副主任医师指出，卵巢可以释放雌激素、孕激素和少量雄激素。雌孕激素的规律排放对子宫内膜有影响，对月经周期的规律有影响，还关乎了能否正常怀孕和排卵功能是否正常。　　保护卵巢　　◎定期体检　　我们在体检时都会进行乳房和盆腔的检查，却很少进行卵巢的检查。叶主任建议大家去体检时，最好同时也做个卵泡期三项，这样就可以比较清楚地知道自己卵巢的情况。　　◎瑜珈最好　　卵巢的保护，也少不了运动，不过这里的运动是有讲究的，其中瑜珈对于增强卵巢功能非常有益。　　卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20－50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现；恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。　　卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。　　1、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。　　2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。　　临床采用卵巢囊肿的纯中药，治疗卵巢囊肿疗效显著，它采用“软坚散结、活血化瘀、扶正固本”的治疗原则，达到治病求本、标本兼治的治疗效果，可免除手术给患者带来的心理压力及精神负担，调节内分泌，强增免疫等，服药方便，不开刀，不伤元气，不住院，痛苦风险小，不影响工作、学习和生活，而且费用低，无毒副作用。最大的特点是显效快，愈后不复发，渴望久治不愈的患者在这里可以得到康复治疗。　　　　可能是自己做医生的缘故吧，我平时很少光顾美容院.面工程经常是DIY，自我设计和包装，虽然不是豪华“装修”，但也经济实用，至今没出什么大问题。　　前几天，和同学李俏逛街，路过一家门面豪华的美容院，遇见了久未谋面的同学月盈。中学时代的月盈，皮肤白皙、面容姣好，令一众男生趋之若鹜。十几年没见，看来岁月年华不过是蜻蜓点水，并没有在她的脸上留下多少印迹。从交谈中得知，月盈毕业后嫁了个大老板，多年来过着悠闲的生活，为了打发时间，她开了家美容院。　　“哎呀，是老同学耶，今大我的美容院开张，免费请你们做个美容，回头静忙宣传宣传就行。”月盈不由分说拉着我们进美容院参观。　　卵巢保养新鲜事　　“女人还是要善待自己，介绍你们做个现在最流行的卵巢保养吧。”月盈热情地介绍道。　　我有点纳闷了：“卵巢长在人体盆腔内，又不像房屋、汽车，可以随便进出，怎么个保养法呀?”　　“瞧，还是医生呢，连这都不懂。”月盈一听，不由得笑了，“驻颜美容可是离不开卵巢哦。我们美容院把香薰美容技术和中医疗法融为一体，为顾客进行卵巢保养，效果很不错的。我们会先让顾客用美容盐沐浴，再舒舒服服地躺到美容床上，技师根据每个人的不同需求，为她们选择适合自己的香薰乡松弛神经，并在胸、腹等部位涂抹具有活血化淤、温补子宫、调养卵巢功效自高效植物精华油，然后通过按摩、推拿等手法，使其渗入经络。另外，再配合红外线照射，促进精华物质的吸收与运输，使有效成分直达卵巢，从而起到保养卵巢与子宫的功效。”　　我还是有点不解，问：“你说的原理我能理解，但什么精油这么神奇能保养卵巢呀?”　　月盈得意地拿起一个写满英文的瓶子，说：“看，就是它，原装进口的，一小瓶可不便宜哟。”　　李俏接过来看了看，说：“哦，玫瑰、丁香、迷迭香……”　　这时，一个美容师走过来，说：“这位靓女，您真识货，这些精油成分可不简单哦。玫瑰是养颜的，它的精油能舒缓紧张情绪，现代人工作太累了，正好需要它来放松心情，调理身体;丁香精油能刺激人体嗅觉，促进卵巢激素分泌，保持女性脸色光润，延缓衰老;迷迭香能促进血液循环，改善淋巴回流，有助于消肿减肥。”　　我笑笑说：“说得有些道理，中医认为，玫瑰有舒肝理气、活血化淤的作用，对治疗痛经确实有一定帮助;丁香是芳香开窍的药物，所以能通过嗅觉刺激引起下丘脑一垂体一性腺轴的反应怎么样呢?”　　月盈赶紧拉着我说：“等会你自己体验一下就知道了，包你满意。”说着，她已经带我们转到了里间。　　嘿，做卵巢保养的女士还真不少呢，看她们有的在享受按摩，有的已经在接受红外线照射。在悠扬舒缓的音乐中，被袅袅的香气包绕，每个人都惬意地轻闭着劳累了一天的眼睛，或养神小憩，或窃窃私语，都很放松。美容技师们则在辛勤地点、按、推、捏，忙得不亦乐乎。　　月盈介绍说：“我们都是根据中医经络理论，用点穴、推、擦等手法做整体按摩，以调整和促进女性内分泌系统功能，使女性延缓衰老，焕发青春。你们随便参观，一会也试试吧。”月盈一边说着，一边不停地跟熟客打招呼。　　卵巢保养管用吗　　见月盈走开丫，李俏伸了伸舌头，悄悄对我说：“现在做生意还蛮讲究噱头的，但真有这么神吗?”　　“嗯。”我回应道，“中医认为，卵巢、子宫功能与肾气强弱息息相关，肾气足则卵巢、子宫荣，所以按摩下腹的气海、关元以及小腿上的足三里等穴位，通过经络的刺激与调节，能促进性激素平衡分泌，同时激活免疫细胞、增强体质。这在女性叫‘卵巢保养’，在男性，则是‘腰肾维护’了。女人私密处最尴尬三件事
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健康加油站30岁以后的女人需要精心保养卵巢
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来源：三九养生堂
医网摘要：卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。用这种方法保养卵巢，可以延缓卵巢功能早衰，调整月经周期，增强‘性趣’，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。
　　小时候最喜欢听的一句话是：你又长大了!长大后最怕听的一句话是：你有点老了!虽然在人前是淡淡的回应，是啊，奔4了，咋能不老啊过后总有些无奈，慢慢的多了烦恼，多了困惑，开始成套的购买化妆品，关注美容院，关注网上一切的美容抗衰老的新闻
　　女人吃什么食物保养卵巢，保养卵巢的药有哪些，保养卵巢有什么好处，这些成了你最喜欢的词语，保养，成了你现在的一大长期目标
　　那么，究竟应该如何保养卵巢呢?韩国巢芝媛的李美贞博士给出了4个卵巢保养的方法
　　一、 如何保养卵巢第一招&&心态篇
　　乐观 放松的心态 不但能给自己的生活带来美好，更能帮助我们的身体保持健康。这句话很多人都认同，但就是做不到。就从衰老这个话题来讲，聪明的女人面对它积极去改善它，消极的女人总是刻意逃避它，前者即便是脸部有皱纹但气色好显的很年轻，后者呢虽然年龄还小但脸上气色不好总觉的超过实际年龄好几岁
　　二、 如何保养卵巢第二招&&饮食篇
　　吃什么可以保养卵巢，这是女人普遍关注的话题，下面就列举一下可以保养卵巢的食物
　　首先奶类和豆类，海洋动植物产品：各种鱼类，海洋灵芝等;蔬菜类：西兰花、花椰菜、西红柿等;水果类：猕猴桃、苹果等，还有菌类食物也特别好，保养卵巢吃什么食物最好，你就记住上面的就可以了
　　三、 如何保养卵巢第三招&&保养篇
　　年轻是女人的通行证，很多女性知道年轻需要保养，认为最有效的抗衰老方法就是保养，用化妆品，去美容院，当然，这些对于脸部皮肤的保养是有必要的
　　但你可能不知道，女人衰老的根源在哪里----卵巢鲜活女人年轻，卵巢干瘪女人衰老!
　　既然根源在于卵巢，除了日常的皮肤保养，就要多呵护自己的卵巢保养了
　　如何保养卵巢第四招 -----方法篇
　　美容院里的保养卵巢，就是用精油在小腹上进行按摩，刺激一些穴位。实际上是不科学的，女性平躺时是触摸不到卵巢的，所谓的按摩也不能对卵巢起作用。
　　卵巢保养最有效的方法主要是内部调理，30岁以后的女性卵巢分泌雌激素的水平就慢慢下降了，有些女性在服用韩国巢芝媛来补充雌激素保养卵巢，不但黄褐斑雀斑没有了，身上的皮肤也光滑了，40岁的人看起来像25岁，被戏称为可以吃的化妆品!
责任编辑：王晶
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