孕妇晚上睡不着觉出汗。还有睡不着。人没力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 04:35 标签： 孕妇晚上睡不着
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||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
待解决的问题
本人失眠多梦，非常容易醒，醒了就再也睡不着，而且很爱出汗，担不是晚上睡觉出汗，比如打球运动比一般人
浏览：1019
提问时间： 14:38:00
我喜欢吃玉米和黑豆，有时候吃完（嚼的很少） 大便会有没有消化的玉米和黑豆，我很无语。原来经常遗精，现在经过克制后好多了，几乎一个月一次或者没有，我舌头头有点红，吃了六味地黄丸还会长痘痘，但不吃了以后就好了，我不知道手脚冰凉的程度是多少？怎么才算手脚冰凉，医生说我是阴虚火旺，是吗？那不消化东西是怎么回事？？？
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健康咨询描述：
我母亲今年67岁，晚上睡不着，还出很多汗，很受折磨，甚至有轻生的念头，前段在我们县医院做了很多检查，心脏、血压、血糖、尿糖。都没问题，是不是神经有毛病，在家吃了一段中药和西药效果都不是很好，希望专家看看吃什么药好，解我母亲的病痛之苦。&&&&谢谢。:
需要医生帮助提供远程诊断：
感觉是不是有神经方面的毛病
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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病情分析：夜里盗汗多数都是气血虚弱,多为阴虚火旺所致，这也是比较常见的，不用过分担心。建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等指导意见：治疗期间记得不要吃：生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
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晚上睡觉老出汗，睡不着
&&& 我们这现在27-30度，我晚上都没盖什么东西了，但是一躺到床上就出汗，又不敢开空调，睡不着。鼻子也不通气，怀疑是不是了，但是以前鼻子不通也能睡着。&&& 请问一下，有没有什么方法可以让自己不那么热，睡得着的？&&& 还有，只有朝左边睡吗，我好多次醒来都是朝右边睡的，而且很多次我都想平躺睡，这样真的对小孩不好吗？
问题补充：哦，我现在是31周6天
当时年龄：
来自：网页;
是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。
妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7&9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻综合征的发生。
三，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
最佳回答者：
不用刻意调整睡姿，最主要是要睡好。 前先开一会儿，定时关机，盖个空调被。 &&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&
不知道你，我怀孕33周左右了，一直也是睡觉出汗，透气困难 没办法的，我们的宝宝都还没入盆，都在上面，压迫胸口和器官的 大肚子胎气重更容易热 我现在每天扇扇子 总是左侧睡我也不行，但为了宝宝，其实偶尔换一下位置也没事，毕竟以前的孕妇都没这些说法的 加油啊，为了我们的宝宝
我也特别怕热，而且很容易出汗，每天身上都是汗，晚上也不敢开空调，也难受，郁闷！
我这两天也总是鼻塞，用生姜熬水泡脚后稍微好一点。 亲也可以试试。

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