打呼噜是怎么回事-引起疾病
【案例】王女士的老公每晚都，两人生活了十几年。某天夜里，王女士再次被鼾声吵醒，实在忍不住，顺手推醒了老公，才安然入睡。早上起来却发现身旁的老公身体早已冰冷。
打呼噜也是病
打鼾也是病，容易出现睡眠呼吸暂停，需要去医院进行检查。专家介绍：有些呼吸暂停、打呼噜的病人会表现为嗜睡，有些呼吸暂停的时间可以长达几十秒或者100多秒。长时间的睡眠呼吸暂停会造成机体极度缺氧，可能导致心律失常，猝死等严重后果。类似以上的案例往往是由于打鼾诱发发发生猝死的。
打呼噜的原理
正常情况下气体在气道中流动是很顺畅的，当气体流动过程中受到阻碍时（扁桃体肥大、舌体肥大等），会在阻碍的部位形成湍流，紊乱的气流会让气道的侧壁出现振动，振动就产生了声音。
打呼噜的原理示意图
老人打呼噜：老人之所以会打呼噜与我们肌肉支撑能力有关，随着年龄的增加肌肉的力量变薄弱，容易变形引起打呼噜。
打呼噜的危害
【睡眠不好】
打鼾不是睡得香，而是睡得不实。打鼾的人入睡快，但由于气道通畅性不好而缺氧，很难进入深睡眠，总处于浅睡眠状态，一但要进入深睡眠状态时一打呼噜又会回到浅睡眠。因此睡眠质量很差，同时表现为白天会嗜睡。
河北省对已经出现过重大交通事故的司机进行调查，调查中有接近一半的人都会打呼噜，有三分之一以上的人有比较严重的打呼噜。
【夜尿增多】
打呼噜的缺氧状态会影响到整个排尿系统，会让我们晚上产生的尿更多，而且憋尿能力会下降，所以会有夜尿增加的表现。
【说梦话甚至梦游】
打呼噜的人容易说梦话，甚至有些文献上报道，打呼噜的人会出现夜游的现象。从医学的角度上讲，之所以会出现夜游是因为我们的大脑控制和抑制兴奋的平衡度不能保持好，有些人兴奋的一部分占多，但又觉得自己在睡，所以会在睡觉时会有一些肢体活动。
【肺源性心脏病】
在打呼噜的时候我们人体处于一个间断性的缺氧状态，夜间阵发性的缺氧会导致整个呼吸道的痉挛，由于植物神经功能的紊乱会造成或加重哮喘。长此以往会让肺部发生变化，造成肺源性心脏病。
打呼噜的时候我们气道处于一个压缩的状态，因此相对应地我们整个腹腔的压力就会增大，一些本来就肠胃不好的人可能加重胃食管反流，晚上会觉得烧心、难受、嗳气、。
【性功能障碍】
在打呼的时候，我们的神经系统首先受到影响。在大脑中有一个很重要的结构&&下丘脑，当大脑中的下丘脑受到影响之后会改变整个内分泌系统，分泌变得紊乱，其中最容易紊乱的就是性激素，所以打呼的人，特别是男性朋友特别容易发生性功能障碍。
【影响儿童发育】
打呼如果影响到小朋友的内分泌时，整体的发育比起同龄人都会显得迟缓一些。
睡眠呼吸暂停的表现
1、睡眠过程中反复发生憋气或窒息的情况；
2、睡醒后口干&&因为打鼾的人往往张口呼吸；
3、睡觉过程中莫名其妙的醒了&&会被气憋醒或被自己的鼾声震醒，但醒了之后又没感觉到声音，所以会有莫名其妙醒了的感觉；
4、白天疲惫、嗜睡；
5、晨起后血压高&&打鼾症病人多伴有，其特点是晨起后血压偏高，活动后血压又会下降，与一般高血压症状相反。专家介绍：打鼾可以引起高血压、、脂肪代谢紊乱、心脑血管等。
6、夜尿增多&&夜间的呼吸暂停也会对肾功能有影响，出现肾功能不全造成夜尿多，夜尿增加往往是肾功能不好的表现；
7、夜间反对酸&&有人打呼噜后会用力吸气造成食管反流；
呼吸暂停诊断定义
一夜7小时睡眠中发生30次以上呼吸暂停，每次超过10秒以上者为睡眠呼吸暂停综合征。专家介绍：有的病人呼吸暂停可以达到100次甚至500次，但自己能意识到的醒的次数很少。
要评价一个人打呼噜是否严重，要到医院做一个睡眠的监测。监测的指标有：脑电图、口鼻气流、鼾声、心电、体位 / 胸式呼吸、腹式呼吸、血氧。
呼吸暂停的高危人群
1、后的女性：女性的雌激素水平下降后易发生打鼾。
2、肥胖：肥胖会造成脂肪沉积、气道狭窄、软组织塌陷等就会造成打鼾或者呼吸暂停。
3、小下巴的人：下巴小的人舌后间隙小，容易打鼾。
4、脖子短的人：脖子短的人颈部脂肪沉积，就容易发生呼吸暂停。
如何预防呼吸暂停
1、控制：脖子处皮下脂肪的累积，会让我们的气道更加塌陷，容易引起打鼾。
2、改变生活不良习惯、不喝酒、不抽烟、切勿服用安眠药，安眠药有让肌肉松弛的作用，容易引发更严重的打鼾或呼吸暂停；
3、别用高枕头或侧身睡姿；：高枕头会使气道变弯，气体流动不顺畅。
4、下巴短小可戴牙托；
5、O音发声法，对于轻度的打鼾有效，对于症状严重的人作用有限；
枕头的选择
对于打鼻的病人，枕头过高会造成上气道的纽曲，气道会变得狭窄，会加重打鼾和呼吸暂停。专家建议：打鼾的人不要睡过高、过软的枕头，过胖的人不宜睡过软的床。
儿童打鼾的危害
孩子打鼾引起睡眠不好，会影响生长发育、智力发育。孩子在深睡眠的时候会释放生长激素，深睡眠少了生长激素也随之减少，引影身体发育。做梦是孩子神经系统发育的过程，如果做梦睡眠少了孩子的智力发育就会受影响。
孩子打鼾长期张口呼吸会影响相貌和鼻腔的发育。
如果孩子睡觉出现打鼾、长期张口呼吸或伴有呼吸暂停应该去做手术把扁桃体腺样体做掉。
严重打呼噜治疗方法
1、手术：如有鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等有明显阻碍物在里边的需要用手术切除。如果咽腔的结构不是很好，医生可能会帮你做一个咽腔重新成形的手术。
2、用阻鼾器：有些人是因为下颌后缩造成的，口腔科医生做一个口腔的阻鼾器。
3、呼吸机：晚上带着呼吸机睡觉。
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步骤/方法：
1你好，根据你描述的情况来看考虑是扁桃体感染引起的症状。需要积极选择敏感抗生素治疗。扁桃体发炎是很常见的疾病，而且容易反复，但是它是一个免疫器官，如果切除的话，会使得你的免疫力下降，还是要自己慎重考虑一下。
2都说打呼噜是一种病，可是想你这种情况的话，是由于扁桃体肿大形成的，所以你要先去耳鼻喉科去进行检查,如果是因为扁桃体肿大造成的，很严重的话可以考虑通过手术把扁桃体切除，但是要先告诉你，切除扁桃体会使得你免疫力下降，很容易生病。
3最后，你也可以避免扁桃体不发炎，感觉不好受时，要马上吃药消炎，一般情况下服用药物头孢菌素抗生素或者罗红霉素胶囊，首先把扁桃体保护好，然后的话平时要注意自己多加休息，睡觉前不要过度劳累，饮食注意清淡，肥胖的患者应该及时的减肥。。
注意事项：
扁桃体肿大打呼噜是很多人都避免不了的，扁桃体大了就会引起打呼噜，所以严重的话建议去做手术把扁桃体切除，注意切除扁桃体，免疫力会下降
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[导读] 睡觉打呼噜是病吗？大多数人知道打呼会影响别人休息，但专家认为，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。近日，凤阳一大二女生因打呼被赶出宿舍，此事经调查发现原来不是这样。
　　睡觉打呼噜是病吗?大多数人知道打呼会影响别人休息，但专家认为，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。近日，凤阳一大二女生因打呼被赶出宿舍，此事经调查发现原来不是这样。
　　睡觉打呼噜是病吗?大二女生打呼噜吵醒室友
　　据得知，这名&被赶出宿舍&的女生叫小菲(化名)。小菲的一位同班同学透露，&小菲人很善良，平时话也很少。&同学说，因为小菲打鼾，小菲的室友多次与她发生过不快。这位同学透露，10月22日晚小菲确实没在宿舍住，至于她为何离开了宿舍，&我们就不太清楚了。&
　　小菲说，她当天晚上没在寝室睡觉，确实是为了陪妈妈，不是被室友赶出去的，但她确实因为打鼾与室友有点不和。
　　室友们常常在自己背后说闲话，还到老师那里反映，自己知道后很难过。&为了不影响室友们的休息，一般我都是等到室友睡着了，到后半夜了才敢睡，可是宿舍里还有同学不满意，只要有一点声音都受不了。&小菲哭着说。
　　那么，打呼噜是病吗?什么是打呼噜?
　　打呼噜(医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发、脑心病、心率失常、心肌梗死、。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
　　打呼噜是病吗?为什么会发生打呼噜?
　　在医学上，打鼾称为&睡眠呼吸终止症候群&。打呼噜是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是&6:1&。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
　　如果在睡眠中，打鼾声音较大或呼吸不够畅通，多次引起呼吸暂停，且每次暂停时间超过5秒以上，就属于典型的睡眠呼吸暂停疾病，应引起足够的重视。睡眠呼吸暂停很容易诱发、心脏病、心律失常、、肺心病、呼衰、等多种并发症，严重的甚至可直接导致呼吸猝死而死亡的后果，因此说睡觉打鼾一定要重视。
　　大二女生打呼与室友闹不和，女生打呼噜有哪些危害?
　　第一，打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口苦、月经不调、等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经;黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性的最大缺陷。 而睡眠质量不佳就会造成面部皮肤松弛、眼圈色素异变，出现大眼袋、黑眼圈和鱼尾纹，还会使眼白浑浊不清，浑浊的眼睛给人的感觉就是暮气沉沉、老气横秋，过早出现的鱼尾纹也会给你带来长期的烦恼和焦虑，用什么品都无济于事。
　　打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育如在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力;
　　第二，打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍;
　　第三，目前国外医疗机构的最新研究报告指出：体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性， 一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。为了避免打鼾给生活、工作和社会交际带来的许多麻烦，及时预防和治疗是女性患者的明智之举。
　　第四，女性打鼾，会导致睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠、心律紊乱;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。
编辑：海阳
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