高尿酸血症平时生活需要注意哪些？有没有食物降尿酸的...
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高尿酸血症平时生活需要注意哪些？有没有食物降尿酸的？
医院出诊医生
擅长：痛风、风湿免疫、关节炎、强直
擅长：风湿、类风湿、痛风、骨关节炎等
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析：你好，根据你所描述的情况如果是高尿酸血症可以在饮食中注意清淡些，豆制品，海鲜类，啤酒，都是不可以食用的。意见建议：建议平时要注意饮食调理，可以选择正规的医院进行检查。对症治疗。
问高尿酸血症的饮食应注意哪些？
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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你好，你的症状一个是急性尿道感染，一个是输尿管结石两种情况．建议你去医院做Ｂ超和尿常规检查进行确诊，并且积极治疗
问高尿酸血症
职称：医师
专长：糖尿病，糖尿病肾病，糖尿病合并感染
&&已帮助用户：69146
问题分析：你好根据描述情况来看，您目前的情况的话主要是由于高尿酸血症导致的。意见建议：建议口服苯溴马隆，或者是别嘌啉，秋水仙碱进行治疗。
问高尿酸血症
职称：副主任医师
专长：自汗盗汗,不寐,哮证喘证
&&已帮助用户：19166
指导意见：根据您的叙述，您的情况考虑是身体内有嘌呤代谢障碍的问题导致尿酸增高，这种情况很容易发生痛风性关节炎。请多喝水，避免吃动物内脏，海鲜啤酒，飞禽走兽的肉。可以选择别嘌醇，痛风舒来治疗。
问高尿酸血症590。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：高尿酸血症， 可以吃立加利仙，但不能长期服用，吃一段时间后再化验血，如果下来了就不能再吃，吃药需要谨遵医嘱。意见建议：尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻鱼虾类的海鲜 ，豆腐 ，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。
问高尿酸血症，怎么医治？高尿酸血症。高尿酸血症
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 对无症状性高尿酸血症无须治疗.但也不是不管它,因为高尿酸血症毕竟是不正常的,持久的高血尿酸,有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂,输尿管或肾小管及肾间质沉积,造成肾损害,引起肾结石意见建议：所以应该寻找高血尿酸的原因,如利尿药,降压药,化疗药等药物因素及肾病,血液病,糖尿病等,找出原因,同时应避免肥胖,高嘌呤及高热量饮食,酗酒,过度疲劳,精神紧张,创伤,湿冷等诱发因素.明确病因后在对症治疗。
问高尿酸血症
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
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你好,这个会引起痛风发作,建议积极用促进尿酸代谢的药物治疗
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高尿酸血症的病因是什么 高尿酸血症注意事项有哪些
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前段时间关节痛，医生诊断为高尿酸血症，开了药，还交代了要注意饮食。高尿酸血症的病因是什么？高尿酸血症的注意事项有哪些？
你好!高尿酸血症的病因是体内嘌呤代谢紊乱，嘌呤代谢的终产物是尿酸，尿酸的合成增加或者排泄减少，引起血液中的尿酸浓度增加，血尿酸超出正常范围称为高尿酸血症。近些年来高尿酸血症的发病率不断升高，主要原因是人们生活质量提高，饮食结构改变，大量的火锅、海鲜、大鱼大肉成为餐桌主角，从食物中摄入过多嘌呤，导致嘌呤代谢紊乱，体内尿酸含量升高。
我伯父以前也患过高尿酸血症，他生平好肉，近些年来家里经济条件宽裕，饮食上不加限制，久而久之就形成高尿酸血症。起初，都是口服药物降尿酸。后来他一个也患痛风的老战友告诉他这些药物副作用很大，推荐给他一款汉方双降茶。伯父坚持喝了大概三个月时间，尿酸就降下来了，胸闷、心慌的老毛病也好了。后来又在汉方双降茶官网/?id=56 上订购了两个周期来巩固，到现在身体一直很不错，痛风也没有再发作过。
高尿酸血症就是“病从口入”的典型，所以高尿酸血症中重要的注意事项就是控制饮食。改掉高嘌呤的饮食习惯，平时多吃谷物、水果、蔬菜、奶类、蛋类等低嘌呤食物。比较科学的食谱安排是早上牛奶、面包、蔬菜或着搭配蛋类；午餐和晚餐则是米饭、面条、素饺子搭配蔬菜、蛋类。每餐吃八分饱，减少热量的摄入，控制体重。肥胖也是高尿酸血症的一个重要原因。
控制饮食的目的是减少来自食物的外源性尿酸，一定程度上起到降尿酸的作用，但是并不能改善尿酸代谢紊乱的情况，大部分患者都需要借助一定的药物或者疗法。现在降尿酸的药物有很多，大部分是西药，别嘌醇、苯溴马隆、丙磺舒等，我伯父最早用的就是这类药物，但是这些药物很容易形引起腹泻、呕吐等症状，长期服用会对肾脏和肝脏产生负作用。最好还是用相对温和的中医调理方法，更安全。例如汉方双降茶，主要成分是绞股蓝、车前子、虫草、女贞子、茯苓等天然成分，没有副作用，用起来也放心。
本文来源：山西新闻网-山西晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈高尿酸血症与痛风的日常饮食选择
核心提示：由于痛风是指嘌呤代谢紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出，造成高尿酸血症。因此，患者在日常饮食选择上，应尽量选择低嘌呤的食物...”7月3日在北京大学人民医院门诊五层报告厅举办“高尿酸血症与痛风的营养防治”健康讲座，临床营养科王瑜建议道。
　　“由于痛风是指嘌呤代谢紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出，造成高尿酸血症。因此，患者在日常饮食选择上，应尽量选择低嘌呤的食物...”7月3日在北京大学人民医院门诊五层报告厅举办“高尿酸血症与痛风的营养防治”健康讲座，临床营养科王瑜建议道。 　　极低嘌呤或不含嘌呤食物：精细白菜、、、干、、精细、、、、茄子、南瓜、西葫芦、番茄、土豆、各类水果、植物油等。（可用）　　极低嘌呤优质蛋白质来源：牛奶、脱脂奶粉、鸡蛋等；碱性食物：绿叶蔬菜、黄色蔬菜、水果等，富含碳水化合物的精细食物，稻米，面包等。（可用）　　少量嘌呤食物（小于75mg/100mg）：全麦、带皮谷物、干豆类、青豆、豌豆、龙须菜、菠菜、蘑菇、火腿、菜花、四季豆等。（少用，进食需过水弃汤）　　高嘌呤食物（75-150mg/100mg）：扁豆、肥肉、鱼类、贝类、禽类、肉汤、熏火腿等。（禁用）　　极高嘌呤食物（150-1000mg/100g食物）：动物肝脏、肾脏、胰脏、脑子、肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼等。（绝对禁食）
　　辛辣有刺激性的调味品即浓茶、浓咖啡等。（禁用）　　“食物安全五大要点就是，保持清洁、生熟分开、安全煮熟、在安全的温度下保存食物、使用安全的水和食物原料。”王瑜指出。
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30出头的小胡最近有些烦恼，因为去年10月体检时查出了高尿酸血症，指标达到500 μmol/L（正常值小于420μmol/L），经过3个月饮食和生活方式的调整，在春节前又一次复查发现，血尿酸指标仍然有450 μmol/L。他担心的是，自己的血尿酸指标仍未达标，是否意味着将来可能会发展为痛风？是否现在就需要药物干预？“我现在年纪还轻，万一现在用了降酸药后‘戒’不掉了，下半辈子成‘药罐子’该怎么办？”声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　高尿酸血症以及最后的痛风，说到底也跟糖尿病一样，是一种生活习惯的疾病，其中，很大一部分原因便是因为饮食。那么，我们日常的食物中，哪些是痛风患者要小心的呢？
　　来源：医学之声
　　正常情况下，体内的尿酸处于平衡的状态。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于420umol/L，影响人体细胞的正常功能，甚至引发痛风。尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。人体的尿酸是来源于嘌呤，嘌呤多了尿酸自然多，嘌呤从食物进入人体大概占总量的15%，而人体自身产生的嘌呤占85%（当然自身产生的嘌呤过多，对尿酸的影响更大，这个主要是遗传因素决定的，很多痛风病人都有家族发病史），严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量减少。
　　所以高尿酸血症或者痛风的病人，我们医生要给予他正确的饮食指导，减少高嘌呤的食物摄入。下面介绍常见食物的嘌呤含量：
　　饮食指导意见：
　　1.应首先戒酒，尤其是啤酒。
　　2.避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。
　　3.低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。
　　1.常见的高嘌呤食物：
　　（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
　　（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
　　（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参、泥鳅、鳝鱼。
　　（4）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
　　2.常见的中等嘌呤食物：
　　（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
　　（2）肉类：家禽家畜肉。
　　（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
　　（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
　　（5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
　　3.常见的低嘌呤食物：
　　（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
　　（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
　　（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
　　（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
　　（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
　　（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
　　（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
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