孕妇吃什么牌的钙片好
本文导读：女性怀孕之后，各方面的营养都要照顾到。特别是在补钙方面，很多女性都不知道要买什么品牌的钙片比较好。
&　　很多钙片的广告都做得非常的出色，很多时候，我们都不知道要怎样才能让自己选择最适合自己的钙片。为了帮助准妈妈们解决心中的疑惑，我们现在还是要为准妈妈们准备一个最佳的购买钙片的方案。
　　孕妇牌的钙片好，这确实需要通过综合的分析才能得出的概念。现在关于母婴产品行业都被认为是暴利行业，很多时候我们已经被前几年所爆出的关于母婴奶粉的丑闻，导致我们现在为自己选购钙片的时候，会存在很多的疑虑。现在我们就来看看怎样正确购买。
　　一、孕妇吃什么牌的钙片好之品牌信赖度
　　很多的在选择食用钙片的时候，一般会根据自己在生活中所看到的广告以及听到的一些评价进行购买。这种购买方式确实是一种比较可靠的方式。在购买钙片的时候，还是购买知名度比较高的钙片比较好。原因在于一方面知名度高的钙片，是投入了很大广告力度，以至于有关质量检测部门就会开始对于该企业所生产的产品更加严格的进行抽查。这也就多了一份保障。另一方面，对于知名度比较高的钙片，还是存在一定的品牌效应，质量上比较有保证。
　　二、孕妇吃什么牌的钙片好之钙片口味
　　现在的钙片不仅仅是存在甜味而已，很多制药公司为了吸引顾客的喜爱，都会为钙片准备很多种口味，这些不同的口味总有一款适合孕妇们。钙片的味道一般是水果味。水果味的钙片一般都会引起女性们的喜爱。不过，孕妇在购买钙片的时候，一定要注意观察是什么样的口味，一定要选择自己比较喜欢的口味，否则孕妇们在怀孕期间的饮食是比较挑的，很容易引起自己对于钙片口味的反感。
　　三、孕妇吃什么牌的钙片好之钙片易吸收程度
　　在选购钙片的时候，我们还要注意钙片是否能够更快的被孕妇们吸收。对于不同的钙片，被人体的吸收率是不一样的，钙片被人体吸收就关系到钙片的溶解率问题，钙片越容易被溶解就更容易被孕妇们所吸收。胎儿的补钙量才会充足。一定要看清钙片的产品说明书，这是最重要的一点。孕妇怀孕期间的消化系统比较差，对营养的吸收以及补充需要特别的注意，千万别大意。
　　四、孕妇吃什么牌的钙片好之钙片的钙含量
　　孕妇们补钙的时候，还是需要结合自己的实际情况进行选择。最好可以在做产检的时候，咨询医生的意见，看看自己是否是缺钙比较严重的孕妇，若是这样的情况，就需要及时的为自己补充更多的钙质，这样就需要在购买钙片的时候看看钙片的钙含量。这样在补钙的时候，才能做到心中有数。
　　在考虑到选择什么样的牌子的钙比较好的时候，我们还是要结合上面这些小小的建议，从不同的方面进行考虑，科学的补钙让钙的吸收更加的踏实。让自己的腹中的补充足够的钙。让准妈补钙更科学。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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不用特别补钙的。除非你非常非常确定他缺钙。
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不缺钙不需要补。
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贵宾是中小型犬&&不需要补钙的
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只要食物给对了 狗狗永远都不需要补钙
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发表于 11/1/26 20:17
关于给贵宾犬补钙的错误观念
转自蔡焜洋医师 (英国伦敦大学皇家兽医学院动物临床医学研究所外科博士，主修骨科学)1 n2 I# W) h8 b2 t( V- V: a4 k
- s8 J1 S- w( X! Z
& &现在的人养狗大部分给狗吃饲料或罐头，这些大饲料厂牌公司里有很多的营养学专家，经过他们的调制，饲料或罐头里的钙质成分都已经是足够，但是传统的观念里，养狗要养的肥又壮，现在养黄金猎犬和拉布拉多犬盛行，很多饲主会不惜代价买一些营养品特别是钙粉给狗吃，要贵宾犬长的大又壮，孰不知这已经给狗在营养上造成严重的负担，钙质过多在狗所引起的骨科相关疾病有髋关节结构不良症(Hip Dysplasia)、分割性软骨炎(Osteochondrosis Dessican)、肥厚性软骨发育不良症(Hypertrophy Osteodyplasia)和前肢桡尺骨的变形，另外还有非骨科相关疾病例如结石、皮肤钙质沉着症、心血管疾病、肾脏疾病等，有些心脏血管用药还使用了钙离子阻断剂，所以钙太多其实是不好。
& & 我对很多的狗做过髋关节结构不良症的筛选，当检查到有吃过钙粉的狗他发病的时间提早同时更严重，钙可以促进骨头生长，但是无法促进肌肉跟随快速生长，所以当骨头快速生长的同时肌肉跟不上就把股骨头拉出关节窝，引起髋关节的结构改变，贵宾犬运动时因为髋关节结构不正常就使的正常骨科力学发生变化，使骨骨头受力增加，髋关节发生松脱，关节窝变浅，股骨头被磨平，动物的正常生理反应为了使关节稳固修补被破坏的软骨和软骨下骨而产生骨头于关节附近称为骨刺，也就是所谓的退化性关节炎，一旦退化性关节炎产生是无法再恢复正常。
& &8 d: i, w5 T" [5 Y
&&吃过钙粉的狗也会在做胸腔X光检查时见到钙沉着在肋骨上，这种现象只有在年老的狗或有慢性肾脏疾病的狗身上才看的到，所以只要是吃饲料的狗千万不要添加任何的钙粉，以免花钱贵宾犬又受罪。/ y# D) q( `# h0 Z+ u1 k3 _8 S) Q- m
3 p( z/ ~, S" o8 {# p' }1 G
& &补钙对於一些特定的贵宾犬是有需要的,流浪狗(因为饮食不均衡)病狗或老狗(因为疾病造成骨骼中的钙流失)怀孕的母犬(因为仔犬所需的钙质由母体吸收,因此需要适当的补充)、; E9 i) U6 ^! w8 p$ L$ {0 T
& &而在补充钙质时还需要配合医生的嘱咐就是量的使用!并且配合运动及阳光的照射,以求活化细胞,增加钙质吸收！
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发表于 11/1/27 13:04
我家YOYO很小的时候吃过一听钙胃能，后来就再没用过专门补钙的，现在每天30ML酸奶，算补钙吗?
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发表于 11/1/27 15:00
坛子里有挺多相关的帖子了。说不是每个狗狗都要补钙的，因狗而异吧。
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发表于 11/1/27 15:18
好好吃饭就行了 别操那些心了
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中老年吃什么钙片比较好？
买点钙片吃。五十岁的人吃那个牌子的钙片比较好。希望有专业的人士回答。谢谢
吸收率差不多 钙含量是关键
挑选补钙产品别全信广告
有些产品大肆宣传的“高达９０％多”的吸收率，专家认为“不太可能”。专家解释说：高达９０％多的吸收率可能是在做动物试验时，把动物体内钙水平降到最低的情况下做出来的数据，而在正常情况下，人体内的钙水平不可能归零，因此这种宣传是不可信的。
几次大范围的营养调查结果均显示，我国居民普遍缺钙５０％左右。缺钙会导致佝偻病、骨质疏松症等严重后果，因而补钙成为近年来的热门话题，各种补钙产品也大行其道，什么碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，五花八门，让人眼花缭乱。然而，是否人人需要补钙？如何补钙更科学？怎样挑选补钙产品？很多人可能心存疑惑。为此，记者走访了有关专家，也对市场上畅销的钙产品进行了一番调查。
中国居民普遍缺钙５０％
植物性食物为主膳食是主因
据中国营养学会研究员白锦女士介绍，几次全国范围的营养调查都显示，除了沿海、牧区之外，我国大部分地区居民钙的摄入量都明显不足，仅达到应摄入量的一半左右。也就是说，中国居民普遍缺钙５０％。
造成普遍缺钙的关键原因是膳食。中国人的膳食是以植物性食物为主，白锦
吸收率差不多 钙含量是关键
挑选补钙产品别全信广告
有些产品大肆宣传的“高达９０％多”的吸收率，专家认为“不太可能”。专家解释说：高达９０％多的吸收率可能是在做动物试验时，把动物体内钙水平降到最低的情况下做出来的数据，而在正常情况下，人体内的钙水平不可能归零，因此这种宣传是不可信的。
几次大范围的营养调查结果均显示，我国居民普遍缺钙５０％左右。缺钙会导致佝偻病、骨质疏松症等严重后果，因而补钙成为近年来的热门话题，各种补钙产品也大行其道，什么碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，五花八门，让人眼花缭乱。然而，是否人人需要补钙？如何补钙更科学？怎样挑选补钙产品？很多人可能心存疑惑。为此，记者走访了有关专家，也对市场上畅销的钙产品进行了一番调查。
中国居民普遍缺钙５０％
植物性食物为主膳食是主因
据中国营养学会研究员白锦女士介绍，几次全国范围的营养调查都显示，除了沿海、牧区之外，我国大部分地区居民钙的摄入量都明显不足，仅达到应摄入量的一半左右。也就是说，中国居民普遍缺钙５０％。
造成普遍缺钙的关键原因是膳食。中国人的膳食是以植物性食物为主，白锦认为，这类食物本身钙含量就少，而且食物当中的草酸、植物酸等还影响钙的吸收，从而更加引起钙的缺乏。据了解，儿童缺钙会导致毛发稀疏、骨骼发育不良、易患佝偻病等；中老年人缺钙则易患骨质疏松症、增加骨折的风险。
一个人每天究竟应该摄入多少钙？据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据，婴儿每天钙的摄入量应为３００ｍｇ左右，５岁之后增加到每天４００ｍｇ，７岁之后达到每天８００ｍｇ，成年人也是８００ｍｇ，老年人钙需要量增加，每天需要１０００ｍｇ，孕妇和哺乳期妇女需要量更高，每天需要１２００ｍｇ。
白锦解释说，老年人之所以钙需要量增加，主要是由于上了年纪之后，激素发生变化。如妇女绝经之后雌激素降低，影响钙的吸收，进而影响骨的建筑。她特别指出，人的一生当中骨钙含量呈现一条向上凸起的曲线，一般在３５岁左右达到最大值，医学上称为骨峰值。年轻时骨峰值较高的人，到了老年，骨钙虽然也会流失，但是由于基础好，缺钙的情况会大大缓解。因此，在年轻时增加钙的储蓄，提高骨峰值，是预防中老年骨质疏松的最好办法。
牛奶、豆制品、鱼类含钙高
猪骨汤无助补钙
既然缺钙的主要原因是膳食，在膳食当中增加含钙量多的食物当然是十分必要的。那么哪些食物含钙量高呢？专家指出，牛奶、豆制品、海产品含钙量最为丰富，想要补钙的人们平常不妨多吃些这类食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、海带、虾皮、鱼类等。
据白锦研究员介绍，粗略计算，１毫升牛奶能够提供的钙量约为１毫克。因此每天早上饮用一袋２５０ｍｌ左右的鲜牛奶，晚上饮用２５０ｍｌ左右的酸奶，就能大概增加５００ｍｇ钙的摄入。再加上日常膳食中摄入的钙，基本能够满足每天钙的需求。
另外，还可以通过食物强化的方法补钙，也就是在食物制作当中添加钙。如饮用钙奶，食用钙盐，或是添加钙的挂面等。虽然这种方法补钙效果不错，但是容易影响食物的口味，并非人人都乐意享用。
很多人不知道的是，一些习以为常的烹饪方式也影响钙的吸收。专家告诉记者，很多北方人喜欢吃菠菜炒豆腐或是菠菜豆腐汤。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，国外有评论称其具有长寿、抗癌作用。豆腐更是公认的补钙佳品。然而这两种食品放在一起吃，却无法达到补钙效果。这主要是因为菠菜当中的草酸含量非常高，草酸容易与钙结合形成草酸钙，而草酸钙是不能够被人体吸收的。但是如果改变一下烹饪方法，这个问题就能迎刃而解。办法很简单，就是烹调菠菜的时候先用水焯一下。专家解释说，由于菠菜里的草酸易溶于水，焯过水的菠菜草酸含量大大降低，就不会再影响钙的吸收了。当然，焯菠菜的水是要倒掉的。
针对很多老百姓把猪肘、蹄膀等炖汤吃，认为能够补钙的说法，白锦指出这是没有科学依据的。她告诉记者，尽管骨头里面确实含钙量很高，但是它在高温的情况下是不会释放出来的，即便放醋也不行。据有关测定，一碗猪脊椎骨砸碎后熬出的汤仅含钙质１．９毫克，用这种方法补钙，一天得喝上喝３００－４００碗汤才够。
钙产品吸收率均在４０％左右
一天费用相差近１０倍
尽管牛奶、豆类含钙量高，但是这些食物的味道并非人人都喜欢。特别是有的人喝牛奶后会有肚子胀、腹泻等反应，所以现在有越来越多的人选择购买补钙产品来增加钙的摄入。
目前市场上出售的补钙产品种类繁多，什么碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、磷酸氢钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等等，让人眼花缭乱。各种钙产品广告也大打口水仗，有的标榜自己含钙量高——“一片顶５片”，有的则高唱——“吸收是关键”。金象大药房八里庄店的经理史先生告诉记者，老百姓购买钙产品一般都跟着广告走，店里卖得火的钙尔奇Ｄ、新盖中盖、巨能钙、葡萄糖酸钙口服液等都是广告打得多的。永安堂大药房和平西街店的药师郭萍也证实了这种说法，她认为广告、价格和口味对百姓购买影响最大。
营养学家如何看待市场上的钙产品呢？白锦研究员告诉记者，选购钙产品最为关键的指标是看钙含量和价格。一般来讲，分子量小、钙所占的比重大的产品，它的钙含量就高。有资料显示，碳酸钙含钙量约为４０％、醋酸钙２９％、柠檬酸钙２１％、磷酸氢钙１５％、乳酸钙１３％、葡萄糖酸钙８．９％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。
那么购买哪种钙产品更划算？记者采集了市场上常见的８个品牌１５种规格钙片的价格和钙含量，以每天补充６００ｍｇ钙为例，分别计算出了各种钙片每天需要服用的数量和花费的价格（见下表）。为了方便起见，这一比较没有区分成人、儿童钙需求的差异，也没有考虑钙片中其他元素的差异。单从价格、数量来看，儿童巨能钙与钙尔奇Ｄ６００都是６０片装，巨能钙还便宜９．７元，似乎更值；但如果把含钙量考虑进去就会发现，儿童巨能钙的钙含量仅为钙尔奇Ｄ６００的１／１２，这意味着，每天需要吃１２片儿童巨能钙才能达到和１片钙尔奇Ｄ６００同样的补钙效果。通过比较可以发现，补充同样数量的钙，巨能钙最贵，新盖中盖高钙片和钙尔奇Ｄ较为便宜，价格相差近１０倍。
至于有些产品大肆宣传的“高达９０％多”的吸收率，专家认为“不太可能”。据悉，曾经有学者对市场上出售的５种不同钙产品做过吸收试验，结论是吸收率差不多，都在４０％左右。专家解释说，钙的吸收率与体内原有钙水平是成反比的，体内钙水平越低，钙的吸收率就越高，反之亦然。她认为，高达９０％多的吸收率可能是在做动物试验时，把动物体内钙水平降到最低的情况下做出来的数据，而在正常情况下，人体内的钙水平不可能归零，因此这种宣传是不可信的。
商报记者 徐慧Ｊ０８３
常见钙片价格、含量比较（以每日补充６００ｍｇ钙计算）
钙片名称 生产厂家 规格 市场价 钙含量/片 一天用量 一天费用
钙尔奇D600片剂 惠氏（百宫）制药有限公司 60片 67.6元 600mg 1片 1.13元
钙尔奇D300咀嚼片
60片 45元 300mg 2片 1.5元
劲得钙（中老年加维E型） 北京世纪维康营养保健品有限公司 60片 48元 300mg 2片 1.6元
60片 46.2元 300mg 2片 1.54元
劲得钙(儿童咀嚼片)
60片 46.2元 200mg 3片 2.31元
巨能钙 北京巨能新技术产业有限公司 30片 46元 80mg 7.5片 11.5元
儿童巨能钙
60片 58元 50mg 12片 11.6元
新盖中盖牌高钙片 哈药集团制药六厂 30片 28.1元 500mg 1.2片 1.12元
新盖中盖牌儿童钙片
30片 25.3元 300mg 2片 1.69元
盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片 东盛科技启东盖天力制药股份有限公司 48片 29.8元 150mg 4片 2.48元
盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片
48片 19.5元 100mg 6片 2.44元
美信钙+D(超浓缩) 美信药业 60片 89元 315mg 1.9片 2.8元
乐力（氨基酸螯合钙胶囊） 美国矿维公司生产 30粒 36.9元 250mg 2.4片 2.95元
凯思立D3(碳酸钙咀嚼片) 安盛药业有限公司 20片 25.7元 500mg 1.2片 1.54元
凯思立D3(碳酸钙咀嚼片)
60片 69.9元 500mg 1.2片 1.40元
徐慧 李?A／制表 Ｊ０８３ Ｊ０９２
过量补钙易患肾结石
尽管从整体上说，中国人普遍缺钙是没有错误的，但是具体到每个人，是否缺钙、需要补多少钙还要因人而异。据专家介绍，体内钙含量过高会造成钙盐沉积，从而影响磷的吸收，反而会给身体造成一定的损害。如果补钙过量，还会增加患肾结石的风险。
中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提出：成人的钙的可耐受最高摄入量是每天２０００ｍｇ，这个摄入量不是建议的标准摄入量。一般而言，成人的推荐摄入量为每天８００ｍｇ，如果摄入的钙越接近可耐受最高摄入量，危害健康的风险就越大。摄入钙过多，可能干扰人体对其他营养素的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。所以，补钙并非越多越好。
其实要弄清自己是否缺钙、缺多少钙并不困难。专家指出，方法之一是到医院的营养科做一个膳食调查，现在许多大医院都设有这样的科室。你可以按照平常一样的膳食，由专家为你计算摄入的钙量，看是否达到正常需要量。方法之二是到医院做一个骨密度测定。需要提醒的是，人体不同部位的骨密度是不同的，因此仅仅测某一个部位的骨密度不能说明问题。现在，一些大医院都有“双光子骨密度测定”，可以全面测定全身各个部位的骨密度，通过与正常值对比，就可以知道自己是否缺钙。
此外，专家提示补钙过程中，应多晒太阳，加速体内维生素Ｄ的合成，有利于钙的吸收。至于补钙的同时是否需要同时补充维生素Ｄ，专家建议最好听从医生的指导，因为维生素Ｄ过量有中毒的风险。
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& 癫痫病吃什么钙片好
癫痫病吃什么钙片好
文章来源： 文章作者：本站编辑 发表时间： 17:44:13 阅读次数：次
癫痫病吃什么钙片好?患者们对自己的病情还是需要全面掌握的，其实癫痫并不是不治之症，如今很多方法都能将癫痫有效的控制住，这还要看患者们的心态是否端正，有没有积极的配合医生的治疗工作，可以说癫痫治疗效果如何受到很多因素的影响，这些都是需要患者们趁早了解清楚，并积极应对的。那么，癫痫治疗最好的方法都有什么?
在采用治疗方法时需要慎重一些，只有符合自身病情的方法才更科学合理，治疗效果也会更好。当患者们服用物来治疗时，需要遵守服药原则，首先是单一用药，一开始服药的剂量也不要太高，如果病情尚未得到有效的稳定，可以根据病情的严重程度适当的增加药量和药物种类。
患者们可以放心，癫痫病是可以医治的。长期服用物自然是必不可少的，但是如果属于药物难治性癫痫病，就不能仅仅依靠药物了。在医患双方同时同意的情况下，患者们可以在医生的安排下进行手术治疗，如今的技术是越加的发达了，患者们也不用担心会留下什么后遗症，安全性还是很高的。
手术治疗癫痫病：这种方法也是，很多患者愿意采用的，手术治疗方法，为通过进行手术，去除患者体内，诱发癫痫病症的脑组织，切除其致痫区，有效避免癫痫疾病的发作。但手术治疗成功必须要准确，确定其致病区，且手术治疗需在，正规专业医院进行，以防止手术不当，对患者带来不必要的损伤。
癫痫病吃什么钙片好?癫痫病并不是靠吃钙片就能够治愈的，相信大家也都很清楚了，不管是采用药物治疗还是手术治疗，都需要以方法科学合理作为前提条件，只有这样才不会适得其反。癫痫病的出现给患者们带来了很多的困扰与伤害，这一点是让他们很痛心的，但是只要乐观对待，积极应对治疗和防护，才能更好的解决问题，让身体逐渐恢复健康。否则会给患者带来无法估量的损害。如果您还有什么问题，可以向我们的专家免费咨询，他们会为您竭诚服务，祝愿患者早日康复。
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