CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||【精】我的腰椎间盘突出治好了，特来分享经验来源：&& | 腰椎间盘突出到底到底能不能治好？我和大家分析下我的经验本人男，43岁，运动员，钟爱体育事业。少年时期，我每天都坚持锻炼，身体一直很强壮，十几年来几乎没有吃过药。不幸的是，一次意外事故结束了的运动员生涯，后来我回到了当地的一家学校做起了体育教师，本人喜欢没事的时候踢下足球。大家也许都认为踢足球是好事，但是悲剧又发生在我身上了。事情发生在08年的下午，当时我去足球场去踢球，刚跑了没几步就出现了腰酸腿痛的现象，当时没有没有在意，以为是没有前期活动热身造成的，也就更没想过去医院做下什么检查（为我以后的身体状况埋下了隐患），就这样又过了1年左右，这期间腰椎和腿部每到阴天下雨，或者坐时间长了就出现麻木疼痛的现象，但是，我依旧没有在意（现在想想很后悔真的）。更悲催的事情发生了。09年过年回来，因为学校制度改革，我几乎整天忙于教案以及课程安排，长时间坐在办公室工作，对于天生爱动的我简直是一种摧残，但是没有办法。在一次我忙活一下午写好文件准备下班的时候，悲剧上演！我竟然不能站起来了，身边几个同事吓坏了，让我慢慢起身，可是我是怎么也起不来。我当时也吓坏了，整个身体从腰部以下几乎失去了知觉，麻木的相当厉害。于是，同事打了120，领导也赶了过来。这短短几分钟，几乎我的人生在脑子里过了一遍，想想自己就这样完了。。。。。（人要是绝望的时候，什么事情都想得出来）。过了几分钟，120赶到，把我拉去了医院，到了医院以后再医生和家人的坚持下我做了检查，拍了磁共振，就这样查出来了腰椎4/5突出。当时真心松了一口气，因为我身边好几个同事都有腰椎间盘突出，所以我认为不是什么大病。但是医院建议我做开刀手术，恐惧感油然而生。我和家人只能回家商量一下在进行治疗。到家以后我上网查了一下，关于开刀手术的风险，在网上都说百分之8的人才适合做开刀手术治疗，这百人之8里面才有百分之2的能才能治好，当时我的心情很沮丧，认为我这一辈子完了。就这样过了2年，我跑遍了很多医院，用过中中医理疗，就是没有一次能治疗好我的病情。（小针刀治疗完以后能在半个月左右的时间不在疼痛，针灸也是一样的，在这里我建议广大的患者朋友治疗腰间盘突出不要选择中医的因为中医不能治根啊，只是缓解症状，我是深有体会的，和我说了一大堆到最后还是治不好我。其实自我锻炼也是很多错的，不用花钱，也能缓解疼痛，以后我会为大家慢慢介绍我自己是如何锻炼的。）后来我在央视的节目中看到了微创射频治疗腰间盘突出比较不错，开始并不相信，真的。这么多方法都试过了不行，我真心失去了治疗的信心。后来好几个朋友了解到我的情况，都说不妨去尝试一下。我就抱着试一试的心态在百度上搜索天津治疗射频微创治疗腰间盘突出，无意间找到了我就诊的医院，我和他们的在线医生在线咨询了下我的病情，在网上告诉我医院已经治疗了上千例这样的病历，而且恢复的都很好，没有出现复发的现象（那个时候的我怎么会相信这些话了，虽然我现在已经信了。。。）。在老婆和朋友的鼓励下，我决定去看看再说。医院环境还可以，基本上都是些腿脚不利落的患者。接诊的是一个叫郭振存的主任，看到他，我就问了一句：&大夫，您看我这病还能治好吗？&郭振存医师回答我：&你只要有信心，我们能为你治好。如果你失去了信心，受罪的还是你自己，射频微创目前在临床上治愈效果是很不错的。&当时，说真的我对这句话印象很深刻，接下来我就把自己的看病经历介绍了他。我扔有迟疑态度，我去病房和几个患者聊了几句，有刚做完的，说不疼了，真的不疼了。我心里热乎乎的，如同汪洋中的一片小船终于找到了大陆的感觉，看到了希望。于是，我选择做射频微创！！在医院做微创手术一共才用到40分钟，第三天我就出院了，出院后腿部仍然有生硬轻微麻木感。一周后基本消失。配合自己的锻炼方法目前感觉良好。一周 8节体育课没有问题。病友们，可以多了解一下。我之前试过气功，效果一般说真的。----------------未完--------------------- 下一节我会介绍给大家我自己独特的锻炼方法。掌上淘医安卓版
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var sogou_ad_width=690;初次见游客，大熊猫幼仔抱着饲养员的腿不放。
一辆小轿车和路过的火车发生碰撞，事故致2死1伤。
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　　腰间盘突出是指腰椎间盘连同髓核一同向后方膨出或者是突出，造成刺激或者是压迫神经根或者是马尾神经导致腰痛并且伴随着下肢的疼痛。患上了腰间盘突出需要注意的事情很多，像是骨科类的慢性病一定要对症治疗才行。
　　挺腹疗法：每日做挺腹运动数十次，一方面加强腰背肌的锻炼，另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，可使椎体关节回复解剖功能位，达到适应状态。
　　反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。
　　腰间盘突出症在急性期需卧床休息.不建议运动锻炼。
　　在恢复期,根据自身实际情况,以腰背肌肉锻炼为主,以达到稳定脊柱,经过锻炼使椎间盘突出部位因张力原因适度回拉.比如飞燕,拱桥等.较轻柔一些的,比如后退走,直立后抬腿等.
　　还有一些自重牵引的方法,比如吊单杠或门框等.
　　(1)脊柱小角度前屈、后伸、侧弯、旋转、环转腰部活动。
　　(2)蹲-站-挺胸活动。
　　(3)慢下蹲运动。
　　(4)快、慢步交替行走锻炼。
　　以上就是关于腰间盘突出怎么锻炼的相关介绍了，虽然说腰间盘突出患者在运动的时候十分不便，甚至会全身疼痛，但是还是要严格要求自己，否则病情只会越来越严重。当然腰间盘突出患者在运动的时候运一定要适度。
　　倒走法在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。
　　出现腰椎病的时候最好是选择保守的解决办法然后在搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，外贴的方式依然被大家广泛采用，但是选择最合适的外贴还是很有必要的，如王九正贴这是大家最常用的效率高而且更彻底。更多资讯关注微信【x1801954】
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我男朋友得了腰间盘突出今年27岁已导.....
我男朋友得了腰间盘突出今年27岁已导致腿抽的疼痛，我还敢嫁给他吗？？以后结婚了肯定他什么都干不了，现在社会负担好重我好犹豫。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
&&已帮助用户：25079
指导意见：你好，腰椎间盘突出保守治疗可以睡硬板床，严重的时候需要卧床休息，可以理疗，按摩，针灸推拿，也可以打封闭针，或者吃消炎止痛的药物。如果保守治疗效果不好的话可以选择手术治疗的。建议患者去医院检查治疗。
问今年27岁，得了腰间盘突出，复位后现在不疼了，请问医生，这个年龄得腰间盘突出怎么根治，能做运动吗？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：180331
病情分析： 这种情况腰椎间盘突出纤维环破裂引起髓核脱出，一般可以核磁共振检查，局部物理治疗结合药物治疗恢复意见建议：建议饮食清淡加强营养，睡硬板床注意休息，局部牵引按摩理疗等治疗，应用腰痛宁胶囊，消痛贴膏等药物
问植物性功能混乱精神犹豫
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 有时感到吸入的气不够用,是呼吸循环系统疾病。建议到医院检查，如胸 部X线、CT， 心 肾功能,ECG,ESR、 血常规、凝血系统功能，大小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物意见建议：考虑为冠心病或心肌缺血引起的，建议行心电图、心电彩超检查一下，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。
问前列腺导容术后不想去医院打针了
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：206312
病情分析： 根据你的情况描述，要及时消炎治疗，防止感染扩散。给予相应的抗生素口服治疗。注意避免触摸，避免进水，局部要使用碘伏消毒处理。
问女性，34岁，大学文化。患者28岁嫁给一离异商人，婚后...
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是心态不平静的现像，这个自己没有好的经济能力靠别人，最终都是一些不自立的人，所以好好经营人生经营财富，贫贱夫妻百事哀好好改变自己的现状就行了。
问问一下医生，这段时间老是胸口疼痛，刚刚开始到医院医生让贴...
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，根据你的情况，目前可以吃一点利胆消炎片、阿莫西林来改善的，要我喝水，少吃辛辣刺激性食物，必要时可以考虑手术的。
问浙江省哪里治疗早期流产的医院好
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
病情分析：1、小腹痛、阴道流血，这时女性要去医院就诊，一方面为了排出宫外孕的可能，另一方面为了及时保胎治疗。
2、如果女性出现剧烈的呕吐不能进食的情况，也要及时去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重的甚至会危及孕妇生命。意见建议：首先，情绪方方面过于紧张或者激动；
其次，孕妇患有慢性消耗性疾病或者急件传染病；
第三，遗传基因不正常；
第四，外界不良因素损害胚胎胎儿。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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