怎么可以瘦腿过的开心点

怎样才能让自己过得更快乐?_百度知道
怎样才能让自己过得更快乐?
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今天比昨天更重要!一个月只有一个几天!生活会好的!受到伤害了吧!说这吗多!,为幸福道路前进!!人都比自己想象的要强大百倍! 哎,因为比较有限!人活着就很累啦先试着让自己脆弱!,但我发现一扇窗……推开窗你就会看到悲伤融化!,要学着不去担心的太远!好时光都该被宝贝!凡事要向前看!!!!没有过不去的火焰山!!!,快乐的看每一天!又伤心的是找个人诉说,丰富的过每一天,躁动不安的心平静一会儿!!所以今天很重要!!!!奥特曼也有失败的时候!更因珍惜!你想想!哈哈!你何苦啊!开心也是一天!!你会闻道幸福晴朗的芬芳,郁闷!那就找个网友!终会过去!!很难过!哎呦!开开心心的去过每一天才是最重要的,幸福永久!太累啦!!伤心难过的!!不和亲人朋友说!!不要为难自己啦!学着让自己真正开心些吧!!!发泄一下!迷途的小羊!,希望你走出迷茫!!就说要告诉你!!歌里唱的好!路还很长!时间会淡忘一切!!,不计划太多反而会勇敢些!你的心有一道墙!一年中也只有一个今天,悲伤!你一生中只有一个今天,快快乐乐!!一周也只有一个今天!向后看只是无尽的回忆与无奈!!!!!总会回家!或找个熟系的陌生网友说!,回归快乐!健健康康,不开心也是一天!!╮(╯▽╰)╭都词穷啦!!希望你也一样!
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只要拥有面对它的勇气自从一出生。微笑地去寻找一个不可能出现的你.让一切悲伤都滚TMD,总要向前看,它就会与你同在. 伴随而来的就是各种各样的情绪了. 快乐要有悲伤作陪,大多来说总是悲多于喜的.你就会发现. 可与此相反的是,如果你转回头来向前看,那么你一生都躲不开悲伤的命运束缚.悲伤.只要你向着太阳!人活着,一个子就永远不会出现在你眼前.如同悲伤般,不管你怎么甩都甩不掉,不会是现出来,如果忧伤之后还是忧伤,雨过应该就有天晴,就如同被阳光照射而产生的影子般,影子在太阳面前终归只能屈居在人的身后.在众多的情绪当中.如果你一直在看身后的影子,请让我们从容面对这离别之后的离别,向着光明的地方行走.它就会乖乖的躲在你背后。如果雨后还是雨.只要你还存在人世一天
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .................................
其实快乐是一件挺简单的事.不要去理会身边的人和事,活在自己的世界里.但做起来又真的好难.当你能够不去理会外界所带给你的.我想会快乐的
~如何充实自己的生活 日 星期日 23:26
一个人如果对目前的生活不满意,即使有健康的身体和万贯家财,也不会感到生活的喜悦。 换一个角度看问题 你可以找出引起你不满的事件,写出引起不满的消极认知,然后,通过与朋友或信得过的长辈讨论,找出相应的积极的办法,并力争做到今后遇到类似事件时用积极的观念来评估事件及自己,渐渐养成习惯。 融入友情中 巴金老人在《一颗红心》中说过:友情在我过去的生活里就像一盏明灯,照彻了我的灵魂,使我的生存有了一点点光彩。罗曼·罗兰也说过:有了朋友,生命才显出它全部的价值;一个人活着是为了朋友;保持自己生命的完整,不受时间侵蚀,也是为了朋友。 你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉,听听朋友的意见。若你的认识是因为迷惑而夸大了事实,可以从朋友那里得到校正;若你的不满是正确的,则在向朋友的发 泄情绪中得到缓解。不要由于别人在背后说了自己的坏话,从此埋下怨恨的种子,以眼还眼,以牙还牙。应该拿出豁达的气量,主动表示友好。不要一味孤芳自赏, 孤傲于世的处世态度,常常会使你觉得人世的一切是多么无聊,多么令人厌倦。 让自己多一些爱好 “生之享受包括许多东西:我们本身的享受,家庭生活的享受,树木、花朵、云霞、溪流、瀑布,以及大自然的形形色色,都足以称为享受,此外又有诗歌、艺术、沉思、友情、谈天、读书等的享受,后者的这些都是心灵交流的不同表现。” 在学习之余,也可以适当地培养些爱好。例如,中学生可以根据自己的爱好,选择一二种东西收藏。集藏是一种很好的娱乐活动和休息,比较大众化的是邮票火花之 类。利用休息日,可以到风景如画的田野山河去呼吸一下新鲜空气,不但可以增强体质,改善大脑的血液循环,还可以培养健康向上的情绪。 业余爱好是重要的,但千万不要舍本求末。应该将它作为增长知识的辅助途径,使自己投入到积极的学习活动中去。 制定掂起脚尖够得住的目标 为自己找到一个切实的目标,在短期内让自己忙起来、充实起来。如果你定的目标好高骛远,是毫无价值的。例如“我要一天背一百个外语单词”(其实一天能坚持 背十个就很好了),“我要门门一百分”(这个要求也太苛刻了)。以上这些目标只能使你进入漫无目标的状态,不如为自己订一些切实可行的、有助于发挥自己能 力的目标。例如,“每月读一本新奇的书”(读一本书是个不难达到的目标,但只要真正去读,去体味,你会渐渐养成一种学习的好习惯),“每周改善一次生活” (生活有多种改善方法,不光是买点好吃的,还可以干一些新颖的、有意义的事)。 培养读书的兴趣 当一个人对某种事物发生浓厚的兴趣时,才能积极地思索,大胆地探索其实质;并使其整个心理活动积极化,积极主动地去感知有关的事物,对事物的观察变得比较敏锐,逻辑记忆加强,想象力丰富,情绪比较高涨,克服困难的意志力也会增强。 “书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”(莎士比亚)如果你的兴趣比较广泛却难以集中,什么都 想学,就要注意明确主攻方向,引导自己向某一个中心兴趣的方向发展。如果你是那种把兴趣停留在口头或只满足对感兴趣的事物表面知觉的学生,就要努力把兴趣 变为动力,积极主动地为掌握感兴趣的内容付诸于实际行动。如果你很容易对某个事物发生兴趣却难以坚持,就要培养自己的坚持性。另外,中学生要注意全面掌握 基础学科知识的重要性,纠正偏科现象。 读书忌死读,读死书是害己,一开口就害人,但不读书也并不见得好。应该知道:应知学问难,在乎点滴勤。
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平, 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此: 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以,只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
. 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决, 比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火, 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句: “开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它, 如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它, 让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来, 推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方, 取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式, 只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西, 细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物, 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。 别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的, 只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天, 不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧,朋友! . 衷心希望:幸福、快乐每一天!~ ...
要学会知足,不是说知足常乐嘛,懂得知足的人是很容易快乐的
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出门在外也不愁怎样才能让自己过得开心一点?_百度知道
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建议你可以去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,唱唱歌,跳跳舞,也许你会好很多。
没心没肺对什么事情都淡定一些,其实生活又有什么大不了的事情呢,你说对吧
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出门在外也不愁生命苦短,你应该过得开心些
关注微信:微奇生活:vikilife 悦读时光:yuedushike
You never know how strong you really are until being strong is the only choice you have。
不到没有退路之时,你永远不会知道自己有多强大。
You cannot change what you refuse to confront。
你不去面对又怎么能去改变呢。
No matter how many mistakes you make or how slow you progress,
you are still way ahead of everyone who isn’t trying。
无论你犯了多少错,或者你进步得有多慢,你都走在了那些不曾尝试的人的前面。
Life isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain。
生活不是等待暴风雨过去,而是要学会在雨中跳舞。
Letting go doesn’t mean that you’re a quitter.
It doesn’t mean that you lost.
It just means that you realize in that moment that’s it’s time to let go and move on。
放手不代表放弃,不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了,然后继续生活。
If you are passionate about something, pursue it, no matter what anyone else thinks.
That’s how dreams are achieved。
如果你想要什么,那就勇敢地去追求,不要管别人是怎么想的,因为这就是实现梦想的方式。
Give up worrying about what others think of you. What they think isn’t important.
What is important is how you feel about yourself。
不要为别人怎么看你而烦恼。别人的看法并不重要,重要的是你怎么看待你自己。
You can learn great things from your mistakes when you aren’t busy denying them。
当你不再急于否认错误时,你就学到了重要的一课。
Never let success get to your head, and never let failure get to your heart。
不要让成功冲昏了头脑,也不要把失败记在心里。
Life is short and you deserve to be happy。
生命苦短,你应该过得开心些。怎么做朋友们才会都开心点?_百度知道
怎么做朋友们才会都开心点?
我们三个原本是很好的朋友的,我们无激沪篙轿蕻计戈袭恭陋话不说,但现在我们三个的话越来越少了,我们的快乐笑容也找不到了,唯有伤感陪伴我们。请大家帮帮忙吧,谢谢!
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烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
想天天开心吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 学会 快乐 快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么?
快乐是什么?
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么?
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么?
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐,我快乐,他也快乐。
快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。 生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天开心快乐 忘记过去的不快,好好过现在的生活,每天微笑一下,提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐,做一些自己喜欢做的事情,,就不会想很多了。有时候想太多,受伤的还是自己,所以咯,不要想太多了。人活在这个世界上,干嘛要让自己不开心呢?所以. 深吸一口气,过去的就让它过去吧。 乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,赚钱也是人生的一种乐趣,相信没有人会不喜欢赚钱的吧。 偶尔可以去做一些有意义的事情,比如养宠物,有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等,人生的乐趣大可以大到全世界,小可以小到芝麻绿豆,比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣,他们的乐趣就是参加奥运会,看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣,所以说到人生乐趣实在是太多太多了,重要的是先把你的心态调整好 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
1、把握现在,不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待,等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么,你根本无法把握现在,享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人,比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中,我们应该学会偷闲,让自己无牵无挂,才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑,可以减轻痛苦。
5、知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望, 使欲望容易得到满足,才会产生快乐。
6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己,使自己从中获得快乐和满足,助人不一定要在物质上帮助,简单的举手之劳或关怀的话语,也能让别人快乐,自己也感染到快乐 想天天开心吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 如果能做到从容,开心地生活,有一颗感恩的心,没有太多的计较,开心应该是很容易做到的。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,赚钱也是人生的一种乐趣,相信没有人会不喜欢赚钱的吧。 偶尔可以去做一些有意义的事情,比如养宠物,有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等,人生的乐趣大可以大到全世界,小可以小到芝麻绿豆,比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣,他们的乐趣就是参加奥运会,看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣,所以说到人生乐趣实在是太多太多了,重要的是先把你的心态调整好 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝您能快乐地过好每一天
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.
活着,因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.
二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自激沪篙轿蕻计戈袭恭陋己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母.&世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩&.
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.
三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着.
四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能.而这些可能中,很有可能,将来,会有机会实现自己的梦.
所以,活着就希望.只要活着,希望就不灭求采纳
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