怎么样才能走出阴影？
男 | 23个月
健康咨询描述：
，感觉自己没什么问题了，也就停药了，一直到2010年7月，也没什么问题，现在是参加了亲戚介绍的工作，本来说的工资是3200，后来董事长说给我的工资是2000，感觉有点排挤我，感觉落差太大，然后不想干了，家里安慰我说现在毕业生工作不好找，2000也不错了。我就感觉很反感，亲戚那边也要我继续留下来，说要是钱不够他补给我，我感觉这个跟自己当初想的完全不一样，有点受不了这个打击，现在情绪有点失控，就是很悲观，跟07年那时候的感觉一样。家里让我先回来休息几天，等想通了在上去，我现在一想那个工作就害怕，就心烦!
曾经的治疗情况和效果：
07年服用过百忧解，效果不错，以前也断断续续的有在服用，现在感觉效果不太明显！
想得到怎样的帮助：我想知道我现在到底要怎么办，才能州去心里的阴影！（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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你好，根据你的描述最重要的还是需要自己的心理调节，主要还是由于工作和工资等各方面的落差比较大引起的这些事情，建议你调整好心态，因为现在毕业生的就业压力等各方面确实竞争比较激烈，你应该先培养一下自己的能力和经验，再去证明你自己！
根据你的具体情况，你可以先休息一段时间，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心
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病情分析：我觉得可能与你的认知有关，然后导致你的心理失衡。指导意见：建议去原来那个医生那看，然后配合他的治疗。
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你好 做事情很在乎别人对自己的看法，自尊心很强，这是一个人性格的体现，也就是说您比较敏感，内向，容易对问题有消极的看法，容易被激惹。 所以去掉所谓心理阴影是个个人成长的问题了。 百忧解只能缓解症状，根治不了心病，并且随着服用时间的增加剂量会增加，并且您心理我觉得没什么病。学会了自我开导，辩证的，多角度的看问题，性格改变了，自然现在计较和在意的事情也就不觉得有什么了，自然阴影就没有了。但这需要您不断地努力自我觉醒，成长会带来痛苦，更多是收获的满足和成就感。 其实困扰我们的不是事件本身，而是我们对事件的看法。 比如说3200的工资，和2000的工资问题，我想绝大多数人都会觉得不公平，但有些人愿意看到事情的积极一面，工作难找2000也不低了，就又回投入到工作中，心中的郁闷也就渐渐消失了，甚至还会在工作中好好表现争取得到更好的机会。 所以任何问题都是有两面性的，要积极哦，这样事情更容易成功，自己也更快乐。 建议看看道家哲学，是帮助人们如何辩证的看待问题，从更高角度看待问题，的思维模式，而达到平和，喜乐的心态。世界有多美好，要看我们如何去体会她，而不是我们得到了什么。
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我是一个有着严重心理疾病的孩子，我渴望走出阴影
有时候高兴的时候突然乐极生悲，强烈的孤独感；和喜欢的人一起却说不出话。早上中午都是我心情最差的时候，和别人聊天得人时候我总是嫉妒喜欢对别人说三道四。我个子不高，很自卑，也很虚荣。我初中的时候由于老师对我的反感让大家不跟我玩，遭到了大家的冷落，集体的不喜欢，在同学之间总是勾心斗角完全感受不到快乐，让曾经活泼的变得心狠手辣，冷漠，孤独。到高中的时候我努力改善同学关系，也叫道勒布稍好朋友，没有初中那时候斗争，可我现在总是调整不好自己的心态，就连我一个玩的非常好的同位跟她在一起我都说不出话，怕她因为我的内向而失去我，我害怕失去现在所有的朋友，但是我不知道我该怎么办。我总是被金钱所困绕，我狠虚弱，对于金钱老是斤斤计较，心理也很黄很暴力。对于陌生看着不顺眼的总想 跟人家较劲，弄不好都可能跟人家大家。我是一个普通家庭的孩子爸爸妈妈对我很是关爱，他们年纪大了，喜欢唠叨，我一听就烦，老是争吵让他们伤心，事后我就后悔了，我无力改善。 我天天愁眉苦脸但却被一些小事所困绕，学习也变得有心无力了，说话有时候很不自然，说着一半就欲欲言又止了。我总是抱怨生活，我总是喜欢伪装自己，我总是装的很成熟，实际上就连普通之间朋友的交流都要提前考虑半天都要提前设计，做不到随心所欲，做不到一个阳光开朗的自己。现在拥有的幸福我却无力享受他们，珍惜他们，怕因为我自闭多愁善感不开朗的心理影响他们，害怕所有人会离开我。我希望大家帮我走出阴影，走向阳光，走向自卑。 悬赏分不是问题，
我真的对现在自己状况糟透了。恳求大家想想办法让我调整好心态，找到好的办法解决我的心理疾病。
谢谢所有好心人对我的热心解答，听了你们的意见确实好了不少，希望你们给我更多精神上的支持和更多实际可行的办法
真心大家这么耐心的开导我
我有信心调整好自己的心态
首先声明一点：人 唯有自救 自己不想好 别人说啥也没用首先我们来分析一下你有一下几种缺点：内向 抑郁 依赖 不懂事 内向不是毛病 每个人有每个人的生活方式 不见得是分外向的人才能混的好 看你适合什么了抑郁 根据你给的条件 我觉得 你是因为人际交往达不到理想所以抑郁依赖 其实在你心里 有着对别人的依赖性 因为没人可以依赖 才导致你十分不愉快不懂事 这个很简单 就是一句话 你想的和实际的不一样我也是个内向的人
不过我是多重性格就对了 你的感受我也有过 或许是什么事令你现在的情绪十分糟糕 或许是别的 过一阵子也许能有改善 不过 想要真的摆脱这些困扰 唯有改变好多时候 有些不必要的东西不要去想 这是一 第二 既然觉得寂寞就说明其实你喜欢和别人相处 不过是因为相处方式不是很成熟 才导致了你不敢或许是害羞和别人相处 第三 你要明白这个心理很正常 青春期都有的反应 会好的 第四 记住哥的话 想要别人怎么对你 首先你要做到对别人 第五 没错 所有人都会离开你 当然我的朋友也都会离开我 没有人会陪你走完一生 除了你的爱人 （爱人也不一定）不过 在人生的路上 终要有人陪你走过一段 所以 不必想得太多 能出朋友就好好相处 能当兄弟姐妹就好好当 最后说明一句 人 唯有自救 我说的再多 只能起到辅助的作用
相信你会从这里走出来的
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自卑、虚荣、心狠手辣、冷漠、孤独、虚弱、恐惧……你把这么多标签贴在自己身上，怎么还能够轻松地面对生活，面对亲人和朋友呢？其实你没有那么坏，你所列的很多东西都是人本性里的东西，只不过你太敏感了，想的太多，心理负担太重，人都是自私的，但为了群体的共同生存和种族的延续，需要互相扶持，所以人也需要对别人好。用平常心看待你自己，放轻松，你会发现很多事情你自己都能给出比较合理的解决办法。没事的时候看看新上映的电影《少年派的奇幻漂流》，第二个故事不是也有人相信吗？归结两个字：放下
不要轻言心理疾病，你的问题是青春期常见的成长的烦恼。你既不是抑郁症，也没有其他的精神问题。对你而言，你应该多和朋友交流，多一些自己的爱好，多一点运动和锻炼，多和父母聊聊天。不要总沉迷于网上的虚拟世界，更不要总觉得自己有心理疾病。
把注意力从自己身上转移开，想着为其他人做点什么。不要和别人争辩什么，争辩的时候想一想有必要吗，通常是没有必要的，因为争论的问题通常仁者见仁智者见智，我们没有必要把自己想法强加给别人。多为其他人做点事情，不要试图和别人争辩，自己想要的东西分析一下是否会给别人带来不利，没有的话就坚持，默默努力去实现，有一天大家觉得你突然变了好多，其实是自己默默再努力所以开起来没有多费力。我有一个同学长相一般，但她性格温和，为别人着想，不和别人争辩，自己默默努力，毕业的时候她的去处很好，而且大家提起来都说她是个好姑娘。所以啊，不要把注意力都放在自己身上，尤其不要都放再自己缺点上。加油。
什么是心理疾病我不懂，但是我并不觉得你心理有问题。初中跟高中是人生中心里活动很复杂的一段时期，我现在22岁，也是从那个阶段走过来的，整天想东想西，满脑子不知道在想什么，但是我走过来了，就这么稀里糊涂的走过来了、、、我很随性，走哪是哪，从不考虑下一步该怎么做，所以跟朋友打牌下棋基本都是输。但是这又有什么呢，我一不赌钱二不赌命，怕个球。既然你明白自己自闭，那何必不想办法解决、、、我觉得自闭的前期表现为内向，羞涩。慢慢的发展壮大才会成为自闭。你能意识到自己的问题并且想要解决问题就说明你还没有达到自闭的阶段。如果可以的话建议你学习之余可以尝试去玩一些体育项目，比如说球类运动。因为这需要相互的配合，相互的交流，不要怕自己玩的不好，娱乐而已，无需计较，而且我坚信没有谁是天生的高手，高手都是从新手走过来的
孩子，你需要正能量，需要心静，让自己沉淀一段时间，想想自己想要什么，该怎么做，能力有大小，一切都会改善的。哥以前和你差不多，推荐你多看书，一心向善。
内向就像一颗大树的根，外向就像树枝和树叶，两者加在一起才有了完整的书，不必自卑，想想那些科学家门，正因为他们内向他们才有了巨大的成就，爱因斯坦，爱迪生，居里夫人，不都是吗？如果想改变，就要放大胆，，善于丢脸。这个世界上最了解你的人只有你自己，只有你自己才能改变你自己，我以前和你一样，莫名其妙的。自卑，我知道自己比很多人都强，但是自己就是喜欢看到事情的阴暗面，这样成了习惯，花了几年才改变，不要急，我们都一样，我都还过来了，你怎么改不过来？我相信你
推荐你看看弟子规。父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨解读：父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答，父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。父母教导我们做人处事的道理，是为了我们好，应该恭敬的聆听。做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。（君子闻过则喜，小人闻过则怒。）侍奉父母要用心体贴，二十四孝的黄香（香九龄），为了让父亲安心睡眠，夏天睡前会帮父亲把床铺扇凉，冬天寒冷时会为父亲温暖被窝，实在值得我们学习。早晨起床之后，应该先探望父母，并向父母请安问好。下午回家之后，要将今天在外的情形告诉父母，向父母报平安，使老人家放心。外出离家时，须告诉父母要到那里去，回家后还要当面禀报父母回来了，让父母安心。平时起居作息，要保持正常有规律，做事有常规，不要任意改变，以免父母忧虑。纵然是小事，也不要任性，擅自作主，而不向父母禀告。如果任性而为，容易出错，就有损为人子女的本分，因此让父母担心，是不孝的行为。公物虽小，也不可以私自收藏占为己有。如果私藏，品德就有缺失，父母亲知道了一定很伤心。父母亲所喜好的东西，应该尽力去准备，父母所厌恶的事物，要小心谨慎的去除（包含自己的坏习惯）。要爱护自己的身体，不要使身体轻易受到伤害，让父母亲忧虑。（曾子曰：“身体发肤受之父母，不敢毁伤”）。要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱。当父母亲喜爱我们的时候，孝顺是很容易的事；当父母亲不喜欢我们，或者管教过于严厉的时候，我们一样孝顺，而且还能够自己反省检点，体会父母的心意，努力改过并且做得更好，这种孝顺的行为最是难能可贵。父母亲有过错的时候，应小心劝导改过向善，劝导时态度要诚恳，声音必须柔和，并且和颜悦色，（子夏问孝。子曰：“色难。”）如果父母不听规劝，要耐心等待，一有适当时机，例如父母情绪好转或是高兴的时候，再继续劝导；如果父母仍然不接受，甚至生气，此时我们虽难过得痛哭流涕，也要恳求父母改过，纵然遭遇到责打，也无怨无悔，以免陷父母于不义，使父母一错再错，铸成大错。
其实你自己很明白自己的问题出在哪，可是你控制不了自己，控制不了自己的情绪。你内心很软弱，很自卑，因此你想要成熟来伪装自己，从而变得虚荣，变得很黄很暴力。你内心充满了压抑，总是想要找个突破口发泄哈，似乎暴力是最直接的发泄方法。你没有安全感，只能通过斤斤计较来表达自己的在意。
你的问题是长期以来堆积形成的，不是说你出去旅游哈散心哈，看看书就能解决的。事实上，你不管去哪旅游，看什么书，这些问题都会紧随着你，让你难受，让你暴躁。心理医生的费用不是一般人能负担的起的，如果你能负担，找心理医生无疑是个不错的选择。如果负担不起，那么你就要靠着自己走出阴影。你应该明白你人生的路还很长，如果你一直这样下去，你的一生也就是地狱，完全没有幸福而言。
你应该试着让自己打开心扉，寻求朋友的帮助。网友虽然可以给你鼓励给你建议，可毕竟不了解你的真实情况，无法给出最合理的意见。而在于你自己，我可以提一些建议：
在自己感到压抑的时候，就选择个途径宣泄哈，当然这个途径不要太极端，否则会使自己陷入更困难的境地。在你发泄完以后，你会得到一时的平静，那么趁这一刻的平静，你好好反省自己的问题，看一些心灵鸡汤式的书开导自己。这会对自己有所帮助，虽然不能立即解决你的问题，但是长期下来，会慢慢改善，会变得真正的成熟，真正的强大。当你成熟时强大时，你便懂得爱，懂得呵护身边你爱的人，而不再暴力不再斤斤计较。
祝你早日走出阴影，找到快乐的自己。（我回答问题从来不在乎有无悬赏分，只希望能够帮助别人。）
“在同学之间总是勾心斗角完全感受不到快乐”看得出你是个善良的孩子。鲁迅说得好，走自己的路，让别人去说。你如果总是太在意别人对你的看法，那么你会很容易失去自我。做真实的自己，不用刻意去伪装，只要心地善良，别人是很乐意跟你做朋友的。你要知道内向也是一种性格，内向的孩子往往更会关系别人，在于别人心里的感受，最容易成为别人的知心朋友。
我觉得,你应该多与朋友交谈,且交谈时光明正大地说.
当大家都不敢做某件事的时候,大胆地站出来,&我来试试!&
当大家讨论某件事情时,你也过去,&我来说说!&
当你遇到困难的时候,在心里给自己打气,&我能行,我最棒!&
相信这样,你可以走出阴影!
我也是个性格内向的男孩,即将步入中学.用了上述方法,很开朗了呢!
首先声明一点：人 唯有自救 自己不想好 别人说啥也没用首先我们来分析一下你有一下几种缺点：内向 抑郁 依赖 不懂事
我有时也会这样。比别人更多愁善感罢了。1）增进与别人的交流沟通，有一个知心的朋友2）世界上所有事物都是平等的，不要虚荣。因为将来你一样也可以让别人虚荣。3）不要自卑。自卑会更令你失魂落魄，多看些笑话漫画什么的。觉得自卑，看看那些比你更加不好的人，他们是怎么过的，他们会不会自卑。4）喜欢一个人很正常，说不出话也很正常，大胆表白或继续暗恋，看你如何想~5）说话不用提前设计，想到什么就说什么，不必担心，这个时候说错话没多大关系。6）和别人较劲有什么用，不如自己好好学习成为第一名。长大努力赚钱让别人羡慕。希望我的回答能对你有帮助。祝你早日走出阴影。如果我们的回答还是无法令你走出阴影，建议去看下心理医生，让他为你排忧解难。
能写出这么有逻辑有层次的语言的人
说明你非常清楚自己的问题。打开自己的心，青春期的孩子是会有点问题的，像你这么大时候 我几乎和你一样。但至少我有一两个好朋友。既然生活选择了你，你就去拥抱它吧！
首先，你应该把自己释放出来，也就是去更多的朋友去接纳你，让自己的社交圈大起来，其次就是自己心态一定要调整好，别总是看到什么都不顺眼的样子，或者是总是想周围所有的人都和你做对一样，其实你有这样的想法，就说明自己太过于压抑，心胸狭窄导致，我之前也有这样的心态，后来我发现其实身边的朋友都对我很好，只是我自己的问题而已，现在我自己改变了，和朋友都很融洽，关系很不错，如果你自己实在想不通，就来找我吧，就让我们先认识，做一个朋友，大家一起努力去改变自己，趁早走出阴影，一同走向光明！谢谢
你可以多试试，要是想哭就哭出来，去慢慢的改变，并让别人看见一个真实的你。 周围并不是如你想的那样，多么不可接受，从这个问题的回答，就可以明白，对于这个问题，许多人都是很能接受的。你可以找到一个能够接受你的朋友，慢慢的敞开心扉，慢慢回顾自己的过去，面对自己的问题乃至一些坏习惯，让别人都喜欢你，愿意和你在一起。 为此你还可以多看看一些好看的美剧，日漫之类，让自己在“说三道四”之外，跟其他人还有别的话题，当然也可以跟里面一些正面人物好好学学，看看他们是如何处理一些你可能会碰到的问题。 其次我觉得，幽默是一个人交际很重要的，别人可能不是你想的那样，彼此交心的人，是不图物质什么的，虚荣在这个方面是行不通的，你也可以考虑下，自己这么痛苦，所需要的真的是虚荣么？还是不想孤独，想要一群能真正快乐的朋友伙伴吧，这一切都必须是要用真心换的。 另外，要明白，不是什么人都能做朋友的，想要长久，就不能是利益朋友。因为自私虚荣而在一起的，必然也会因为自私虚荣而分开。 所以一切的一切，需要你静下来，慢慢的考虑，想想自己要怎么做，怎么走下去。
有一部分你跟我是一样的。。我也很苦恼，有时候我都找不到我自己了。众人的眼光看得我心里发麻。我也很自卑，有时候我就觉得自己就像一棵小草，摇摆不定。但我却依然活下去，保持乐观的心态。我的相貌不好又矮有小，成绩又不是很好。老师叫我发言我就一个劲得发抖。我想你也跟我一样，你也会知道，世界上还有一个跟你一样性格的人。你可以试图帮助你自己。我在帮助我自己，找到快乐的方法，真诚待人。我的朋友也不是很多，你不要再伪装自己，这样你的朋友会认为你很作做，很无聊，总有一天会离开你，你也要学会平复自己的心境，你的眼光要放的长远，做最真实的自己，你把你的烦恼告诉我们听，却为什么不告诉你的朋友们听呢，他们既然是你的朋友，他们就会帮你。你是在他们那里寻求不到帮助呢，还是你都没有敞开心扉呢。他们作为你的朋友，是不会放弃你的，像我们这些人，越是要放弃接受帮助，越是要孤单，现在我是讨厌世界的不公平但或许以后我会感谢世界的不聪明，我的年纪比你小，读的书没你多，但我却比你明白什么才是哦该做的。我不是医生，不是学家，更不会任何东西，但我要肩负我的责任。说实话，我羡慕你的家庭，我没有这么好的爸爸妈妈，你有着很多人羡慕的关爱，你要试着打开窗户，看着窗外的景色，哪怕是一堆垃圾，在乐观的你的面前就是一片花园，在现在你的面前，它依然是一堆垃圾，问问你自己，你怎么了。你的内心或许有两个自己，他们在打架，他们在操控你，你知道吗，你的问题左眼终究是在你找不到自我，无法知道自己在做什么，为什么这么做，你的朋友，你的父母，你的家，是他们变了还是你变了，他们变了那就去随大流吗。你以为你还小吗。本来我以为你可以自己的独立，你都上高中了，你还不知道你自己的责任吗，你的父母是不是要老泪纵横你才明白吗，我相信你，我相信你的父母也会理解你的，你把烦恼想办法弄成动力可以吗，加油把，有问题的话我欢迎你来找我，你的问题需要更多人的解决。。。
你可以走出阴影，遇到事情不要着紧去说、去做，看一看其他人怎么说和做，让心态保持冷静心情、不卑不亢心情，参考别人做法，拟定好自己的做法后再去说、再去做。
孩子，我不知道你面临着怎样的局面，但我们大家都是关心你的。你看你的一个问题换来了多少人的关心！证明这世界还是有温暖的，不是吗？你自己也想留住这点温暖，对吗？我看了你的事情，你很珍惜你目前的生活，这也算你的近期的目标吧，希望得到他人的认同，希望能融入集体。孤独的滋味并不好受，我也是这样过来的。当夜深人静时心里特别不是滋味。但现在的我已经改变了好多，以前和你一样，爱计较，爱争论。在我的一个机缘巧合下我，我接触了易经，接触了佛学，懂了些佛理。然后慢慢的改变自己，心性变的平和。我想你也喜欢和一个说话不骄躁，做事稳重，平和的人相处吧。有空去看些与佛有关的故事，慢慢的学会放下浮躁，你会得到意想不到的收货，不管是友情还是爱情或者亲情。
不是抑郁症，也没有其他的精神问题。对你而言，你应该多和朋友交流，多一些自己的爱好，多一点运动和锻炼，多和父母聊聊天。不要总沉迷于网上的虚拟世界，更不要总觉得自己有心理疾病。
应该有点抑郁症倾向，这也可以说是青春期的成长过程，一般作为内向的人，感情比较细腻，你身上有的东西是很正常的心理问题，要接受它然后去正视它，着就取决于你的决心，你已经意识到它对你的影响，有些东西，恶习是必须改变的才会有释放的机会，很重要的一点，就是要肯定自己，找准自己的位子，定位自己，不是所有内向的人都不招人喜欢，内向人也有自己的生活以及圈子，多读一些智慧的书，开阔自己的视野，其次就是想太多，有些想法是很多余的，要自己去克服，多跟一些开朗的人结束，思维太单一了，任何事情就是一个心态的作用，不同的角度不同的思维，然后就是不要对自己要求太高，有的事情顺其自然一点，试着不去要求那么多，这样的话生活才有意义，才会有幸福感
不要轻易的说自己有心理疾病 我们总喜欢把问题无限的扩大 有时候想想真的有那么严重吗 或许没有 只是习惯了被惯着 被爱着 却没有学会如何爱别人罢了 困惑和不解 谁都会有 但这并不代表我们一定要给自己强加一些借口和理由来掩饰自己的懦弱 我们不需要任何人的同情 只要自己看的起自己 永远不丢人 给自己一点信心 为什么你要首先否定你自己呢
来自：求助得到的回答
我觉的你最大的问题就是心态问题——自卑，这儿有一个办法，你可以试一试，这个办法叫自我催眠法，通过对自己的认可，来增强自信。每天你在一个空旷的地方，喊出“我要成功，我很自信',开始的时候，可以从心底默念，慢慢的就有勇气大吼出来了。这个法子要求有后续的成功来增强自信，所以你要先给自己设个点来证明自己的成功，比方说赖床，第二天就要战胜自己起床等等。通过一个个小小的成功，来激励自己，我可以的，我行的，我能，这样慢慢就可以转换我一种信念，剩下的就都不是问题了
这是人生中的小插曲，没关系，你要慢慢的改变自己，没有人是完美的，记住：只要做好自己，那么人生就没有遗憾
试着多和人交流，可以去做一做瑜珈之类舒心的事，听一听别人的想法和心声，不要将自己总是封锁在自己的小小世界里，或许，他们也很想和你成为朋友呀!己所不欲，勿施于人。不要把自己的想法强加给别人，和朋友在一起时放松一下，吐露自己真实的想法，将最真实的自己展示给大家，自己也就舒心了，不用害怕自己自闭多愁善感不开朗的心理会影响他们，如果他们真心诚意地想和你当朋友，就不会在意，还会积极地帮助你哦!多和朋友在一起，出去走走，看看书，对改变现状或许会有意想不到的效果呢!
这不是心理疾病 你不必为自己加个光环。 其实是叛逆期而已。 只要见到人报一个微笑。想骂一个人报一个微笑 烦躁了报一个微笑然后走开 一切都很光明
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出门在外也不愁怎样让自己走出“内向”_百度知道
怎样让自己走出“内向”
看我贴子的人，你们好，我是刚刚出校门的男孩，今年二十岁了，我一直性格都很“内向”；就是和别人说话都不敢直视人家，请大家不要笑话我，你们可以告诉我怎么样可以克服自己吗，走出“内向”的阴影。
提问者采纳
哎说实话我出校门的时候跟你差不多.不过我现在好多了.告诉你在跟不认识的人说话不敢看人家 那你要靠自己
鼓起勇气看着他
时间一长就好了.
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你好，我也是个内向的人，所以我很理解你。首先，我的生活经验告诉我，“内向”并非都是坏事，你也并不觉得自己的性格有缺陷对吗？否则你干嘛用“”？曾经有位被称为“日本悬疑片之父”的导演一直怀疑自己内向多疑的性格是自己成功的绊脚石，并且很想改变自己。但事与愿违，他非但没改变自己，反倒迷失了自己，“东施效颦”的故事你知道吧。后来导演在快要绝望之际想，既然我是这样的人，为什么不顺着自己的性子拍一些别人没拍过的悬疑片？结果，你也知道，他成功了。其次，选择适合你的场所。不善与人交际，并不代表你一无是处。你打可以取长补短，何必强迫自己做自己不喜欢做的事情呢？
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