做月子不可以吃什么自己可以做饭吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-27 12:43 标签： 怀孕不可以吃什么
没人伺候能坐月子吗？我想请个保姆洗洗尿布、做做饭。不知道能不能这样做呢·_百度知道
没人伺候能坐月子吗？我想请个保姆洗洗尿布、做做饭。不知道能不能这样做呢·
提问者采纳
当然可以啦！条件好的请专业点的保姆，有资质的，那样还可以帮你带带宝宝，你自己也可以多休息下！坐月子对女人来说相当重要，要好好对待和重视。
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亲 当然可以的阿 我也生了小孩，现在一岁了 ，坐月子不要碰冷水，尽量多休息，对自己比较好
我做月子的时候没有请，妈妈照顾我跟儿子的，觉得月子保姆没什么好的
可以啊，为什么不行呢？你在哪个城市啊？
最好不要，坐月子期间不要碰冷水，否则会留下腰疼、腿疼的后遗症，那可是一辈子的事啊！分享给你一个坐月子的注意事项吧：坐月子的基本注意事项
1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生：“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活：恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
6.按时产后检查：产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
7.不要吹风、受凉：如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
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出门在外也不愁主持/专家：雅晴宝宝
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谢谢亲的鼓励，爱你!
我的情况是这样，婆婆和家公都是60多岁的人，他两老得照看亲戚家十多岁的孩子（因为是超生，从小寄养在PP家），另外还有偶尔要照看老公姐姐两岁多的孩子，总的来说，他们带孩子一天到晚都是忙个不停。 问题现在来了，我的宝宝马上要出生，一想到坐月子那一个月，不知道如何是好。 只好上网请教经验丰富的姐妹们了。
第一个问题，他们非常忙，年纪又大了，我坐月子的话，吃的方面怎么解决，曾经想过不要那么矜贵，月子里自己煮自己吃好了，但是根据长辈的经验，都说刚生完宝宝，最好卧床休息几天，房门少出，怕受寒，很多规矩让我不得不打消这个念头，身体的事真不是拿来开玩笑的吧。&& 另外，做月子到底要吃些什么东西，我也懵然不知，按照习俗，我不能回娘家坐月子，只好把饮食这一块交给婆婆去做，但是婆婆是怎么做月子的饭菜，我也不清楚，听说月子里不好大补，营养要吃的均匀，二十天前不放盐，清谈为主，婆婆知不知道？我如果把想吃的东西提出来让她做，她会不会不高兴？觉得媳妇不好伺候了？
第二个问题，我坐月子时，宝宝由我亲自带还是交给婆婆带？ 宝宝在妈妈身边，当然最好，可是老公上班忙，一个星期甚至两个星期才回一次家，根本帮不上什么忙，这就意味着，一天到晚，我守着宝宝在空荡荡的屋子里度过（我和婆婆分上下层住），婆婆若是上楼帮忙照顾，我也觉得内疚，宝宝晚上要喝奶，吵醒她的话很过意不去，人上了年纪不好折腾，所以自己可以做的，都想亲自做了。
亲亲姐妹们，你们都是过来人，怎么坐的月子？月子里要吃些什么，注意点什么，我该怎么办？求助。。。。。
十五级宝宝, 积分 4579, 距离下一级还需 421 积分
找个专业的月嫂，什么问题不都解决了我的月子里，也是没有双方老人在身边，找了个白班月嫂，一切就OK了，她会是个好老师的。我的月子没有任何禁忌。过的可舒服。还得懂科学的月嫂好呀。
王子衿&女&日上午10.29分出生。体重8.8斤。
满月，11斤
42天，12.3斤
三个月，18.2斤&65CM
四个月，20.3斤
五个月，23斤
六个月，24斤&72.5CM
13个月，28斤&85CM
19个月，30斤&91.5CM
2岁8个月，幼儿园入园体检&&36斤&101CM。
十三级宝宝, 积分 2631, 距离下一级还需 369 积分
楼上说得对，请月嫂会是个好办法。避免了一切麻烦。
十四级宝宝, 积分 3881, 距离下一级还需 119 积分
我自己做过饭啊，没什么，正常&&
祝愿小悦姑娘健康快乐。。。。[br]1月13日剖宫产女宝宝，体重：六斤八两，身长：50厘米[br]2月25日42天检查：体重：10斤，身长：57.5厘米2月10日宝宝开始睡整宿觉了4月17日宝宝自己翻身了
最好找个人照顾第一.二周不然刚生完身体弱，自己带宝宝会哭的哦
新浪微博：/
八级宝宝, 积分 612, 距离下一级还需 188 积分
谢谢姐妹的建议，&我们这边是小地方，很少听说有月嫂，而且婆婆，包括我妈妈，都是很传统很节省的妇女，如果请人代照，不如自己人照顾，辛苦一点也没关系，老公也说了，请月嫂是不可能的，唯有自己想办法&&
十五级宝宝, 积分 4579, 距离下一级还需 421 积分
原帖由 小萌宝 于
12:01 发表
谢谢姐妹的建议，" /&&我们这边是小地方，很少听说有月嫂，而且婆婆，包括我妈妈，都是很传统很节省的妇女，如果请人代照，不如自己人照顾，辛苦一点也没关系，老公也说了，请月嫂是不可能的，唯有自己想办法&&
又是一个自己做不了主的妈妈。妈妈辈有几个不节省呀。
我请月嫂就是我自己拿的主意，找好了，就直接告诉妈妈和婆婆不用来伺候月子了，我找了个月嫂，钱也自己掏的。
不知道楼主说的小地方有多小，一般地级市或才县城，都有，只要想找，就能找到。要真是小地方，月嫂还便宜呢。
王子衿&女&日上午10.29分出生。体重8.8斤。
满月，11斤
42天，12.3斤
三个月，18.2斤&65CM
四个月，20.3斤
五个月，23斤
六个月，24斤&72.5CM
13个月，28斤&85CM
19个月，30斤&91.5CM
2岁8个月，幼儿园入园体检&&36斤&101CM。
八级宝宝, 积分 747, 距离下一级还需 53 积分
像现在天气不冷，在月子里自己做饭还是可以的，，天气冷的话，自己做也可以，只要不沾冷水就可以了，其实自己做饭也不是很辛苦，因为现在什么都是用电器的了。只要自己在月子里休息好点就好了。月子里不准吃盐我就没听说过。
十五级宝宝, 积分 4747, 距离下一级还需 253 积分
我个时请了2个月的月嫂，贵啊
其实也没什么，我月子就是自己坐的，第一个星期雇了个保姆，每天只来2个小时，给宝宝洗澡、清扫下卫生什么的，也基本没什么用，所以只用了她一个星期。后来都是自己做饭，开始地暖天天开，后来天气热了只有用热水的时候才开。不过最开始几天还是希望楼主能有个人陪，刚生了宝宝再坚强也不行，希望你老公到时候能多陪你几天^^
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在天津市静海县九月份坐月子期间可以自己做饭吗?坐月子应该吃什么东西补身体最好呢?
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当然可以自己做饭，既实恵营养又丰富还可口。蛋、鱼、肉、菜为主。但为了孩子千万不要偏食。搭配合理，以轻淡为主，并且每天要吃些水果，这样不仅有利于孕妇身体的恢复也会使奶水营养丰富，满足幼儿成长的需要。
饮食是一方面，心情一定要愉快，千万不要生气，这样奶水才能充足，身体恢复也快。
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