上一整天班后就会出现身体乏力、腰酸背痛疼...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 03:13 标签： 腰酸背痛
在现代快节奏的生活，高强度的工作压力及运动不足，让很多人患上了亚健康。在日常生活中经常腰酸背痛，全身乏力，现在无论是生活上还是工作上精神不集中。在一部分都市人群中肯定会认为，这很正常，过段时间，自己会好的。事实真是如此么？也许很多人不知道，导致腰酸背痛是在生活和工作时细节上，比如工作时所用的姿势和睡觉姿势、坐姿等一些因素影响，只要细节上注意就可以了。
如果你的生活习惯还是一成不变，过断时间它不但不会变好，还会越来越严重，所以一些生活习惯一定要改变。
或许有一部分人是因为工作上的事导致腰酸背痛、全身乏力，这是无法改变的，除非需要辞掉工作，如果真需要这样，那是不可能的。
那需要如何才能解决这样的问题？如果真需要让自己更加健康，一种是经常去按摩院，缓解腰酸背痛、全身乏力，这样的长久的消费也是没有必要的，也没有那么多的时间去浪费。第二种是如果有伴侣，可让其按摩，不过按摩不是简简单单的，还需要按摩知识。第三种是购买按摩仪器，按摩仪器花样繁多，购买时需注意，不要购买到假货，不然即花钱又伤己。
如何防伪？在这里给大家说一下，正品的牌子都是有防伪码，而有防伪码不一定是正品，有许多公司都有自己的防伪查询，如卡酷尚产品的防伪码可在网站查询真假（图）！
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　主任医师　其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...
病情分析：病情分析：你好，肾虚会引起腰酸背痛、膝酸软，一般不会造成肾痛，但可能造成腰痛。
意见建议：建议尽量节欲，减少自慰次数。同时可以吃金匮肾气丸或右归丸等。
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哪些症状频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
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并发疾病频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
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&早上醒来腰酸背痛浑身无力是怎么回事
早上醒来腰酸背痛浑身无力是怎么回事
发病时间：不清楚
早晨一觉睡醒后，就感觉浑身无力腰酸背痛，这是怎么回事啊？
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精选回答(1)
颈复康药业
你好，考虑你是否是受凉感冒或是腰肌劳损等到导致的身软乏力以及腰酸背痛等症状，建议饮食清淡，喝点稀粥，注意防寒保暖，可以挂个中医科，根据你的症状体征给于解表散寒，祛风除湿止痛的药物调理。或是口服抗感冒的西药给于口服。
医生回答(2)
擅长：全科
你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
擅长：全科
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等. 祝早日康复
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（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
　　感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑腰酸背疼，浑身无力，是好孕了还是排卵期症状啊？
来自妈妈帮社区：
那就试试啊！别瞎猜，给自己那么大的压力....
考虑是排卵，MM现在真是排卵期间。
用早孕试纸测一下吧，正常怀孕了应该不会像有东西流出的！
应该是排卵吧，应为我也是14号的月经，你没有用试纸测吗，我最近都在医院监测卵泡
那就试试啊！别瞎猜，给自己那么大的压力....
呃...最近就是压力好大啊，觉得AA的时候好像是在完任务，无奈啊，有啥好方法缓解么？
和老公出去玩玩，其实这也是JMM告诉我的，我也不知道！我们的AA就是像在做功课一样....
放松心情，好孕自然而来了。
是到了排卵的时间吧！真好是月经后第13天，怀孕时不可能的啦！
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