前半夜睡不踏实早上睡不醒醒来腰酸背痛是什么原因的，怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-19 23:02 标签： 腰酸背痛
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>>睡到后半夜老是腰痛，早上起来就慢慢不痛了，请问是怎
睡到后半夜老是腰痛，早上起来就慢慢不痛了，请问是怎...
小男生 当时年龄：
睡到后半夜老是腰痛，早上起来就慢慢不痛了，请问是怎么回事？
你好，根据你说的情况半夜双侧腰痛，你的病情是腰肌劳损,给予治疗的效果都不理想的，需要你到医院给予复查一下，.确诊后给予对症治疗的。建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以给予针灸、推拿、理疗等。平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.
建议到医院做个腰椎CT，如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
你好，根据你的叙述，腰为肾之府，腰酸背痛是肾虚的表现，肾虚分为肾阳虚同时伴有四肢冷，肾阴虚同时伴有盗汗（夜里出汗），手足心热等。首先差一个心电图，如果正常，可以口服中成药阳虚壮腰健肾丸，阴虚河车大造丸，一个月为一个疗程，一般效果不错。
你好，根据你的叙述，腰为肾之府，腰酸背痛是肾虚的表现，肾虚分为肾阳虚同时伴有四肢冷，肾阴虚同时伴有盗汗（夜里出汗），手足心热等。首先差一个心电图，如果正常，可以口服中成药阳虚壮腰健肾丸，阴虚河车大造丸，一个月为一个疗程，一般效果不错。
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睡到后半夜老是腰痛，早上起来就慢慢不痛了
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验证码输入错误，请重新输入开始健身后睡眠出现问题半夜醒来是怎么回事?
来美国这么久我一直睡眠都没有问题，哪怕是来回倒时差都没出现过失眠，基本躺下不用多久就能睡着，这一年开始健身后接触了很多专业的健身知识，慢慢的添加各种补剂，了解到健身睡眠也非常重要，所以我本身变得有点急躁每天都在计算自己睡了多少小时，慢慢的越来越难入睡，越难入睡我就越心急，然后有一晚我半夜醒了，接着最近这一个月我总是会在半夜2点50分前后醒来，虽然很快可以继续入睡但是感觉很烦很烦，半天的精神也不怎么好，请问这个是和大运动量健身（我每天固定晚上7点左右去健身一周五练）有关系还是因为我摄入了健身补剂（BCAA ，GLUTAMINE，肌酸，蛋白粉,ZMA,综合维生素），还是因为精神问题？我问美国这边的医生朋友都说是轻微的神经衰弱？？
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谢谢邀请。睡眠本身就是一个越在乎越糟糕的东西。越想睡好，越睡不好。用上的方法越多，睡眠的质量越差。所以，即便是轻微的神经衰弱，我也觉得可以用“顺其自然，为所当为”的方式来对待。毕竟，这世界上还没有人因为睡不着而死掉。具体的说，也就是，睡着多久算多久，能睡多少算多少。“一切有为法，如梦幻泡影”。睡眠虽然重要，但也只能适度关注，而不是每天盘算。祝好。
我只是来叨叨一下个人经验。我曾经遇到一样的困扰。本身就是神经过敏的体质，自从晚上开始运动后经常到两三点都睡不着，早上还会很早就醒来。把运动时间提前、吃安神药、换被子换枕头什么方法都试过了就是睡不踏实，四处寻找答案都没找到一个权威的解释。很害怕，很抑郁，觉得自己分分钟要暴毙而亡。然后天转凉了……健身自然就废了。结果奇迹出现了！不知道从哪天起我不失眠了，十二点前就困到不行，很容易就睡着了。我猜测，题主健身之前应该也没有很好的运动习惯，而是为了达到理想的状态功利性地去健身。这就造成身体短期内对超负荷运动的不适应，包括肌肉，激素，神经等方面。肌肉方面的不适应显而易见，比如初练者容易肌肉酸痛、长时间运动导致的肌肉抽筋。而神经和激素的不适应比较微妙，你无法直接感受，又或者就反应在失眠的问题上。其实我特别想知道【运动对褪黑素的分泌有没有影响】。还看到有种说法是从中医角度解释，说　“阳出于阴则悟，阳入于阴则寐”。阳出于阴是阳气的释放，阳入于阴是阳气的潜藏。晚上运动是损耗阳气的，如果本身就有点阴虚的人是不适合夜晚剧烈运动的。
用点助眠药看看。
刚开始健身，精力旺盛，体内激素量开始变化，尤其睾丸素增多，夜勃让你醒来。一段时间以后减少的睡眠适应了你的身体变成一种习惯。你却发现自己睡眠少了而不困倦，开始焦虑，于是恶性循环起来。简单的方法就是睡前来一发。
尝试减少摄入健身补剂，慢慢减少，不要一次性断开
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