强迫症患者，请您学会“冰上骑车”
从这个道理上来讲，强迫症患者就正是在冰上骑车之人。他们也知道在冰上骑车不能急刹车的道理，但他们又对在“冰上骑车”有一种本能的恐惧和害怕。所以，他们就总是不由自主地采取“紧急刹车”的方法，这就不可避免地一定会“摔跤”。
　　，又称为性症，是一种发病率很高的慢性神经症。　　不幸罹患上强迫症的人，可以出现各种各样的精神/心理症状。例如，他们会每天数十次地反复洗手、反复换洗衣物、反复擦洗家具、反复自己做过的某些事情、反复地苦思冥想一些无任何现实意义而又永无答案和结果的问题……　　由于这些症状的出现和逐渐加重，不仅严重地影响了患者正常的学习和工作，使自己的日常生活发生了紊乱，并且还不可避免地干扰了全家人甚至是同事们的正常的生活、学习和工作。所以，这是一种很让人苦恼的精神病。　　由于目前对强迫症的病因还不是很清楚，所以药物治疗方面常常不容易见到比较明显和满意的效果。于是很多患者都抱有一种急于求成的不恰当的态度，总是不切实际地想一下子就摆脱掉所有疾病和症状的痛苦折磨，越是着急，内心的痛苦和烦恼就会越重。很多患者在接受别人的劝告时都反复解释说，自己并不是不想控制这些症状，而是越控制症状就越多，内心的烦恼也就越多。　　可是，不去控制是否能使症状消失、疾病恢复呢？答案是肯定的：不去控制，症状反而有可能会消失得更彻底，疾病反而会有可能恢复得更快!　　在北方寒冷的冬天里骑过自行车的人大多都有过这样的经历：在不经意之间，我们可能会以比较快的速度把自行车骑到一段结满溜冰的路面上。这时，我们应该采取什么样的措施才能避免摔跤呢？经验告诉我们，此时绝不能再继续加速。我们可以让车速逐渐地、自然地慢下来，然后再设法小心奕奕地下车站稳。没有谁会采取这样一种笨办法：猛力捏闸、紧急刹车，试图使自行车突然停下来。因为谁都知道，如此做法，只能是使自己摔得鼻青脸肿，甚至是骨断筋折。
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初中三年级
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回复到本帖
初中三年级
我是新人，发个帖子大家捧场鼓励鼓励我吧，我想升中学，我想换头像。
实话都说出来了
怀着鸡动的心情，我的帖子就要开始啦，还不太会发，大家别拍我啊。
这次买的东西主要是面膜，外加暖宝宝和让我摆脱掉发困扰的洗发产品（但是这回不是给自己买的，是送人的 ）。
按照国际惯例，先来张全家福。
第一次发帖，得到了大家的认可，华丽丽一页一页要地址的MM啊。
今天除了工作，就是抽空给大家站短，回帖有问题问我的也没有回复。现在挑几个大家问的比较多的问题一起回复。
第一、问：洗发水好用不好用& & 仙仙答：我是烫染伤到头发，LG是熬夜伤神伤到头发，我俩同时用的洗发和护发，我的掉发已经好很多了，原来是一把一把的掉，很恐怖 ，现在也掉头发，但是属于正常的掉了。LG比我严重，仍在继续抗战中，掉发也比以前少，现在目标在生发 （目标是采购一袋按摩膏一起用，看看效果会不会更好）但是这里仙仙要说明的是，甲之蜜糖，已之砒霜，我也不能保证说适合我的，大家用了也同样好，MM们购买前可以询问店主或仔细看看产品说明。
第二、问：维生素E乳是做什么用的。仙仙答: 这个和医院开出的是一个东西，去医院太麻烦，我就直接外面买，我是用来擦手，擦身上，我小姨用来擦脸 。很滋润也不油。唯独香味大些，但是不是迷奇那个香 。
第三、问：东西是不是网上买的 ，超市有没有。&&仙仙答：这些东西都是在55一个卖家MM那买的，超市没见过，暖宝宝见过，但是贵。洗发水只在例如物美 家乐福 美廉美 京客隆超市见过霸王的，不清楚是不是别的我没去过的超市会有卖。
第四、要站短的MM都已经发给大家了，如果有没收到的，直接跟帖要吧，不要站短给我啦，站短已经暴啦。我看到MM的回复直接给你发过去。如果有重复收到的，那也原谅我吧，确实因为太多了，不清楚哪个发过去了哪个没发过去。
第五、有的MM收到站短给我回复谢谢，我都没有时间给MM们回复一句不客气，实在是因为要站短的MM太多，不用客气姐妹们，我现在败到好用的东西，也是当初跟别的姐妹们要的站短，好东西互相分享。
[ 本帖最后由 快乐小仙仙 于
00:36 编辑 ]
带着面纱的宝贝呢，拍照的时候还热呼的哪。
高中三年级
赶上直播，亲乃的发吧
晒货是我最愿意看到的，O(∩_∩)O哈哈~
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面如桃花，心似海
初中三年级
啊 怎么发第二个图呢？我先研究一下。
初中三年级
会发了，呵呵。
掀开面纱再来一张，件件都是我的爱。
大学一年级
吼吼，缘分呐~~~
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Is life always this hard,or just when you're a kid?——Always like this.
研究生二年级
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人生的终极梦想，客厅放一个ATM机
闲置大帖，可交换/thread--1.html
初中三年级
再来一张，有骗分的嫌疑啊
初中三年级
排队站好，一一分解给姐妹们看。
博士二年级
抗脱发的真的有效么？
☆◇※↙∞♀
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雪凝微信：
初中三年级
暖宝宝------
& && &&&小的是1.3元一个 我冬天的时候偶尔穿裙子，这个留着帖膝盖上，要不我腿着凉后就容易疼
& && & 大的是1.7一个&&买给爸爸的，他也是冬天的时候腰容易疼，买给她帖在腰上，去年在屈臣氏买的，人家老头用完问我，那膏药还有吗挺好用的。 我当场就晕倒了。
初中一年级
淘宝上买的？求个地址哈
初中三年级
下面上我的心水之物--------丹堤的面膜
这个面膜我必须多唠叨几句，真的又便宜又好用，每回敷完都好爱自己的脸啊，变白了，毛孔也变小了，这种效果可以维持2天左右，而且还便宜，我买的是2.5元一片，在网上找过真假对比，是真的 这回卡里的钱不够了，就收了这些，过几天再收一些回来。
这回买了胶原的，玫瑰的，蕃茄的，莲香的。
外加几片美丽日记黑珍珠&&美丽日记里最喜欢的就是黑珍珠了。
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初中三年级
下面的也是心水之物-----博倩老姜皇的洗发水
刚才还看到一个MM也发帖说好，恩真的很好呢。不过我俩买的不是一个系列。
我是之前自己败过二套，就是图片上左边那俩，一个是洗发，一个是护发。我和LG一起用，LG头发可能因为经常熬夜加班有些稀疏 ，我是因为经常折腾自己这点头发，让头发变脆弱了，结果一洗头发啊， 惨案啊都是，一小把一小把的掉，吓死我了。
后来在网上查，说是博倩老姜皇还是老姜王的不错（曾经也买过霸王，对我没效果 ），我就败了一套，用了没多长时间就觉得掉的头发少了。现在基本上LG在用，我转站去屑的了，因为咱头发掉的属于正常根数啦& &我的那个好像是10多块钱一瓶 300ML的
右边那俩是这回新败的，是比我那个好说是，除了生姜还添加了草药成份吧 是25一瓶 300ML的，是打算送给蜜的，她也是经常烫染头发，伤的不轻，这个一套50元，盒子也漂亮，送她她肯定高兴。
初中三年级
最后上点小物件
2个四倍蚕丝水的小样和1个维生素E乳 ，蚕丝水在专柜看着不错，这回败俩小样回来试试，好的话买大的，不好就扔
维生素E乳我属于强迫症了，家里还有小半瓶，但是总怕这东西太好用买的人多没货，就又买一瓶备用先。
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初中三年级
对了，右边仨是店主MM送我的小礼物，我跟MM说我想试试眼部的东西，她就送了我这三个，一个是凡茜眼霜小样，一个是眼帖，还有一个相宜的眼膜。店主MM真好，也是在55里看别的MM发帖追到她家的，每次去买东西都非常热情，还送小样。
初中三年级
谢谢MM们给我捧场啊，好感动，我都怕是新人发帖大家不看呢，没想到这么晚还有MM给回复，真是鸡动
初中三年级
引用:原帖由 wwmm0119 于
22:35 发表
吼吼，缘分呐~~~ @wwmm0119:恩，是啊是啊。
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快速摆脱强迫症的三个小技巧
患者往往很焦虑，还很痛苦，同时，患者还会影响到身边的人，让大家感觉到不安，如果自己想尽快的摆脱掉强迫症的困扰，我们可以用下面的这些方法和技巧来帮助自己。 强迫症的自我疗法 1、选择一种适合自己的治疗方法 我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。 2、相信自己的治疗老师 这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。 3、用心去感悟生活 强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。 强迫症的自我治疗需要得到专业老师的指导并且贯彻下去，这是强迫症自我治疗的关键之一，但最终的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。因为症状毕竟是我们自己身上的，是要继续痛苦还是要走出痛苦，选择还是在于强迫症患者自己。
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