晚上睡不着怎么办啊啊，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 17:55 标签： 晚上睡不着怎么办啊
查看: 12615|回复: 17
晚上喝酵素睡不着啊
自从喝了就感觉精力充沛，中午也不困了。但一直到晚上也不困。。。郁闷啊。
十点上床酝酿，可就是满脑袋的清醒，使劲睡也睡不着。
感觉是每天八九点钟喝一杯酵素水的原因。今天是下午三点喝的，晚上没喝，看看能困不，呵呵。
大家都有这种情况么？
我喝的是复合水果六个月的。一般早起20~30毫升，下午再来一顿，睡前再来一顿，呵呵，现在晚上的取消啦看看。
别气馁，我帮你顶贴！
我和你有同感。本来是每天早上喝，前天突发奇想，晚上9点喝了一杯水，加了约30ml酵素，结果，到夜里辗转反侧，12点多才入睡。平时我10点上床，5分钟之内就入眠的。
来自论坛手机版
jieer170 发表于
我和你有同感。本来是每天早上喝，前天突发奇想，晚上9点喝了一杯水，加了约30ml酵素，结果，到夜里辗转反 ...
周围朋友也有反应，说晚上喝睡不着。
昨天下午三点喝的，晚上九点就上床酝酿了，结果还是有点费劲。用上了打坐的方法才入睡。今天依然三点喝的，观察看看。
可能各人的体质不同吧，我喝了没有睡不着。也没感觉比以前睡的好。
自己动手做的酵素还没成熟 昨天偶得三小瓶食用酵素 中午就急不可耐的兑温水喝了一瓶盖 喝下之后很快一直出微汗&&下午15点半多点后脖子处感觉很痒 摸摸觉得有很多小疹子 晚上17.30吃完饭（本人多年的浅表性胃炎 胃胀） 四十分钟后再一次兑温水喝了一瓶盖21.50睡觉 感觉入睡难 很精神 好容易睡了 凌晨一点醒了 大概凌晨3点之前睡了今天早晨6.50自然醒来 感觉胸部往上到头部酸痛 起来后精神还好 不觉得难受。{:5_136:}
如果没有睡前喝水习惯的，就不要喝了，因为毕竟是发酵饮品，会引起消化作用，有反应之人自然不好入睡；一定要喝的话，可以减量、减浓度直至自己适应。反之，如果需要熬夜、提神的，可以加量调浓饮用，呵呵。
晚上喝是有点影响睡眠的，因为有点兴奋。
来自论坛手机版
这两天精神劲过了，有点犯困，与以前没睡好犯困不一样。浑身有点酥酥麻麻的感觉，不太好描述，应该是调理过程中的现象吧，晚上尽量早睡，给身体多留点时间调整。
浏览过的版块
救地球-爱、爱生活第三方登录：更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
播放量数据：
你可能还想订阅他们：
&正在加载...
周围人都在搜-百度搜索提供
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入300字
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制→ 睡不着啊，怎么回事
睡不着啊，怎么回事
健康咨询描述：
昨晚上徘徊了一整天，就是睡不着，好郁闷了，怎么回事啊，辗转反侧了好久，一直没睡着啊
曾经的治疗情况和效果：
没治疗啊，没时间，
想得到怎样的帮助：希望能够得到一些建议，关于怎么睡才能睡得更香呢，不失眠 啊
liuyanjun100
其他类似问题
3个回答7个回答2个回答5个回答3个回答
医生回复区
彭桂敏爱心医生
擅长: 妇科各类疾病
帮助网友：32997称赞：5569
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述,你属于脑神经衰弱,建议服用营养脑细胞的药物.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以先用安神的药物试试,神经衰弱引起的,可以口服 谷维素和安神补脑液治疗.
擅长: 乙肝,胃病,肺病
帮助网友：9307称赞：570
&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠的原因有很多，大致可以分为精神压力和身体原因&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这种情况，我建议：睡前用温水泡脚，喝一瓶酸奶，是最好有助于睡眠的方法。另外尽量放松自己，睡前不要想得太多，更不要做激烈的运动。希望你能睡个好觉。&&&&&&
您可能关注的推广
其他类似问题
4个回答3个回答2个回答1个回答4个回答
参考价格：39
参考价格：8.8
参考价格：22.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8>> >>睡不着，怎么办啊？吃什么药啊？
睡不着，怎么办啊？吃什么药啊？
病情描述：
睡不着，一整晚都会睡不着，我不不想其他的啊！就是睡不着，怎么办啊？吃什么药啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15524条
医生建议：你好，很荣幸能够为你解答这个问题,以你上述的情况来看，睡不着的原因主要有肾虚、精神压力大等，像你这种情况必须要治疗，如果长时间的失眠会引发一系列的疾病，建议你用生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、失眠；症见上述证候者。 希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
左小萍&副主任医师广州医学院第一附属医院精神心理科
曹彩英&副主任医师广州医学院第一附属医院针灸科
何惠莲&副主任医师广州医学院第一附属医院康复医学科
陈全新&主任医师广东省中医院针灸科
马新平&主治医师中国人民解放军空军总医院理疗科
李海兰&副主任医师南方医科大学第三附属医院神经内科
相关治疗医院
医院地区等级
其他科室热门问答
其他科室专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【补肾养血丸】
【神经衰弱】
【神经衰弱综合征】
滋阴补肾，健脾生津。...
健客价:¥35.00
益气补血，健脾和胃。...
健客价:¥32.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥42.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥28.00
活血化瘀，行气止痛。...
健客价:¥8.00
活血化瘀，行气止痛。...
健客价:¥28.00
适用于敏感菌所致的尿...
健客价:¥6.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥18.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥15.00
补肾壮阳，固精。用于...
健客价:¥26.80

我要回帖

更多关于 晚上睡不着怎么办啊 的文章

 

随机推荐