失恋了，每天都在想她，用酒来麻痹自己_百度知道
失恋了，每天都在想她，用酒来麻痹自己
我是个学生，中学生，学生又怎样？学生不能爱？讲道理就不要来了，我要办法，不要大道理。
少年们，是分手，不是恋爱，答非所问？- -，知道么- -我该做的都做了，分手细节就是，外面传闻她很花，我本来不相信，但是被我目睹了，你们能理解这时的感觉么？
提问者采纳
失恋了又怎么样，既然有相恋那肯定有失恋咯，我刚被女友劈腿分手一个多月， 跟你一样很痛苦，刚开始的时候饭都吃不下去，每次吃饭的时候都在想，我居然会被劈腿分手，这么爱她，还会被她欺骗。欺骗都不说了，她都走了自己居然还爱她。现在想想啊，其实没必要这么伤心。他（她）和你劈腿分手了，你应该感到庆幸，为什么呢，因为他（她）没有在和你结婚后跟你离婚。现在分手你只是有一段不幸的爱情，而结婚后离婚你就有一段不幸的婚姻——罗正国。再者你是男人，你应该坚强，不要在痛苦不堪了。试问你，你痛苦不堪，她哟半点心疼吗？如果有半点心疼的话那么她就不会离开你了是不是。何必呢！要这样折磨自己，你年龄还小，要好好的生活，
提问者评价
感谢各位了.....我的qq留下：，希望继续交流
其他类似问题
按默认排序
其他21条回答
我觉得你是来寻开心的！死？有什么难的：跳楼、吃药、抹脖子……一了百了。但你真的想死？为一个坏女孩？值得为一个贱人毁了自己？你应该庆幸这么快就知道了她的真面目，分手总比戴绿帽子强吧？想想你家人吧！才中学就因为一点小挫折这样，还说拿酒来麻痹自己！你真有志气！！！你的人生路还很长，将来大眼识人，交一个比她强千百倍的不就行了吗？我觉得你该奋发啦！做一个优秀的人，让她后悔去！我觉得也不值得为了她做什么，你就为你自己好好学习与生活。中学生，是最无忧无虑的美好时光。好好享受学习生活吧！祝你过一个充实、有意义的假期啦！
哎，就连反对早恋的专家都早恋，没什么道理，支持早恋，问题是，你喜欢的他不喜欢你，说白了你连备胎都算不上，青春期，想你这样的备胎还酒驾不值得，你是没见过好女孩
酒没有用，只有时间和成功才能将你救起！！！小伙子振作起来，做更有意义的事！！未来美好，请把这段苦涩的经历留在美好的未来品味，相信到时候，如今的苦涩也会成为你美好的回忆！
你光说失恋，也不说你们有什么问题，让大家怎么帮你呢？失恋又不是生病，又没有万无一失的药方，也没有对所有失恋人，都有用的方法
强迫自己将有关她的所有东西都烧掉。我试过，挺好用的。然后做写运动什么的。主要是转移注意力就行了。具体还要靠自己的。中学生的爱，最美好，又纯洁，希望你早日恢复过来。希望对你有所帮助。
如果她都不在乎你了，你在这里大哭大叫有什么用？人家都不会同情你的！你现在要振作起来好好学习，为自己的以后打造一片天地！到那个时候或许你们能在一起了，没有不需要面包的爱情！振作起来吧！年轻人。
我也是个学生、对 学生恋爱怎么了
他们大人只是所谓的警告我们 不能谈恋爱 怎么怎么的 可是他们怎么懂
可以问问么 你女朋友是因为什么和你分手的呢、 如果你觉的她心里还有你的话、你何不去做些事来感动她呢如果你觉的她心里真没有你的话、何不尝试忘了她呢 也许有些人都说时间可以抹平一切 可现实是这样的么
时间不能抹平伤痛 只是你痛的狠了 麻痹了自己而已 想开点把 、往好的方面想想
万事总有两面的 或许我理解你的心情 也许你可以发泄一下（或许咱写的太严重了哈）
用酒麻痹自己只是一时，伤了身体谁来爱你积极向上些，如果能挽回就努力别留下遗憾，如果不行的话就想想她那些让你反感的事，用行动告诉她 离开她你一样能活得很好
若你真的爱她，就告诉她。若她真的还爱你，就不可能不想你。最好的办法就是主要你还是中学生，你门可以大学念爱那是最自由的，你告诉他你等她。当然我觉得男的都做不到的样子吧 若是她的花心你失去了心，那么你告诉她你的离开。自己过得好好的，给她证明你是没她也不是行的
忘掉一个人可以有很多方式的。最笨的方式就是折磨自己。你想想，就这样的失恋你都承受不住，以后遇到事情怎么办呢。活的没心没肺一点。
想开点，跟哥学吧！哥什么都没有，不是活的很快乐吗？
这种感觉非常非常的难受
现在你想咋办？你想干嘛？
想死- -这种问题你都问？- -
。。。。必须摸清楚状况嘛
失恋是人生的必经之路，不要太在意。
我看言情经常看到的 没感觉 没感觉了 不过学生恋爱真的是早了点哦 花就分了 但是 你也不能喝酒哇 喝酒会殇身的 你不在乎自己 还有别人会在乎你的啊 、 养好身子 撑到大学 准备打第二仗
想不想和她在一起？？不明白是你提的分手么，还是她？还有喝酒是不能解决问题的！！
会过去的】
告诉她，你爱她。即使被拒绝也或许会好受一点。
要恋爱？得向女朋友表白！！！
没有失恋就没有再恋，如果你不想以后都生活在别人的回忆里，那么就放开释怀吧，恋爱达人墨菲在''让她着迷''如是说，这次的失败，是为了下一次能有更大成功的可能，女人都是需要去慢慢了解的，相信你这次的经验让你更多的了解到该如何和女人相处了吧。建议楼主摆渡下让她着迷，他们有免费的泡niu教程，是我看过的最有实战操作性的，不看你绝对后悔=====妈妈说：你的愿望破灭了
失恋的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁失恋, 失眠````怎么办?我想睡觉啊`````
失恋, 失眠````怎么办?我想睡觉啊`````
我们就这样的就分了,从没想到如此温柔的她会那样激烈的说着刀子一样的话.我曾试图挽回,却被说成我的懦弱.& 她告诉我是我太疼她&& ,我容忍着她去和她前男友联系,容忍她去想念~~可是我搞不懂```以前我门真的很相爱啊,我知道我们真的分了,不可能再和好了.只是我太爱了太在意了我吃不下东西,睡不着觉已经一周基本没吃东西了,只是每天晚上喝酒,每天喝的好醉,喝吐.但还是半夜会被惊醒我只是想继续过正常人的生活我不想这样我不能这样一直喝酒下去啊虽然可以睡,大家帮下我....我喝酒加安眠药只够我睡到凌晨4点``不要提运动我每天都会去跳舞跳的累的和狗一样可还是一样`````````我想我快疯了我只是想睡觉``````
任何承诺和伤害& 在时间面前都是苍白无力的.....以后会慢慢好起来的
&& 现在就先用酒来麻痹自己吧
提问者 的感言：先用酒麻痹自己吧``````或许会冲淡的 满意答案
心病还需心药医···
这个大家帮不了你的·
说什么什么办法·那都是假的
现在需要的就是你自己内心要够强大·
抗击能力要好·
很多人失恋了··做的事情比你更疯狂·
可是那又怎么样·
她不会再回来了是吧···
所以你做的这些事情对你们之间有任何好处吗？
她会看到吗~？会心疼吗~？？？
会回来吗~？？？
回来之后会像以前那样吗？
根本不可能的·
别妄想了·
女人一走就是不会回头的·
&
所以你现在想再多以前的事情 也没有用
生活还得继续·
除非你真的感觉活不下去·
难道你的生活重点只有她吗？
你不想想别的在乎你的人的感受吗~？
&
作践自己没有用的·
自己想清楚
我觉得你说的虽然和我问的没什么关联
可是每句话都直插我心窝
她会看到吗?
回来后和以前一样吗?
这样的爱我不想要也要不起
我知道她不会回头了
我有考虑过这些
可是我却在逃避这些
明知道没路了还要一路前行
我是想她回来
可是还和以前一样吗`?
她告诉我说做朋友
第2天还要拉我逛街
她说一些依赖不好改
原来我的抗击打能力差的很`
只是我们生活在一个圈子里
我还是要每天都面对她
不知道该怎么面对
假如某天它带着别的男人出现在我身前
...........我不知道
我太投入了
女生就喜欢这样·
明明伤害了别人·
还要装作若无其事·
她是看不到你的伤吗·
如果你不想在这样·
你也就冷漠一点拒绝她的习惯吧·
有些东西不改正过来·
永远都是····
你痛得也越久
如果真的觉得没希望了·
那就早点放手·
长痛不如短痛
也许对你来说放弃也是一种痛苦··
但是自己衡量其中的分量吧
你也要开始新的生活··
提问者 的感言：谢谢````我明白了
其他回答 (6)
爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆！而恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘那个人吧！
想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！
多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！
告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！
即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
朋友，新的一年已经来到，请整理一下自己受伤的心，给自己一个信念，明天会更好！爱过了，足够了，不要再停留在过去的回忆中，好好面对新的生活！
谢谢你的安慰``
可是真的好痛苦`
也知道最终这些问题都要自己解决的`
现在只是很想睡觉吃饭啊
吃了会吐,晚上不喝酒肯定睡不着啊````
加上晚上疯狂的跳舞
我怕我撑不了多久
左天去称了下体重``
一星期瘦了13斤
想睡觉,吃饭啊`
建议你试试以下方法——　　1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。　　2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。　　3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。　　4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。　　5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。　　6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。　　7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。　　8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。　　食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。　　牛奶：睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。　　核桃：每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。　　桂圆：桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。　　莲子：心烦梦多而失眠者，可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。　　食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
&&&&&&& 希望能帮到你！祝你睡个好觉！
小伙子你是伤着肝了要想睡觉1男子汉要拿得起放得下开开心心过生活.2我教你用手敲打背部肝俞穴今晚就可入睡
如果在失眠的时候和不想想你们的过去，她（他）到底是不是你的真爱呢，他有没有值得你去珍惜的呢，如果真的放不下为什么不去把她（他）留住呢，如果你们之间没什么好留恋的那又何必再去想那么多，何必让自己承担那么多不值得的痛苦呢，缘分是靠自己争取的。祝你好运
　　失眠自我防治　　良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复;有的病人则夜间睡眠减少;有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动;有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?　　失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡;梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦;早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。
你俩已分开了，就应该面对现实，从美梦中惊醒过来。命中注定你俩无缘相守一生，如果她感觉与你分开是开心的，你就成全她吧。。。起码有一个人是可以开心的。
你对这感情的付出应该是太多了，导致你现在放不下了。转移一下你注意力，将感情先放一放，专心的工作，起码你认真的工作，你的老板会看得出，工资也不会少付给你的。不要单独一个出去玩乐了，多找几个朋友陪陪你，一共去分享玩乐的开心，这应该可以随着时间的流失冲淡过去你的一段不开心的回忆。
只有真正开心过的人才能食得香，睡得着的。
其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...
&
&
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠心脾两虚证。
一．经验方
1.按摩穴位治失眠
按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。
2.每天早上请喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。
3．上软下硬两个枕头睡眠好
枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.
4．白酒泡灵芝可治失眠
原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。
6．柏树叶装枕头可安眠
拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
7．鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。
8.．红果核大枣治失眠
红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。
10．鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。
二．食疗方
【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
远志莲粉粥
【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再 煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
小米枣仁粥
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。 【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。 【功效】润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白 糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。 【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹 痛。
【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口 渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。 2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜热食，可边烤边食。 【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。
乌灵参炖鸡
【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火 清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。 【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。 【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。
【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及 浮肿、大便溏软等。
治疗失眠偏方：
芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
以下几个方法可有效改善睡眠：
睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。&&中老年人如何自我保养？
冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。
另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。
一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。 8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。 9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 11、党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。 12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。 13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
等待您来回答
恋爱领域专家