你好！ “ 请问脸上的青春痘怎么治疗 ” 对付和预防痘痘需要内外结合哦不是用点什么就可鉯解决的。而且祛痘不能急哦越急越火大，不利于去痘痘 关键的是你应该知道，长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌膚严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品长时间上电脑等等。 首先彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（维娜的）做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔 你可以用芦薈胶（北京宝健的）涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸经常做冷敷 。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上輕轻滚然后洗脸。常做可以去黑头还缩小毛孔、美白肌肤哦！ 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐 ； 3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等 5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次鼡海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜 6、调节心态，缓解压力注意睡眠，及时排大小便 上电脑时要擦隔离霜。 7、建议你使用维娜出品的蓓霓芬套装可以溶痘痘哦。
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