偶尔顽固性失眠怎么治疗治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 16:02 标签： 顽固性失眠怎么治疗
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长期性失眠最大的三种危害
　　失眠现象是一件令人困扰的问题，偶尔的一两次失眠问题也会给我们第二天的生活工作带来诸多不便，如果发生长期性的失眠问题，那么有多痛苦也就不言而喻了。长期性的失眠问题不仅会影响我们的身体健康，还会引起各种不良情绪，甚至会引发抑郁症，给身体健康埋下巨大的祸根。
　　那么长期性的失眠问题都会给身体带来哪些危害？下面就请上失眠科的专家为我们介绍一下，长期性失眠最大的三种危害。
　　1、加快人体的衰老速度
　　由于长期的失眠，导致了人体在逐渐的加速衰老，影响了人体的正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟发生了混乱现象。女性长期失眠会导致更年期提前，皮肤越来越差，影响美观；男性长期失眠会出现肾虚，身体差，精神不好等症状。
　　2、影响大脑的正常思维
　　只有充足的睡眠才能让大脑保持清晰的思维和灵活的反应，这就是为什么学生要早睡的原因。相反，睡眠长期不足，大脑没有得到适当的休息和调整，会发生一系列的情况，比如脑细胞加速死亡，反应越来越迟钝，整天没有精神，神情恍惚等等，严重的影响到了工作或者学习和生活，这是非常糟糕和不好的。
　　3、为各种疾病埋下病根
　　人在长时间的睡眠不足的情况下，身体会感到非常的疲惫不堪，还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长期失眠，自己免疫力会大大的下降，情绪也会非常不稳定，所以身体会出现各种各样的疾病，比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病，严重的话非常有可能会猝死，带失眠症患者带来了很大的危害。
　　失眠问题对身体有着巨大的危害，在日常生活中我们要重视失眠问题，积极防治失眠现象，把失眠的危害降到最低。
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短暂性失眠、短期性失眠及长期失眠
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　　失眠我们都经历过，很多人都的是偶尔的失眠，即便偶尔的失眠也给我们带来不小的痛苦。但是有些人长期都在失眠，这痛苦及危害是常人难以理解的。下面我们来看看短暂性失眠、短期性失眠及长期失眠。
　　短暂性失眠(小于一周)
　　在受到精神因素影响时，如兴奋、刺激、焦虑、压力等;身体因素影响时，如生病;睡眠环境改变时，如在高海拔的地方;睡眠规律改变时，如加班、时差时都会产生短暂性失眠障碍。短暂性失眠障碍会随着事件的消失或时间过几天就能改善，但是还是有人在处理不当的情况下慢慢发展成慢性失眠。
　　好的睡眠卫生习惯就能改善短暂性失眠，也可以短时间内使用一些低剂量的助眠药。
　　短期性失眠(一周至一个月)
　　重大身体疾病、持续性的工作压力、亲朋好友的过世、家庭问题、际关系问题都有可能导致导致短期性失眠。压力引起的短期性失眠比较常见。
　　对短期性失眠的治疗可以使用低量助眠之药物，如安眠药、抗忧郁剂等等，还有可以进行行为治疗，如适当的运动放松肌肉等。要注意的是短期性失眠处理不当亦可导致慢性失眠。
　　长期失眠(大于一个月)
　　长期失眠也称为慢性失眠，失眠时间大于一个月都可以叫长期失眠，在长期失眠患者中，有人甚至失眠了数年、十数年，多为短暂性失眠或短期性失眠没有治愈发展而来的。长期失眠就像慢性疾病，已经形成了一种习惯性模式。
　　对于久治不愈的长期失眠的患者可以采用rTMS疗法，rTMS是一种非侵入性局部技术，应用脉冲磁场作用于脑组织，能直接刺激皮质神经元，可以无痛无创伤地在大脑皮层产生可传导性电流，从而对刺激位点或有突触联系的远处皮层产生作用，从而改变大脑内的生理过程。到达治愈慢性失眠的效果。
　　专家提醒：不管短暂性失眠还是长期失眠都要及时的进行调整及治疗。失眠也是一种疾病，不管它任其发展，只会变的该严重。希望失眠的朋友能引起注意。对失眠症还有疑问的朋友，请点击在线咨询，我院提供在线免费咨询，点击咨询图标或拨打咨询电话就能得到专家的帮助。
温馨提示： 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定彻底的康复。
全国免费电话：400-661-1176 医院地址：福州晋安区新店镇福州儿童公园门口往北500米
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