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我是一名顽固性失眠患者我看了很多医院可就是没效果现在也没钱了病魔一直缠着我有哪位好心的医生为我义诊
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很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；同时点揉三阴交和神门穴。七是找医生对症治疗相关疾病。 只要坚持这几条，必有好转。轻者，用不了多久，就会睡订户斥鞠俪角筹携船毛好的；重者，贵在坚持，也必有改善。 祝你开心、喜乐！
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治疗顽固性失眠效果最好的是哪种方法
治疗顽固性失眠效果最好的是哪种方法
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：治疗顽固性失眠效果最好的是哪种方法想得到怎样的帮助：失眠的治疗方法
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：导致失眠的原因很多，对因对症治疗才会取得理想的治疗效果。引发失眠的精神心理因素主要有抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等。意见建议：失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症
问题分析：慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。意见建议：保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；创造有利于入睡的条件反射机制；白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等，祝您早日康复！
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称：副主任医师&
专长：失眠、抑郁、头晕头痛、精神分裂、精神障碍、心理障碍...
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析： 导致失眠的原因很多，对因对症治疗才会取得理想的治疗效果。引发失眠的精神心理因素主要有抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等。意见建议：失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
指导意见：导致失眠的原因很多，对因对症治疗才会取得理想的治疗效果。引发失眠的精神心理因素主要有抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等。
失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：83382
指导意见：你好，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：161556
指导意见：在治疗上建议使用安神补脑的药物进行治疗，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86912
指导意见：建议药物上可以使用谷维素配合健脑补肾丸，日常饮食起居更为重要，睡前可以试试喝杯牛奶，洗个热水澡等有助于睡眠，尽量不喝茶水，咖啡，平时多吃大枣，花生，牛奶，猪肝，苹果等水果
专长：各种神经疾病的诊疗，尤其在头痛头晕、失眠、抑郁、儿...
&&已帮助用户：2656
问题分析：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中。它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。意见建议：比较普遍的治疗失眠的常用方法有：
　　1. 吃药改善睡眠状态，这些药物以镇静作用为主，病人服药期间暂时有效，但停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，不得不加大剂量，损害身体的同时，最终导致药物在患者身上的完全失效；
　　2. 中医调节，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异；
　　3. 民间的各种偏方，有些患者久病成医，根据自己的自我调试，总结出很多治疗失眠的方法，如食疗，植物精油，以及各种积极的自我暗示，这些确实有着很好的辅助治疗效果，但似乎更局限于症状不太严重的患者；
　　4. 放松疗法，如借助音乐，睡前适宜的户外活动，瑜伽，甚至简单的深吸运动，用以增强副交感神经的活性，降低紧张情绪。
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
问题分析：失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。意见建议：在治疗上建议使用安神补脑的药物进行治疗，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问现在治疗顽固性失眠最有效的方法是哪种
职称：主任医师
专长：各种神经疾病的诊疗，尤其在头痛头晕、失眠、抑郁、儿童抽动症、多动症、帕金森、脑病后遗症、重症肌无力等疾病方面颇有建树
&&已帮助用户：2656
病情分析：您好在生活中可以先查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。意见建议：　比较普遍的治疗失眠的常用方法有：
　　1. 吃药改善睡眠状态，这些药物以镇静作用为主，病人服药期间暂时有效，但停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，不得不加大剂量，损害身体的同时，最终导致药物在患者身上的完全失效；
　　2. 中医调节，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异；
　　3. 民间的各种偏方，有些患者久病成医，根据自己的自我调试，总结出很多治疗失眠的方法，如食疗，植物精油，以及各种积极的自我暗示，这些确实有着很好的辅助治疗效果，但似乎更局限于症状不太严重的患者；
　　4. 放松疗法，如借助音乐，睡前适宜的户外活动，瑜伽，甚至简单的深吸运动，用以增强副交感神经的活性，降低紧张情绪。
问治疗顽固性失眠比较有效全新的方法是哪种
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33750
病情分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
建议口服谷维素，意见建议：维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问顽固性失眠的主要病因都有哪些？
职称：副主任医师
专长：心血管外科
&&已帮助用户：5873
病情分析：您的情况中医认为是心脾阳虚，所以会有睡眠不好的症状，意见建议：可采取中药来健脾益心来调治一下，建议服用柏子养心丸，平时喝水时候可以适当泡些合欢花及炒枣仁来代茶饮，可有效改善您的症状。
问什么方法可以治疗顽固性失眠最好啊？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
&&已帮助用户：37317
病情分析： 很多因素会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，意见建议：中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，需要调整自己的生活节奏，缓解压力，调理营养，适当增加一些锻炼
问选择哪种治疗顽固性失眠的方法才是有效的
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。意见建议：在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都 是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
问顽固性失眠的主要原因都是什么？
&&已帮助用户：9487
病情分析： 你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。意见建议：可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
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出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
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请问，治疗顽固性失眠有哪些中成药效果好？
请问，治疗顽固性失眠有哪些中成药效果好？
全部症状：失眠
发病时间及原因：好几年了，前面吃得是舒乐安定，这几天没用了！
治疗情况：
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职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：244895
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：199436
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：74898
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.祝你健康.
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243480
指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问你好医生，我巳失眼几年了有沒有办法治疗啊
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍
&&已帮助用户：19408
心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，睡前不能平静，形成的失眠，大脑功能失调，睡眠障碍表现。心理指导：是心因性的问题，不是生理疾病，如果通过药物治疗无效，应及时到当地正规的心理机构进行检查与测量，确诊后通过一个阶段的定期心理治疗可改善病因及症状。
问孩子2个月了这几天要有点吐
睡觉也不踏实
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：130226
引起呕吐的原因有很多，感染病毒性急性胃肠炎,细菌性急性胃肠炎,急性病毒性肝炎,营养不良、维生素缺乏症、胃肠道梗阻等都会引起，建议积极到医院进行进一步检查后对症治疗。
问宝宝今天一直睡觉怎么回事这几天晚上睡觉也不踏实也不...
&&已帮助用户：13999
病情分析： 你好，宝宝上火了，吃一点清火的东西，
建议宝宝吃辅食要注意意见建议：多吃点蔬菜和水果，平时注意多喝白开水，饮食合理搭配，可以吃一点清火宝，小儿七星茶.
问失眼三年这几天症状加重好转过后
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,产后抑郁,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征
&&已帮助用户：3542
问题分析：你好.失眠是睡眠障碍的一种.失眠时间过长其生物节律已经被打乱,药物只是通过控制激素在体内的大脑皮层的活动来调节睡眠,因此不能从根本上解决睡眠.意见建议：建议从调整大脑皮层的兴奋和抑制功能来改善睡眠状况.可以在某些权威治疗机构运用生物反馈治疗仪,训练自身对大脑兴奋和抑制功能的控制.
问请问这几天老是想睡又睡不下，有
职称：主管护师
专长：盆腔淤血综合征,功血,子宫息肉
&&已帮助用户：52897
问题分析：你好！如果有嗜睡呕吐的症状，有可能会有怀孕的情况，意见建议：建议你，保持会阴部卫生，合理营养，定期孕期检查
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已经有10多年的肾病史了，平时
匿名用户|女|55岁|
已经有10多年的肾病史了，平时只要不累着都没事，可是最近的一个月常失眠多梦，小便频繁，白天还好，特别是晚上差不多1小时1次；还有耳鸣，有时候腰酸，请问这属于肾阴虚还是肾阳虚？吃什么药治疗最好？平时饮食上应该怎么调理？注意些什么？
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指导意见：你好，考虑为肾阴虚，建议口服六味地黄丸，平常多吃点黑色的食物
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指导意见：你好，分析你所叙述的症状，既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状。肾阴虚临床上可见腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，记忆力减退等。肾阳虚，临床上可见神疲乏力，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等。可以服用全鹿丸和六味地黄丸。平时饮食应尽量少食辛辣刺激性食物，尽量减少食盐的摄入量。保持生活起居饮食有规律，避免过度熬夜，避免过度劳累。
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擅长:癫痫病诊治
擅长:中医针灸
擅长:中医综合
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