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　　一般人对口腔溃疡肯定不陌生，从没遇到过的人……可能不是地球人。
　　相信大家都体会过溃疡发作时的「酸爽」，那么这里就不再介绍口腔溃疡的表现了，直接看看怎么正确应对。
　　口腔溃疡的病因不明
　　要治疗一个疾病，必须得了解它的成因。
　　很多人觉得，口腔溃疡这么常见，一般就是缺乏维生素导致的，多吃水果蔬菜就好了。
　　不幸的是，尽管现代医学技术已经相当发达，却仍然没搞清楚这个常见病发生的真正原因。不过目前医学界的基本共识是：普通的复发性口腔溃疡病因并不是「维生素缺乏」，吃某些水果蔬菜反而会加重口腔溃疡。
　　口腔溃疡仍有办法应对
　　虽然病因不明使得口腔溃疡成了无法根治的「绝症」，但人们通过长期的观察实践，总结出一套科学有效的应对方法。
　　1. 常规治疗措施
　　医生常常会开一些消炎止痛的药物，主要是在溃疡处局部使用。
　　当疼痛难忍到极致的时候，医生也许会使用局部麻醉药，进行溃疡表面的麻醉以降低疼痛感。
　　口腔溃疡的发生还和全身免疫系统的失调有关，因此医生可能会使用增强免疫力的药物。
　　2. 怎样正确地「自己搞定」？
　　懒人们肯定不想去医院看病，觉得这种可以自愈的小毛病可以自己搞定。
　　服用市面上售卖的华素片（西地碘）等非处方药，是相对安全的，不过使用之前请仔细查看说明书。如果是儿童，一定要在家长的看护下使用药物。甲亢患者谨慎使用。
　　当口腔溃疡的持续时间超出自己的预期，症状没有缓解趋势的时候，还是乖乖去医院挂号找口腔科医生帮忙吧。
　　3. 吃什么都痛，是不是什么都不能吃？
　　关于口腔溃疡的「忌口」传言很多，其实并没有什么特别的注意事项。只要你忍得住麻辣烫流过溃疡表面时产生的「销魂」快感，尽管去享用。
　　但作为一般的地球人，还是建议减少食用辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。
　　此外，桔子、西红柿、苹果、草莓等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。
　　4. 盐水漱口算不算「伤口上撒盐」？
　　医生还会建议饭后漱口（用清水，淡盐水等），保持口腔卫生。
　　这种方法就算没有溃疡也值得实践，而发生溃疡期间用淡盐水漱口，不仅对口腔溃疡没有坏处，还可减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样就能减少细菌生长，溃疡感染造成症状加重的可能性也会大大降低。
　　有什么办法能让口腔溃疡不再长出来？
　　之前说过，口腔溃疡在目前看来是个「绝症」，没有完全预防的方法。
　　不过请大家放轻松，虽然不能让它「再也不长出来」，但可以设法延长复发的周期。
　　保持良好的心态。口腔溃疡不是危及生命的疾病（癌性溃疡者除外），大多数时候，心态越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动。
　　养成良好的生活习惯，如规律作息、经常锻炼、均衡膳食、定期体检、注重口腔卫生等。
　　总之，卸下沉重的心理负担，可以降低口腔溃疡的发生频率，对生活本身更具有积极的意义。
　　最后要提醒一句，看了此文后，请千万不要自作主张给自己或亲朋好友看病。出现经久不愈的溃疡时，请尽快就医，贻误病情可不值当。
　　想了解更多，请退出文章，回到丁香医生的微信主页面，在最下方对话框里回复：智齿、熬夜、口臭
　　责任编辑：BruceLi
　　图片来源：.cn 正版图片库
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嘴巴经常口腔溃疡到底是怎么回事？
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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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问题分析： 口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避/免诱发因素，仍可降低发生率。意见建议：具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳/。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析： 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常发生在嘴唇、舌头或口腔的其他部位，而且会经常复发。
　意见建议：口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
问题分析： 口疮多发生在干冷季节，在口唇粘膜裂口后细菌感染有关。其次继发于维生素B缺乏患者。意见建议：治疗上建议局部外敷黄连膏或者红霉素软膏，结合当地医生口服维生素B族药物。多饮水，饮食上加强营养，多食用富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。保持口腔卫生，避免用舌头舔患处，避免食用辛辣刺激性的食物。
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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问题分析： 你好朋友，这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意口腔卫生和复查即可意见建议：必要时，可以用消炎药治疗试试，一定要坚持按时用药，注意复查即可。
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：23100
问题分析： 您好!, 可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡、建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2. 外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上，用后建议10分钟再饮水，效果不错意见建议：要注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品.
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
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问题分析： 你好！您这种情况是复发性口腔溃疡，目前病因不明，就是复发性的，当机体劳累，免疫力低下的时候就容易发病。中医多认为和肺胃经有热有关系。意见建议：建议口服维生素B2、维生素B6 、复合维生素B片，同时加抗生素治疗。另外用云南白药或冰硼散外敷口腔溃疡创面 。平时不要吃辣的食物。实在不行，就到口腔科就诊治疗。
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管内科
&&已帮助用户：20356
问题分析： 你好，这种情况首先要知道口腔溃疡多是由于体内上火引起的肝胃火上扬引起的表现，所以建议你多喝凉茶为好，少吃煎炸辛辣等刺激食物为好。还有就是要多补充一些维生素看看。意见建议：目前建议你同时用西瓜霜喷患处为好
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户：27659
问题分析： 根据你的描述免疫功能的低下也常常会导致口腔溃疡的发作；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素 B12 等均有一定的影响。意见建议：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。另外，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足 ，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心脏病
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问题分析： 你的情况需要通过多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激食物，通过口服黄连上清片，21金维他，健脾丸，硫酸锌等药物治疗，另外如果局部有溃疡，通过这个溃疡散来涂抹局部，这样就可以尽快看的治愈这个口腔溃疡，而且可以有预防复发的作用的。意见建议：口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃
问口腔溃疡吃什么水果好
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见：你好，你的情况口腔溃疡，可以多吃 苹果，桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，多喝水，有利于身体恢复，忌辛辣食物，观察效果。
问我总嘴里面长溃疡是怎么回事
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
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病情分析： 你好，经常口腔溃疡有可能是微量元素及维生素缺乏.意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好。
问下嘴唇里长了口腔溃疡怎么办要吃什么药
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
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病情分析： 口腔溃疡;其实是微量元素及维生素缺乏导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1:1的比例研碎后涂抹溃疡面上.中药有;冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药。意见建议：保持口腔清洁,保证充足的睡眠
问嘴巴溃疡吃什么药好
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
问为什么嘴巴老是反复长口腔溃疡
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析： 你好：可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。意见建议：外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上，用后建议10分钟再饮水，效果不错。
问嘴里经常起溃疡怎么回事
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
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