内分泌失调吃什么好 痘痘？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 09:15 标签： 内分泌失调吃什么好
内分泌失调health
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用……
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失……
内分泌失调百科
内分泌失调该怎么办，那么在出现问题的时候我们都应该怎么样去解决才能更好呢？……
内分泌失调痘痘，这是很多女性都亲身经历过的苦恼，对于出现这样的情况一般从饮食和生活作息上进行调整后可使得内分泌恢复正常。……
内分泌失调是女性的常见现象，内分泌失调有时会引起许许多多的疾病，疾病有轻有重，那么女性应该如何调节内分泌失调呢？……
随着社会的快速发展，生活条件也不断提高，这样也就会加大女性的生活压力，生活作息不规律，饮食习惯不规律，睡眠不足，久而久之，就会出现了内分泌系统失调的现象，女性内分泌失调对健康影响非常大，我们必须要及时去改善，那么应该怎样调节内分泌呢?……
在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康，还能孕育新的生命。“它如果发生故障，不但可能导致月经不调和生殖障碍，还会使女人情绪不稳定，体重突然暴升或暴跌等。……
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。……
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，……
生活节奏快，工作压力大，情感起伏等等原因，导致越来越多的女性身体状况每况愈下，特别是内分泌失调。这个问题可大可小，严重时还会导致一些并发症，所以，女性朋友们需要警惕起来了。……
肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。……
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm|||||||||||||||||
内分泌失调长痘痘怎么办 生活习惯要注意
　　内分泌失调长痘痘怎么办?内分泌失调是一种常见疾病，男性和女性都可能出现内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。比如长痘痘，这是人们最痛恨的，那么该如何去痘痘呢?去痘痘方法有哪些呢?下面就跟小编来看看。
　　（资料图）
　　内分泌失调的原因有哪些呢?
　　生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
　　营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
　　情绪因素：心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
　　环境因素：严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。
　　（资料图）
　　内分泌失调有痘痘怎么办?
　　一、要养成良好的生活习惯。
　　注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。
　　发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
　　二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。
　　1、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
　　2、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
　　3、多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
　　以上是为大家介绍的内分泌失调痘痘的治疗方法，我们都希望可以根据自己的需要，选择最好的去痘痘的方法，帮助爱美的女性塑造完美的肌肤，让你更具有魅力，希望女性们可以早日拥有美丽。
责任编辑：无忧
48小时点击排行
共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网女人内分泌失调长痘痘_百度知道

我要回帖

更多关于 内分泌失调吃什么好 的文章

 

随机推荐