调节内分泌失调吃什么好吃什么好？喝蜂蜜管用吗？谁有好的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-19 08:10 标签： 内分泌失调吃什么好
男性内分泌失调左脸痘很多，右脸少。吃什么药效果好见效快！？如何调理！？
男性内分泌失调左脸痘很多，右脸少。吃什么药效果好见效快！？如何调理！？ 20
左脸痘一直不见少，且一个痘起好几次，红肿，略微疼痛。右脸比较干净。怎么治疗？我一直天天坚持喝蜂蜜，辣椒油腻的确没戒。我一定戒，先求调节内分泌良方。
给你推荐一个擦脸得 特别好用 叫小士兵净痘益肤霜（加强型） 虽然名不太好听 但是我用过三天痘痘就差不多能全消呢 特别好用 希望采纳。
的感言：谢谢 要有好的保养皮肤和内分泌的良方及时告诉我
其他回答 (5)
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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用★洁盾祛痘组合★，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，稍后我给你找到补充上。
有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘，先了解痘痘的起因：豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。&
除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。& 所以我建议你选择像“洁盾祛痘组合”这个产品在治疗痘痘的同时， 能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。帮助做清洁工作。从源头抓起，才能根治痘痘.等下我给你找到他们的网址补充上，你可以进去了解下，希望你早日康复……
官方网址： & & 可以去咨询下他们的在线专家,希望我的推荐能对你有帮助，祝你天天开心哦！
喝点敌敌威你就可以解脱了
你大便每天正常解吗？是干结还稀的？建议你还是不要吃蜂蜜！吃甜食多了皮脂腺分泌过旺，长得越多！可以用中药治疗
每日早上起床一次，有的时候两次。我喝的是枸杞蜜。很爱吃辣椒。
那我应该吃什么重要见效快？
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皮肤科领域专家502 Bad Gateway
502 Bad Gateway春季调节内分泌的七大妙方
核心提示：内分泌对于女性的日常生活和健康都有很大影响，如果内分泌常常闹些小毛病，女性朋友们可是很难受呢！
　　内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧……
　　① 黄豆天生是女人的好朋友
　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
　　② 能不熬夜就不熬夜
　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
　　③ 我爱泡澡
　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
　　但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身循环，同时达到健身的目的。
　　④ 随时随地做个按摩
　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
　　⑤ 身体健康就去献血
　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
　　⑥ 少吃快餐，远离毒素
　　快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
　　⑦ 333法则
　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
　　赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防。
（责任编辑：梁慧玲）
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健康咨询描述：
每天早上喝蜂蜜加陈醋能调节内分泌，祛斑美容吗？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友：4347称赞：310用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
只能起辅助治疗，其次是可以采取中药调理的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
最好采用中药调理，像赫丝渟祛斑产品，纯中药配方，没有副作用，能从根本上由内而外祛斑。
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