女性内分泌失调,吃什么可以调节？
女性内分泌失调,吃什么可以调节？
09-01-21 & 发布
蜂王胎，我刚好买了在吃
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月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。临床常见的证型有： 1．血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。 2．血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。 3．气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。 4．血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。 5．血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。 6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。 7．肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。 8．血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。 9．气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。 一、可选用的中成药 1．血热型： (1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。 (2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。 (3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。 (4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小 或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。 (4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 (5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。 (6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。 (7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。 (8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。 (9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。 (10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。 (11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。 (12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。 8，血瘀型： (1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。 (2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。 (3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。 9．气滞血瘀型： (1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。 (2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。 (3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 (4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。 (5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 (6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。 (7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
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平时注意保暖不要着凉，多吃大枣，蜂蜜对女性内分泌很好的。
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多吃些豆制品啊，比如豆浆什么的
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去看中医，内分泌中医治疗标本兼治。别乱吃广告宣传的保健品。内分泌问题最好尽快调理，重症了中西医都没法治。尤其西医治疗内分泌上，不但治标不治本，容易药物依赖。
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女性内分泌失调,吃什么可以调节？ 爱问知识人米米[新手]女性内分泌失调,吃什么可以调节? 20分回答:12 浏览:3453 提问时间: 11:06有时月经会拖迟十天左右来,可能是内分泌失调的原因,想在平时饮食中注意调养下,该吃些什么呢?经期不稳定会对以后生宝宝有影响吗?2008...
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内分泌失调使用的几种食物：[玫瑰花] 中医认为，玫瑰的药性非常温和，能够丑养人的心肝血脉．散发体内淤滞的气血，起到镇静、安神和调节内分泌的功效。取玫瑰花15克，大枣3--5枚，西洋参9克，冲泡代茶．可起到理气活血、调养脾胃的功效。对面部有黄褐斑的女性尤为适宜．[当归] 中医认为，当归有补血作用，能调理女性的内分泌系统。常食当归炖鸡，可以补血养颧，令容颜神采焕发，洋溢女性魅力。[花粉]花含含有200多种营养保健成分，具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用及平衡内分泌等保齣能。尤其对于女性来说，是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋补品。[西红柿] 维生素C对调节机体内分泌也有重要的作用。在水果和蔬菜中。西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。常吃西红柿还不易出現黑眼圈，且不易被晒伤。治疗内分泌失调推荐以下食疗偏方供您参考: 香附鸡 鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。 五白糕 白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。 珍珠母百合煎 珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。 核桃牛奶饮 核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。 胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 复方牛肝粥 牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
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内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。 现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。 中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。 首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等；含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
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内分泌失调主要是因为体内毒素堆积过多而成..一、通便性蔬菜 消化道是人体最重要的排毒管道之一。大便不通畅是消化排毒功能弱化的标志。我国传统医学以药食同源为依归，在长期临床验证的基础上，认定下列蔬菜具有通便功能。它们是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角叶）、蕹菜、苋菜（米苋）、大白菜（黄芽菜）、山芋、葱、冬寒菜、百合、土豆、竹笋、魔竽、南瓜等。 二、利尿性蔬菜 泌尿道也是人体最重要的排毒管道之一。蛋白质代谢产物如尿酸、尿素等以及药物的代谢，都要通过泌尿道排出体外。中国传统医学认定下列蔬菜具有利尿功能。它们是： 西瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜（夜开花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草头）、大白菜（黄芽菜）、竹笋、荠菜、荠菜、金针菜（黄花菜）、蒿笋、生菜、莼菜、水芹、葱、百合、冬寒菜、大头菜、慈姑、洋葱、蚕豆、豌豆、豇豆、绿豆芽等。 三、发汗性蔬菜 出汗可降低体温，排除内热，祛风解毒。因此，保持汗腺通畅，避免毒存体内，引发疾病，是防病健身的又一道重要防线。中国传统医学认定，下列蔬菜具有发汗功能。它们是： 葱（通阳发汗）、芫荽（香菜）（发汗透疹）、生姜（发表散寒）、辣椒（除风发汗）等。 人体总是处于内毒（代谢废毒物质）和外毒（病原体、污染物、恶劣气候等）的包围之中。毒聚体内是百病之源。及时排毒就能预防疾病，增进健康。在蔬菜大家族中，具有排毒功能的俯拾皆是。 通便蔬菜消化道是人体最重要的排毒管道。大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志。我国传统医药学以药食同源为依据，在长期临床验证的基础上，确认下列蔬菜具有通便功能。它们是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角叶）、蕹菜、苋菜（米苋）、大白菜（黄芽菜）、山芋、葱、百合、马铃薯（土豆）、竹笋、南瓜等。 利尿性蔬菜泌尿道也是人体最重要的排毒管道。蛋白质代谢产物如尿酸、尿素等以及药物的代谢，都要通过泌尿道排出体外。我国传统医药学确认，下列蔬菜具有利尿功能。它们是：西瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜（夜开花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草头）、大白菜（黄芽菜）、 竹笋、荠菜、芥菜、黄花菜（金针菜）、莴笋、生菜、莼菜、水芹、葱、百合、茨菰等。 发汗蔬菜出汗可降低体温，排除内热，祛风解毒。因此，保持汗腺通畅，避免毒存体内引发疾病，是防病健身的又一条排毒必由之路。中国传统医药学认定，下列蔬菜具有发汗功能。它们是：葱（通阳发汗）、芫荽（香菜，发汗透疹）、生姜（发表散寒）、辣椒（除风发汗）。
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内分泌失调怎么办 七个方法助你内分泌恢复正常
17:02来源：哈秀时尚网
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　　导读：内分泌失调会导致女性出现诸多健康问题，常见的有脾气急躁、不孕不育、月经不调、经痛等。如果内分泌失调了怎么办，生活应该怎样调理内分泌失调呢？看完下文后，你的问题就会迎刃而解了。
　　调理方法一：不吃快餐
　　如果你是经常叫快餐外卖的话，从现在起你需要改掉这种习惯了。因为快餐吃多了，会增加心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的发病率。
　　快餐中一般都含有较高的饱和脂肪，这些饱和脂肪会导致人体激素的过度分泌，而且脂肪中的类固醇还会在体内转变成雌激素，增加患上乳癌的风险。另外，平时还要注意少用塑料制品盛装微波事物，因为在这一过程中，塑料制品会分泌出有害物质，吃进人体后同样会导致内分泌失调。
　　调理方法二：泡澡
　　泡澡是很好的维持身心平衡的方法之一，泡澡过程中除了可以促进全身血液的顺利循环外，还可以促进皮肤中的老旧角质更新。
　　泡澡时最好是采取高温反复入浴的形式，也就是先在热水中泡３分钟，然后离开水面，休息五分钟在进入水中继续泡，如此循环着，效果会更好。但是，如果心脏功能弱的人就不适宜利用泡澡的方法来调节内分泌失调了。
编辑：Miriam
哈秀时尚网
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女性内分泌紊乱吃什么好?女性脸上出现色斑，脾气变得急躁，身体肥胖等，都可能是内分泌失调导致的。对于发生内分泌失调的女性，建议在治疗的同时进行食疗，以达到巩固治疗效果，加快身体康复的目的。
女性内分泌紊乱吃什么好?女性脸上出现色斑，脾气变得急躁，身体肥胖等，都可能是导致的。对于发生内分泌失调的女性，建议在治疗的同时进行食疗，以达到巩固治疗效果，加快身体康复的目的。
女性内分泌紊乱吃什么好?哪家好？长春极I好的妇科医院是哪家？
食用黑色的食物，有助于提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。食用黑色食物，可调节人体生理功能，刺激刺激内分泌系统，对肠胃消化和造血功能起到促进作用，并能起到一定的延缓衰老作用。
女性内分泌紊乱吃什么好?
有关数据显示，食用绿色食物对肝脏的健康起到重要作用，其中所含的叶绿素和多种维生素，可有效清理肠胃，预防便秘，减少直肠癌的发病机会。此外，多吃绿色食物，还可维持体内酸碱平衡，起到强化体质的作用。
女性内分泌紊乱吃什么好?
黄色食物不但可增强肠胃功能，还可起到健脾作用，可恢复精气，补充元气，以实现缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的作用。食用黄色食物，可维护消化系统正常运行，对缓解记忆力衰老。
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杨玉兰，妇产科教授，主任医师，博士研究生导师 原任吉大一院妇产科主任，国内知名专家。从事临床42年，掌握最前沿的医疗技术，对妇科疾病有着深厚理论基础和丰富的临床实践经验，擅长妇科各种良性肿瘤的根治，阴式子宫切除术，子宫脱垂、张力性尿失禁、生殖器畸形畸形、损伤等矫治整形手术，不育症、各种疑难病症的诊治。
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中华医学会皮肤变差脾气急躁 女人内分泌失调有7大表现
21:23:17&|&来源：《生命时报》&|&责任编辑：古月
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　　导读：常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。
　　皮肤变差脾气急躁 女人内分泌失调7表现
　　1.皮肤变差
　　肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。
　　2.脾气急躁
　　更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。
　　3.妇科
　　妇科内分泌很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病。
　　4.突然发胖
　　“喝口凉水也长肉”，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。
　　5.不孕
　　内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会。
启示：本站所刊部分图文来源于网络，作者姓名及地址不详，请相关作者与本站编辑部联系，以便奉寄稿酬。投稿、删稿及商务合作，请致电：7、qq：、邮箱：。
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
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内分泌失调的5大诱因 9个调理方 平衡内分泌
09:16:27 来源：爱美网
编辑：赵强
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