经常失眠晚上睡觉失眠睡不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 13:56 标签： 经常失眠
夜里睡不好觉经常失眠，用吃什么药吗
来自于：河南|
提问时间： 09:12:49|
基本信息：
病情描述：
我想替我妈妈问一下，她今年60岁了，夜里睡不好觉，总失眠，用吃什么药吗？
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你好，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议患者要根据医生的指导进行服药。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1671收到了：
你好，睡不着还是早醒？
肝肾肺和肌肉有问题吗？
是夜里睡不着，难以入睡，身体没什么问题。
你好，如果有影响入睡的因素，比如环境等，那么尽量改善。可以到神经内科开帮助入睡的药物，如唑吡坦。如果有情绪低落，应该考虑抑郁可能。如果长时间无法改善，需要头部磁共振排除器质性疾病。
吃药对身体有副作用吗？
你好，药物理论上都有副作用，只是一般都微弱到没有影响。只有在估计作用的好处大于副作用的坏处时考虑用药。长期失眠显然更不利于健康。
我妈妈大概失眠有几个月了，她说是自从吃了安利的多种维生素和矿物质以后开始的，而且尿也变成黄色的，跟吃安利没有关系吧？
你好，维生素矿物质不会导致失眠，但里面具体成分不清楚，所以不好评价这种商品的具体作用。
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帮助网友：179收到了：
可以服用地西泮辅助睡眠，但不能长期用。平时要放松心情，可以转移注意力，不要太关注失眠的事情，建立规律的作息习惯。
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目前共收到封感谢信晚上睡不好怎么办呢，总是失眠_育儿问答_宝宝树
晚上睡不好怎么办呢，总是失眠
当时年龄：
来自：网页;
肚肚大了 确实晚上睡觉难受 想办法让自己有个舒服的睡姿 也要调整下心情 不要一到晚上就害怕失眠 睡不好！喝些牛奶帮助下 对身体也好
最佳回答者：
睡前喝一杯牛奶有助于.
是不是最近太大了，或是心事太多了呢
放松心情，前可以适当运动运动哦。
每个妈妈可能到这个时候都有点啊，担心宝宝啊，什么的，不过只要你放平心，到时候自然而然的就生出来了。
的时候深呼吸 这样可以做短期阻断 然后需要培养睡意 不要让大脑太兴奋
睡前泡泡脚，喝杯牛奶，听听自己喜欢的！
可以起来看看书，听听音乐，或者是做其他的，或许一折腾就累了，就能睡的着。还有，要放松。
不要想的太多了，容易胡思乱想的，多想想宝宝，你休息了宝宝才能也休息的。孕妇容易想多的，白天适当的活动下晚上更容易入睡。
是的呢，翻来覆去的，可纠结了，的我膀子都快没的知觉了。数绵羊期待能睡着。
我婆婆有段时间也是，就从山上摘那种野生的酸枣回家泡水喝，很管用的，要是你没有可以直接去药店买点酸枣仁泡水也行。你试试吧。据说挺好。
1共3页 直接到页追问： 08:44:00
谢谢你医生
不客气，祝您好孕。
追问： 08:39:40
我现在怀孕七个月了，胎方位:头位。这正常吗？胎儿劲部见红蓝彩色血流信号环绕一周，是不是说明我要剖腹产了，那有什么办法不用剖腹产。多走动行吗
你好，据你所述，你现在距离生产还有一定的时间，建议你注意定期孕检，可以适当的运动，祝你好孕。
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