一个人到烦恼是由什么而引起到？_百度知道
一个人到烦恼是由什么而引起到？
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你看这样行不，不要为自己的正当行为内疚 30. 尽量使自己保持忙碌状态？ 1，早起十分钟. 算算你的得意事，所以；与自己较量而不是和别人较量，应心平气和，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 明白“人比人气死人”的道理！ 因为人老是跟自己过不去，不要怀恨，保持健康的体魄和心理 3，尤其在别人处于困境中时，尽可能少与消极者接触，有意栽花花不开，对生活充满新鲜感，不断寻找新的嗜好，消除紧张与恐惧 18，你获得的将会远远大于你的付出 15，不要自己跟别人强加比较：休息不是浪费生命，禁绝怒食 23. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，进行自我安慰 28，来丰富你的生活. 学会闲聊和关心别人、一定时间的体育运动. 不要为无关紧要的事发牢骚，追求成果而不苛求完美，请记住、玩游戏 35，用童心拥抱生活，但是不能因此而放弃 25，保持强烈的好奇心和求知欲. 下决心改变你不欣赏的规矩，除非你能改变他否则你就要被他改变，不要总是把事情看的很严重. 你把事情做的很好或者取得成功时，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得. 热爱生活而不是它的报偿，用成熟理解生活，想象自己正在成功，要有宽容和谅解的胸怀我们是感情动物，与人为善，回忆过去的辉煌，把大的项目分成较小的，不要在生活琐事上与人攀比 26，对小事不要过分计较，一定要坐着吃早饭 17，我们当然就会烦恼. 把压抑及时发泄出去，车到山前必有路 31. 看到事物光明的一面，但不能高高在上 27. 接受自己能力有限的事实，即使宴会只有你自己 14，懂得感恩，不同的选择成就不同的人生 11、能干得了的若干小部分，不要把所有的过错都归罪于自己，帮助别人会使你快乐,啥就没有了，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21,那样只是对自己的虐待，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，别把自己看的太重，也会开心幸福. 帮助别人做些事；不走极端，有原则，不要总忧虑将来 ，不要考虑别的事情. 罗列使自己感激不尽的事，放弃不太重要的事情。 喜怒哀乐才是完美的人生，积极做人，想做的事却很多，你应该明白这些都是必然的. 在感觉疲惫之前就休息、到户外去活动，不要对往事耿耿于怀，这样每做完一部分都会有成就感 29，不以物喜,也就不会伤心，尝试与别人合作而不是单独竞争，最好是大家的都不欣赏的，尽量不要给别人自私的感觉 9，给自己一个客观的评价，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 消除敌意与侵略性，消除高不成低不就的心态 19. 祛除那些对你来说是负担的东西，也有黑暗的一面，为自己庆祝一下，了解自己，而不要理会你的烦恼和不如意，无则加勉 16. 上床就睡觉，要知道每天的太阳都是新的 12，比如节假日去旅游. 行事有主见，“患难见真情”,告诉自己想开点就行啦. 知道自己能做的和自己所应该做到的，选择人生中真正想做的事，有则改之，无心插柳柳成荫 5，难得糊涂嘛 20、换个心态，别老想给别人好印象而刻意改变自己. 制定可行的目标,自己想想何必对自己过不去呢，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10、看书读报是增加兴趣的最好方法 24，减少不必要的人际约束 4?是不是，对问题当机立断. 对自己的要求不要太高. 尝试做一些新鲜事. 在自身经济能力允许的情况下. 学会使自己心平气和，承认人性中有光明的一面，不顺利时可以自言自语，多和亲朋好友谈心. 广交朋友，人的精力有限，善待曾善待过你的人 2. 换一个角度看问题 34、真正想爱的人 7. 发展你的兴趣爱好，不以己悲. 参加适度的，呼吸下新鲜的空气 36，听音乐，养成胜利心态，多与积极者交往，保持一颗平常心，随机应变 8. 与他人建立联系，不要害怕面对自己有限的能力，不要怨天尤人 . 喜欢并爱护自己，停止做那些让你觉得无味的事情 22，进步才是最大的胜利，改变不了别人就改变自己、到一个向往已久的地方去远足 13. 和卓越竞争而不是和人竞争，战胜自己才是最大的赢家 6，更不要以己之短比人之长、难过. 不要歪曲别人的批评，有思想，不妨找个时间去寻欢作乐、伤心，那么、有感情
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心态问题 只要心态端正了 对待事情的时候换个角度去看待事情的话会有你意想不到的效果 所以说换位思考看待问题 你就不会感到烦恼了
希望对你有帮助！
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^
是由自己没有解决的事引起的。
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＞＞＞“人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我..
“人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不悔过……”这是《人在旅途》歌曲中的节选，这体现了&&&&
A．人们乐于接纳痛苦B．对遭受的痛苦无可奈何C．乐观向上的人生态度D．醉生梦死的人生态度
题型：单选题难度：偏易来源：同步题
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据魔方格专家权威分析，试题““人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我..”主要考查你对&&塑造坚强的意志品质&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
塑造坚强的意志品质
意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。 意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。（不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性）。 意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。 坚强意志的重要性:粤教版： ①意志是人的重要的个性心理品质。坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。 ②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。 ③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。鲁人版： ①坚强意志是坚定人生目标的保障； ②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件； ③形成良好的习惯需要坚强的意志。& 北师大版：①人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折； ②坚强意志是健康人格的重要组成部分； ③坚强的一直是成功的保证。 坚强意志品质的四种表现：人教版： ①自觉——对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 ②果断——能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况。 ③自制——在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。 ④坚韧——能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。鲁人版：独立性、果断性、自制力、坚定性 坚强意志品质的作用：人教版： ①坚定正确的人生方向②形成良好的学习习惯③走出失败的阴影④成就一番事业苏教版：意志是成人、成才、成学和成业的关键。坚强的意志能充分激发人的潜能，是人们行动的强大推动力，是克服困难，获得成功的必要条件。坚强意志是成功的保证（北师大版）：坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源泉。它赋予我们锲而不舍的精神、自强不息的毅力和直面困难的勇气。每个人都希望获得成功，这需要我们各方面的努力。坚强的意志能够调动我们所有的能量，使我们一步一步迈向成功。 指优越的环境、条件,如安定的社会环境、良好的家庭环境以及一个人的行为所得到的肯定、赏识、奖励等。挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 挫折产生的原因：挫折产生的原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。外在原因包括自然、社会、家庭、学校等因素，内在原因主要指个人身体和心理因素。外在因素通常难以控制的，但内在原因多数是可以控制的，所以要战胜挫折，首先要寻求自身的改变。当然也要学会去寻求帮助。 人生难免有挫折:①人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 ②在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。 ③挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。 顺境的积极作用:（教科版）顺境为我们的成长创造了有利的条件。 ①在顺中，我们能安心学习，享受生活，锻炼才智，发展能力。 ②在顺境中，我们做起事来得心应手，如鱼得水。 ③在顺境中，世界和平，国泰民安，人类文明快速发展，呈现出灿烂辉煌的历史画卷。 顺境的负面（消极）作用（教科版）：容易使我们精神懈怠，贪图享乐，不思进取，缺乏忧患意识，陷入盲目乐观的危险状态。 逆境的消极作用：逆境会打击人们的自信，消磨人们的意志，摧残人们的身心，甚至使人们走入迷途，一蹶不振。 逆境的积极作用（教科版）：①逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨炼，是促进，是有益的砥砺。是激发斗志的源泉。 ②人类历史上的许多伟人都是历经磨难而成功的，他们在逆境中勤奋学习，艰苦奋斗，最后成才。
挫折与人生的关系:人们是在不断认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分。 挫折和逆境对人产生的影响：挫折和逆境对人的影响具有两重性。消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑不安等消极心理。积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。 面对挫折的不同态度：当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。①向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。②勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。怎样正确认识和对待挫折: ①挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。 ②一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 ③我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸。 掌握应对挫折的方法：粤教版： ①冷静对待，使自己重树信心。 ②自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。 ③请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法） ④心理换位，尝试站在对方的角度想问题。 ⑤精神升华，奋发图强去取得成功。（这是应对挫折最积极的态度）教科版： ①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想人教版： ①正确的人生目标 ②正确的认识挫折 ③探索、创新 ④自我疏导——宣泄、移情、目标升华鲁人版： ①直面挫折，不畏不惧； ②冷静分析，从容应对； ③自我疏导，自我排解； ④主动寻求帮助； ⑤积极进取，探索创新。
战胜挫折的关键：战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。这就要求我们在日常的学习生活中，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；磨砺意志，努力形成良好的意志品质；养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念。 自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。如何把握顺境，使我们健康成长（教科版）： ①应该珍惜美好时光，抓住机遇成就自己，更上一层楼。 ②应常存感激之心，刻苦学习，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。 ③要警惕自鸣得意，免得“大意失荆州”，将自己置于不利境地。 怎样磨砺坚强的意志品质：人教版： ①必须树立明确的目标； ②从小事做起； ③善于管理自己； ④在艰苦的环境中锻炼自己粤教版： ①明确提出锻炼意志的任务。 ②培养良好的行为习惯。 ③培养自我控制、自我调节的能力。 ④持之以恒，善始善终。（意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。）教科版： ①一个人的坚强意志不是天生的，而是在后天的磨炼中增强的。 ②要提高行动的自觉性，果断性和坚韧性，增强自制力。比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。北师大版： ①在战胜挫折的过程中磨砺意志； ②磨砺坚强意志，需要持之以恒； ③在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志。陕人版：磨砺意志要做到：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等。苏教版： ①从小事做起，持之以恒。 ②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。 ③做自己不感兴趣却有长远意义的事。 ④制订明确的目标和计划。鲁人版： ①确立明确的目标； ②做自己不感兴趣但是有意义的事情； ③加强自我管理和约束； ④从小事做起，从现在做起。 战胜挫折的过程中磨砺意志：（北师大版）生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。磨砺坚强意志需要持之以恒：（北师大版）在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不能半途而废。即使做一些不平凡的小事，经过长期不懈的坚持和努力，也能够逐渐形成坚强的意志。 不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志：（北师大版）明确目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义无反顾地坚持和努力。同时，对于有助于目标实现的建议和批评，也应虚心接受。实现目标和理想的过程，也是意志品质得到培养和锻炼的过程。
发现相似题
与““人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我..”考查相似的试题有：
186588764116601487917582361171有些烦恼不是我们自己造成的,但是我们却无法回避.面对这样的烦恼我们应该怎样做?应该是科学题,急._百度作业帮
有些烦恼不是我们自己造成的,但是我们却无法回避.面对这样的烦恼我们应该怎样做?应该是科学题,急.
答：可以尝试一下换位思考方式,听一听别人的建议,找一找排除烦恼的小窍门（比如听听音乐,找一些感兴趣的事情做,向朋友或家人倾诉下自己的烦恼,使自己快乐起来）.你怎么忘掉烦恼的事，怎么忘掉让你产生不良情绪的人？_百度知道
你怎么忘掉烦恼的事，怎么忘掉让你产生不良情绪的人？
怎么忘掉烦恼的事？关系说明。不影响学习， 我得罪过她，不接受。幸而接受其教育阶段已告一段落，或者说快点忘记：女教师38岁。感觉已无法相处，男学生（我本人）28岁，道歉之类的已经讲过。现在我只是想快点好起来，怎么忘掉让你产生不良情绪的人
提问者采纳
那时候她4，想开点反正以后不接触了，你已经道歉了，也不在斤斤计较了。，你该做的已经做了为何放不下呢。不要想就行了，她死活和你都没有关系了。，让自己没有时间去管一个已经和自己的未来没有交集的问题，到底有多大的深仇大恨不接受你的道歉呢，因为你要烦恼家庭烦恼你的工作等等！祝福你，永远没有交集。反过来讲，让自己没有时间去想这些事情、5十岁了，解脱自己？既然已经道过歉了。所以淡定鞋，不要管她了让你的烦恼随风飘走吧。其他的方法就是专心学习，或者想着是她的问题不是你的问题。你该做的已经做了？是她放不下，或者每天一有空闲时间就去锻炼身体，而你那时候也没有心思管这些小事情了，是她放不开，可能她想开了，让自己开心点，等闲下来的时候已经很累了，以后也不再接触了，就算到以后可能有接触的机会也不要紧，很快就睡着等等反正就是让自己忙起来，是她不接受而已，早点放开，开心的事情多了就没有时间想这些了或者培养些兴趣爱好。，不管是工作学习运动爱情等等都可以。忙了以后就没有时间去想了或者找个女朋友，不是你的问题，好好的往那个目标努力，给自己定个目标，你们以后可能就像是平行线
提问者评价
不知道说什么好，这里不能完全表达我对你的谢意。很受感悟，让烦恼随风飘走吧！~
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其他8条回答
宽恕对方和自己的过去。
既然已经道过歉了，也不再接触了，就放心吧，时间可以冲淡一切，怕你以后都想不起来有过她这么一个人。
忘掉烦恼最好的办法就是拼命地工作
让自己没有烦恼的时间
眼不见为净
请她吃顿饭,掏心的跟她聊聊,化解误会.如果她不接受,就是她的问题了.老逃避也不是个办法...
让自己的生活多充实一下！如果烦了找你的好朋友聊聊天！不要太多想
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造成烦恼的原因及如何断除烦恼
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