人为什么要有烦恼_百度知道
人为什么要有烦恼
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　　烦恼由太乎某些东西想通搞明白越想越烦 其实烦恼愿烦恼烦恼七八岁孩烦恼我想数龄段孩都烦恼给块糖 都高兴满足孩欲望容易满足想想要想要郁闷想夜夜想抱怨态失衡家我没点点顺觉自运气差苦恼其实着痛苦着干嘛非钻牛角尖既事情已经发 何必反复思索 吃睡着痛苦啊兵挡水土掩静水淡处世态记句 乐观看世界候突发现世界变明亮 希望 切都美所乐呵呵着!潇洒点要眼盯屁点事让自痛苦堪要放胸怀放眼望发现 原世界美要让片乌云挡住整太阳没挫折完美挫折使助功所挫折东西　　我看故事武则 手臣 惹怒武则武则要杀 让家准备事臣家耿直 忠诚臣 算拿死要挟 要进谏武则等走 接着派手偷偷家看看家做些怕死看怕怕 武则想家看 臣家睡午觉呢 打起呼噜武则知道便召见臣 问我要杀怕?臣说 怕啊怕用怕用死既逃掉何必想该吃吃 该睡睡我坐端 行 站直够 武则没杀 听取进谏　　所思遇事 要处变惊 义凛 潇洒态度要泰山崩于前 面改色跳　　气魄
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说的对 烦恼由心而生 自己想的太多了
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存在即合理，因为你是人，你懂得思考哈
因为人懂得思考
听完《如何经营无怨无悔的人生》就不会烦恼了
人还得吃饭呢
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出门在外也不愁人为什么有烦恼？_百度知道
人为什么有烦恼？
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意事八九烦事绕身旁挥未新忧我定要认清态式我历事练提升境必需煅炼程谚云：「经事智」故必看重些恼琐事放松些反能烦燥或苦痛理绪及悟道理 发热火烦本意古造字蕴涵尽智慧义理深远令望文即戒鉴所烦若起妨试想着自发烧警惕起许烦事未起已平息故论境缘何恶劣我选择阔胸怀烦乐何必掉烦恼忧愁泥潭呢 「事愈烦乱愈」事思绪纷纭往往乱麻陷入烦恼找路事情做更糟刻应冷静细细思量才能理解决道诚《》所言：「知止定定能静静能安安能虑虑能」许事情旦静反观自照同「静水照千」般能看端倪智慧随故其云：「物本末事终始知所先则近道矣」诸事情能知其先顺序自能迎刃解许难题 拥皆向往扬帆起程帆风顺达彼岸更家所期待浩翰汪洋能起波涛浪呢我看功者,其背莫艰辛困苦锻炼所要首先要耐烦功夫能忍事烦、忍谤烦、忍烦、忍情烦、忍病烦、忍切苦烦……才能保持颗平静才能担重任治事者能烦烦则乱,乱则事败所任何桩烦事情都锻炼我、提升我机 「智慧刀断烦恼锁」候或许我陷彷徨助,或烦特总排遣办呢刻宜用智慧刀勇猛斩断烦恼尤其情锁少走道高墙所困所烦智慧刀所指明理能辨别非善恶看明道理用理智治情用事治波涛情绪治自偏差思想行种种思路转换并困难念转烦恼顷刻化乌新希望重新燃起 佛家总结八苦即「苦、苦、病苦、死苦、别离苦、怨憎苦、求苦、五阴炽盛苦」极烦痛苦能避免痛苦其令痛苦莫于求苦求所我种种烦恼烦解忧办清寡欲知足乐欲望少烦恼轻忧能使烦则令浮气躁重则颓靡丧志知绝路我才必用要我自信积极习畏艰辛努力做事相信境遇虽极苦苦亦真乐苦尽总甘风雨青另种超越境界值我细细体 向盘自永远驾驶者能取代面逆境记取我境界提升；顺境则掌握着迷惑陷堕落考验则路走虽坑坎深信能快速化些恼烦事愿我命道路内都慧剑随斩断烦恼化暗明化烦智 调节自： 该吃吃该喝喝啥事别往搁； 身体郁闷少舒服秒秒 麻烦采纳谢谢!
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烦恼现象要思想定同烦恼要紧张尽量使自放松知道请问我
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天.
人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 人活着，是幸福的，不要太多埋怨。活着，遇到种种好好面对，因为，人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人的专利。没有哪个死人抱怨。活着，是一种责任，更是一种修行。好好生活，才对得起母亲的分娩，对得起父亲的奔波，对得起爱人欣赏的眼光，对得起朋友的关怀，对得起孩子崇拜的目光人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 是每一位母亲忙碌的身影。 是什么？是每一位父亲斥责的声音。 是什么？ 是每一位老师真心的称赞。是我们生活中每件小事。 是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔可以去做一些有意义的事情，牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求，不强求，人会变得洒脱、快乐.把握.珍惜，创造，永远幸福
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出门在外也不愁人为什么会烦恼？如何才能不烦恼？
人为什么会烦恼？如何才能不烦恼？ 100
人，为什么会烦恼？如何才能不烦恼？
补充：烦恼会影响人做事的判断。如何消除烦恼？如何避免烦恼？
烦恼很多时候是因为压力大，要求高，面对失败无法释怀。因事因情都是这样。
如果是因情的烦恼，那就非常多了，看是处理什么感情问题了。如果是失败的感情，包括失败的追求，都还是越早放弃，对己对人都是解脱。与其等到翻脸再结束，不如提早在印象还好的时候结束。而且一旦选择放弃，就不能有任何死灰复燃的希望。不合适就不要强求，否则总有人会受伤。
如果是因事的烦恼，那就更简单了，事情不公平而产生的烦恼，说明你还嫩得很，以自己的损失作为代价去换取经验，对你其实是有好处的。事情处理不好产生的烦恼，那就说明事情没有处理好啊，能弥补就弥补，不能弥补就积累经验，只要不是后悔终生的事情，总还是可以释怀的吧，早点想通对后面的事情处理才不会造成第二次错误。
其实人开心很简单：一个人拥有全世界的财富和一个小孩玩弹珠赢了的快乐其实是没有区别的。只是看你想拥有什么样的开心。而且当你拥有不了，当你赢不了的时候，你是否能调整，毕竟人的开心很多，小孩的游戏也很多，上述只是例子而已。找寻属于自己的开心，或者等待属于你的开心。
我选择拥有全世界的财富和一个玩弹珠老是赢的小孩。呵呵哈哈～
我的烦恼并非因公因事产生。我对这些事情看得很开，不管事态如何发展，对我来说都是机会。
不过要解决烦恼，还是如文所说，既然选择放弃，就不要再产生希望。
人，如果没有一点烦恼，没有一点不顺，那人生还有什么意思呢？人，怎么过都是一天，有时是我们自寻烦恼，当你有困难的时候，当然烦恼离我们又更进了一些，在这个时候，如果你还是依然烦恼，解决不了任何事情，只会让自己更慌张！学着处理一切，学着放下一切！人生的路还很长，我们都要好好的活下去！相信你、会过的更快乐！
对，烦恼会影响人做事的判断，当你烦恼的时候，你可以唱歌，找个湖边，安静的走走，这种感觉很好哦，让脑子处于休息的状态，慢慢的你就会好多了，这个方法是我经常用的，有时我们不必去一路追着烦恼，有些事该解决的时候在解决，没到的时候就放松心情好好的享受吧，加油！
的感言：多谢。
其他回答 (24)
学会看问题，解决问题。在没学会之前，学会放下。
要作到没有烦恼是一件不可能的事,人活在世间,就会有多种的烦恼.欲望应该是产生烦恼的一个主要因素.当你对某种物品产生欲望时,那你就会付出努力,而在追求的过程中,你就会因实际的困难而产生烦恼,有时候,人的心情与天气也有一定的关联.所以,烦闷的时候看一些有哲理性的书籍,最重要的就是,学会放弃!要明白有得必有失!上帝对每个人都是公平的,不会赐予你过多,也不会过少!
随着年龄的一点一点的增大，思想也越来越成熟， 烦恼避免不了， 所以都渴望回到儿时，但这是不可能的，即使我们烦恼不堪，但也要生命怒放着，不要像烦恼低头。

遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
笑口常开，好彩自然来！！
没办法，因为这就是人生。
为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，都去当神仙了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！！
找个能了解，能理解你心情的人倾诉你的所有烦恼，不管他能不能帮你出个主意，但是在你的心中就感觉他为你分担了一样的，轻松，去试试吧 真的是个好办法的 
想点开心的事情...然后的话就是听点动感的音乐,,..再有就是和快乐的人聊天
别总是自己跟自己过不去 
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?! 
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 
好心境是自己创造的 
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
人生没有更多的不顺，生气烦恼是对自己和自己过不去而已，所以放松心情，写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。人生有七大奇迹:用心发现，用心感受，用心领悟，用心思索，用心学习，用心做事。最主要是要用心去爱，爱人生的每一瞬间，爱身边的每一个人。只要用心生活，你就能把握人生就是自己的幸福而已。
有人说这个和心里素质有关系，我也觉得多少有点，有些人就是太在乎。你想想如果你不在乎，天大的事也不会令你烦恼，因为琐事烦恼的唯一可能就是你对每一件事都斤斤计较，把什么小事都记在心里，时间久了，小事都积郁在胸口怎么可能不烦恼。所以万事往好的方面想，把不是原则性的问题看得淡一点，每天对着镜子微笑说你很快乐。有句话叫酒不醉人人自醉，可以改改事不烦人人自烦，本来没有烦人的事，在于你怎么去看待他，用平和的眼光看世界，多关注美好的事务和快乐的东西，自然就可以减少很多烦恼了……但愿你觉得我说的对啊……呵呵
转移思想，把目光放在美好的事务上
人肯定会有烦恼的啦
学会自己去调节吧
只有那样
你才会慢慢的变得成熟
自己把事情不要过于的极端化
站在另一个角度
你会发现完全不一样的想法
开心起来吧
朋友
祝你幸福
。。。


人都有趋利弊害的特性，但每个人都在生活，生活就是面对烦恼的东西，人人都生活在烦恼中，关键会把烦恼变成前进的动力，生活变的愉快
去看看那些生活在生死边缘的人，病微的人，失去父母的人，贫困挣扎的人。。。。。。会减轻烦恼
一定不要强求自己，不要要求自己一定很完美，那些伟人还有好多缺点呢，要欣赏自己
你是世界上独一无二的
人有烦恼才会有去除烦恼后的轻松愉快，没有烦恼的对比你就察觉不到什么是开心什么是快乐？任何事情都有两面性，就像有爱才有恨，有喜就有悲，没有风雨何来的彩虹？
其实科学研究发现人在心烦的时候不仅不会影响工作，反而会提高工作质量。真的不开心话就去公园走走吧，那里有许多玩耍的孩子，他们会带给你轻松和快乐，我想人都不可能避免烦恼，就看你愿意怎么去应对它
谁叫吾辈是人呢``安拉安拉``
越是哲学越是烦恼的``顺其自然``轻松点`≧ ω ≦
好天真``我认为烦恼是都会有的不可能避免`和空气一样``包围着我们`换个思维``说不定就会没有烦恼
烦恼不可避免，关键要学会如何面对烦恼！
每个人肯定都会有烦恼如果想没有烦恼是不可能但你可以把烦恼换个方式去想这样你的烦恼应该会少一些
烦恼都是你自找的
境由心造
做为一个正常人，烦恼是在所难免的！不过你要更正自己对待烦恼的态度！当你一味的沉浸烦恼之中，那将进入依法而不可收的境地，其结果就是越来越烦恼，心情越来越差，干什么事情会都不顺心！、
当我们意识到被烦恼所包围的时候，应该学会放松自己，使自己从烦恼堆里跳出来！我建议你学会均匀呼吸的方法，是自己的呼吸频率保持在5秒钟，持之以恒，坚持不懈的来调节自己（这个方法是“快乐芯”教给我的），因为均匀的呼吸会帮助你调节自己的心率变化，从而使你的心理和生理达到双向的平衡！
开心快乐的面对每一天，遇到烦恼不高兴的时候，深呼一口气，原来世界竟然如此之美好！快乐的生活需要我们用心去经营，快乐生活从“芯”开始！愿烦恼远去，快乐永伴左右！
&菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.&听过吗??
人的烦恼是心生的,&自寻烦恼&.举个例子:小区大门口的路因为维修,挖了一个大坑,车辆根本没法通过,只有停在大门口.你家住在小区的中间靠后的楼.现在自寻烦恼的人会唉声叹气.心里嘀咕怎么这么倒霉;接着又想要是家住在大门口的楼就好了,省得走远路;或者想这些物业真差劲,早干什么去了;也许想,不买这小区的房子就好了,......总之只想些烦恼事.同样的事情,你们小区和你住一幢楼的开朗的人会想.这下睡觉安静了,听不见夜里车来车往的声音了.走着回家正好有机会锻炼身体10几分钟,正好有时间好好看看小区最近的环境怎门样了.如此这般.他高高兴兴地,沿途还东张西望地,笑眯眯的大踏步走回家,可能还会吹起久违的口哨.相反,你则是满面愁容地,心情烦躁地迈着沉重的脚步回家了.可能路上会嘀咕两句&妈妈个*****&
你说,这烦恼怎么来的呢??这个例子虽简单,但烦恼的道理也就这么简单.!
你的心情很重要,你对事物的看法,态度,深度,决定了你烦恼的多少.至于你要的消除烦恼,这是不现实的.我们是人,不是神!不要对自己要求太高.人生是一个渐进的过程.不能一磋而就!!
是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼
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心理咨询领域专家为什么人会有烦恼？？？_百度知道
为什么人会有烦恼？？？
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因为人有七情六欲人，人要想好多事情，每个人都有自己想去干的事情，当自己感觉自己要办的事情不能达到自己理想的程度的时候就会有烦恼，人活在世界上就要考虑很多事情，比如一个人的生存的问题，一个人的情感问题，所以说做人难啊|！！！比如我吧，，也会有郁闷的时候，不过想的开是最高境界，要把困难，郁闷，烦恼当作考验自己的机会，这样就可以成长很多，成熟很多，锻炼自己克服困难的能力，切记不要气馁，要自信，，虽然今天喝了点酒，但是酒后吐真言，希望能对你有所开导，，不要为了一点烦恼伤心太多，毕竟面对自己的困难还很多，一点小问题何必呢？？？你说呢？
抑郁症是危害全人类身心健康的常见病，其患病率为6.1%-9.5%。抑郁症危害巨大：患者痛苦不堪，有近15%的患者最后因严重抑郁而自杀；对社会造成的损失巨大，大多数患者处于工作年龄，因病使劳动能力降低，抑郁症导致的病休也是各种疾病中最长的。 　　专业人员在和抑郁症的长期斗争中进行了大量的研究，追根溯源，抑郁症到底是怎么引起的哪？
　　遗传因素 ...
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只因为人是高级动物.
因为人有欲望,当我们达不到目标时,便会烦恼.所以佛教说四大皆空,人就远离烦恼.比学习要和比自己好的人比,这样有动力;比生活要和比自己差的人比,这样安心.
自古多情空于恨
同意，没有了欲望烦恼自然就没了
是人就会有烦恼.不要问为什么?自己知道的.
因为没达到你的要求，没满足你的需要！
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保持颗炽热份快乐情烦恼郁闷再烦恼偶快乐必颗快乐源于所烦恼醒悟郁闷惆怅都快乐铺垫快乐种亲觉、份静谧情拥积极态珍惜身边切快乐刻伴随自快乐属于自辟. 亲近自畅海山星空份舒畅少份焦虑；份快乐少份悲苦忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨、忘记自、忘记脆弱情怀 要让自充实、让充满激情想快乐变简单 祝愿您命获幸福愉悦快乐(*^__^*) ……
!@朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
哦，朋友，要知道，人生快乐只有一样，烦恼却是各种各样。尤其是成年了，经历的事多了，接触面、社交面光了，担负的责任重了，遇到的困难自然更多了，所以烦恼也会多些。这说明你逐渐成熟了，能承担起家庭、社会责任了！ 当然，按照统计学分析，烦恼的概率远大于快乐的概率。所以，人生不同时期不可避免遭遇烦恼。要想理烦恼远一些，离快乐近一些，我们可以这样做： 1、在学习、工作上，不要将目标定的太高，要综合分析自身的能力和优势，在充分发挥自身特色的基础上去工作，脚踏实地，这才是真正的人生； 2、如果遇到感情问题，不能刻意的追寻，更应该理性的对待； 3、烦恼的问题的确来源于外界事物的刺激，但是，你要记着，快乐的情绪和烦恼的情绪在面对同一件事的态度是完全不同的。因此你要充分发掘生活的乐趣，体味生活的快乐，才能一步步将心态调整好！ 一句话：寻找快乐的人生，不要强迫自己去做什么，快乐最重要！你说是吗！
一、遇到事情的时候你可以想三个问题，把这三个问题解决了，你也就没有烦恼了。
1、这件事我作错在呢里了已至于到这种地步或者我在烦恼什么为什么烦恼？（目的在于明白你为什么而烦恼什么事在叫你烦恼，就象在看病要知道病因，更加主要的吸取教训以后不能在犯同样的错误。）
2、我在现在可以用什么办法弥补将现在的不利的局面扭转一下或者是有什么好的方法来作好后续的工作减少损失和影响。（这是最主要的，要开动所有的脑细胞，想最为全面的方法方式。可以去求助所有的朋友、包括你的父母亲亲友他们可以更加透彻的帮你分析给你出主意，因为他们是局外人） ..** 3、这件事发展的最坏是什么样子？（想到了最坏的地步，你也就想开了，最坏就是这样的一个结果你还有什么好烦恼好怕的。大不了是那个样。这样想了你也就可以放松了。你也可以捎带想一下即使到了这样的一个地步你还可以怎么做。）
二、自我解放。
你可以这样想人生也就是这么几十年，这么多天，我何苦不快乐的过呢？我烦恼也是二十四小时我快乐也是这么长时间，为什么不快乐呢？到头来还带进棺材不成，过去许多年后也许我本身就会不记得现在的事情了。
三、自己找乐子，看看喜剧片，动化片
四、自我发泄一下，方法很多啊！我常用的比如：到没有人的地方大声的喊叫大骂一顿。
五、找你的死党给他（她）说一下下。叫他开导你一下下（可以结合第一种方法）
六、做件好事。比如：帮助过马路的盲人。帮助老人推车叫人家夸你几句。证明天生我才必有用。
一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
二、烦恼缘于无明：无明就是不明理，我们与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼，所以烦恼起于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架，不与无明人讲话。”一个人若不讲理时，好话、善言、佛法一点也派不上用场，就会有烦恼；反之，如能通情达理、明白因果道理，就能消除烦恼。
三、烦恼由于看不开：世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
四、烦恼出于太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我”是烦恼的根源，“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此我多则苦多，我少则苦少。所以，一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。
太压抑了。 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!
因为人有想法，有想法就有解决不了的..当然就有烦恼咯
因为人有欲望，欲望是烦恼之源
烦恼是自找的
凡人（烦人）
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