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预防妊娠纹须知
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　　大家都知道，产后的妊娠纹是大多数女性的烦恼，没有了以前的美丽，让准妈妈懊恼不已，那么妊娠纹怎么预防呢?　去妊娠纹的方法是什么呢，我们来总结一下吧。　　1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。　　2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。　　3 怀孕后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用。怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。　　4 生完孩子后的时间内，在洗澡时。平时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。　　5 如果长了妊娠纹可以利用专业的妊娠纹修复产品，并利用上文中的方法和专业产品相结合的有效方法进行修复。我用的是肤妮佩蕾尔修复霜乳霜，效果还不错，用了2个疗程纹淡了不少，现在基本上看不到了，不过这个产品就是价格有点贵。做到以上几点妊娠纹怎么预防已经不是问题，去妊娠纹的方法更是很多，希望以上建议可以减少您的烦恼。
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昆明祛妊娠纹最好的方法是什么
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　　昆明祛妊娠纹最好的方法是什么昆明都市俪人整形美容医院|云南昆明整形医院|云南昆明整形美容医院|云南昆明唯一韩国整形美容连锁机构_妊娠斑为娠性胎斑，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女都会出现妊娠斑。目前激光去妊娠斑是最有效最快的方法。
长期服用口服避孕药(尤其是避孕一号、二号)的女性黄褐斑的发生率为9%～20%，因为药品中含有孕酮，容易引发黄褐斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。不过紧急避孕药，比如妈富隆、毓婷，不大会引发黄褐斑。
　　昆明祛妊娠纹最好的方法是什么昆明注意调理如何预防妊娠斑?
　　1、产后的妊娠斑，通常恢复的比较慢，但是通过一些自我调节，也是可以让新妈妈尽快的恢复美丽的面貌的。
　　2、产后注意调理是很重要的，每天要保证8个小时以上的睡眠，还有要调整体内激素的分泌，一定要保证营养的均衡，应适当的补充维生素C。
　　3、平时要进行适量的体育锻炼，促使排泄更加的顺畅，平时尽量避免暴晒，外出时最好要遮阳。
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美腹邦使用者情况：
集中在腹部、大腿、胸部的白色妊娠纹
使用美腹邦两个周期完全去除
美腹邦使用者自诉：
我本来肌肤可以说是非常完美的，白皙、平滑。但是自从生过小孩儿后，如花似玉的皮肤上留下了一些妊娠纹，从此我便开始一蹶不振，觉得在也没法出去见人了，预防妊娠纹方法？自信心受到严重的摧残。看到我日益消瘦的样子，我老公也是看在眼里急在心里。他安慰我说，不会在意的，可是我老是过不了自己这一关。于是老公就想方设法帮我找预防妊娠纹方法的答案，可是，辗转反侧了好久都没有效果。
我也开始失望了，但是正在我消沉的时候我老公告诉我一个好消息，他听说【美腹邦】效果很好的。当时的我还是将信将疑的，毕竟都试了那么多药了。然后我老公就陪着我到【美腹邦】的官网上，我们一起了解了很多关于美腹邦的一些知识以及其他妈妈用后的感受，我突然开始相信了，再加上【美腹邦】在线客服的相信耐心的讲解我更有耐心了。
于是我们就抱着试试的心态订购了一个周期，谁知道还没用完，小腹上妊娠纹就轻了好多。这时的我已经喜不自胜了，我想着彻底把它治好，又订购了一个周期，现在这一个周期也快用完了，脸上的妊娠纹也快消失了，老公说再买一个周期争取让我的小腹恢复之前的光彩。预防妊娠纹方法，【美腹邦】让我又找回了自信，老公现在更加爱我了。我真的非常感谢【美腹邦】，让我找回了昔日的美丽&。预防妊娠纹方法，我现在知道答案了，是美腹邦，如果你也在为预防妊娠纹方法所困扰，就赶快去订购美腹邦吧！
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反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号13.　　西红柿讯：孕期因为整个荷尔蒙的改变，加上身材变化，使得原本白皙完美的肌肤，在10个月间变了质。如何预防最不受孕妈咪欢迎的妊娠纹及黑色素沉淀产生?
　　爱美是人的天性，但女性在怀孕期间因为荷尔蒙的改变与体重的增加，妊娠纹什么时候长就是这个时候来的。多数人都会发生妊娠纹及黑色素沉淀的问题，只不过有的人轻微、有的人严重。谁都不想在身上尤其是重要的部位留下痕迹，因此，孕妈咪们大都会想办法预防妊娠纹及黑色素沉淀的发生，以免产后还要花更多精力来消除这些纹路与斑点。
　　妈咪们预防妊娠纹的方法对吗?消除妊娠纹与黑色素沉淀的方式有哪些?让我们先来看网络上的问卷调查结果，再接着请医师们为这个多数妈咪都关注的问题提供解答。
　　根据网络上1,000多份妈咪问卷调查结果显示，妈咪们在预防妊娠纹的产生上都很努力，有近五成四的妈咪会擦妊娠霜来预防妊娠纹的产生，有近二成九的妈咪选用一般乳液来预防妊娠纹的产生，除了这两样产品外，也有一些妈咪选用婴儿油、凡士林、橄榄油、绵羊油等来保养，少部份使用调和油、护体凝霜、奶油霜与蜂胶;不过也有一成五的妈咪并未做任何预防妊娠纹的措施。
　　而妈咪们这么认真的做预防妊娠纹的措施是有原因的，因为从问卷中得知，将近七成的妈咪有妊娠纹，只有三成的妈咪表示没有妊娠纹，所以妊娠纹出现的比例算是颇高。至于妊娠纹都在孕期哪一个阶段出现，有近五成的受访者表示，在孕期后期出现了妊娠纹，其余有近一成四是在孕期中期出现，在孕期初期就出现妊娠纹的比例仅占1.2%。
　　而已经出现妊娠纹了，产后是不是积极进行消除措施呢?高达六成二的妈咪并未对已经出现的妊娠纹进行补救的动作，只有近四成的妈咪会做一些补救措施，包括约二成四的妈咪采用擦腹部紧实霜的方式来消除妊娠纹，6.7%采用多做腹部紧实运动的方式，5.9%擦美白霜，0.1%进行美容。也有妈咪表示因为妊娠纹长在屁股上，她利用做缩肛运动加上擦乳液的方式来消除妊娠纹。
　　除了 ​​妊娠纹外，黑色素沉淀也是另一个困扰着妈咪的问题，而且黑色素沉淀的部位每个人不同，根据问卷调查发现，乳晕是最多妈咪出现黑色素沉淀的部位，有六成一的妈咪填写这个选项;第二是占近二成七的腋下黑色素沉淀;第三则是黑斑问题占一成九，第四名是脖子黑色素沉淀占10.7%。其他出现的部位还包括：肚子中线变黑、绑托腹带的部位有黑色素沉淀、大腿内侧、膝盖与手腕等关节处、长雀斑以及原本的雀斑更明显、长痣以及痣的颜色变更深、胯下两侧等。而完全没有出现黑色素沉淀者占22.7%。
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　　导读：该如何预防妊娠纹?妊娠纹是什么呢?如何预防妊娠纹呢?预防妊娠纹的具体方法有哪些呢?妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。据统计，大约有70%的准妈咪在怀孕6个月左右的时候都会形成妊娠纹。妊娠纹一经形成，便不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼，所以妊娠纹的预防是关键。本网小编参考了大量的妊娠纹预防方法和咨询有经验的妈妈妊娠纹预防经验，总结出以下几种最常用的预防招数，给准妈妈们分享如下：
　　妊娠纹是孕妈妈的天敌，原本快快乐乐的孕妈妈，却谈“纹”色变，因分娩完后留下了或轻或重的妊娠纹，这对于年轻的妈妈来说无疑是残忍的，妊娠纹的修复目前还是医学难题，治愈的可能性很小，能够淡化30%～50%已经是很好的疗效，所以积极预防是最重要的。本网小编参考了大量的妊娠纹预防方法和咨询有经验的妈妈经验，总结出以下几种最常用的预防招数，给准妈妈们分享如下：
　　妊娠纹的产生原因
　　当女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维等弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
　　其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。因腹部在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。
　　1、最根本的妊娠纹预防方法――增强皮肤弹性
　　在怀孕期间要摄入均衡的营养，改善皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，避免吃过多的甜食及油炸食品。
　　小编推荐方案：
　　每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能;多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。需要控制过多糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
　　2、最纠结的妊娠纹预防方法――控制体重增长
　　怀孕期间，体重难以避免会有所增长，过快的体重增长，会超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织的纤维组织及胶原蛋白纤维断裂，产生妊娠纹。控制体重增长过快，每月的增长幅度不超过2公斤，总计控制在11-14公斤，防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。
　　怀孕期间也需要补充丰富的维生素及矿物质，不但可以供给胎儿，对皮肤的保健和妊娠纹的预防也很重要，尤其是：维他命C、维他命E、锌和硅。
　　因此小编感慨一句：控制体重，确实是妊娠纹预防的主要方法，不过又要补充营养又要控制体重，好生为难，因此本预防方法命名为最难为自己的预防方法。
　　小编推荐控制体重方案：
　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　3、最天然妊娠纹预防方法――使用妊娠纹护理产品配合按摩
　　怀孕初期，开始使用富含不饱和脂肪酸和维生素E的“果孕滋润紧肤橄榄油”，在孕期皮肤极速扩张和产后的极速收缩时期，给皮肤最天然安全的营养滋润。怀孕初期使用“果孕滋润紧肤橄榄油”能够增强肌肤延展性，100%有机组合全效解决皮肤妊娠纹、干燥、瘙痒、松弛五大问题，有效防止胶原蛋白流失，强化肌肤结缔组织，促进皮肤更新。
　　怀孕两个月后，将“果孕滋润紧肤橄榄油”与“果孕滋润紧肤防护霜”共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
　　小编推荐防护产品方案：
　　材料：“果孕滋润紧肤橄榄油”和“果孕滋润紧肤防护霜”
　　养成沐浴好习惯。沐浴前，准备“果孕滋润紧肤橄榄油”，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将滋润紧肤橄榄油均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。
　　怀孕期间及产后60天左右，先涂上“果孕滋润紧肤橄榄油”，按顺时针方向揉十几分钟。1分钟后，在需要的部位再涂上“果孕滋润紧肤防护霜”，轻轻按摩5分钟至其完全吸收，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
　　4、最简单的妊娠纹预防方法――精油按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
　　进行精油局部按摩可以增加皮肤弹性，配合“果孕滋润紧肤橄榄油”同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　5、最事后诸葛亮的预防方法――孕后保养
　　坚持适度运动如散步、在家做一些简单的运动(如抬腿运动)，以消除水肿。保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，可用“果孕滋养防护霜”，供给皮肤养分，防止皮肤塌陷，从而增强皮肤弹性。
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编辑：刘涛作者：