现在怀孕已经快6个月了，现在肚子已经挺大的了，其他也没什么反应的症状，我只是比较怕长妊娠纹，看到过有人怀孕后，变成了花肚子，肚子上长了很多一条一条红色的，整个肚子都花掉的都有，我找了一些可以预防妊娠纹的方法，现在还没长出来。
步骤/方法：
1孕后期可以用一些按摩膏涂于腹部的方法来预防妊娠纹，可以买瓶橄榄油，然后涂在肚子上进行按摩，可以增加皮肤的弹性，经常使用可以预防妊娠纹，对妊娠纹效果不错。
2天气热的时候可以用冷水和热水交替擦洗腹部，可以增加皮肤的弹性，冬天的时候就不建议这样了，孕期控制体重的增加不能过快，特别是孕后期的时候，要控制饮食。
3怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等，多吃维生素和水果，蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性，还应该多做运动，可以经常散步，走走楼梯，适当的运动对孕妇和宝宝都好。
注意事项：
并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.
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&&&预防不长妊娠纹的方法？
预防不长妊娠纹的方法？
怀孕25周了，现在肚子上还没有妊娠纹，长了一条长长的线，姐妹们怎么样预防长妊娠纹呢？
妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。
这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油，或稀释过的VE油，精油最好不用。
一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。
怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。
所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。
三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。
一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。
根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。
运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。
每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的２—３倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
四、怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。
过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。
五、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。
现在专业的预防妊娠纹的品牌很多，不过我怀孕的时候市面上就只能买到两种，一种是娇韵诗的身体调和护理油，黄黄的，一种是微姿的防妊娠纹霜，我选了娇韵诗的产品。后来看台湾的小S宣传她怀孕时用的也是这款产品。不过，这款产品里的一些成分在怀孕前三个月用是不合适的，所以一定谨记四个月以后才能用。
橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油本身的用处就很广，从头到脚都可以用。我看过很多妈妈们介绍他们用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。
精油其实也是可以用的，只不过精油用起来的禁忌比较多，所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下，干脆不要用，免得出错。
妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
妊娠纹的好发部位在腹部。
妊娠纹的形成部位及颜色
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。
局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。
提问者对回答的评价(星)：
你先去找橄榄油来擦肚子。至于肚子是那个线自己会消失的。当然要生拉以后
我当时是用宝宝油加维生素E来摸肚皮的,最重要的是控制体重.
我怀孕的时候是擦了橄榄油，效果可以，但我是从怀孕3个月就开始擦了哦
孕期的安全最为重要，作为一个过来人，介绍你一个最简单的方法也是最安全的方法：每次洗澡后或者每隔3、5天就往肚子和大腿内侧及后腰等容易出妊娠纹的部位涂抹纯橄榄油，并加以轻轻地按摩。方法简单有效，我就一点纹都没有出，希望可以帮到你。
您好！注意减少强烈的阳光照射，保证充分的睡眠，多食富含优质蛋白质，维生素B1，维生素C的食品，可在一定程度上控制色素加深。也可以用一些孕妇专用的妊娠纹防护液，如十月天使，康恩贝等都不错的，祝好孕！
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高悬赏问题[转载]谈谈我预防妊娠纹的心得体会
怀孕前看过同事的妊娠纹,虽然同事生完宝宝已经好多年了,但肚皮上还是有像树皮裂开一样的白色纹路,看得我心惊胆战.怀孕后看书上提到有关于妊娠纹的预防,主要是按摩+润肤油,于是查了很多资料之后,去买了一瓶娇韵诗那款很出名的油...请姐姐从香港带回来，接近400大洋...实在是没怎么用到，就闲置了....
我怀孕的季节是夏末了,到了4-5个月的时候,跟我差不多月份的妈妈已经有开始长出了妊娠纹的了,那时正是秋天非常干燥的时候,有时我也觉得肚皮被撑得紧紧的,走路的时候,肚皮有更加被绷紧的感觉,跟衣服摩擦还会有点瘙痒感.看资料说,那个时候开始用油来按摩是比较安全的,就开始偶尔用一次.
每天晚上洗澡完之后,在手心倒大约一元硬币大小一团油,先用手指沾取少量点在肚皮四周,再用手指以肚脐为中心,按放射状曲线模式来按摩肚皮,注意,是用手指的指肚,而非手掌!手掌力气太大,怕惊到宝宝,手指力度就小多了.
刚开始每天晚上都擦,用完觉得肚皮比脸部皮肤还滑还嫩,后来在宝爸坚决反对下,我停擦了,因为宝爸说这款油味道太大,害怕对宝宝有害,毕竟,现在未知的危害太多太多了...这我也承认,后来就不怎么使用了.但是隔段时间我的肚皮一但发觉紧绷和瘙痒的情况出现,我还是会用.我感觉那就是皮肤在生长的信号.
7个月以后,大概我只擦过一次,不过现在33周为止,肚皮没有任何要花的迹象,而且皮肤细腻光滑,宝爸说我的肚皮很美.相比较好多妈妈的肚皮擦了油却仍然长出了妊娠纹的,我是幸运的.
其实我觉得,长不长妊娠纹,跟用不用这类产品关系不是非常大,或许这类产品会在关键时刻起到了一定的滋润皮肤的作用,能防止皮肤细胞干燥断裂,但要彻底消除妊娠纹,应该从妊娠纹生长的多方面原因来综合考虑.
总结自己没有长妊娠纹的原因主要应该有以下几方面:
第一.体重始终控制在标准体重之内,突然激增的体重,往往是妊娠纹生长的主要原因.
怀孕前我的体重属于标准体重,(身高167,体重54KG),怀孕后增加12-15KG属于正常范围,到目前(32周+)为止,我体重为66KG,增重12KG,接下来的50多天,通过饮食和锻炼控制体重不超过15KG我想应该不太难.
第二.及时掌握身体发出的信号.工作忙碌的妈妈,每天回到家里收拾完再洗澡完,往往累得倒在床上就睡着了,往往会忽略肚皮的护理,其实我是觉得没有必要每天都擦,只要注意在皮肤有紧绷感和瘙痒感出现的时候,立刻紧急擦油+按摩,也能起到缓解的作用.
第三.遗传因素.我的外婆生了10个孩子(其中包括双胞胎一对)没有长,妈妈生了2个孩子,没有长,姐姐怀孕后肥了40斤,也没有长.....而我们全都遗传了外婆白皙细腻的肤质.
以上就是我的心得体会啦,或许有些话现在说还太早,有的妈妈会说越到最后肚皮长的越大,越会长妊娠纹,我想按照自己的方法去控制体重,及时倾听身体发出的信号....应该问题不大,我有这个自信.
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。妊娠纹什么时候开始长？揭秘预防妊娠纹用什么好--百度百家
妊娠纹什么时候开始长？揭秘预防妊娠纹用什么好
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对于妊娠纹，不知道准妈妈们作何感想，有些人认为妊娠纹是宝宝成长的标志
对于妊娠纹，不知道准妈妈们作何感想，有些人认为妊娠纹是宝宝成长的标志，有些人认为妊娠纹是破坏美丽肌肤的刽子手。妊娠纹是最无能为力的一件事情，你不可能阻止它的到来。因此，很多宝妈都会问妊娠纹什么时候开始长？在长之前应该怎样预防妊娠纹呢？今天小编就为大家揭秘预防妊娠纹用什么好以及长了妊娠纹怎么办，应如何去除身上的妊娠纹。
正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。
其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
孕妇防治妊娠纹的方法
1、控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。
提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。
计划怀孕的女性在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对腹部多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力。加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等也能有效减少胶原纤维断裂的机会。
3、注意饮食
妊娠纹主要是身体内部胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的。所以在饮食调理方面，孕妇孕期应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，缓解妊娠纹的生长。还应该控制糖分摄入，少吃色素含量较高的食物，多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物，有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
产后如何去除妊娠纹
1、适当的按摩
产后如何去除妊娠纹，专业人士指出，适当的按摩也是解决这个问题的有效途径。一方面，按摩能够增加肌肤的弹性，另一方面，按摩也对身心有好处，尤其是宝妈生产之后身材走形，按摩在一定程度上还能够恢复身材，所以想要尽快去掉妊娠纹的宝妈们，不要大意的按摩吧。
PS：如果你觉得按摩很费劲，也懒得动的话，这里有一个小秘方哦。那就是让你的老公来给你按摩，担心看到丑陋的妊娠纹，可以关灯，不仅可以解决妊娠纹，还能增加情趣，非常适合产后夫妻维系感情哦。
2、使用去妊娠纹产品
产后如何去除妊娠纹。当然是选择美姿秀来帮忙。美姿秀多年来一直专注于女性妈妈去妊娠纹的护肤产品，不仅安全可靠，而且效果非常好。据了解美姿秀采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子（GGF）和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子（GGF）具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。
美姿秀特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华,特含皮肤生长因子（GGF）直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复；特含纳米植物精华成分——人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪分解，消除赘肉。
妊娠纹什么时候长不必再纠结于此，因为该来的总不会来的，勇敢的面对现实就可以了。虽然你不能阻止妊娠纹的到来，但是在产后如果你找对了去妊娠纹的办法却能让她离你而去，让你不再受妊娠纹的折磨。
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来自: 长宁 江苏路街道)
& & 预防妊娠纹很重要，不管你选择何种妊娠霜或者橄榄油，但一定要从怀孕后3~4月开始坚持早晚各一次使用妊娠产品，并且从肚子下方向上，然后在肚脐位置打圈，直到妊娠产品吸收为止（请注意死角处）。妊娠纹会从肚子底部开始长起来，而且一般在6、7个月时开始生长，不要闲麻烦，一定坚持，不然后悔都来不及。预防妊娠纹产品市面上有很多，我有使用过好多牌子的油和霜，娇韵诗、belli、雅儿、BASQ等。
重点说下这四个牌子的效果供JM们参考--------------------------------------------
娇韵诗：第一胎有用过，使用了很长一个周期还是长纹，很多妈妈推荐的但效果不显著。
Belli：第二胎长经验了也用了那么多的产品，无意中看到belli家的油，怀孕2个月左右就开始不间断的抹，吸收很好生完宝宝也没见长纹，就是国外代购时间较长,希望国内有卖的这样妈妈们就可以用到了。
雅儿：一个老牌子了，预防妊娠纹产品主要是有霜，属于一个比较低端的牌子，挟制妊娠纹恶化可以但不能预防。
BASQ：比较油但幸好吸收好，第一胎用来搭配雅儿的霜挟制妊娠纹，双管齐下搭配使用效果挺好，但两支搭配使用不划算。
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来自: 杨浦 大桥街道)
不仅要涂肚子，大腿和屁股也不能放过！
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来自: 长宁 江苏路街道)
irinas 在第2楼写到
不仅要涂肚子，大腿和屁股也不能放过！
大腿、PP、肚皮，包括死角处补充的是。日 22:16, tfhedong2 作第 1 次编辑
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来自: 长宁 虹桥街道)
谢谢MM分享~听说橄榄油不错，就是会有点奢侈哦
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