颈椎病的康复锻炼的方法?知道的说一下
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问：颈椎病如何进行康复锻炼？
答：注意颈部饱暖，睡觉枕头底些，不要长时间做一个动作，每天有规律的上下左右摆动头，但是不要摇转。这个病，治疗主要靠自己的，药物没啥很大作用，只要不是很严重，按照我的方法，坚持1－2个月，就会有明显改善了。（另外B4一楼的，楼主是问如何... 谁知道一些颈椎病的康复锻炼的方法？知道的说一下其他回答(1)奥达力颈椎牵引器对颈肩的各种不适症状有著明显的改善作用，是根据物理学理论的原理和动力学的原理利用人体自身的重力来达到牵引效果，是一种安全、实用，使用方便的家庭物理运动产品，原理是使颈椎在正常的生理曲线状态下实现柔性的牵引。使颈椎间隙逐渐被拉开，使正常的颈椎保持健康状态，使病变的颈椎得到恢復，颈肩不适的症状得到缓解，同时利用舒展器上的高强生物磁的按摩点刺激相应的穴位来达到预防保健的作用是现代都市家庭必备的保健产品。奥达力官方网站是（我这里有他们的客服QQ号是）有时间可以到这里去看看，希望对你有所帮助。。赵岿外科领域专家2015&&-&如果得了颈椎病最好的锻炼方法是什么啊？知道的说一下外科领域专家2015&&-&谁知道颈椎病康复方法？  颈椎盘突出影响双手麻木，八年前在北医三院做过后路减压手术。谁知道有什麽好的康复锻炼方法？ 3条回答评论(0)分享到：  好评答案 　　颈椎病康复运动操 　　准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 　　双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 　　左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 　　前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。 　　旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。 　　翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。 　　双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 　　放眼观景：手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。 评论(0) 分享到：  回答数：;全部回答(3)  专家 好友 附近 康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。 颈椎牵引疗法： ①坐位牵引：病人坐在凳子上，用四头带固定住下颔及枕部，向上垂直牵引，以体重为反牵引力，重量可达2-8kg，每次半小时，每日1-2次，视病人的反应而增加或减少牵引时间及重量，15天为1疗程，适用于症状较轻的病人，并适合于工作间隙时进行。 ②卧位牵引：病人仰卧于床上，头部、床脚抬高，用四头带与身体纵轴30°角方向牵引。重量为3kg，每牵引2小时，休息1小时，可1日多次。适用于症状严重影响生活和工作者。牵引主要适用于神经根型颈椎病患者。其次脊髓型、交感型、动脉型颈椎病不适合牵引。选择适合自己的牵引方法，掌握牵引的重量，一般牵引从2公斤开始，2-3日无不适，可逐渐增加1-2公斤。一般不超过7-9公斤。最佳牵引重量因人而异，逐渐加重，患者感到舒适为宜，反之，不但没有效果，反而引起不适或加重病情。 一定先向医生咨询是否可行后，在遵医嘱，选择合适的疗法。   评论(0) ----------------第1/2页相关推荐2月16日谁知道颈椎病的治疗的最好方法是什么？补充：有的人说是做手术，是这样吗？【满意答案】你好，颈椎病一般表现为颈肩背部酸困疼痛，头闷头晕，手脚麻木，严重有恶心呕吐等症状，建议专业追风舒筋贴膏外敷，配合理疗，口服中药效果很好。平时注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！其他回答(5)放风筝，打羽毛球补充：那要看病情严重不严重了，我说的只是比较轻症状的治疗方法，请采纳谢谢理疗，针灸或按摩最不好的办法是手术。手术最好不要考虑，不到万不得已都不要手术，此病一般的常规疗法效果不太理想，原因是常规疗法无法标本兼治或能真正到达病灶部位的药量太少，用中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药和配合几种常规疗法来辅助的疗法最为理想。你可到当地看看有无次技术运动是预防和缓解颈椎病最好的方法。从解剖学的角度看，全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关，任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。在防止运动伤害的前提下，适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。　　在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。　　加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。&&&&&喝点康复汤之类的中药调养一下。外科领域专家2015&&-&颈椎病的治疗和锻炼方法5【满意答案】在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。&&■何谓颈椎病？&&根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示，每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服，这说明颈部组织损伤在本地是相当平常的事。其中一个原因是，现代人经常长时间伏案工作，但又姿势不正确，造成颈椎肌肉经常紧崩，使到颈椎间软骨增加负荷。&&所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎综合症”。&&■颈椎病的5种分型&&颈椎病因征状的不同又可分为5种类型：&&1、颈型：&&特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。&&2、神经根型：&&病人的双手感觉不适、麻木疼痛，握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重的话，整晚疼痛难于入睡。&&3、椎动脉型：&&病人的征状是一边偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。同时，每次病情发作都和颈项转动有关。&&4、脊髓型：&&主要的征状是：病人双脚或是双手没有力，走路蹒跚，也就是拖步走。同时，不能提起脚，容易跌倒，身体有如被捆住的感觉。这类型的病人，在早期都不容易发现病情，除非有颈部和手臂剧烈疼痛，才会去求医。&&5、交感神经型：&&病人眼球涨痛、怕光、耳鸣、喉部有异物感等五官征状。另外并出现偏头痛、面部灼热，身体手脚发凉、多汗，或者半边身体流汗。&&■预防颈椎病注意事项&&华康医院骨伤科中医师治疗颈椎病是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：&&1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。&&2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。&&3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。&&4、积极治疗局部感染和其他疾病。&&5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。&&陈医师也说，要预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。&&■强筋壮骨食疗法&&中医相信要防治颈椎病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助：&&1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。&&2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。&&3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。&&4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。&&&&5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。&&6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。&&7、菜花炒虾仁。&&8、黑木耳炒包菜。&&9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。&&10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮。&&推荐一道简易的外洗方治疗颈椎病：&&将生姜1块、大葱1粒、葱茅5支捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。【满意答案】颈椎病概述因颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。一般来讲，颈椎的老化与退变20岁左右就形成了，逐渐发生椎间盘变性、脱水、血肿及微血管的撕裂、骨刺，关节及韧带的退行性变及椎管狭窄。研究发现，我国颈椎病人的椎管矢状径普遍较小，平均比正常人小3毫米，原来椎管仅10余毫米。颈椎病的病因主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼；4）身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。颈椎病的症状1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。2）活动时有疼痛。3）颈部有僵直。4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。5）由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。6）有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。颈椎病的检查X线检查、CT、MR、DSA（椎动脉数字减影血管造影），可见椎体有唇状变或骨刺。颈椎病的治疗自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。手术。颈椎病的防治1、低枕而卧，最好自制一直径约10厘米的长条样小枕头，放于颈下仰卧。2、不可有突然或频繁的转头动作。3、杜绝打麻将或躺在床上看电视的不良习惯。打麻将时精力集中于输赢，而忽视了颈部长期过度弯曲所引起的紧张疲劳；躺在床上看电视易致颈部在一个不恰当姿势下高度紧张，甚至会在不良姿势下入睡。4、伏案工作者尽可能定时轻微活动颈部，并用双手搓揉颈部，可消除颈椎肌紧张。5、因颈椎病引发肌麻、头昏头痛、局部酸痛等，应找医生进行针灸、推拿、放血疗法、中西药物疗法、红外线疗法等治疗。┍.佐児ㄋ°0回答时间　颈椎保健十四招儿　　　　1、后颈牵拉：以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。　　　　2、肩胛牵拉：将左手掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，至有拉扯感为止。停留15秒，再放松，重复5次。　　　　3、摩面：两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴，向上做擦脸动作，至额前，沿耳旁按摩至颌下，并轻轻按压耳垂周围，还原至鼻旁面颊。重复上述动作，共12次。　　　　4、梳头：双手自前额发际开始，至项后发际止，分三路，相当于按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。　　　　5、提耳：双手拇、食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏，各挤按3分钟。　　　　6、搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突（大椎穴），自上而下揉搓颈后部肌肉，反复12次，两手交错各搓揉一遍。　　　　7、旋颈：即“米”字功。两手叉腰，令头颈项循低头、仰头、左旋、右旋、左下视、右上视、右下视、左上视等8个方向，呈“米”字形状旋转。　　　　8、甩手：即放松整理动作。双足分开，与肩等宽，两目平视，双肩及手臂自然下垂12次。　　　　9、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。　　　　10、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，重心前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气。　　　　11、左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，吸气，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。　　　　12、提肩缩颈：注意缩伸颈时慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时尽量使肩颈部放松。反复做4次。　　　　13、左右摆动：头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。　　　　14、波浪屈伸：下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩耸起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。要注意的是，整个动作要缓慢、协调、循序渐进，不可冒进，以免对脊椎造成更大伤害。其他回答(9)到放风筝的季节放风筝，在家可以做燕子飞！爬床上手脚头都向上抬尽量！头部米字操！颈椎病人可以多些晨跑，保健操保护身体。&治疗颈椎病陈氏天龙活骨丸效果好。&纯中药&专治颈椎病，腰椎病，骨质增生等骨病。&祝你健康颈椎病的治疗方法:（一）牵引1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。(二)推拿1.作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。2.方法颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如:(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。(三)理疗理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。(四)运动疗法1.运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。2.适应证和禁忌证各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。(五)神经阻滞疗法椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。（六）药物治疗颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。（七）心理治疗（八）日常生活活动指导1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。吃藤黄健骨丸+钙片做颈肩操即可你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意：1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。(如有什么不清楚的地方可加QQ颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗！------有什么不清楚的可以加我进行咨询。骨质增生尽可能少运动、以免使骨刺超负损伤神经、肌健、血管而加重病况颈、腰椎间盘突出、，颈、腰椎增生、，所谓的肩周炎、骨节肿大、腰肌劳损、类风湿这些病，目前世界仍是不治之症，中国政府把这疑难病列为国家863科学攻关项目，国内外、中医、西医治疗方法，不外乎：理疗、牵引、按摩、激素类药、止痛膏、手术&开刀、虽然短时间内患者感到轻松些、但没有谁被治好、而且病情都在加重、并且痛苦更加难忍，本人从事传承传统中华中草药四十多年的替心研究、于1995年、采用中草药炼制的外治膏药、对治疗颈、腰椎间盘突出、，颈、腰椎增生、，所谓的肩周炎、骨节肿大、腰肌劳损的完全康复治疗研究成功、最多十到十五天即可让增生骨刺收缩、椎间盘突出自然恢复、肿大骨关节自然消肿、痛、胀、酸完全解除，而且不易复发、过正常人生活独活、防风、川芎、牛膝各6克，桑寄生18克，秦艽、杜仲、当归、茯苓、党参各12克，熟地黄15克、白芍10克、细辛、甘草各3克，肉桂2克。水煎服，可复煎外洗患处。任何药物仪器治疗都只能起到辅助功效颈椎病还是要靠自己预防为主，。其实颈椎病是治不断根的，去治疗：理疗，针灸，推拿。都只能缓解症状以及疼痛。最主要还是在日常生活中，改正不良姿势以及习惯！中医领域专家2015&&-&有哪些治疗颈椎病的好产品？谁知道用什么方法能够治好颈椎病？【满意答案】得了颈椎病，首先要引起高度重视，现代医学研究表明，很多心血管病、脑血管病等慢性疾病与颈椎病有着密切关系。治好颈椎病也就杜绝了高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的发生。所以，除了抓紧时间，接受正确的治疗方法外。还要注意以下问题，这样对颈腰椎病的康复有很大的帮助对颈椎要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。注意休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息可以使颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，消退组织受压的水肿。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。注意保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，日常小动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。正确治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗就能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好方法是内服外用，双管齐下，也就是选择安全绿色的内服中药，外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物能够直达病灶，再结合外用中药贴，效果更加明显，持久。脑椎心组合1+1是最佳选择。其他回答(3)建议针灸治疗。红酥手黄藤酒&&&&&&&&&&&&&&&&&你好，治疗颈椎病最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。&&&&&&&&&&&&&&&&&&我患有比较严重的颈椎病，头晕、脖子、肩膀和背部、僵硬、疼痛，胳膊和手指、酸胀、麻木，非常痛苦。用了一个药名叫‘力肤液’产品（用谷歌搜搜能找到），产自加拿大，纯植物提炼。没想到治疗效果会这么好，用了也就四、五次症状就基本没有了，真牛！！！&&因为是个外敷喷剂，所以使用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。&由于是我自己体验过此产品的治疗效果，所以我才敢在这里无愧于心的给您介绍。&您考虑一下，对照自己的病症。要是觉得我所介绍的对您的病情恢复有帮助，就可试试。说实话，治疗效果这么好的产品真是难得也绝对值得一试。相信用药后您的症状一定会大有好转，并能尽快康复的。&&补充：药名中的‘液’字，应.该是叶子的叶。外科领域专家2015&&-&
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答：跟你说一下我的经验吧，颈椎病治疗首先要有良好的心态，其次是慢慢恢复，分享一下我半年的治疗过程： 1:2013年11月我突然半边脸麻木，右手右腿感觉不舒服，当时一觉醒来真是感觉自己要瘫痪了（连续打游戏两个月所导致的），去医院检查说是颈椎病... 答：才跟一个中医学的，在床上躺着时，将手担在床沿上，向下担，很舒服。其实，最主要是不要总是看电脑，每看一段时间起来走走，活动一下头，多运动会好些，有机会，骑自行车上班，多看沿路两边的风景，活动了劲部，心情也好，一举两得。 答：我的跟你差不多 问：尊敬的姜主任：某女，今年43岁，是安徽合肥的一名患者，从事会计工作。...
答：目前症状不一定与颈椎有关，请看神经内科。北医三院颈椎头晕专家 孙宇主任您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《头晕一定是颈椎病吗？》 北京大学第三医院-骨科-姜亮主任医师 查看原帖&& 问：这个真的会有效果吗？有经验的人来说下吧。谢谢……
答：除了系统的接受医师们的建议和督促，做些力所能及的锻炼外。还需要配合主打药物的治疗，露明颈通颗粒在这方面就做的很完美。不少顽固性病友都反馈收到的疗效很显著。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。参考资料： /luming
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