女人肾虚症状表现有哪些 四款食谱来补肾
&　　女人肾虚对身体的影响很大，所以女性也是需要补肾的，不然身体就会出现很多的问题，给我们的生活带来困扰，那么呢?女人补肾食谱有哪些呢?下面为大家介绍女人肾虚的症状表现以及补肾的方法，希望对你有所帮助。　　女人肾虚的症状表现　　1、头发干枯脱落　　肾虚在女性头发上的表现就是让头发变的干枯毛躁容易脱落，让原本黑亮的头发渐渐失去光泽，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。　　2、更年期提前　　如果你的月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较的大，出现潮红等一系列的现象，那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了，特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。　　3、发胖　　如果你吃的并不是很多，运动量也不小，但是却还是不可抑制的变胖，这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况，很少有人能将肥胖与肾虚联系起来，其实这两种情况确实是存在着关系的。　　4、怕冷　　很多肾虚的女性都十分的怕冷，很多时候穿的衣服比别人多，却还是手脚冰凉的，而且还会出现拉肚子的情况，中医认为这是由于肾阳虚造成。　　5、脱发增多　　曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用最好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。　　6、容易恐惧　　无缘无故的出现恐惧，这也是肾虚的一个重要表现，中医认为恐惧能够伤肾，我们平时所说的“吓得尿裤子”，其实就是恐惧伤肾的一个重要的表现，一方面恐惧伤肾，但是另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧。　　7、出现眼睑浮肿　　很多肾虚的患者在一夜的睡眠之后第二天醒来眼睛就是浮肿的状态，而且眼睛也很干涩，那么这个时候就需要你注意一下自己是不是患上了肾虚了，因为肾虚的话就会导致体内的废物无法通过尿液排出体外，导致眼睑出现浮肿。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...→ 请问女性肾阴虚有哪些症状？
请问女性肾阴虚有哪些症状？
健康咨询描述：
女，29岁，身体状况良好，体型稍胖，中医把脉后说是肾阴虚，未吃药
曾经的治疗情况和效果：
在社区医院把脉后未治疗
想得到怎样的帮助：请问如果是肾阴虚应该吃什么药，肾阴虚是否影响怀孕？
其他类似问题
医生回复区
聊城市人民医院&& 主治医师
擅长: 先天性心脏病，心脏瓣膜病，冠心病，肺癌，食管癌
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你的病情分析，你是由于心情由于患有肾阴虚的疾病，建议你应该吃中药调理身体状态，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
副主任医师
擅长: 内科常见病,多发病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候。&&&&&&指导意见：&&&&&&妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红。会影响怀孕的。口服六味地黄丸。&&&&&&医生询问：
擅长: 熟练掌握普通外科急、危、重病症的抢救技术，擅长乳腺
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的现象来看的话，这个女人肾阴虚的症状：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，经少或闭经，崩漏，失眠，健忘，口干咽燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，平时多注意点卫生的&&&&&&以上是对“请问女性肾阴虚有哪些症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各类颈椎、腰椎病变的治疗，对于失眠、面瘫、中风
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，女性肾阴虚的话，会出现腰部酸痛、耳鸣、脱发、精力不集中、烦躁、盗汗、小便黄赤等情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&六味地黄丸对于治疗肾阴虚的效果是很好的，建议您服用一段时间，平时的时候可多吃一些核桃补肾。祝您健康。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&阴虚表现为：腰膝酸软、5心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细等表现.可用6味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸
擅长: 妇幼保健、避孕流产
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&女性肾阴虚症状：经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以试试左归丸、六味地黄丸的，也可以尝试中药调理的。平时可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。
国家三级营养师
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！您的情况是大夫说您肾阴虚，您的稍胖稍胖，如果您还有其他的症状，可以进行调理。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，女性经少或经闭，潮热盗汗，手足心热，大便干，小便黄。如果您的情况不是很严重，并不影响您怀孕。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果您根据您的症状，判断您的确肾阴虚，可以先口服中药调理，或者中成药六味地黄丸也可以改善。平时生活中可以多吃一点枸杞子等滋阴补肾的食品。&&&&&&以上是对“请问女性肾阴虚有哪些症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肾虚病症有阴虚、阳虚之分，补肾应当针对肾阴、肾阳的不同，采用对症的相应方法进行。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症，通常情况下，阴虚患者应服用点六味地黄丸； 肾阴虚一般是不会影响到怀孕的。但严重者会影响怀孕的。&&&&&&医生询问：
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肾阴虚是中医上的一个概念，表现为体型偏瘦，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，心悸，烦热，肌肤失润，舌质稍红偏干，苔少，脉细或细数。在女性还可表现为月经经常提前，经量少或月经停闭，经色较鲜红。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你有上面表述的部分或全部表现，那么你可能就是属于中医上说的肾阴虚体质。但是只要你月经正常，有适当的性生活，一般是不会影响怀孕的。你如果确实担心，可以吃中药全面调理，以滋肾益阴，药物可选用地黄，枸杞子，旱莲草，首乌等。建议到正规医院找中医根据你的具体情况选用合适药物。平时可以配合食疗，效果更好。&&&&&&医生询问：
参考价格：128
参考价格：18.6
参考价格：24
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...
参考价格：￥12
本品用于滋阴降火。用于阴虚火旺， 潮热盗汗，口干...
参考价格：￥23
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-女人肾虚有六大症状 5大养肾法助你容光焕发
来源：搜狐健康
第1页 :女人肾虚六大症状
导读：在日常生活中，我们大部分听到的都是男人要补肾，但是其实女人补肾也是同等重要。广告也有说：老婆肾好，老公就别想跑。由此可见，女人补肾同样也是刻不容缓。可生活中，女性往往会忽略对肾的保养。今天小编就来告诉大家一些女人肾虚的症状以及应该如何对肾进行保养，从而引起女性对肾保养的关注。
　　女人肾虚六大症状
　　1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等
　　典型表现：
　　工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
　　无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
　　记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
　　2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等
　　典型表现：
　　经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
　　体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
　　没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
　　不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
　　3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等
　　典型表现：
　　晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
　　月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
　　4、胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、、等
　　典型表现：
　　尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
　　食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
　　一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
　　5、五官方面：视疲劳、鼻塞、、耳鸣、咽喉不舒服等
　　典型表现：
　　容易，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
　　坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
　　用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
　　6、其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等
　　典型表现：
　　不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
　　工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
　　、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
　　看完了女性肾虚的症状，你是否有上述的情况呢？如果有，就更加要认真留意以下的内容――如何对肾进行保养。
女人肾虚怎么办？保养对策&&&&& 女人肾虚吃什么补肾食品
(责任编辑：樊立涛)
&&&&&&</div
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：要适合女性吃的。
肾是先天之本，女性的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关。女性一些特有的生理现象如经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”。“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。
　　我们就女性补肾问题采访了河南省相关信息药研究院附属医院妇科主任宋红湘。她说，肾虚会出现腰酸腿软、头晕耳鸣、怕冷多汗、面容憔悴等症状，还直接关系到女性的经、产、性欲、衰老的进程。也就是说，女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。
　　女性朋友响应了“拯救乳房”的号召，听从了爱护子宫的建议，还要像关爱乳房、子宫一样呵护肾脏，否则，就只能成为“肾虚”黑手下的牺牲品。
　　为引起广大女性的重视，宋主任决定把“肾虚”对女性所犯下的“六宗罪”公之于众。
罪状一：肾虚扰乱女儿“经”
　　３０岁的李女士一年多来每次月经的量都很少，有时候点滴即净，月经颜色发暗，还经常失眠，心情烦躁，手心脚心发热，阴道干涩。各种检查显示没有器质性病变。中医四诊发现她舌质红嫩，脉弦细。辨证诊断为肾阴虚型月经量少。
　　罪状分析：女性３５...
肾是先天之本，女性的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关。女性一些特有的生理现象如经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”。“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。
　　我们就女性补肾问题采访了河南省相关信息药研究院附属医院妇科主任宋红湘。她说，肾虚会出现腰酸腿软、头晕耳鸣、怕冷多汗、面容憔悴等症状，还直接关系到女性的经、产、性欲、衰老的进程。也就是说，女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。
　　女性朋友响应了“拯救乳房”的号召，听从了爱护子宫的建议，还要像关爱乳房、子宫一样呵护肾脏，否则，就只能成为“肾虚”黑手下的牺牲品。
　　为引起广大女性的重视，宋主任决定把“肾虚”对女性所犯下的“六宗罪”公之于众。
罪状一：肾虚扰乱女儿“经”
　　３０岁的李女士一年多来每次月经的量都很少，有时候点滴即净，月经颜色发暗，还经常失眠，心情烦躁，手心脚心发热，阴道干涩。各种检查显示没有器质性病变。中医四诊发现她舌质红嫩，脉弦细。辨证诊断为肾阴虚型月经量少。
　　罪状分析：女性３５岁以后月经量少，已经成为常见的疾病。李女士由于长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。
　　补救措施：运用六味地黄丸加减。方用生地３０ｇ，百合３０ｇ，麦冬１５ｇ，山萸肉１５ｇ，枸杞子１５ｇ，丹皮１５ｇ，泽泻１５ｇ。两周左右即见显效。
罪状二： 让更年期早早现身
　　这是所有女性最关注的问题。一般女性在５０岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
　　罪状分析：中医认为肾虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人可提早出现更年期症状。
　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不要做消耗巨大能量的无氧运动，应做平缓的运动，比如打太极拳就非常适合肾虚者。也可用左归饮加减调理：熟地１５ｇ，百合１５ｇ，山药１５ｇ，山萸肉１０ｇ，龟板１０ｇ，茯苓１０ｇ，以滋阴补肾。
罪状三：肾虚女性性欲低
　　杨女士，３５岁，近一年来，月经量少，性欲降低，自我感觉阴道干涩难受，心情抑郁，失眠，心烦。丈夫十分不满，夫妻感情日益冷淡，家庭面临破裂。妇科检查，阴道分泌物减少。
　　罪状分析： 诊断为肾阴亏虚型性欲低下。正常女性，直到５０岁左右，随着绝经期的来临，性欲才会逐渐降低。３５岁左右的女性性欲本应该正旺盛。杨女士工作繁忙，长期劳累，损伤了肾阴，所以阴中干涩，性交时必然疼痛，渐致对性爱失去兴趣。而一些善于保养的女性，肾阴充足，性欲甚至能持续到终老而不衰。
　　补救措施：补肾填精，调整卵巢功能。临床运用自拟方：桑葚２０ｇ，仙灵脾１５ｇ，五味子９ｇ，熟地１５ｇ，生地１５ｇ，炙香附１５ｇ，当归１５ｇ，鹿角胶１５ｇ。
罪状四：
肾虚难圆妈妈梦
　　夏小姐，２９岁，结婚３年间怀孕过两次，都做了人流。两年后准备生小宝宝时，却一直不能如愿。此间，她月经错后，经量减少，有时腹部疼痛，腰酸怕冷，喜热饮，舌质淡，苔白，脉沉缓无力。Ｂ超检查，子宫附件未见异常。
　　罪状分析： 中医诊断为肾阴阳俱虚型不孕症。中医认为“肾藏精”，指女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。连续两次流产伤及肾阳，导致肾气不化，卵巢功能低下，再不加以好好调养，你的贝贝计划也许真要打个大问号。所以治疗必须先温补肾气肾阳，促使卵巢功能恢复正常。
　　补救措施： 温肾养血，促卵助孕。用毓麟珠加减。方子组成：菟丝子３０ｇ，熟地２０ｇ，党参１０ｇ，白术１０ｇ，炒山药３０ｇ，仙灵脾１０ｇ，香附１０ｇ，杜仲１０ｇ，鹿角霜１０ｇ，炙甘草３ｇ。服药期间忌食生冷辛辣。
罪状五：
眼睑浮肿、面色萎黄
　　很多女性在清晨起床后照镜子，会发现一个完全陌生的自己，眼睑浮肿（有时候波及下肢），出现难看的黑眼圈，面色无光。你千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯。现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
　　罪状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色萎黄无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　补救措施：睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟抬起，连续呼吸９次不落地。也可服用右归丸：熟地１５ｇ，杜仲１５ｇ，菟丝子１５ｇ，党参１５ｇ，白术１０ｇ，猪苓１５ｇ，茯苓２０ｇ，肉桂３ｇ，以温肾扶阳。
罪状六?押
失眠、全身燥热
　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，浑身燥热，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论患上哪种，都需长期调理。）
　　罪状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人浑身燥热；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
　　补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。这样就不必再为夜不能寐而忧心忡忡、为注意力无法集中而耽误工作。也可选用中成药知柏地黄丸，滋养肾阴，清退虚火。
　　所以，对于渴望美丽、追求健康、期望长寿的女性来说，必须注意调护先天之本———肾。在生活上，要节房事，注意性交卫生，避免不必要的怀孕，防止多次流产。
　　一旦出现早期肾虚的症状，可以食疗来补养。如果肾阴虚，可常服百合、杞果、莲子、甲鱼等；肾阳虚则可用桂圆、肉桂、山药等。
　　中成药六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等也是补肾的佳品。除此之外，也可适当补充一些钙片、维生素Ｅ等。
　　在饮食上，一方面不宜过多食入高盐类食品，饮食宜清淡。另一方面要多吃些动物肾脏，从而以脏补脏。
其他答案（共3个回答）
很多女性，因为意外怀孕之后，首先都会想到药物流产，因为创伤小，不影响正常上班，对于那些不想让家人知道的女性，更是想选择药物流产，可是不管是什...
很多女性，因为意外怀孕之后，首先都会想到药物流产，因为创伤小，不影响正常上班，对于那些不想让家人知道的女性，更是想选择药物流产，可是不管是什...
很多女性，因为意外怀孕之后，首先都会想到药物流产，因为创伤小，不影响正常上班，对于那些不想让家人知道的女性，更是想选择药物流产，可是不管是什...
很多女性，因为意外怀孕之后，首先都会想到药物流产，因为创伤小，不影响正常上班，对于那些不想让家人知道的女性，更是想选择药物流产，可是不管是什...
很多女性，因为意外怀孕之后，首先都会想到药物流产，因为创伤小，不影响正常上班，对于那些不想让家人知道的女性，更是想选择药物流产，可是不管是什...
答: 好象都这么说
但是都不能太过
羊肉在食疗谱上公认为补阳药
答: 可用百合粥（百合加大米煮粥）、人参汤（人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮）
答: 您好！用于治疗骨质疏松的西药有易维特（盐酸雷洛昔芬片）、福善美（阿仑膦酸钠片、福美加（阿仑膦酸钠维D3片）等，适用于妇女绝经后引起的骨质疏松；中成药治疗骨质疏松...
答: 一般来说睡觉对恢复体力很有好处,所以应该对恢复性欲是有好处的.但刚睡醒.精神还不那么集中是会多少影响性欲的.
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区很多女性都比较注重保健，特别是30岁以后的女性，想要身体健康除了多运动还需要配合保健品来调理。那么女性吃什么保健品好呢？胶原蛋白质粉、维生素等，都是不错的保健品。
宫寒是女性最为常见的一种现象，引起宫寒的原因有很多，而绝大多数都是因为女性在生活中不注意饮食引起的。如果想要调理宫寒，一样可以通过食疗进行调理。那么，女性宫寒肾...
女性肾虚的食疗方法有哪些？肾虚有分肾阴虚和肾阳虚，根据这两种肾虚的不同，也有不同的补肾食疗方法；另外，还有适合女性食用的补肾壮骨方、健脑补肾方、滋补肝肾方等食疗...
许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等症状，其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可采取食疗的方法来治疗。本文将介绍肾虚及女性肾虚的食疗方案。
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为...
围多少最“魔鬼”?据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗...
大家都知道，在男性保健中，肾虚是很常见的现象，平时一定要多注意，在饮食和生活习惯方面都要调理，那么，女人肾虚吃什么水果好？
女人肾虚的调理方法，可以通过饮食调理，多吃胡萝卜，芝麻，粟米，豇豆，狗肉等。
女人肾虚吃什么好调养？在饮食方面，像黑芝麻，黑枣，黑米，甲鱼，桑葚等补肾效果不错。
不同的体质有不同的食疗方案，针对脾虚、肾虚、肝虚等五种体质“虚”不同的女性，本文将介绍不同的食疗方案以供参考。
　　随着年龄增长与生活节奏加快，女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜 色暗淡、耳廓颜色焦...
据说,宫寒可能会导致不孕，但也并不是说宫寒就一定会不孕。很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的...
现在我们提肾多是针对男性而言，而实际上，肾之于女子尤为重要，它与女子相伴一生。那么，女人应该怎样补肾呢？
账户未绑定手机号