生完二胎后脱发严重怎么办 产后狂掉头发调养方法_腾牛健康网
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生完二胎后脱发严重怎么办 产后狂掉头发调养方法
导读：产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题，这是由多方面的原因引发而成的。首先，我们需要认识到，产后脱发是正常现象，在产后1～4个月，妈妈的头发会大量掉落。不过，通常等到宝宝满周岁时就会恢复到怀孕前的发量，所以不要太担心。
生完二胎后脱发严重怎么办？不少孕妈妈在产后会大量的脱发，无论是一胎还是二胎的妈妈都有遇到这个问题的，每天看到掉落的头发，既心痛又心塞，到底该怎么办呢？产后脱发的常见因素其实，女人怀孕生子的过程中，头发都会或多或少有些变化，产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题，这是由多方面的原因引发而成的。对头发护理不当“产后不能洗头””产后不能碰冷水“等等，受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发概率增加。精神因素的刺激从心理方面来看，女性从怀孕开始就会有一定程度的心理压力，生产后，新妈妈从兴奋转入疲倦，情绪从高亢转入低落，部分新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。激素水平的变化妊娠期间，孕妈咪分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些头发便会纷纷掉落，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了产后脱发。营养供应失衡有些孕妈咪在产后哺乳期，饮食过于单调、偏食或消化、吸收不好，甚至有的新妈妈为了产后恢复窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。产后掉发严重该怎么做首先，我们需要认识到，产后脱发是正常现象，在产后1～4个月，妈妈的头发会大量掉落。不过，通常等到宝宝满周岁时就会恢复到怀孕前的发量，所以不要太担心。保持心情愉悦很重要愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，特别是当出现了产后脱发的现象时，要放松心情，不要过于关注每天的掉发情况，因为这个阶段肯定会过去，若是担忧不已，反而会因为忧心过度掉更多。饮食上可以注意一下头发最重要营养来源就是蛋白质及维他命H生物素，所以，若加强补充富含蛋白质的食物或维他命H，也能帮助头发长长。饮食上尽量不要重咸、重辣、重油、重甜，控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食，避免给头皮更重的负担。头发的护理更为重要被忽略梳子梳子除了有美观修饰的作用之外，还有清洁头皮，按摩的作用。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。洗头也是重要事月子可以洗头，但洗头次数也不是越勤越好，每天洗头是一项非常严重的错误习惯，因为头发每天都要经受去污力强的洗发精抓洗，会让头发更容易掉落。选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。生完孩子白头发的原因一次分娩会使女人的身体消耗很大，生完孩子头发白了怎么办？来跟随小编探究一下吧。中医讲“发为血之余”气血亏虚可以引起头发所失濡养，从现代医学分析来看是头发根部的黑色素细胞减少有直接关系。最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。可能是因为这根头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。如果发现头部呈现大量白发状态，应该到医院进行详细检查，看是因真菌感染或营养缺乏所引起的。可能是身体虚弱的原因。生完宝宝，妈妈的身体各项指标由怀孕状态开始转变，内分泌的改变也会造成长白头发。后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白.形成白头发的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。白头发也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。白头发还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。
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在日常生活中，生二胎已经成为很受关注的一个话题，二胎时代已经...我产后两年多了，一直脱发是怎么回事？
我产后两年多了，一直脱发是怎么回事？
大夫您好，我生完宝宝已有两年了，可是一直在大量掉发。头发现在已经很少了，不知道该怎么办，去了几家医院，有的说是贫血有的说是产后脱发，免疫力低，吃了提高免疫力的药，补血的也吃过，还有养血生发胶囊也吃了有大半年了，可是不见什么效果，现在依然掉发严重，真担心会掉光，该怎么办？请您指点，谢谢！
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：101264
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：产后脱发严重的可以使用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，平时要保持心情愉悦，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，加速新发的生长。
职称：医师
专长：五官科
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指导意见：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
职称：药师
专长：药品保健品
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指导意见：产后脱发严重的可以使用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，平时要保持心情愉悦，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等
职称：医师
专长：外科
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指导意见：脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难：1。不要熬夜2。经常运动，促进血液循环3。加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好；脱发的原因一般有很多的，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：脱发的原因一般有很多的，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，应该是气血不足，内分泌调理不够好造成的，可以多吃些补充肾中精气，滋阴健脾的东西。如，黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等，蔬菜水果也要多吃，煎炸的食物尽量少吃。用适合自己的洗发水，注意营养头发
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：你好这个症状是要确定是不是有肾虚的情况导致的，可以看下中医来进行调理为好的。建议要服用点阿胶来进行调理为好的，增加全面的营养。增强体质，不要有过大的压力，有利于调理这个情况。
问您好，我产后一年两个月最近脱发很厉害，怎么回事呢？...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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病情分析： 女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
问产后脱发严重怎么办？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.平时还应该注意，不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激等，乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的，你应该注意。
问产后两年了脱发很严重怎么办啊？
职称：医师
专长：细菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：99278
病情分析： 可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。意见建议：此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
问产后掉头发怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好：脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
问产后几年老是掉头发，怎么办
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
问产后一直脱发?产后脱发怎么回事
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。
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评价成功！原来坐月子都不会掉的，最近掉好多，一大把一大把，头顶感觉都有一小块秃秃的了，怎么办怎么办
me too都不敢洗头梳头了
一样的。。加上换季，房间里地上都是头发
产后如发现脱发怎么办呢?怎么预防呢？管管整理了些攻略，希望对宝妈有帮助。/bang/485/577163
#1 sheeler
me too都不敢洗头梳头了
刚来上班，同事都发现了
产后如发现脱发怎么办呢?怎么预防呢？管管整理了些攻略，希望对宝妈有帮助。/bang/485/577163
谢谢，一直在找这个脱发的专题，终于有啦
#2 qinqin159
一样的。。加上换季，房间里地上都是头发
嗯 一样一样的
我从三个月就开始掉了，一大把一大把的掉，今天剪了个短发，看看管用不
一样呀，大把掉呀
#9 dgghvffjj
一样呀，大把掉呀
我也是，现在宝宝5喝多月了，还是掉
同感，现在都五个月了还是掉的吓人
辽宁 葫芦岛
头发掉的让人心疼，狠心剪了短发依然掉，郁闷死！本来就不茂盛，现在更是雪上加霜！！！唉，真无奈
宝妈，试试防脱洗发水，我知道哦～有需要私信
我也是，厉害的很，前面已经稀了好多，急死我了
我也是，厉害的很，前面已经稀了好多，急死我了
#14 淡蓝色樱桃
宝妈，试试防脱洗发水，我知道哦～有需要私信
宝妈，救命啊，有什么防脱洗发水？有效吗？
老人说孩子认人了
妈妈开始掉头发
好像应该是换头发
换完了就正常了
河北 石家庄
我从三个月开始大把掉发的，宝宝七个月的时候基本没事了，宝妈不要心急，都会有这个过程的
我三个月开始掉的，宝七个月后慢慢就不掉了，现在宝马上九个月了，恢复正常掉发的样子，以前前额顶掉凸的地方已经长出新头发了，你平时可以补点维生素片，我那会吃过善存！
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话题:145141
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号产后掉头发很厉害怎么办 产后掉发的原因
　　掉头发的我们每个人都会有的情况，可以说是一种正常现象。但是但掉头发严重的时候，则就不是属于正常情况了。那当女性很厉害的时候应怎么办呢?又是什么原因导致产后掉头发呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你感兴趣，不妨就来看看吧。
　　产后掉头发很厉害怎么办呢?相信每个女性在出现这样情况的时候都是非常着急的。因为头发是女性美丽的象征之一。那产后掉头发厉害怎么办呢?
　　1.不用尼龙梳子和头刷
　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　2.勤洗发
　　掉头发严重的时候要清洗头，但是不能每天都洗，最好是2~3天洗一次头发。并且在洗头发的时候进行头皮按摩，促进皮肤的血液循环。
　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
　　如果使用这类洗发剂进行洗头的话，则会导致头皮过于干燥而时候头皮出现怀死的情况。所以在洗头发的时候要选对正确的洗发水，最好是无刺激性的天然洗发剂。
　　4.戒烟
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
　　5.节制饮酒
　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日。
　　6.消除精神压抑感
　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　7.烫发吹风要慎重
　　相信大家都知道，长期使用吹风机是对头皮有很大伤害的。所以要尽量避免使用吹风机。即便使用也不能使用时间过长或者经常使用。
　　8.减少染发烫发
　　经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
　　9.空调要适宜
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　10.免暴晒
　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　11.注意饮食
　　不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
　　12.避免长时间使用电脑
　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
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老婆生完孩子之后一直掉头发，这种产后脱发是怎么回事儿？
飞翔的鸽子
来自：澳门 澳门 浏览 1 次
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病情分析： 当女人生产孩子之后，此时身体里面的一些激素比例失去平衡。比如性激素突然之间变少，这时候头发就会出现掉落的情况。这是一种很正常的现象，在头发掉了之后，头上就会长一些新的头发出来。还有在生完孩子之后，突然多了一个小生命，这时候心里会有一些压力，这时候头发也会慢慢的掉落。
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病情分析：
有的女人在把孩子生下来之后，可能会不想吃东西，吃的比较少。这时候可能会造成营养跟不上，头发就会出现掉的情况。
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病情分析：
孩子生下来之后，心情会出现大的变化，有的人太开心，有的人难过，心情的变化也会影响头发。
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