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多吃什么预防产后脱发都说产后会脱发，
健康咨询描述：
多吃什么预防产后脱发都说产后会脱发，是这样的吗？可以吃些什么预防一下吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么方法可以预防产后脱发？
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医生回复区
医生爱心医生
&&&&&&放松心情可以起到美容养颜的效果，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。有个养血益发汤也不错，这个吃着很见效
擅长: 擅长前列腺炎、早泄、阳痿、妇科炎症、月经不调及不孕
帮助网友：4730称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&内分泌失衡、药物引起、或是先天性遗传都可能引起脱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物,3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
王医生爱心医生
帮助网友：47
&&&&&&病情分析：&&&&&&产后脱不脱发以及脱发的程度要看你个人的身体情况而言了有些人脱有些人不脱&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃些绿色蔬菜、水果动物性蛋白质进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。&&&&&&医生询问：&&&&&&你现在已经脱发了么？还是你正准备生？无论怎样你还是多吃蔬菜水果吧
&&&&&&以上是对“多吃什么预防产后脱发都说产后会脱发，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：38
&&&&&&病情分析：&&&&&&如何预防产后脱发?脱发是人体生理代谢的一种反应，如果一段时间内发生大量头发脱落，并且人能够明显的感觉到这种变化，这种变化还在继续发展，那么，这种情况头发的代谢就出现问题了，患脱发的可能性就非常大了。头发脱落过多，导致人的外观也会发生变化，及时做妈妈的女性也是比较在意的&&&&&&指导意见：&&&&&&　一、产后的妈妈身体比较虚弱，需要补充大量的营养。如果产后头发掉落没有好转的现象，那么，在饮食中可以增加摄入蔬菜和富含蛋白质、钙、铁、硫等元素，这类食物如黑豆、黑芝麻、鸡蛋等。　　二、建立科学的洗头观念，其实头发没有必要天天洗，洗头的间隔时间最好是2-5天，具体的因个人情况而异。洗头的水温不能太高，在40°左右就行，洗发露不能使用含碱性强的，因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使头发变得干燥、粗糙。最好选用对头皮无刺激的洗发剂。梳理头发最好选用木梳和头梳。　　三、注意室内空调的使用。研究表明空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。　　四、在寒冷天气外出时，最好带有小孔的帽子，如果选用不透气的帽子，长时间会闷坏头发，容易引起脱发。烫发、染发也不能频繁，至少3-6个月。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
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每年春天脱发最严重，一直听别人说头...
匿名用户|女|20岁|
每年春天脱发最严重，一直听别人说头发少，没放心上，最近一个星期都是要一天洗一次头发，早上起来头发都油的不能看了，爸妈头发都不多，但是也没至于到我这么严重
病情分析：
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指导意见：
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指导意见：说明有脂溢性脱发，与遗传有关，建议使用养血生发胶囊和维生素B6口服，外用米诺地尔，生活中多吃黑芝麻来促进头发生长。脱发治疗周期长，需要坚持治疗半年以上才能见效。
已帮助用户：0
指导意见：你好你这个情况可能是脂溢性脱发与遗传有一定关系，建议来医院检查一下。建议平时要注意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，祝早日恢复健康
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每年春天脱发...文章产后脱发严重怎么办？三大对策教你秀发如初！_育儿新概念-爱微帮
&& &&& 产后脱发严重怎么办？三大对策教你秀发如初…
我家宝宝现在五个多月了，可是我最近头发掉的异常严重，请问可以怎么做呢？我生下宝宝四个月多，不知是因为睡不好还是带孩子太累了，最近头发大把大把的掉，该怎么办呢？头发不会变秃吧？急~相信有很多宝妈都很苦恼掉发这件事，怕头发大把掉落影响自己的美丽和健康。其实宝妈们真的不用太焦虑哦，产后掉发在某种程度上是正常的。今天小康君就来说说产后脱发的原因，以及跟大家分享一些调理方法和治疗方法，有同样困扰的麻麻们注意看哦~产后脱发现象正常产后脱发是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。产后大量脱发是常见的，不必担心。孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱发。事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。一般在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。产后脱发常见原因1激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，会延长生长期毛囊的寿命，使之“超期服役”；而当生产后，体内雌激素含量开始减少，使那些“超期服役”的头发纷纷退役，与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。2精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发。有些产妇生产后心里担负来自各方面的精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落；而头发脱落又成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。3营养不足有些产妇在妊娠期时呕吐、厌食严重造成营养不良，有些产妇在坐月子时担心身体发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。产后脱发调理方法人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点，产后脱发主要是一个内分泌变化的过程。注意以下几点即可对防止脱发有很好的作用。1保持心情愉悦在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。2注意饮食营养应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。尤其是绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可多吃冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。3注意护理头发选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。小编结语产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等治疗，我相信肯定会令麻麻们满意哒~精品公众号，选择关注★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。ID：aasjlb▲长按二维码识别关注简介分享最实用的减肥技巧及误区，让你越活越美，越活越年轻!
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34产后一直掉发怎么办啊！朋友建议我用益肾生发丸，听说是补肾生发的！要使用多久才会好啊？_育儿问答_宝宝树
产后一直掉发怎么办啊！朋友建议我用益肾生发丸，听说是补肾生发的！要使用多久才会好啊？
当时年龄：
来自：网页;
建议你先去医院检查看看到底是什么原因。不过在中药方面，益肾生发丸在滋补肝肾方面还是不错的，里面有很多名贵的中医药材，养血生发，让你不再去担心脱发问题！
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
我觉得没必要 只要调整好自己的作息时间 然后多吃点黑芝麻糊 之类 会有改善的
产生脱发是很正常的，不用吃药的，这是一种正常的生理现象，一般产后半年后就会慢慢长出来的，对孕妇没有什么影响，所以不用担心
宝宝出生，妈妈因为失血造成气血不足，脱发是很正常的，过段时间头发自然会长出来的，妈妈无需担心，如果宝宝吃你的奶水，还是不要乱吃药了，对宝宝健康不利焕发肌肤光彩、促进发质和指甲生长
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很多女性都有脱发的困扰，每次洗完头一梳就会掉很多头发。头发是女性健康的表现，能反应女性身体的健康状况。因此，女性一旦发现头发脱落得很不正常务必及时找出原因，对症下药。今天小...女性吃什么防脱发？一头乌黑亮丽的秀发能给女性增添几分魅力，然而总是有些女性摆脱不了脱发的困扰。其实，女性脱发患者可以通过食疗法来治疗脱发，安全又有效。产后脱发吃什么好？女性分娩过后由于体内的雌激素水平波动很大，导致身体体内存在大量的酸性物质，从而出现脱发的现象。产后脱发严重怎么办？不少产后的妈妈都有一个共同的烦恼，那就是产后脱发。很多妈咪都担忧每天脱发都好严重，会不会秃头呢？下面，小编为大家说说产后脱发的解决办法。女性产后脱发的原因有哪些？不少女性在迎接宝宝的欣喜之余，却发现产后掉头发非常严重，令她们担忧不已。今天，小编就来和各位说说女性产后脱发的原因。女性产后脱发的症状有哪些？很多女性都听说过产后脱发，而且很担忧产后脱发会发生在自己的身上。今天，小编就来和各位讲讲产后脱发的症状，以供参考鉴别。女性脱发怎么治疗最好？提到脱发，大家似乎都认为是男性的专利，其实脱发的女性也不在少数。专家提醒，治疗脱发男性有别，女性最好别乱用治疗男性脱发的西药。治疗女性脱发的食疗方有哪些？现代都市生活节奏快，职业女性的精神压力普遍大，不少女性都存在脱发的现象。那么，女性脱发吃什么好呢？女性脱发吃什么好？当今社会，不少女性由于减肥导致身体营养不充足，使得越来越多的女性受到脱发的困扰。那么，除了药物手段外女性脱发吃什么好呢？治疗女性脱发有哪些偏方呢？脱发会让自身的形象大打折扣，特别是对于脱发的女性朋友来说，长期脱发给生活带来很大的困扰，下面小编给大家推荐几个能有效治疗女性脱发的偏方。
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