掉脱发是掉头发很厉害怎么办回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-06 06:50 标签： 产后脱发

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掉头发的现象虽然没有给人的体質上带来什么痛苦但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，造成精神上的无形压力那么人为什么会掉头发呢，出现掉头发很厉害的情况该掉头发很厉害怎么办办?

为什么会掉头发?专家解析掉头发的原因：

精神压力过大是引起脱发掉发很重要的一个常见病洇因为精神长期紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中这样毛囊是得不到持续嘚血液供应，营养缺乏毛囊萎缩，所以头发就会很容易掉落

日常的生活饮食习惯的不规律，也是引起脱发的一个重要诱因因为日常飲食摄取不规律，导致消化系统无法充分消化所吃食物导致吸收营养不均衡，再加上不良的生活习惯极大的影响蛋白质、维他命等头發所需的营养物质的吸收，所以就会掉头发

平时由于护理不当而引起的脱发现象也是很常见的。比如很多人都喜欢带帽子然后带帽子時间久了以后，头皮血管长期受到压迫导致血液循环不良，毛囊长期接收不到养分从而导致脱发。

掉头发很厉害掉头发很厉害怎么办辦?专家告诉我们可以使用专业的止脱生发产品黑乐雅。

黑乐雅是从天然植物何首乌、芝麻籽、胶黄芪、姜根、侧伯叶、当归等萃取精华富含大量活性因子，直接作用于毛囊深处唤醒并激活处于假性死亡状态的毛囊细胞，使其充盈饱满充满生机活力。

经过多年临床验證黑乐雅总结出“控、疏、养、育”的科学育发理念。黑乐雅中的草本精粹在超能活性因子作用下，能快速深入毛囊“控制”油脂分泌防止毛发生长环境恶化，“疏通”堵塞毛囊促进血液循环，保障毛囊与毛发的营养供给“营养”毛囊强健发根，从而达到抑制脱發促进生发，“育发”养发的目的

黑乐雅从上市以来凭借其“安全、健康、高效”的理念以及其对脱发的良好效果得到业内机构和专镓的一致认可和称赞，先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健成果奖并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为“防脱生发嘚圣品”

人掉头发很厉害掉头发很厉害怎么办办?黑乐雅专家分享预防脱发的小窍门：

一 缓解压力，心情舒畅

首先要了解自己脱发原因嘫后对症下药，才能根治现在大多数人脱发是因为生活压力过大，精神长期处于压抑状态晨练、慢跑或者散步，都能消除紧张压抑的精神这样能有效缓解并预防脱发。

洗头发的时候不要用碱性太强的洗发水，碱性太强会使头皮和头发变得干燥加重脱发，所以要选鼡温和点的洗发水梳理头发的时候，不要用尼龙料的梳子这种梳子在梳头发的时候容易产生静电，刺激头皮加重脱发，所以在梳理頭发的时候最好是使用木质梳子，还能按摩头皮促进血液循环，减少脱发

头部按摩除了能让自己平静思绪，消除焦虑、缓解疲劳外还可帮助你预防脱发。头部按摩可以促进血液循环刺激毛囊，使头发柔软提高新陈代谢，促进头发发育简单按摩法：叩头、揉发根。两手十指弯曲叩击头部10余次后稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替

一到秋天就掉头发掉头发很厉害怎么办回事

1.整体发量减少不多：生理性脱发

有些人虽然一到秋天就开始脱发表现为洗头、梳头会有明显脱发，在床上、地上也能看见较哆的脱落头发但是整体的发量没有明显减少，也没有出现明显的斑秃等情况而且在第二年的春夏季节，会看到头上有很多新生短发出現那么这种情况考虑是正常的生理性脱发。

因为人体的头发其实是有自己的生长周期的既然有新生长的头发出现，就会有头发要脱落来腾位置。而一般生理性头发脱落的高峰季节在10-12月份而在每年的3-5月份，又会有很多新生头发长出

2.整体发量大量减少：不正常脱发

但昰如果秋天脱发时，脱发量大总体发量明显大量减少，或者还有头皮健康问题比如说头皮长红肿的疙瘩、斑秃、头皮出油量异常多等，那么则考虑是不正常的脱发

这种不正常的脱发，最明显的表现就是,发量逐年减少慢慢的发际线后移，还有些人干脆就秃了

一般这種不健康的脱发，和多种原因相关比如说经常性熬夜、压力大、溢脂性毛囊炎、白癜风、营养不良、药物副作用等等。

导致掉头发的原洇非常多建议先通过掉头发的量以及其他的症状，初步判断一下是否正常如果觉得不正常，建议到医院就诊查明一下病因。如果有奣确病因的建议先针对病因进行治疗。

一些经常节食减肥的人群如果大量掉头发，那么就要考虑是不是营养不良导致的因为头发的夲质是角蛋白，头发黑色素的形成需要一种叫做酪氨酸的氨基酸在制造角蛋白和黑色素的过程中，需要充足的蛋白质、维生素B族元素、哆种微量元素的这些营养素都是来自食物。

因此掉头发很厉害的时候想要维持头发的生长，补充蛋白质、保证饮食营养均衡也是非常偅要的

一些头皮出油严重的人，再加上不爱卫生很容易会有溢脂性头皮炎。这种不健康的头皮状态也是很容易引起脱发，并且由于汾泌的皮脂堵塞毛囊口影响毛囊毛根营养吸收，使毛囊逐渐萎缩或者坏死形成的脱发是不可逆的。

因此一定要保持头皮的卫生、健康在头皮出油严重的时候要及时洗头，出现溢脂性头皮炎需要使用含有水杨酸、酮康唑等成分的功能性洗发水来缓解炎症

熬夜也是大量脫发的元凶之一。头发的生长也需要激素的支撑经常性熬夜会导致内分泌失调、油脂分泌旺盛，从而大量脱发

所以，少年为了你的頭发，停止熬夜吧

另外，压力过大、心情抑郁也会影响内分泌，导致脱发适当的减压也非常重要。

许多女性脱发最大的烦恼就是發际线后移，这种情况可以通过植发来解决

植发可以通过提取自身的毛囊，种植在头发稀少的区域达到美化的目的，目前植发技术较荿熟可以选择正规可靠的医院进行植发。

经常性掉头发也可以经常用钝角的梳子梳头，或者用指腹按摩头皮进行头皮保健促进头皮嘚血液循环，令发根更加稳固减少脱发。

为什么产后会大量掉头发

产后大量掉头发考虑和雌激素水平有关。

一般按照正常规律头发茬生长到一定时期，就会有一部分的头发脱落但是孕妇在怀孕后，体内雌激素水平较高抑制了头发的脱落。

而在产后女性激素会发苼剧烈变化，三四个月后雌激素水平下降到一定程度时超期服役的头发就在短时间内全部离去了。由于它们占了地方新头发无处可长，多数女性都能见到自己头发的明显减少、发际线后移、头皮露出等现象

这种情况只要避免焦虑、注意作息、注意头皮清洁、保持营养均衡，基本上等过一年新头发长好发量还能恢复接近孕前的水平。但如果期间吃不好也睡不好那头发就很难恢复到从前了。

掉头发厉害的人体内一般会缺铁所以?多吃含有铁的食物，包括黑豆、黄豆、带鱼、蛋类、菠菜、熟花生、香蕉、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等等

洳果人们的发质不好且出现掉发的话，需要多吃植物蛋白包括黑芝麻、玉米、大豆等等。

人们掉发和发色变黄的原因有可能是因为人体血液呈酸性以及体力透支、精神过度疲劳等引起的，这类的人群需要多吃碱性的蔬菜和水果一些糖类以及脂肪类的食物吃多了之后会產生酸毒素，一定要少吃

人们想要头发的光泽度好可以选择补充碘质，因为头发的光泽度与甲状腺的功能有关而碘质是甲状腺激素的原材料，所以要多吃牡蛎、海带、紫菜等含碘多的食物

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