睡觉多梦不失眠怎么办怎么办?失眠多梦不失眠怎么办是怎么回事,请...

每天晚上多梦但不是失眠,白天无精打采只想睡觉是怎么回事? 该怎么办?
每天晚上多梦但不是失眠,白天无精打采只想睡觉是怎么回事? 该怎么办? 5
我每天晚上都睡六个小时以上,但是不管睡多久,从躺下到起床都很容易睡着但一直都会做梦,导致第二天无力、精神不振、疲惫、只想睡觉、往往睡得比别人久但睡得却没别人好! 我马上高中了、高中三年我不想再被睡眠问题困扰。
我这是怎么了,该怎么办?
不区分大小写匿名
好久过去哟?
是想的太多了吧&&&都说日有所思&&夜有所梦吗&&你可以试试&睡美人香薰枕&&它对失眠多梦效果显著
我觉得我心态挺好的 怎么会是想多了
1、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。 2、青竹缘也是可以的,可以补充气血。3、党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。 4、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升
这主要是什么症状
等待您来回答
健康常识领域专家我都好久没睡好觉了,睡觉容易失眠多梦应该要怎么办呢?_百度知道
我都好久没睡好觉了,睡觉容易失眠多梦应该要怎么办呢?
我都好久没睡好觉了,睡觉容易失眠多梦应该要怎么办呢?
睡眠多梦就会导致失眠。失眠是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说,失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种:
(1)入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡(通常,人上床后20~30分钟即可睡着)。
(2)凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来,随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。
(3)睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时(以一般人平均睡眠时间8小时为标准)。失眠多梦的治疗治疗失眠多梦,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议用源于美国的迈特宁,它对失眠情况有着显著的疗效。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
是不是有心事啊,睡觉前不要想太多,我朋友失眠用过 爸 妈 福 的枕头,效果不错,推荐给你
抑郁症的前兆
有点神经衰弱,找中医看看
睡前用热水泡脚或者泡个热水澡
用佰香汇的薰衣草精油,滴2-3滴在枕头上或者是熏香用。能让你呼吸平稳,睡得很好的。
其他类似问题
失眠多梦的相关知识
您可能关注的推广回答者:回答者:回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门关键字:
当前所在的位置: >
&&&&我如果晚上失眠会出现什么症状?个人如果晚上失眠,很容易会出现晚上入睡困难,容易胡思乱想,会出现睡眠浅,不能熟睡以及早醒等症状,出现失眠症状,要及早引起重视。...
&&&&我经常会半夜醒来,醒来之后就难以入睡是怎么了?经常会半夜醒来,醒来之后就难以入睡是失眠的表现,失眠是一种很常见的疾病,如若发现及时治疗是关键。...
&&&&在生活中,人们患上失眠症,会出现晚上不能熟睡,出现容易做梦,出现晚上入睡困难以及容易早醒和醒来之后难以再次入睡等症状。出现失眠症状,要注意及早进行治疗。...
&&&&在生活中,患上失眠症,人们会出现晨醒过早,伴有个人出现睡眠感觉障碍,出现晚上入睡困难以及睡眠比较浅,容易做梦等症状。在生活中,出现失眠症状,要及时引起重视。...
&&&&在生活中,人们患上失眠症,会出现自我晚上不能熟睡,出现晚上睡眠时间减少,伴有睡觉不解乏,出现精力不足,伴有入睡困难以及情绪不良等症状。...
&&&&在生活中,人们患上失眠症,会出现入睡困难,睡觉后身体疲乏感并未缓解,出现半夜从恶梦中惊醒,会出现对于外界刺激敏感,睡眠状况不持续等症状。...
&&&&在生活中,当人们患上慢性失眠,患者很容易会出现睡眠感觉障碍,对于晚上睡觉缺乏感觉,出现睡眠质量差,伴有个人晚上睡眠浅,会出现容易做梦以及难以入睡等症状。...
&&&&老年人晚上失眠常见什么症状?在生活中,老年人患上失眠症,会出现想睡但睡不着,出现入睡时间退后,出现时睡时醒、睡眠不踏实和容易感觉疲乏等症状。...
&&&&失眠患者会出现哪些具体症状?在生活中人们在患上失眠症后,很容易会出现晚上睡眠质量差,睡觉不解乏以及晨醒过早和晚上难以睡着等症状。...
&&&&常见的失眠患者会出现什么症状?人们患上失眠症,患者很容易会出现个人晚上睡不着,出现很早就醒以及晚上睡眠质量差和失眠多梦的症状,出现失眠症状,要注意及早进行治疗。...
疾病知识导航
&&&&李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁...晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?_百度知道
晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?
,失眠多梦,怎么才好!到底是怎么回事晚上老是睡不着
我有更好的答案
按默认排序
经衰弱的具体表现
教你一个方法,睡觉前深吸一口气到下丹田(肚脐眼附近),闭气1到2分钟,再长长的呼气,如此5到6次就感觉神清气爽
神经衰弱,睡前喝杯热牛奶,你可以试下看看这样行不行
其他类似问题
失眠多梦的相关知识
您可能关注的推广回答者:回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 多梦不失眠怎么办 的文章

 

随机推荐